bắp cải
Uống nước ép bắp cải mỗi ngày có tác dụng gì?
Thầy giỏi – thuốc hay - 25/02/2026 09:00SKĐS - Không chỉ là loại rau quen thuộc, bắp cải dưới góc nhìn y học cổ truyền còn giúp dưỡng vị, sinh tân dịch và làm mát cơ thể. Việc dùng nước ép sống đang trở thành xu hướng, nhưng lợi ích thật sự là gì, cách sử dụng thế nào để vừa hiệu quả vừa an toàn?
5 lý do người tập thể thao nên ăn bắp cải
Dinh dưỡng - 16/01/2026 09:35SKĐS - Trong chế độ dinh dưỡng cho người tập luyện thể thao, ngoài cung cấp năng lượng, thực phẩm còn quyết định khả năng phục hồi, duy trì khối cơ và hiệu suất vận động. Bắp cải chứa nhiều vitamin, chất chống oxy hóa và chất xơ, góp phần hỗ trợ phục hồi cơ bắp, cải thiện tiêu hóa và kiểm soát cân nặng hiệu quả.
Món rau rẻ tiền tốt cho sức khỏe nên dùng trong mùa đông
Dinh dưỡng - 15/01/2026 15:45SKĐS - Bắp cải, loại rau quen thuộc trong bữa ăn, được xem là lựa chọn lý tưởng nhờ giàu vitamin C, chất xơ, chất chống oxy hóa, giúp tăng miễn dịch trong thời tiết lạnh của mùa đông.
Vì sao nên ăn salad bắp cải tím thường xuyên hơn vào mùa đông?
Dinh dưỡng - 15/01/2026 09:00SKĐS – Mùa đông với thời tiết lạnh, ít nắng, vận động giảm và chế độ ăn quá nhiều năng lượng dễ làm suy giảm miễn dịch, rối loạn tiêu hóa, tăng cân, rối loạn chuyển hóa. Bổ sung salad bắp cải tím thường xuyên trong khẩu phần mùa đông mang lại nhiều lợi ích thiết thực cho sức khỏe.
Điều gì xảy ra với cơ thể khi ăn bắp cải thường xuyên?
Vị thuốc quanh ta - 12/11/2025 09:00SKĐS - Bắp cải không chỉ giàu dinh dưỡng mà còn là một loại dược liệu được sử dụng hỗ trợ trị bệnh Vậy, tiêu thụ bắp cải thường xuyên có tác dụng gì với sức khỏe?
Loại rau được cho là lành mạnh nhưng nếu ăn sai cách lại gây tích mỡ bụng
Khỏe - Đẹp - 06/08/2025 13:30SKĐS - Không phải cứ ăn rau là sẽ giảm cân, giảm mỡ. Có một loại rau quen mặt trong thực đơn ăn kiêng nhưng nếu ăn sai cách lại có thể âm thầm khiến vòng eo ngày càng 'phát tướng'...
Bắp cải nên ăn sống hay chín tốt hơn?
Vị thuốc quanh ta - 12/02/2025 17:00SKĐS - Bắp cải chứa nhiều vitamin, khoáng chất, khi ăn sẽ mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe... nhưng ăn bắp cải sống hay bắp cải chín sẽ giữ được chất dinh dưỡng và mang lại nhiều lợi ích hơn cho tiêu hóa?
5 rủi ro tiềm ẩn khi ăn nhiều bắp cải
Vị thuốc quanh ta - 04/02/2025 06:00SKĐS - Bắp cải là một loại rau đa năng, chứa nhiều vitamin, chất chống oxy hóa, chất xơ… có lợi cho sức khỏe. Thế nhưng nếu ăn nhiều bắp cải có thể gây một số rủi ro tiềm ẩn.
Ăn bắp cải có tác dụng gì?
Chữa bệnh không dùng thuốc - 03/02/2025 06:30SKĐS – Bắp cải là loại rau rất quen thuộc, được chế biến với nhiều món ăn khác nhau. Vậy ăn bắp cải có tác dụng gì?
Bắp cải tốt cho sức khỏe như thế nào?
Chữa bệnh không dùng thuốc - 22/01/2024 13:03SKĐS - Hiện đang là mùa của rau bắp cải. Không chỉ là loại rau ăn bổ dưỡng, bắp cải còn có nhiều lợi ích tốt cho sức khỏe…
Bắp cải vừa ngon vừa là bài thuốc rẻ nhưng ai không nên ăn?
