chế độ ăn
4 lý do nên ăn lá húng quế khi thời tiết lạnh
Dinh dưỡng - 03/11/2025 10:25SKĐS - Bổ sung húng quế vào chế độ ăn uống mùa đông có lợi cho sức khỏe. Dưới đây là 4 lý do nên thêm lá hung quế vào chế độ ăn khi thời tiết lạnh.
7 loại thực phẩm tốt cho sức khỏe phổi trong thời tiết giao mùa
Dinh dưỡng - 28/10/2025 13:25SKĐS - Sự kết hợp giữa thời tiết lạnh, hanh khô và mức độ ô nhiễm không khí cao là mối đe dọa lớn đối với sức khỏe phổi. Để củng cố hệ hô hấp và giảm thiểu tác động tiêu cực, việc bổ sung dưỡng chất là rất cần thiết. Dưới đây là 7 loại thực phẩm được khuyên dùng để tăng cường sức khỏe cho phổi.
5 thực phẩm hỗ trợ thải độc thận giúp thận khỏe mạnh
Dinh dưỡng - 27/10/2025 06:10SKĐS - Thận thực hiện một trong những chức năng quan trọng nhất của cơ thể. Tham khảo 5 loại thực phẩm hàng ngày giúp thải độc thận và bảo vệ chức năng thận.
Khi ăn cơm, nên ăn rau hay thịt trước để giảm cân hiệu quả?
Thẩm mỹ - 23/10/2025 09:00SKĐS - Thứ tự ăn uống trong bữa ăn tưởng chừng như không quan trọng, nhưng thực tế lại có ảnh hưởng đáng kể đến cảm giác no, tốc độ hấp thu đường và quá trình chuyển hóa năng lượng. Nhiều nghiên cứu cho thấy, việc ăn rau trước khi ăn tinh bột hoặc đạm là một mẹo nhỏ nhưng hiệu quả giúp giảm cân tự nhiên.
Việt Nam đón đầu các kỹ thuật mới trong điều trị nhu động thần kinh ruột
Thông tin dược học - 19/10/2025 18:28SKĐS - Lần đầu tiên tại Châu Á, Việt Nam tổ chức Hội nghị khoa học quốc tế về nhu động thần kinh ruột, lĩnh vực được xem là 'hố đen' của chuyên ngành tiêu hóa nhằm cập nhật các tiến bộ trong chẩn đoán và điều trị...
5 loại thực phẩm có thể giúp phòng ngừa ung thư dạ dày
Dinh dưỡng - 17/10/2025 15:15SKĐS - Phòng ngừa ung thư dạ dày hiệu quả nằm ở lối sống và thói quen ăn uống. Dưới đây là 5 loại thực phẩm nên thường xuyên tiêu thụ để bảo vệ dạ dày và duy trì sức khỏe.
Có nên nhịn ăn gián đoạn để giảm cân?
Thẩm mỹ - 01/10/2025 09:05SKĐS - Trong vài năm gần đây, nhịn ăn gián đoạn được nhiều người ưa chuộng như một giải pháp giảm cân và cải thiện sức khỏe. Vậy nhịn ăn gián đoạn có phải là cách giảm cân lành mạnh không?
6 thực phẩm nên tránh khi bị bệnh eczema để kiểm soát triệu chứng hiệu quả
Dinh dưỡng - 30/09/2025 09:45SKĐS - Chủ động lựa chọn dinh dưỡng đúng cách giúp kiểm soát hiệu quả các triệu chứng của bệnh chàm (eczema). Điều này bao gồm việc kiêng cữ những thực phẩm dễ gây kích ứng, tăng cường các nhóm dưỡng chất hỗ trợ kháng viêm và phục hồi da.
Thay đổi nhỏ trong chế độ ăn giúp ngăn ngừa bệnh đái tháo đường
Dinh dưỡng - 06/09/2025 11:20SKĐS - Đái tháo đường đang trở thành mối lo ngại phổ biến và gây ra nhiều biến chứng. Có thể chủ động phòng ngừa căn bệnh này từ những thói quen đơn giản và chế độ ăn uống hằng ngày.
Một chế độ ăn đơn giản giúp giảm ung thư, đái tháo đường và bệnh tim
Dinh dưỡng - 03/09/2025 10:05SKĐS - Bạn đã bao giờ tự hỏi: Có chế độ ăn uống nào có thể giúp phòng ngừa bệnh tật không? Các nhà khoa học đã phát hiện một chế độ ăn uống đơn giản nhưng mang lại hiệu quả bất ngờ giúp giảm nguy cơ ung thư, đái tháo đường và bệnh tim.
Bước sang tuổi 50 hãy nhớ nguyên tắc này để sống khỏe
Phòng mạch online - 23/08/2025 11:00SKĐS - Tuổi 50 là cột mốc quan trọng, khi cơ thể và sức khỏe có nhiều thay đổi. Để giữ gìn phong độ và phòng ngừa bệnh tật, có một nguyên tắc đơn giản nhưng vô cùng hiệu quả mà bạn tuyệt đối không nên bỏ qua.
