Người cao tuổi nên đi bộ bao nhiêu phút mỗi ngày?
Phòng mạch online - 30/10/2024 19:23SKĐS - Trước khi đi bộ, người cao tuổi cần khởi động kỹ và lắng nghe cơ thể trong suốt quá trình luyện tập. Việc người cao tuổi đi bộ bao lâu, cường độ như thế nào phụ thuộc vào từng trường hợp cụ thể.
Áp dụng ngay 5 thói quen sau giúp sống thọ hơn
Bệnh người cao tuổi - 18/10/2024 20:23SKĐS - Nhiều người cho rằng tuổi thọ phần lớn được quyết định bởi di truyền, tuy nhiên điều đó chưa hẳn đúng. Các yếu tố khác như chế độ ăn uống cân bằng, lối sống lành mạnh là bí quyết giúp tăng tuổi thọ và giảm bệnh tật khi con người già đi.
Bệnh sa sút trí tuệ: Nguyên nhân, biểu hiện, cách điều trị và phòng bệnh
Tra cứu bệnh - 15/10/2024 06:20SKĐS - Sa sút trí tuệ là một hội chứng được đặc trưng bởi sự suy giảm nhiều chức năng cao cấp của vỏ não mà không có rối loạn ý thức. Các triệu chứng này gây suy giảm và trở ngại đáng kể cho các hoạt động nghề nghiệp, xã hội và cả các hoạt động sống hàng ngày của người bệnh.
Ngăn ngừa nhồi máu cơ tim với 4 bí quyết sau
Bệnh người cao tuổi - 12/10/2024 09:38SKĐS - Nhồi máu cơ tim một là bệnh lý tim mạch nguy hiểm, có thể gây tử vong. Tuy nhiên, bệnh hoàn toàn có thể phòng ngừa, giảm thiểu nguy cơ nếu có biện pháp chăm sóc sức khỏe đúng.
Khó thở có phải bệnh tim, khi nào cần nhập viện?
Bệnh người cao tuổi - 08/10/2024 18:48SKĐS - Khó thở là vấn đề thường gặp, nhiều người có biểu hiện này thường lo lắng cho rằng đây là biểu hiện của bệnh tim. Vậy khó thở là biểu hiện của bệnh gì, có nguy hiểm không, khi nào cần nhập viện?
Ai dễ mắc nhồi máu cơ tim cấp?
Bệnh người cao tuổi - 08/10/2024 10:47SKĐS - Nhồi máu cơ tim cấp là một tình trạng cấp cứu nguy hiểm khi dòng máu đến tim bị giảm đột ngột và đòi hỏi được can thiệp y tế sớm nhất có thể.
6 vấn đề thường gặp ở người cao tuổi
Bệnh người cao tuổi - 04/10/2024 21:19SKĐS -Tuổi càng cao kèm theo cơ chế thoái hóa tự nhiên khiến nhiều chức năng cơ quan suy giảm. Bệnh ở người cao tuổi thường trở thành mạn tính, kéo dài hay tái phát và khó điều trị hơn.
Tập thể dục cường độ cao có tốt cho người cao tuổi không?
Bệnh người cao tuổi - 24/09/2024 09:44SKĐS - Ai cũng biết rằng tập thể dục giúp ích cho cả cơ thể và trí óc, nhưng những bài tập cường độ cao ngắt quãng (HIIT) giúp tăng cường sức khoẻ não bộ lâu dài, tốt hơn hẳn so với những bài tập cường độ thấp ở những người cao tuổi.
4 lưu ý khi bị suy giáp
Bệnh người cao tuổi - 24/09/2024 07:33SKĐS - Suy giáp (hay còn gọi suy tuyến giáp) là tình trạng thiếu hụt hormone tuyến giáp do chức năng tuyến giáp suy giảm, gây ảnh hưởng đến hoạt động chuyển hóa và nhiều quá trình khác trong cơ thể.
HIV ảnh hưởng tới người già như thế nào?
Bệnh người cao tuổi - 30/08/2024 09:07SKĐS - Người già thường được chẩn đoán nhiễm HIV muộn, vì vậy căn bệnh có nhiều thời gian để phá hủy hệ miễn dịch của cơ thể hơn.
4 cách ngăn chặn mất trí nhớ do tuổi già
Bệnh người cao tuổi - 28/08/2024 13:09SKĐS - Khi bạn trên 60 tuổi, việc quên tên người khác, nơi bạn để chìa khóa xe... là bình thường. Tuy nhiên nếu như bạn quên tên những người thân trong nhà hoặc công dụng của những chiếc chìa khóa thì là những dấu hiệu cho các vấn đề nghiêm trọng hơn. Hãy thực hiện theo những cách dưới đây để ngăn chặn mất trí nhớ do tuổi già.
Những thói quen tốt cho quá trình trao đổi chất của cơ thể
Bệnh người cao tuổi - 27/08/2024 09:45SKĐS - Trao đổi chất là quá trình mà cơ thể chuyển hóa đồ ăn thành năng lượng để có thể làm việc. Khi ta già đi, tốc độ trao đổi chất bị chậm lại. Làm sao để cải thiện được tình trạng trên?
