3 điều vợ chồng cần chuẩn bị trước khi mang thai

Vợ chồng cần chuẩn bị gì trước khi mang thai?

1. Kiểm tra sức khỏe sinh sản của hai vợ chồng

Trước khi quyết định mang thai, việc thăm khám sức khỏe là ưu tiên hàng đầu nhằm phát hiện, điều trị kịp thời các vấn đề tiềm ẩn, giúp chuẩn bị sức khỏe tốt cho cả hai vợ chồng và em bé. Các cặp đôi nên chú ý vào các mục kiểm tra quan trọng như:

- Kiểm tra tổng quát: huyết áp, kiểm tra chức năng tim mạch, gan, thận, đường huyết… giúp xác định tình trạng sức khỏe hoặc các bệnh lý mãn tính có tiền sử hoặc tiềm ẩn.

- Tầm soát bệnh lây truyền qua đường tình dục: xét nghiệm máu đánh giá nguy cơ các bệnh tình dục như viêm gan B, C, HIV, giang mai… đảm bảo thai nhi không bị ảnh hưởng sức khỏe từ cha mẹ.

Đặc biệt đối với nam giới, việc kiểm tra khả năng sinh sản trước đó thường bị bỏ qua. Sự thiếu hụt hỗ trợ y tế cùng rào cản tâm lý khiến việc thực hiện xét nghiệm tinh dịch đồ vẫn còn gặp nhiều trở ngại.

Hiện nay ngoài việc thực hiện xét nghiệm ở các trung tâm và bệnh viện, nam giới có thể thực hiện bằng máy xét nghiệm tinh trùng tại nhà YO Sperm Test chính xác 97%, giúp phân tích mật độ, khả năng di chuyển và chất lượng tinh trùng. Điều này nhằm hỗ trợ tiền kiểm tra chất lượng tinh trùng tại nhà mà chưa cần phải đến trực tiếp cơ sở y tế.

2. Tiêm phòng trước khi mang thai

Trong giai đoạn mang thai, sức đề kháng của mẹ bầu thường giảm dẫn đến nguy cơ cao mắc bệnh, nhất là trong giai đoạn chuyển mùa tạo điều kiện thuận lợi cho các vi khuẩn gây bệnh có cơ hội phát triển. Các bệnh truyền nhiễm như cúm, thủy đậu, rubella, viêm gan B… có thể làm tăng nguy cơ ảnh hưởng đến thai nhi.

Vì vậy, cả hai vợ chồng nên chú ý phòng ngừa thông qua nhiều cách, trong đó có thể tiêm phòng vac-xin. Một số loại vac-xin dự phòng trong thời gian mang thai gồm:

- Rubella: Tiêm trước khi mang thai ít nhất 3 tháng để phòng nguy cơ dị tật thai nhi.

- Thủy đậu: Tiêm trước khi mang thai 3 tháng để tránh nguy cơ sảy thai hoặc dị tật bẩm sinh.

- Viêm gan B: Tiêm trước khi mang thai để phòng ngừa lây nhiễm từ mẹ sang con.

- Cúm: Tiêm trước khi mang thai hoặc trong thai kỳ để bảo vệ mẹ khỏi biến chứng khi nhiễm cúm.

3. Vợ chồng cần bổ sung gì trước khi mang thai?

Đa số các cơ quan chính của thai nhi bắt đầu hình thành phát triển trong 10 tuần đầu thai kỳ nên cả hai vợ chồng nên bổ sung sớm các loại vitamin nhóm B, axit folic, canxi, omega 3,6…

Đặc biệt sau 30 tuổi, các tế bào sinh sản ngày càng lão hóa nhanh về cả số lượng và chất lượng. Vì vậy, vợ chồng nên áp dụng các phương pháp bổ sung từ sớm để duy trì sức khỏe tốt, tăng cơ hội thụ thai.

Các cặp vợ chồng có thể tham khảo một số sản phẩm chất lượng hiện nay được thiết kế dựa trên nhu cầu thể trạng của người Việt. Nổi bật trong số đó là sản phẩm Wellmen Conception, chứa 19 hoạt chất thiết yếu nhập khẩu từ Châu Âu, hỗ trợ đắc lực để cải thiện sức khỏe cho nam giới.