Thực đơn tham khảo cho người tăng huyết áp
Chế độ ăn người bệnh - 14/08/2025 12:22SKĐS - Chế độ dinh dưỡng trong phòng và điều trị tăng huyết áp cần cung cấp đủ năng lượng, các vitamin và khoáng chất, ít natri, giàu kali, giàu chất xơ, giảm lượng acid béo bão hòa và tổng lượng chất béo.
Kiểm soát acid uric trong cơ thể - nên ăn và nên tránh những thực phẩm gì?
Cảnh giác thực phẩm - 13/07/2025 10:15SKĐS - Chế độ ăn uống đóng vai trò quan trọng trong việc kiểm soát nồng độ acid uric. Tìm hiểu những thực phẩm nên ăn và nên tránh để giữ acid uric ở mức ổn định.
Thực phẩm dễ gây mụn trứng cá
Dinh dưỡng - 11/07/2025 15:00SKĐS - Thực phẩm bạn tiêu thụ hàng ngày có thể làm tăng nguy cơ hoặc làm nặng thêm tình trạng mụn trứng cá. Việc nhận diện 'thủ phạm' gây ra mụn sẽ giúp bạn có cách phòng ngừa tình trạng này.
Thời điểm ăn trái cây tốt nhất để giảm cân
Khỏe - Đẹp - 09/07/2025 15:15SKĐS – Trái cây có lượng calo thấp và giàu chất dinh dưỡng như chất xơ, vitamin và khoáng chất. Ăn nhiều trái cây có thể hỗ trợ giảm cân và thúc đẩy lượng đường trong máu khỏe mạnh. Tuy nhiên, đâu là thời điểm ăn trái cây tốt nhất để giảm cân?
Huế cho học sinh nghỉ học, di dời nhiều hộ dân ứng phó bão số 13
Xã hội - 06/11/2025 21:51SKĐS - Sở Giáo dục và Đào tạo TP Huế thông báo cho học sinh nghỉ học sáng 7/11 để chủ động phòng tránh ảnh hưởng của bão số 13 (Kalmaegi).
Khởi tố vụ án liên quan đến trụ cầu Sông Lô 'trơ móng'
Pháp luật - 06/11/2025 20:37SKĐS - Ngày 6/11, Công an tỉnh Phú Thọ đã ra Quyết định khởi tố vụ án hình sự "Vi phạm quy định về xây dựng gây hậu quả nghiêm trọng" xảy ra tại công trình cầu Sông Lô, thuộc địa bàn xã Đoan Hùng, tỉnh Phú Thọ
'Quái thú đánh chặn siêu thanh' MiG-41 của Nga là đối thủ đáng gờm của F-22 và F-35
Quốc tế - 06/11/2025 16:42SKĐS - Nga đặt nhiều kỳ vọng vào MiG-41, chiếc tiêm kích đánh chặn siêu thanh có thể trở thành đối thủ đáng gờm của F-22 và F-35 trong tương lai.
6 loại thực phẩm nên ăn khi bị rối loạn cương dương
Hỏi đáp phòng the - 06/07/2025 08:20SKĐS - Rối loạn cương dương là một tình trạng phổ biến có thể ảnh hưởng đến chất lượng cuộc sống của nam giới. Chế độ ăn uống đóng vai trò quan trọng trong việc cải thiện sức khỏe tổng thể và có thể hỗ trợ chức năng cương dương.
Sĩ tử nên ăn gì để có sức khỏe tốt?
Phòng mạch online - 26/06/2025 07:46SKĐS - Học sinh cả nước đang bước vào kỳ thi tốt nghiệp THPT năm 2025, với cường độ ôn thi cao cộng thêm thời tiết khó chịu sẽ khiến nhiều em cảm thấy mệt mỏi, đuối sức. Chính vì thế cha mẹ cần có chế độ dinh dưỡng phù hợp để giúp con có sức khỏe tốt nhất trong giai đoạn này.
Người Nhật Bản ăn gì để giảm trầm cảm?
Dinh dưỡng - 25/06/2025 15:08SKĐS - Mối liên hệ giữa dinh dưỡng và trầm cảm đang được chú ý. Một nghiên cứu lớn đã cho thấy chế độ ăn của người Nhật Bản giúp giảm tỷ lệ trầm cảm ở những người lao động, nhóm dân số có nguy cơ trầm cảm cao.
Tác hại khi áp dụng chế độ ăn giảm cân không đúng cách
Phòng mạch online - 25/06/2025 09:11SKĐS - Việc áp dụng chế độ ăn sai cách có thể gây ra nhiều tác động tiêu cực đến sức khỏe. Thay vì giảm cân hoặc cải thiện sức khỏe, bạn có thể gặp phải tình trạng thiếu chất, suy nhược cơ thể, rối loạn tiêu hóa hoặc các vấn đề sức khỏe khác.