Cảnh giác thực phẩm - 04/01/2024 07:46SKĐS - Bắp cải có tác dụng hoạt huyết, chỉ huyết, lợi tiểu, thanh phế, thanh nhiệt, trừ đàm thấp, giải độc, mát dạ dày, bổ tỳ vị. Tuy nhiên, người bị bướu cổ, suy thận... không nên ăn loại rau này.
Bắp cải, vị thuốc của người nghèo
Vị thuốc quanh ta - 27/12/2023 13:59SKĐS - Bắp cải ưa lạnh nên phát triển mạnh vào mùa đông, trở thành loại rau phổ biến vào thời điểm này. Nhưng ngoài dùng làm rau ăn, bắp cải còn có thể được sử dụng như một loại thuốc chữa nhiều bệnh.
Loại rau quen thuộc được xem là 'thuốc của người nghèo'
Dinh dưỡng - 02/11/2023 07:19SKĐS - Ngay từ thời La Mã cổ đại, người ta đã biết đến tác dụng dinh dưỡng và chữa bệnh của bắp cải. Thời xưa ở châu Âu, loại rau này được dùng làm thuốc chữa bệnh và được gọi là “thuốc của người nghèo”.
Nước bắp cải - công thức làm đẹp của ngôi sao "hậu duệ mặt trời"
Đời sống - 07/05/2023 16:05SKĐS - Kim Ji Won thường uống nước luộc bắp cải để tăng cường thải độc và bổ sung các loại vitamin, khoáng chất giúp da khỏe đẹp, ngừa lão hóa sớm.
Bắp cải tím - công dụng đối với sức khỏe
Bản tin sức khỏe - 06/11/2022 14:03SKĐS - Bắp cải tím thuộc nhóm rau cải Brassica, cùng với cải Brussels và cải xoăn, có vị cay và giòn khi ăn sống, nhưng trở nên ngọt và mềm hơn khi nấu chín.
Công an TPHCM tăng cường tuần tra, bảo đảm an ninh trước giờ bầu cử
Thời sự - 14/03/2026 22:22SKĐS - Để ngày hội của toàn dân diễn ra an toàn, đúng quy định, lực lượng Công an TPHCM tăng cường tuần tra, trực và rà soát an ninh tại các điểm bỏ phiếu, đồng thời kiểm soát chặt các tuyến đường và khu dân cư trong đêm trước ngày bầu cử.
Mở cốp ô tô khi xe đang chạy trên cầu Nhật Tân, tài xế bị xử phạt
Pháp luật - 14/03/2026 19:26SKĐS - CSGT Hà Nội vừa xử lý một trường hợp ô tô chở người trong khoang hành lý và mở cốp sau khi đang tham gia giao thông trên cầu Nhật Tân.
Hàng loạt máy bay tiếp nhiên liệu KC-135 Mỹ trúng đòn tên lửa từ Iran
Quốc tế - 14/03/2026 19:32SKĐS - Một cuộc tấn công bằng tên lửa của Iran nhằm vào căn cứ Prince Sultan tại Saudi Arabia, được cho là đã làm hư hại ít nhất 5 máy bay tiếp nhiên liệu KC-135 Stratotanker của Mỹ.
Bắp cải - món rau lý tưởng cho người trên 50 tuổi
Bản tin sức khỏe - 17/08/2022 15:19SKĐS - Theo Bộ Nông nghiệp Hoa Kỳ (USDA), có khoảng 68 microgram vitamin K trong một chén bắp cải nấu chín - một chất dinh dưỡng cực kỳ quan trọng đối với sức khỏe của xương và các chức năng đông máu trong cơ thể.
Phát hiện hoạt chất giúp giảm kháng kháng sinh trong bắp cải
Vị thuốc quanh ta - 30/07/2022 06:46SKĐS- Bắp cải là loại rau được sử dụng phổ biến trong bữa ăn của người Châu Á. Mới đây, các nhà khoa học Isarel phát hiện bắp cải chứa hoạt chất có thể ngăn ngừa kháng kháng sinh, một tình trạng nguy cấp đe dọa sức khỏe cộng đồng toàn cầu hiện nay.
