• Cách bảo quản thực phẩm khô mùa giông bão

    Dinh dưỡng
    thực phẩm khô,thực phẩm,bảo quản,bảo quản thực phẩm,hải sản khô,Bảo quản thực phẩm khô đúng cách,ung thư gan,cách bảo quản thực phẩm khô
    SKĐS-Mùa giông bão, mỗi gia đình thường dự trữ những thực phẩm khô như gạo, lạc, đậu xanh, mực khô, tôm khô…Tuy nhiên, cách bảo quản để những thực phẩm này an toàn cho sức khỏe không phải bà nội trợ nào cũng nắm được.
  • Ăn chay giúp ngăn ngừa ung thư, nhưng phải ăn đúng cách

    Dinh dưỡng
    ăn chay,ung thư
    SKĐS - Hiệp hội chế độ ăn uống Hoa Kì cũng đã khẳng định, ăn chay không những đầy đủ về dinh dưỡng, mà còn là một cách tự nhiên để phòng ngừa các căn bệnh mạn tính như tim mạch, tiểu đường, loãng xương, sỏi mật, và đặc biệt là ung thư.
  • Người tiểu đường có cần cấm tuyệt đối ăn trái cây ngọt?

    Dinh dưỡng
    chế độ dinh dưỡng,Bệnh đái tháo đường,điều trị bệnh,tăng đường máu,phòng chống ung thư,chất xơ hòa tan,ung thư trực tràng,chất chống ôxy hóa,ăn trái cây,thực phẩm giàu vitamin A,tăng đường huyết
    SKĐS - Chế độ dinh dưỡng đóng vai trò hết sức quan trọng trong quá trình phòng và điều trị bệnh tiểu đường. Ăn những loại trái cây nào để duy trì sự ổn định của đường huyết và giúp ngăn ngừa những biến chứng nguy hiểm là điều người bệnh đái tháo đường hết sức quan tâm.
  • 8 chiêu thức trị tiêu chảy tại nhà cực đơn giản

    Dinh dưỡng
    cách tự chữa tiêu chảy,điều trị tiêu chảy
    Làm sao khi bị đau bụng tiêu chảy? Đây chắc chắn là thắc mắc của nhiều người. Bài viết sau sẽ chỉ ra cho bạn 8 cách điều trị tiêu chảy tại nhà cực đơn giản.
  • Cách ăn uống giúp giảm lượng mỡ thừa

    Dinh dưỡng
    béo phì,thừa cân béo phì,cách ăn giảm lượng mỡ thừa,giảm mỡ thừa
    SKĐS - Nếu bạn đang có kế hoạch giảm cân và giảm lượng mỡ thừa, hãy tham khảo mẹo ăn uống dưới đây.
  • 5 sai lầm khi làm sinh tố trái cây khiến bạn tăng cân

    Dinh dưỡng
    giảm cân,sinh tố giảm cân,sinh tố hoa quả,sinh tố khiến tăng cân,viện y  học ứng dụng Việt Nam,sai lầm khi chế biến sinh tố
    SKĐS - Nhiều người đã quen với khái niệm nước sinh tố là một thức uống tốt để giảm cân. Bằng việc phối hợp nhiều loại trái cây và rau xanh với nhau, loại sinh tố này được cho là giàu dinh dưỡng, cung cấp nhiều vitamin, chất xơ, có tác dụng tiêu mỡ. Tuy nhiên, điều này có thật sự đúng?
  • 5 nguyên tắc dinh dưỡng người suy thận lọc máu cần biết

    Dinh dưỡng
    suy thận mạn,suy thận,lọc máu,ghép thận,chế độ ăn,dinh dưỡng cho người suy thận mạn
    SKĐS - Để giúp làm giảm tần xuất và tăng hiệu quả của các biện pháp thay thế thận cũng như tránh các biến chứng nguy hiểm ở người suy thận giai đoạn cuối, người bệnh phải đặc biệt chú ý 5 nguyên tắc dinh dưỡng trong chế độ ăn uống.
  • Ăn nhiều thức ăn nhanh: nhanh mắc bệnh

    Dinh dưỡng
    thức ăn nhanh,dinh dưỡng,bệnh tật
    SKĐS - Trong những năm gần đây, thị trường thức ăn nhanh ở Việt Nam đã phát triển một cách nóng và nhanh chóng.
  • “Ăn gì bổ nấy”, có đúng không?

