chống oxy hóa

5 lợi ích sức khỏe của quả lê và những kiêng kỵ khi ăn lê
Dinh dưỡng - 01/04/2025 13:25SKĐS - Quả lê không chỉ đơn thuần là một loại trái cây ngon mà còn là một vị thuốc tự nhiên rất tốt cho sức khỏe.

Loại đồ uống tốt nhất chống oxy hóa
Vị thuốc quanh ta - 12/02/2025 05:30SKĐS - Chất chống oxy hóa sẽ giúp bảo vệ các tế bào trong cơ thể khỏi những tổn thương, có thể dẫn đến các tình trạng sức khỏe mạn tính, nguy hiểm. Một số loại đồ uống sẽ giúp tăng cường chất chống oxy hóa cho cơ thể…

Điều gì xảy ra với cơ thể khi ăn quả chanh thường xuyên?
Vị thuốc quanh ta - 08/02/2025 06:00SKĐS - Quả chanh là một loại gia vị được yêu thích trong nhà bếp, không thể thiếu trong nhiều món ăn và cũng là thực phẩm rất đa năng. Vậy khi ăn chanh thường xuyên mang lại lợi ích gì?

5 thực phẩm 'kỵ' với quả hồng
Cảnh giác thực phẩm - 27/12/2024 06:05SKĐS - Quả hồng là loại trái cây thơm ngon và giàu dinh dưỡng, tuy nhiên, kết hợp cùng với một số loại thực phẩm có thể gây ra những phản ứng không mong muốn cho hệ tiêu hóa.

Cà tím bổ dưỡng, nhưng ai không nên ăn?
Vị thuốc quanh ta - 05/12/2024 06:00SKĐS – Cà tím giàu dinh dưỡng, chất xơ và chất chống oxy hóa… mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe, thế nhưng ai không nên ăn cà tím?

7 lý do nên ăn cà tím
Vị thuốc quanh ta - 04/12/2024 10:41SKĐS - Cà tím là loại rau phổ biến, dễ dàng mua được với cách chế biến đa dạng và ngon miệng. Vậy cà tím có lợi ích gì cho sức khỏe?

7 loại trà thảo mộc có thể giảm cholesterol xấu
Chữa bệnh không dùng thuốc - 12/11/2024 06:15SKĐS - Mệt mỏi, khó chịu, khó thở… có thể là những dấu hiệu tinh tế của tăng cholesterol xấu (LDL). Về lâu dài tình trạng này sẽ ảnh hưởng đến sức khỏe tim mạch, làm tăng nguy cơ đột quỵ...

3 loại củ mùa thu giúp bổ não, tăng cường trí nhớ
Dinh dưỡng - 14/10/2024 16:35SKĐS - Vào mùa thu có rất nhiều loại rau củ giàu chất chống oxy hóa giúp tăng cường trí nhớ, bổ não và làm chậm quá trình suy giảm nhận thức.

Tác dụng phụ tiềm ẩn của việc sử dụng giấm táo sai cách
Cảnh giác thực phẩm - 12/10/2024 06:10SKĐS - Giấm táo có một số lợi ích cho sức khỏe nhưng cũng tiềm ẩn những tác dụng phụ nếu sử dụng không đúng cách.

8 lợi ích sức khỏe bất ngờ khi sử dụng giấm táo
Dinh dưỡng - 10/10/2024 06:16SKĐS - Giấm táo không chỉ là gia vị quen thuộc làm tăng hương vị cho món ăn mà còn được coi là phương thuốc tự nhiên mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe.

6 loại thực phẩm làm chậm lão hóa một cách tự nhiên
Dinh dưỡng - 30/09/2024 06:15SKĐS - Nhiều người tìm cách giữ vẻ ngoài trẻ trung thông qua kem chống lão hóa và phẫu thuật tốn kém. Tuy nhiên có một giải pháp thay thế lành mạnh và tiết kiệm hơn rất nhiều, đó là bổ sung thực phẩm chống oxy hóa giúp làm chậm quá trình lão hóa từ bên trong.

5 loại trái cây phổ biến chứa carbs lành mạnh
Dinh dưỡng - 29/08/2024 06:12SKĐS - Nhiều nghiên cứu về carbohydrate giàu chất xơ, bao gồm rau, trái cây, các loại đậu, ngũ cốc nguyên hạt... cho thấy chúng có thể cải thiện sức khỏe và giảm nguy cơ bệnh tật.

Lợi ích của nước chanh đối với bệnh viêm khớp và gout
Dinh dưỡng - 06/08/2024 06:15SKĐS - Nước chanh là nguồn bổ sung nước, cung cấp vitamin C và các hợp chất thực vật được gọi là flavonoid. Những thành phần này có đặc tính giúp chống lại bệnh tật và giảm viêm.