Nữ giới có thể tham khảo dòng WellOva & WellOva Max chứa đa dạng hoạt chất, trong đó thành phần Myo-inositol và D-chiro- giúp hỗ trợ tăng cường sức khỏe cho phụ nữ có dự định mang thai.

Các vấn đề khác ảnh hưởng đến khả năng thụ thai thành công

Ngoài những chuẩn bị về mặt sức khỏe trước khi mang thai, các cặp đôi có thể lưu ý một số điều sau:

1. Thời điểm ngừng các biện pháp tránh thai

Cần ngừng ít nhất 3 tháng trước khi mang thai để chu kỳ kinh nguyệt ổn định nếu đang sử dụng các biện pháp tránh thai, nhất là thuốc tránh thai hàng ngày. Nam giới cần ngưng sử dụng rượu bia, chất kích thích…. Đồng thời, trong thời gian này, hai vợ chồng nên chuẩn bị sẵn sàng về tinh thần, giữ tâm lý thoải mái, tích cực.

2. Theo dõi chu kỳ kinh nguyệt và thời điểm thụ thai lý tưởng

Bên cạnh việc siêu âm chọn thời điểm canh trứng, phụ nữ hiện nay có thể thuận thiện thực hiện điều này thông qua các xét nghiệm hormon tại nhà để chọn thời điểm rụng trứng, giúp tăng khả năng thụ thai thành công.

Đơn cử như que thử rụng trứng EvelineCare giúp phụ nữ xác định thời điểm rụng trứng tại nhà trong thời gian ngắn. Que thử EvelineCare tích hợp công nghệ PixoTech và AI thông qua camera trên điện thoại giúp kiểm tra nồng độ hormone LH - hormone kích thích rụng trứng để biết thời điểm thụ thai lý tưởng.

Dựa vào thông báo các kết quả theo ba mức "Thấp", "Cao" và "Đạt đỉnh" cùng chỉ số xét nghiệm LH trên biểu đồ, chị em có thể chọn lựa thời điểm quan hệ để tối ưu khả năng mang thai. Ngoài ra, việc tự động lưu trữ kết quả các lần xét nghiệm trên ứng dụng Eveline còn giúp hệ thống căn cứ phân tích, từ đó đưa ra các thông báo về lịch kiểm tra. Khi cần thiết, chị em có thể chia sẻ với chuyên gia trên ứng dụng để được tư vấn về thời điểm và kế hoạch mang thai tốt hơn. Năm 2018, que thử rụng trứng EvelineCare vinh dự được trao giải tại hạng mục "Sản phẩm Công nghệ Dành cho Mẹ Bầu và Em Bé tốt nhất" tại Triển lãm đồ điện tử tiêu dùng CES (Mỹ).

Chuẩn bị trước khi mang thai là quá trình cần sự đồng hành và sẵn sàng từ cả hai vợ chồng. Việc chủ động thăm khám, bổ sung dinh dưỡng và giữ tinh thần lạc quan sẽ giúp cặp đôi có thai kỳ khỏe mạnh và trọn vẹn hơn.

Thông tin sản phẩm:

1.Que thử rụng trứng EvelineCare & Máy xét nghiệm tinh trùng tại nhà YO

- Đơn vị phân phối độc quyền tại Việt Nam: Công ty TNHH Công nghệ Y tế TMSC Việt Nam

- Địa chỉ: Số 9 Ngõ 40, Phố Tô Vĩnh Diện, Phường Khương Trung, Quận Thanh Xuân, Thành phố Hà Nội, Việt Nam

2. Thực phẩm bảo vệ sức khỏe Wellmen Conception, WellOva & WellOva Max

- Đơn vị chịu trách nhiệm sản phẩm: Công ty TNHH Dược phẩm E&S Việt Nam

- Địa chỉ: Tầng 2, số 44 Nghĩa Đô, phường Nghĩa Đô, quận Cầu Giấy, Hà Nội, Việt Nam

*Các thực phẩm trên không phải là thuốc và không có tác dụng thay thế thuốc chữa bệnh.

Doanh nghiệp tự giới thiệu