Bao lâu nên khám mắt 1 lần để phát hiện sớm thoái hóa điểm vàng?
Bệnh người cao tuổi - 26/08/2024 08:06SKĐS - Thoái hóa điểm vàng có thể gây mất thị lực. Một trong những yếu tố nguy cơ chủ yếu gây thoái hóa điểm vàng chính là tuổi già. Căn bệnh về mắt này gây ảnh hưởng chủ yếu đến những người có độ tuổi từ 55 trở lên.
Người cao tuổi nên đi bộ bao nhiêu phút mỗi ngày?
Phòng mạch online - 30/10/2024 19:23SKĐS - Trước khi đi bộ, người cao tuổi cần khởi động kỹ và lắng nghe cơ thể trong suốt quá trình luyện tập. Việc người cao tuổi đi bộ bao lâu, cường độ như thế nào phụ thuộc vào từng trường hợp cụ thể.
Răng xỉn màu làm cách nào để trắng sáng?
Bệnh thường gặp - 05/11/2024 08:15SKĐS - Răng xỉn màu là tình trạng răng bị đổi màu sẫm hơn, giảm độ trắng sáng, ngả vàng, hoặc có những đốm trắng, vệt tối màu. Hiện tượng này làm giảm tính thẩm mỹ của hàm răng, ảnh hưởng tới sự tự tin khi giao tiếp.
Những điều cần nhớ cho phụ nữ sau sinh mổ
Bệnh phụ nữ - 02/11/2024 15:05SKĐS - Sau quá trình sinh mổ, sản phụ phải mất ít nhất 3 - 4 ngày ở bệnh viện, 1 tháng nghỉ ngơi tại nhà mới có thể phục hồi hoàn toàn. Dưới đây là những điều cần ghi nhớ cho phụ nữ sau sinh mổ.
5 phương pháp tự nhiên giúp nam giới kéo dài 'cuộc yêu'
Sức khỏe TV - 29/10/2024 18:08SKĐS - Nếu cảm xúc của bạn đối với chuyện quan hệ trở nên bớt hứng thú hay những "cuộc yêu” trở nên ngắn hơn, thì đây chính là lúc bạn cần phải thay đổi một số yếu tố để hâm nóng lại chuyện ấy.
Dấu hiệu chuyển nặng của viêm tiểu phế quản ở trẻ
Bệnh trẻ em - 04/11/2024 10:56SKĐS - Viêm tiểu phế quản thường do virus, hay gặp ở trẻ nhỏ dưới 2 tuổi, đặc biệt là trẻ dưới 1 tuổi. Bệnh dễ bị tái đi tái lại, dễ bị biến chứng nguy hiểm, thậm chí tử vong.
PODCAST: Chớm vào thu cũng là lúc để buông bỏ những niềm đau đã cũ
Sức khỏe tâm hồn - 02/10/2024 10:50SKĐS - Tháng 10 là tháng của những cơn gió heo may, của tiết trời dịu nhẹ. Ấy cũng là lúc mùa thu đã về. Mùa thu báo hiệu sự chuyển mình của đất trời từ mùa hè sang mùa đông. Mùa thu - thời điểm để chúng ta hướng vào nội tâm và dành cho bản thân một chút yêu thương.
Các loại tầm soát ung thư cần thực hiện sau tuổi 50
Ung thư - 30/10/2024 14:12SKĐS - Tầm soát ung thư có thể được thực hiện thông qua các phương tiện hình ảnh và xét nghiệm, giúp phát hiện sớm các tế bào bất thường và tế bào ác tính trong cơ thể.
5 lý do khiến người già hay gặp táo bón
Bệnh người cao tuổi - 26/08/2024 07:12SKĐS - Táo bón là một rối loạn tiêu hóa khá phổ biến, hay gặp ở người cao tuổi, ước tính khoảng 28% số người từ 60 tuổi trở lên bị mắc. Tình trạng táo bón sẽ gây khó khăn trong sinh hoạt, dẫn đến chán ăn, sút cân, ảnh hưởng tới sức khỏe của người cao tuổi.
Người già muốn vui khỏe và nhiều năng lượng hơn hãy làm theo cách này
Bệnh người cao tuổi - 25/08/2024 15:58SKĐS - Việc già đi sẽ đem lại cho ta sự thông thái, kinh nghiệm sống và cả những thay đổi có thể ảnh hưởng tới mức năng lượng của bạn. Nếu muốn tuổi già năng động, vui vẻ, hãy tập trung vào giấc ngủ, chế độ ăn và tập thể dục.
Tại sao giọng nói lại thay đổi khi về già, cải thiện cách nào?
Bệnh người cao tuổi - 24/08/2024 09:06SKĐS – Khi về già, giọng nói của một số người có thể sẽ thay đổi theo chiều hướng khó nghe. Giọng của đàn ông thường sẽ cao hơn, trong khi điều ngược lại sẽ xảy ra ở phụ nữ.
