hoa quả
Sai lầm khi ăn trái cây sau bữa tối dễ gây tăng cân dù ăn ít
Khỏe - Đẹp - 12/08/2025 15:20SKĐS - Nhiều người cho rằng ăn trái cây sau bữa tối là cách tráng miệng lành mạnh và không lo tăng cân. Thực tế, thời điểm này cơ thể ít vận động, đường tự nhiên trong trái cây dễ chuyển thành mỡ dự trữ. Thói quen này còn có thể ảnh hưởng đến giấc ngủ và làm chậm quá trình giảm mỡ.
5 loại trái cây mùa xuân tốt nhất
Dinh dưỡng - 28/02/2024 06:15SKĐS - Mùa xuân là mùa tái sinh và tăng trưởng mang đến nhiều loại trái cây tươi ngon, cung cấp nhiều vitamin, khoáng chất và chất chống oxy hóa. Bạn không nên bỏ lỡ các loại trái cây giàu dinh dưỡng này thay vì chọn trái cây trái mùa.
Những lợi ích sức khỏe không ngờ của dâu tây
Bản tin sức khỏe - 24/09/2023 07:24SKĐS - Dâu tây là một trong những loại trái cây được yêu thích nhất vì hương vị ngọt ngào. Không chỉ vậy, dinh dưỡng từ dâu tây cũng tốt cho sức khỏe.
Cách làm sạch, bảo quản trái cây và rau củ quả đơn giản nhất nhưng tốt nhất
Dinh dưỡng - 16/09/2023 06:18SKĐS – Rau củ, trái cây là một phần quan trọng trong chế độ ăn uống và nhiều loại còn được ăn sống, không qua nấu chín. Tuy nhiên, không phải ai cũng biết cách làm sạch và bảo quản rau củ, trái cây đúng cách để an toàn cho sức khỏe.
Dự phòng mưa bão, tham khảo bí quyết lựa chọn rau quả và bảo quản để được lâu nhất
Dinh dưỡng - 18/07/2023 07:19SKĐS - Người nội trợ thường có tâm lý tích trữ thực phẩm trước những ngày mưa bão, tham khảo cách bảo quản rau củ, trái cây, trong đó có những cách bảo quản được nhiều tháng.
Cách làm 5 loại nước uống đá xay với trái cây giải nhiệt trong những ngày cực nóng
Dinh dưỡng - 05/06/2023 06:43SKĐS - Vào một ngày oi ả, không có gì tuyệt vời bằng một ly slushie (loại đồ uống đá xay và trái cây) để giải nhiệt. Thay vì mua ngoài cửa hàng, chúng ta hãy tự làm loại đồ uống hấp dẫn này trong vài phút.
10 loại trái cây có hàm lượng carb thấp tốt cho sức khỏe
Dinh dưỡng - 28/05/2023 19:29SKĐS - Vào mùa hè, trái cây là lựa chọn hàng đầu để giải nhiệt, giúp bạn sảng khoái, đánh thức giác quan. Những loại trái cây low-carb sau tốt cho tim mạch và giúp bạn giảm cân, chống lão hóa.
5 lý do quả vải là thực phẩm quý mùa hè
Dinh dưỡng - 19/05/2023 16:21SKĐS - Quả vải chứa các chất chống viêm có lợi cho hệ tiêu hóa, chất xơ thúc đẩy tiêu hóa và ngăn ngừa táo bón. Ngoài tăng cường hệ miễn dịch, quả vải còn cải thiện sức khỏe làn da, chống nắng và kích thích mọc tóc.
Top thực phẩm "giải nhiệt" mùa nắng nóng
Dinh dưỡng - 18/05/2023 10:54SKĐS - Trong mùa hè nắng nóng "khốc liệt", làm mát cơ thể là điều rất quan trọng. Những thực phẩm sau sẽ giải nhiệt cơ thể, tăng cường hệ miễn dịch và giúp bạn khỏe mạnh hơn trong ngày hè.
Quả măng cụt được Nữ hoàng Victoria tìm kiếm từ thế kỷ 18 đến nay lại 'gây sốt' có gì đặc biệt?
Dinh dưỡng - 13/05/2023 06:50SKĐS - Măng cụt xanh không chỉ là từ khóa được tìm kiếm nhiều mà loại quả này còn được săn lùng rần rần trong những ngày này. Loại quả này có gì khác biệt so với măng cụt chín?
5 loại trái cây gây tăng cân nhanh hơn thịt mỡ
Bản tin sức khỏe - 02/03/2023 15:32SKĐS - Trái cây là loại thực phẩm quan trọng, không thể thiếu trong chế độ ăn uống. Các loại trái cây có thể cung cấp nhiều chất xơ, vitamin, khoáng chất giúp tăng cường sức đề kháng, ngăn ngừa bệnh tật, lão hóa...