4 thay đổi chế độ ăn uống để ngăn ngừa loãng xương
Dinh dưỡng - 22/06/2025 06:08SKĐS - Các yếu tố về lối sống như ít vận động, hút thuốc, uống rượu, thiếu canxi và vitamin D là một trong nhiều nguyên nhân dẫn đến loãng xương. Do đó, để ngăn ngừa loãng xương, mọi người nên thực hành một số thay đổi trong ăn uống để giúp xương chắc khỏe.
Phát hiện chế độ ăn có lợi cho bệnh nhân ung thư máu
Chế độ ăn người bệnh - 13/06/2025 06:10SKĐS - Một thử nghiệm lâm sàng mới đã phát hiện ra chế độ ăn có lợi cho những bệnh nhân có nguy cơ mắc bệnh đa u tủy, một loại ung thư máu nguy hiểm có thể phá hủy xương và gây nhiều biến chứng nghiêm trọng cho người bệnh.
LẤY Ý KIẾN NHÂN DÂN VỀ DỰ THẢO CÁC VĂN KIỆN ĐẠI HỘI XIV CỦA ĐẢNGGóp ý Dự thảo Văn kiện trình Đại hội XIV của Đảng: Xây dựng hệ thống Y tế Việt Nam công bằng, chất lượng, hiệu quả và bền vững
SKĐS - Dự thảo Báo cáo Chính trị trình Đại hội Đại biểu toàn quốc lần thứ XIV của Đảng là một văn kiện có tầm nhìn xa và trí tuệ cao, thể hiện khát vọng xây dựng đất nước hùng cường, phồn vinh, hạnh phúc vào năm 2045.
ĐƯA NGHỊ QUYẾT SỐ 72-NQ/TW CỦA BỘ CHÍNH TRỊ VÀO CUỘC SỐNGLấy ý kiến rộng rãi đến y tế xã, phường hướng dẫn khám sàng lọc miễn phí cho người dân
SKĐS - Ngày 6/11 tại trụ sở Bộ Y tế, PGS.TS Nguyễn Thị Liên Hương, Thứ trưởng Bộ Y tế chủ trì cuộc họp về xây dựng Hướng dẫn triển khai khám sàng lọc miễn phí cho người dân tại Trạm Y tế xã, phường, đặc khu.
CHỈ ĐẠO, ĐIỀU HÀNH CỦA LÃNH ĐẠO BỘ Y TẾBộ trưởng Đào Hồng Lan trao quyết định điều động, bổ nhiệm Viện trưởng Viện Dược liệu
SKĐS - Ngày 6/11, Bộ Y tế tổ chức Lễ công bố quyết định của Bộ trưởng Bộ Y tế về việc điều động, bổ nhiệm cán bộ tại Viện Dược liệu. Uỷ viên Trung ương Đảng, Bộ trưởng Bộ Y tế Đào Hồng Lan dự và trao quyết định bổ nhiệm cán bộ.
Giải báo chí toàn quốc về phòng, chống HIV/AIDSBáo chí – tiếng nói bền bỉ trong cuộc chiến không tiếng súng với HIV/AIDS
SKĐS - Giải Báo chí toàn quốc về phòng, chống HIV/AIDS không chỉ là lời tri ân dành cho những người làm báo miệt mài trên tuyến đầu tuyên truyền, mà còn là cú hích mạnh mẽ để những câu chuyện nhân văn, những hành trình vượt lên định kiến tiếp tục được kể lại, lan tỏa và chạm tới trái tim cộng đồng.
PHÒNG, CHỐNG TÁC HẠI CỦA THUỐC LÁTruyền hình trực tuyến: Thuốc lá điện tử – Lỗ hổng thực thi và hồi chuông cảnh báo sức khỏe
SKĐS - Báo điện tử Sức khỏe & Đời sống phối hợp với Quỹ Phòng chống tác hại của thuốc lá Bộ Y tế tổ chức chương trình Truyền hình trực tuyến với chủ đề "Thuốc lá điện tử – Lỗ hổng thực thi và hồi chuông cảnh báo sức khỏe" vào 10h thứ 2 ngày 3/11/2025.
Phòng mạch online
'Đơn thuốc AI' và hiểm họa sức khỏe (1): Nguy cơ sốc nhiễm trùng, tử vong do bỏ lỡ giai đoạn vàng chẩn đoán
SKĐS - Có bệnh lên mạng hỏi, 'bác sĩ AI' kê đơn thuốc đang là trào lưu gây nguy hiểm rất lớn cho sức khỏe của người bệnh. Các bác sĩ cảnh báo, việc tin tưởng và tự điều trị theo "bác sĩ AI" là hành động nguy hiểm, có thể dẫn đến thảm kịch do bỏ lỡ giai đoạn vàng chẩn đoán hoặc gặp biến chứng chết người.