    Dinh dưỡng
    dinh dưỡng,thực phẩm,ngũ tạng,chế độ ăn,ăn ngũ phủ lục tạng,ăn gì bổ nấy có đúng không?
    SKĐS - Bấy lâu nay nhiều người trong chúng ta thường có quan niệm rằng: “Ăn gì bổ nấy”. Ví dụ: ăn óc thì bổ óc, ăn óc giúp trẻ thông minh, người lớn, người già ăn óc thì chống được bệnh đau đầu, hay ăn tim thì bổ tim, ăn thận (bầu dục) thì bổ thận... Điều đó có thật sự đúng như vậy không?
  • 10 món hấp dẫn, tốt cho sức khỏe từ cá bông lau

    Dinh dưỡng
    cá bông lau làm thuốc,cá bống lau,10 món ngon hấp dẫn từ cá bông lau
    SKĐS - Cá bông lau là thực phẩm rất tốt cho phụ nữ có thai và nuôi con bú, người già sa sút trí não, tiểu đường, tim mạch huyết áp, sinh lý yếu, chứng mệt mỏi, gầy sút, khí huyết hư dùng đều tốt...
  • Món ăn từ cua đồng trị còi xương, tụ máu

    Dinh dưỡng
    Món ăn từ cua đồng trị còi xương,tụ máu,chữa vết thương,Món ăn từ cua đồng trị còi xương,thổ phục linh,Giải độc thức ăn,Cua đồng giải nhiệt,món ăn chữa bệnh,giải nhiệt mùa hè
    SKĐS - Cua đồng là món ăn bổ dưỡng, dân giã ở các vùng quê và thành thị nước ta. Canh cua đồng giải nhiệt, kích thích tiêu hóa...
  • Những thực phẩm nên kiêng đối với người yếu sinh lý

    Dinh dưỡng
    y học cổ truyền,Xuất tinh sớm,suy giảm ham muốn tình dục,Suy giảm ham muốn,Ham muốn tình dục,thận dương hư,Chế độ ăn uống,thực phẩm kiêng kỵ với người yếu sinh lý
    SKĐS - Theo y học cổ truyền, để phòng chống các chứng bệnh được gọi là "yếu sinh lý" như liệt dương, xuất tinh sớm, suy giảm ham muốn tình dục... ngoài việc dùng thuốc, châm cứu, xoa bóp và tập luyện khí công dưỡng sinh còn phải chú ý lựa chọn chế độ ăn uống cho phù hợp.
  • Món ăn vặt mê người từ sấu

    Dinh dưỡng
    SKĐS - Tháng 4-5, những hàng sấu xanh mướt thôi trút lá và bắt đầu trổ ra những chùm hoa li ti trắng ngà. Thoáng cái, chỉ 2 tháng sau, trong các chợ...
  • 10 loại rau ăn hằng ngày giúp hạ huyết áp

    Dinh dưỡng
    tăng huyết áp,bệnh tăng huyết áp,thực phẩm tốt cho người tăng huyết áp
    SKĐS -Theo BS. Đỗ Minh Hiền, việc khống chế và điều trị bệnh tăng huyết áp cần bắt đầu bằng các biện pháp điều tiết hệ thần kinh trung ương, cải thiện trao đổi tuần hoàn, phòng và giảm xơ cứng động mạch, giảm mỡ máu. Trong đó, điều trị bệnh bằng thực phẩm mang lại những hiệu quả tương đối rõ rệt.
  • Làm gì để phòng ngừa rối loạn tiêu hóa?

    Phòng bệnh
    phòng ngừa rối loạn tiêu hóa
    SKĐS - Mùa hè nóng nực, thức ăn dễ bị ôi thiu, vi khuẩn có điều kiện để sinh sôi và phát triển nên số người mắc các bệnh về rối loạn tiêu hóa cũng tăng lên. Rối loạn tiêu hóa gây ra không ít phiền toái cho người mắc phải, khiến cơ thể mệt mỏi, đứng ngồi không yên và giảm chất lượng cuộc sống. Bài viết dưới đây đề cập đến cách phòng bệnh rối loạn tiêu hóa hiệu quả.
  • Dinh dưỡng trong thời kỳ sau phẫu thuật

    Dinh dưỡng
    nuôi dưỡng bệnh nhân bằng đường tiêu hoá,bệnh nhân ăn bằng đường tiêu hoá,cung cấp đủ nhu cầu dinh dưỡng,nuôi dưỡng bằng đường truyền tĩnh mạch,cần thiết nuôi dưỡng cơ thể,chế độ ăn,dinh dưỡng,phẫu thuật,sau phẫu thuật,Dinh dưỡng trong thời kỳ sau phẫu th
    SKĐS - Dinh dưỡng đối với người bệnh ngoại khoa đóng vai trò rất quan trọng để đương đầu với cuộc phẫu thuật mất máu và sức lực. Đặc biệt, sau khi phẫu thuật phải có một chế độ ăn thật tốt, cung cấp đủ nhu cầu dinh dưỡng để chống nhiễm khuẩn và nhanh liền vết mổ, hồi phục sức khỏe cho bệnh nhân.
ĐỌC NHIỀU NHẤT