Chế độ ăn cho người bệnh bạch biến
Tra cứu bệnh - 29/07/2024 10:46SKĐS - Chế độ ăn uống đóng vai trò quan trọng trong việc hỗ trợ điều trị và cải thiện tình trạng bệnh bạch biến.

5 loại trái cây giúp xương chắc khỏe
Chữa bệnh không dùng thuốc - 03/07/2024 13:48SKĐS - Duy trì xương chắc khỏe góp phần nâng cao sức khỏe tổng thể. Chế độ ăn uống đóng một vai trò quan trọng đối với sức khỏe của xương.

Cảnh báo nắng nóng kéo dài ở Nam Bộ
Xã hội - 03/04/2025 15:35SKĐS - Dự báo ngày 4-5/4, khu vực Nam Bộ có nắng nóng với nhiệt độ cao nhất phổ biến từ 35- 36 độ, có nơi trên 36 độ, độ ẩm tương đối thấp nhất phổ biến 45-50%. Nắng nóng ở Nam Bộ còn có khả năng kéo dài trong những ngày tới.

Bắt kẻ giả danh công an, dàn cảnh 'tống tiền' giữa ban ngày
Pháp luật - 03/04/2025 15:42SKĐS - Ngày 3/4, Công an tỉnh Bình Dương thông tin, đơn vị vừa bắt giữ Phan Thanh Hoài (26 tuổi, ngụ tại Bình Dương) để điều tra về hành vi cưỡng đoạt tài sản.

Cú sốc thuế quan làm chao đảo thị trường tài chính châu Á
Quốc tế - 03/04/2025 14:20Trong phiên giao dịch sáng 3/4, chỉ số chứng khoán Nikkei tại thị trường Tokyo (Nhật Bản) giảm xuống mức thấp nhất trong 8 tháng sau khi Tổng thống Mỹ Donald Trump công bố một loạt thuế quan đối ứng đối với các nước, bao gồm mức thuế 24% đối với hàng hóa Nhật Bản.

Bảo vệ và thải độc gan bằng 4 loại thảo mộc hàng đầu
Thực phẩm chức năng - 10/06/2024 06:16SKĐS - Cây kế sữa, nghệ, rễ bồ công anh và atisô có nhiều vai trò khác nhau trong việc giúp tăng cường sức khỏe gan. Tham khảo tác dụng và những lưu ý đặc biệt của những loại cây này.

Hỗ trợ tăng cường sức đề kháng khi kết hợp nhiều loại fucoidan trong cùng một sản phẩm
Y học 360 - 27/05/2024 08:00Fucoidan xuất hiện tự nhiên trong rong biển màu nâu và không phải tất cả Fucoidan đều giống nhau. Chúng là một nhóm các hợp chất tự nhiên đã được nghiên cứu rộng rãi và cho thấy có tác dụng sinh học có lợi trong nhiều môi trường sức khỏe con người.

Hỗ trợ bảo vệ gan với nghiên cứu từ Nhật Bản
Y học 360 - 23/05/2024 14:00Lá gan được coi là nhà máy hóa chất của cơ thể, làm nhiệm vụ chuyển hoá các chất dinh dưỡng, thanh lọc các độc tố và tổng hợp chất mật, tạo ra các enzym cần thiết cho cơ thế. Tuy nhiên, gan có thể bị mắc nhiều loại bệnh do tác nhân vi khuẩn, virus.

Người bệnh đái tháo đường cần lưu ý gì khi ăn xoài?
Vị thuốc quanh ta - 23/05/2024 06:40SKĐS - Xoài là vị thuốc có tác dụng chữa nhiều bệnh và cũng là loại trái cây có chỉ số đường huyết thấp, tốt cho người bệnh đái tháo đường. Tuy nhiên, khi tiêu thụ xoài, người bệnh đái tháo đường cần lưu ý gì?

Trẻ biếng ăn thường thiếu 4 vi chất quan trọng mà không phải mẹ nào cũng biết
Y tế - 22/05/2024 08:00Ít ai biết rằng, khi bị biếng ăn, trẻ sẽ rất dễ gặp phải tình trạng thiếu hụt 4 vi chất dinh dưỡng quan trọng. Vậy những vi chất này là gì? Đâu là chìa khóa giúp bé ăn ngon, tăng đề kháng để khỏe mạnh hơn mỗi ngày?

Lý do nhiều tổ chức tim mạch trên thế giới khuyến nghị dùng dầu gạo lứt
Y học 360 - 09/05/2024 09:59Sở hữu dưỡng chất “diệu kỳ” cho sức khỏe tim mạch là lý do dầu gạo lứt được WHO và hàng loạt hiệp hội tim mạch uy tín trên thế giới khuyến khích sử dụng
Phòng mạch online
Câu hỏi thường gặp về hội chứng móng và xương bánh chè
SKĐS - Các biến chứng nghiêm trọng nhất có khả năng xảy ra của hội chứng móng và xương bánh chè là bệnh tăng nhãn áp góc mở cấp tính và suy thận.