5 loại quả giúp tăng cường miễn dịch khi chuyển mùa
Bản tin sức khỏe - 25/02/2023 08:05SKĐS - Mùa Xuân, thời tiết ấm hơn, có nhiều biến động về nhiệt độ. Đây cũng là lúc cơ thể dễ mắc nhiều bệnh như sốt siêu vi, cảm lạnh thông thường, cúm, dị ứng… Do đó, điều quan trọng là phải tăng cường miễn dịch cho cơ thể.
4 sai lầm 'kinh điển' khi ăn trái cây nhiều người mắc phải
Bản tin sức khỏe - 18/12/2022 12:24SKĐS - Trái cây là nguồn thực phẩm bổ dưỡng tốt cho sức khỏe, do đó nhiều thói quen tưởng chừng như đúng cách, nhưng thực tế lại là sai lầm nghiêm trọng. Sau đây là 4 sai lầm ‘điển hình’ nhiều người gặp phải.
Ăn hoa quả để cả vỏ, bạn sẽ bất ngờ với 5 lợi ích sức khỏe sau
Bản tin sức khỏe - 02/12/2022 10:59SKĐS - Hoa quả rất tốt cho sức khỏe. Thế nhưng không phải ai cũng biết rằng vỏ của một số loại hoa quả cũng chứa vô vàn lợi ích dinh dưỡng mà nếu biết bạn sẽ không bao giờ bỏ phí.
Nghiên cứu mới: Ăn nhiều rau quả, trái cây làm chậm quá trình mất trí nhớ
Dinh dưỡng người cao tuổi - 01/12/2022 20:45SKĐS - Ăn nhiều trái cây và hoa quả, uống trà là cách đơn giản để duy trì sức khỏe não bộ. Theo một nghiên cứu mới, flavonol - hợp chất chống oxy hóa thường thấy trong rau củ, trái cây, trà,.. có thể làm chậm lại quá trình mất trí nhớ. Ngoài ra, các flavonol còn giúp ngăn ngừa ung thư, bảo vệ tim mạch.
8 số điện thoại của lãnh đạo CSGT tiếp nhận phản ánh vi phạm trên cao tốc
Xã hội - 10/09/2025 18:45SKĐS - Người dân di chuyển trên cao tốc có thể phản ánh vi phạm trực tiếp tới 8 số điện thoại của các lãnh đạo CSGT.
Bắt gã đàn ông liên tục hành hạ con đẻ rồi quay clip gửi cho vợ
Pháp luật - 10/09/2025 18:33SKĐS - Công an tỉnh Bắc Ninh đã thi hành Lệnh bắt tạm giam đối với bị can Lăng Văn Duyệt (SN 1995, trú tại phường Vân Hà, tỉnh Bắc Ninh) về hành vi "Ngược đãi, hành hạ con".
UNICEF: Lần đầu tiên tỷ lệ béo phì vượt suy dinh dưỡng ở trẻ em trên toàn cầu
Quốc tế - 10/09/2025 17:58Quỹ Nhi đồng Liên hợp quốc (UNICEF) ngày 9/9 cảnh báo, lần đầu tiên trong lịch sử, số trẻ em và thanh thiếu niên béo phì trên toàn cầu đã vượt qua số trẻ suy dinh dưỡng.
5 loại quả giúp bạn có làn da đẹp vào mùa đông
Thẩm mỹ - 16/11/2022 10:53SKĐS - Ăn hoa quả thường xuyên có thể làm nên điều kỳ diệu cho làn da cũng như sức khỏe tổng thể của bạn. Ngoài ra, dưỡng da bằng mặt nạ hoa quả giúp bạn có làn da mịn màng, trắng sáng.
Loại trái cây nào chứa nhiều đường tự nhiên nhất?
Dinh dưỡng - 08/11/2022 18:14SKĐS - Hoa quả rất tốt cho sức khỏe của bạn bởi giàu chất xơ và những dưỡng chất cần thiết cho cơ thể. Hoa quả cũng chứa đường tự nhiên, một số loại trái cây ngọt hơn và nhiều đường hơn những loại quả khác.
'Siêu thực phẩm' bán tràn chợ, có nơi chỉ 9.000 đồng/kg
Thị trường - 10/10/2022 14:57Từng có thời bơ booth giá cả 100.000 đồng/kg, nhưng nay loại quả được ví như siêu thực phẩm bán tràn chợ, có nơi chỉ 9.000 đồng/kg.