Cách giúp người cao tuổi ngủ ngon không cần thuốc
Bệnh người cao tuổi - 14/08/2024 08:21SKĐS - Để cải thiện tình trạng mất ngủ, khó ngủ người cao tuổi nên thay đổi thói quen trong sinh hoạt như ăn uống, luyện tập, hạn chế các thói quen xấu ảnh hưởng đến chất lượng giấc ngủ.
Viêm phổi ở người cao tuổi những lưu ý không thể bỏ qua
Bệnh người cao tuổi - 31/07/2024 15:49SKĐS - Viêm phổi là bệnh thuộc hệ hô hấp, có thể gặp ở mọi lứa tuổi, thường xuất hiện nhiều hơn ở người cao tuổi do sức khỏe suy yếu, hệ miễn dịch kém.
Cách đơn giản để ngủ ngon không cần dùng thuốc
Bệnh người cao tuổi - 30/07/2024 19:30SKĐS - Giấc ngủ ngon đóng vai trò vô cùng quan trọng với sức khỏe và trạng thái tinh thần. Khi ngủ đủ, cơ thể có thời gian để khôi phục, tái tạo và làm mới bản thân.
Tình dục ở người già và những điều cần lưu ý
Bệnh người cao tuổi - 30/07/2024 12:41SKĐS - Tuy mang đến nhiều lợi ích về sức khỏe và tinh thần nhưng người già cũng cần có một số lưu ý để việc sinh hoạt tình dục được hiệu quả và hạnh phúc.
Đối tượng dễ mắc suy giãn tĩnh mạch chân
Bệnh người cao tuổi - 27/07/2024 18:07SKĐS - Suy giãn tĩnh mạch chân là bệnh lý thường gặp tuy nhiên chưa được quan tâm phòng ngừa và điều trị sớm. Việc điều trị bệnh không quá khó khăn, tuy nhiên cần điều trị sớm, đúng giai đoạn sẽ làm tăng chất lượng cuộc sống, giảm chi phí điều trị.
9 cách phòng suy tĩnh mạch chân cần biết
Bệnh người cao tuổi - 25/07/2024 16:38SKĐS - Suy tĩnh mạch chân là bệnh rất hay gặp, nữ giới thường có tỷ lệ mắc cao hơn nam giới. Bệnh thường tiến triển chậm, không rầm rộ, ít nguy hiểm nhưng gây trở ngại nhiều cho sinh hoạt và công việc hàng ngày.
THÔNG ĐIỆP CỦA TỔNG BÍ THƯ Tổng Bí thư Tô Lâm và Chủ tịch nước Lương Cường chuyển sinh hoạt Đoàn ĐBQH
SKĐS - UBTVQH vừa ban hành các Nghị quyết về việc chuyển sinh hoạt Đoàn ĐBQH đối với Tổng Bí thư Tô Lâm và Chủ tịch nước Lương Cường.
CHỈ ĐẠO, ĐIỀU HÀNH CỦA LÃNH ĐẠO BỘ Y TẾBộ Y tế quy định đặc điểm kinh tế - kỹ thuật của thiết bị y tế thực hiện kê khai giá
SKĐS - Bộ Y tế yêu cầu Cục Cơ sở hạ tầng và Thiết bị y tế - Bộ Y tế có trách nhiệm thông báo hình thức tiếp nhận và tổ chức tiếp nhận văn bản kê khai giá thiết bị y tế theo quy định của pháp luật về giá.
XÂY DỰNG, THỰC THI CHÍNH SÁCH Y TẾBộ Y tế đề xuất phân cấp giải quyết thủ tục hành chính trong lĩnh vực khám, chữa bệnh
SKĐS - Bộ Y tế đang dự thảo Thông tư quy định việc phân cấp giải quyết thủ tục hành chính trong lĩnh vực khám bệnh, chữa bệnh thuộc phạm vi quản lý của Bộ Y tế.
PHỤ CẤP NGÀNH Y 13 NĂM KHÔNG ĐỔIPhụ cấp ngành y 13 năm không đổi (6): Mong mỏi "hút" nhân tài về tuyến huyện
SKĐS - Đề xuất tăng phụ cấp ngành y của Bộ Y tế có ý nghĩa rất lớn đối với y bác sĩ, người lao động ở cơ sở y tế công lập, nhất là ở bệnh viện tuyến huyện, giúp người lao động yên tâm công tác.
Cuộc thi TÔI KHOẺ ĐẸP HƠN Lần 3Công bố Top 100 ứng viên vào Vòng 2 TÔI KHỎE ĐẸP HƠN lần 3
SKĐS - Trong hơn 2.000 hồ sơ đăng ký tham gia cuộc thi TÔI KHOẺ ĐẸP HƠN lần 3, Hội đồng Giám khảo đã lựa chọn được 100 ứng viên có thành tích tốt nhất để bước tiếp vào Vòng 2.
Phòng mạch online
Cách tăng cường sinh lý cho nam giới không cần dùng thuốc
SKĐS - Việc tự ý bổ sung testosterone để tăng cường sinh lý sẽ gây ra những hậu quả về sức khỏe. Vậy có cách nào để tăng cường sinh lý cho nam giới mà không cần dùng thuốc?