Hạn chế 5 thực phẩm này, bạn sẽ không bị đầy hơi ‘hỏi thăm’
Chế độ ăn người bệnh - 21/06/2022 15:33SKĐS - Nếu bạn cảm thấy đầy hơi khó chịu sau bữa ăn, đã đến lúc xem xét các loại thực phẩm bạn ăn hàng ngày.
6 lợi ích sức khỏe đáng ngạc nhiên của bắp cải với người trên 50 tuổi
Dinh dưỡng người cao tuổi - 28/02/2022 07:04SKĐS - Bắp cải là một loại rau rẻ tiền đặc trưng của mùa đông có rất nhiều lợi ích cho sức khỏe, từ cải thiện sức khỏe đường ruột đến tăng cường hệ thống miễn dịch của bạn.
Chế độ ăn có nguồn gốc thực vật giúp giảm nguy cơ tái phát ung thư vú
Chế độ ăn người bệnh - 18/02/2022 06:53SKĐS - Dinh dưỡng có một vai trò quan trọng trong điều trị và nâng cao thể trạng cho người bệnh ung thư vú. Trong đó, chế độ ăn uống ưu tiên các thực phẩm có nguồn gốc từ thực vật có thể giúp giảm nguy cơ tái phát ung thư vú.
4 nhóm người được khuyến cáo nên hạn chế ăn bắp cải
Dinh dưỡng - 14/02/2022 08:31SKĐS - Thành phần dinh dưỡng và lượng vitamin trong bắp cải nhiều gấp 4,5 lần so với cà rốt và 3,6 lần so với khoai tây. Tuy nhiên, 4 nhóm người sau đây được khuyến cáo nên hạn chế ăn rau bắp cải.
ĐƯA NGHỊ QUYẾT SỐ 72-NQ/TW CỦA BỘ CHÍNH TRỊ VÀO CUỘC SỐNGHà Nội sắp có Bệnh viện Lão khoa đầu tiên
SKĐS - Theo Đề án, tới đây Bệnh viện Nam Thăng Long sẽ được tổ chức lại thành Bệnh viện Lão khoa Hà Nội. Khi chuyển đổi thành công, bệnh viện sẽ tăng cường năng lực khám, chữa bệnh cho người cao tuổi, đáp ứng nhu cầu chăm sóc sức khỏe trong bối cảnh dân số đang già hóa.
BẦU CỬ ĐẠI BIỂU QUỐC HỘI KHÓA XVI VÀ ĐẠI BIỂU HĐND CÁC CẤPTrước giờ bầu cử: Công an Hà Nội 'trực chiến' xuyên đêm, bảo đảm an ninh các điểm bỏ phiếu
SKĐS - Trước thời điểm diễn ra bầu cử, Công an Hà Nội duy trì tuần tra quanh các khu vực bỏ phiếu, siết chặt công tác bảo đảm an ninh trật tự.
CHỈ ĐẠO, ĐIỀU HÀNH CỦA LÃNH ĐẠO BỘ Y TẾBước tiến quan trọng chuẩn hóa tri thức, phát triển học thuật chuyên ngành Răng Hàm Mặt
SKĐS - ‘Sự bùng nổ của các công nghệ, vật liệu và kỹ thuật tân tiến trong lĩnh vực Răng Hàm Mặt đòi hỏi một hệ thống thuật ngữ chuyên ngành được chuẩn hóa để bắt kịp đà phát triển của y khoa hiện đại’.
Cuộc thi SỰ HY SINH THẦM LẶNG Lần thứ VIINgười bác sĩ lặng lẽ ở lại với bệnh nhân tâm thần
SKĐS - Có những con người không cần đứng dưới ánh đèn để tỏa sáng. Họ lặng lẽ làm việc, bền bỉ cống hiến bằng thứ ánh sáng rất riêng – ánh sáng của trách nhiệm, lòng nhân ái và sự tận tụy với cộng đồng.
Phòng mạch online
Vì sao nên điều trị sớm dị tật thừa ngón tay ở trẻ?
SKĐS - Dị tật thừa ngón tay ở trẻ là một trong những bất thường bẩm sinh khá phổ biến ở tay. Việc điều trị muộn có thể khiến cấu trúc bàn tay phát triển bất thường, gây khó khăn hơn trong quá trình phẫu thuật chỉnh sửa.