Trồng na khổng lồ thơm mùi sầu riêng, vụ đầu 'trúng' ngay 14 tỷ
Thị trường - 27/09/2022 15:19Những quả na khổng lồ, nặng từ 1-2kg, thơm mùi sầu riêng và dứa được bán ngay tại vườn với giá từ 450.000-500.000 đồng/kg. Vụ đầu tiên na cho trái, các thành viên của HTX Mé Lếch dự kiến chia nhau 14 tỷ đồng.
Quả lạ có vỏ hệt da rắn, giá cao chót vót vẫn ‘cháy hàng’
Thị trường - 23/09/2022 09:56Được xách tay từ Indonesia về Việt Nam, trái salak vỏ như da rắn nhưng phần thịt bên trong trắng nõn, ăn giòn ngọt với hương vị vô cũng lạ. Loại quả này đang “cháy hàng” dù giá cao chót vót.
Chanh leo ngọt 'đắt khét', dân buôn cũng phải xếp hàng chờ mua
Thị trường - 21/09/2022 09:45SKĐS - Không phải là loại quả mới lạ nhưng với độ ngọt và thơm lừng mùi ổi, chanh leo vàng tiếp tục gây sốt trên thị trường với giá “đắt khét”. Dân buôn cũng phải xếp hàng chờ mua vì nhà vườn hái không kịp bán.
KỶ NGUYÊN VƯƠN MÌNH CỦA DÂN TỘCTổng Bí thư Tô Lâm thăm thành phố Busan, Hàn Quốc
Tiếp tục chương trình thăm cấp Nhà nước tới Hàn Quốc, sáng 13/8/2025, Tổng Bí thư Tô Lâm và Phu nhân cùng đoàn đại biểu cấp cao Việt Nam rời thủ đô Seoul và đến thăm thành phố Busan.
CHỈ ĐẠO, ĐIỀU HÀNH CỦA LÃNH ĐẠO BỘ Y TẾThứ trưởng Đỗ Xuân Tuyên làm việc về sắp xếp, tổ chức cơ sở y tế khi thực hiện chính quyền địa phương 2 cấp tại Quảng Ngãi
SKĐS - Chiều 8/9, Thứ trưởng Đỗ Xuân Tuyên - trưởng đoàn công tác của Bộ Y tế đã làm việc với UBND tỉnh Quảng Ngãi về tình hình thực hiện nhiệm vụ được phân cấp, phân quyền, phân định thẩm quyền lĩnh vực y tế và việc sắp xếp, tổ chức các cơ sở y tế khi thực hiện mô hình chính quyền địa phương 2 cấp.
PHÒNG, CHỐNG TÁC HẠI CỦA THUỐC LÁThói quen xấu và nguy cơ đột quỵ cần biết
SKĐS - Đột quỵ là căn bệnh nguy hiểm, có xu hướng gia tăng và ngày càng trẻ hóa. Đây là hồi chuông cảnh báo về lối sống và thói quen sinh hoạt thiếu lành mạnh mà nhiều người trẻ đang duy trì.
Cuộc thi TÔI KHỎE ĐẸP HƠNHerbalife Việt Nam tiếp tục đồng hành cùng Báo Sức khỏe & Đời sống tổ chức Cuộc thi 'TÔI KHỎE ĐẸP HƠN' Lần 4
SKĐS - Sáng ngày 09/9/2025, tại Bộ Y tế, Báo Sức khỏe & Đời sống chính thức phát động Cuộc thi 'TÔI KHỎE ĐẸP HƠN' Lần 4, với sự đồng hành của Herbalife Việt Nam - một trong những công ty hàng đầu về sức khỏe và thể chất.
![[Clip] Phát động Cuộc thi 'TÔI KHỎE ĐẸP HƠN' Lần 4: Sẵn sàng bứt phá hình thể – lan tỏa năng lượng sống khỏe đẹp](https://suckhoedoisong.qltns.mediacdn.vn/zoom/130_80/324455921873985536/2025/9/9/99-1757403109486976770966-840-582-2963-3978-crop-17574031389821684405737.jpg)
CHUYỂN ĐỔI SỐ Y TẾ, NÂNG CAO CHẤT LƯỢNG PHỤC VỤNghệ An triển khai Đề án Y tế thông minh: Bước đi chiến lược kiến tạo nền y tế số toàn diện
SKĐS - Trong bối cảnh chuyển đổi số là xu thế tất yếu của thời đại, ngành Y tế Nghệ An đã thể hiện quyết tâm chính trị, tư duy đổi mới và hành động quyết liệt để từng bước kiến tạo nền y tế thông minh, hiện đại, công bằng và hiệu quả.
Phòng mạch online
Vì sao trẻ em và người lớn cần uống vaccine tả?
SKĐS - Không chỉ trẻ em, người lớn sống hoặc làm việc tại vùng nguy cơ cao cũng cần uống vaccine tả để phòng ngừa lây nhiễm và hạn chế dịch bùng phát.