Xạ thủ Hoàng Xuân Vinh: VĐV phải hóa thân vào thi đấu để có giây phút thăng hoa

Suckhoedoisong.vn - Đó là chia sẻ của Đại tá quân đội – xạ thủ Hoàng Xuân Vinh với bạn đọc báo điện tử Sức khỏe & Đời sống (Suckhoedoisong.vn) trong buổi giao lưu truyền hình trực tuyến ngày 16/8.

Hoàng Xuân Vinh là người đầu tiên giành Huy chương Vàng Olympic Rio 2016 nội dung súng ngắn 10m hơi nam, phá kỷ lục Olympic nội dung này và đồng thời giành Huy chương Bạc nội dung 50m súng ngắn .

Bên cạnh đó, xạ thủ Hoàng Xuân Vinh cũng cho biết, trong sự nghiệp thi đấu bắn súng của anh trên tại các giải quốc tế, anh cũng đã có những thất bại gang tấc. Nhưng nhờ vào sự nỗ lực chăm chỉ, vượt khó và bản lĩnh; đặc biệt là sự chỉ dạy, dìu dắt và khích lệ tinh thần của HLV đã giúp xạ thủ này vượt qua mọi thử thách để có được thành công.

Tổng Biên tập báo Sức khỏe & Đời sống – TTƯT. Trần Sĩ Tuấn chúc mừng xạ thủ Hoàng Xuân Vinh vừa đem về niềm vinh quang, tự hào cho nền thể thao Việt Nam với  1 HCV Olympic đầu tiên trong lịch sử thể thao Việt Nam, phá kỷ lục Olympic ở nội dung súng ngắn 10m hơi nam, đoạt 1 HCB ở nội dung 50m súng ngắn tại Olympic Rio 2016.

Giải mã yếu tố dẫn đến thành công

Ngay sau khi giành vinh quang cho thể thao Việt Nam tại Olympic Rio 2016 ở bộ môn bắn súng, nhiều người nói Đại tá – xạ thủ Hoàng Xuân Vinh bị cận thị nặng và bệnh suy tim. Tuy nhiên, trong buổi giao lưu truyền hình trực tuyến với bạn đọc báo Sức khỏe & Đời sống, xạ thủ Hoàng Xuân Vinh khẳng định: “Tôi xin đính chính lại là tôi có bị cận thị, nhưng suy tim thì không”.  Theo xạ thủ Hoàng Xuân Vinh, nếu bị suy tim thì anh không thể tham gia một trận đấu đỉnh cao như nội dung bắn súng hơi 10m vừa qua ở Olympic Rio. Bởi đặc thù ở môn bắn súng thường dẫn đến sự  hồi hộp, hệ tuần hoàn của chúng ta hoạt động rất mạnh, như vậy rất ảnh hưởng tới sức khỏe. “Nếu bị bị suy tim, tôi sẽ không thể tham gia thi đấu đỉnh cao được” – Hoàng Xuân Vinh nhấn mạnh.

Đại tá – xạ thủ Hoàng Xuân Vinh

Cũng theo Đại tá Hoàng Xuân Vinh, trong thể thao, ngoài việc vận động viên (VĐV) cố gắng nỗ lực thi đấu tốt thì yếu tố may mắn không thể thiếu. Nhưng để có được thành công mới đây,  Hoàng Xuân Vinh cho rằng điều đầu tiên phải có yếu tố con người.  VĐV đó phải rèn luyện, trao đổi với HLV, chấp hành tuyệt đối đấu pháp của HLV. VĐV đó có lúc phải hóa thân vào bài thi đấu  để có những giây phút thăng hoa, xuất thần để tạo nên may mắn, may mắn đó là vô hình.

Để có được những thành quả đi vào lịch sử thể thao Việt Nam tại đấu trường Olympic mới đây, Hoàng Xuân Vinh chia sẻ anh rất coi trọng chế độ dinh dưỡng. Nhất là những thời điểm trước, trong và sau khi thi đấu,  đều phải nghiên cứu rất kỹ. Như tăng vitamin, rau xanh, tinh bột, giảm lượng đạm vì nếu như vậy không tốt cho hoạt động thần kinh, hệ tuần hoàn. Một khi hệ thần kinh, hệ tuần hoàn không tốt sẽ ảnh hưởng đến chuyên môn. Xạ thủ Hoàng Xuân Vinh chia sẻ, “với bắn súng, chúng tôi phải bổ sung vitamin, chất bổ thần kinh, hệ tim mạch, hoặc chất bổ cho mắt”. Ngoài ra, sau các buổi tập, Hoàng Xuân Vinh lấy lại trạng thái cân bằng bằng cách trở về nhà, nghe nhạc, xem phim (hạn chế xem tivi vì sợ ảnh hưởng đến mắt). Dòng nhạc mà Hoàng Xuân Vinh nghe thường là nhạc trữ tình, nhạc ca ngợi quê hương đất nước... hoặc cũng có lúc trò chuyện với người thân, thả lỏng bằng việc bơi lội, tập yoga.

Cũng theo chia sẻ của Đại tá Hoàng Xuân Vinh, có thời gian ở nhà thì anh sẽ giúp vợ đưa các con đi học. “Nhưng thời gian của tôi rất ít, đa phần nếu ở Việt Nam tôi thường phải đi tập huấn trên đội tuyển quốc gia. Tôi luôn tin tưởng và rất cảm ơn vợ tôi - người hy sinh rất nhiều vì gia đình và hy sinh cho tôi” – xạ thủ Hoàng Xuân Vinh chia sẻ.

Xạ thủ Hoàng Xuân Vinh chụp ảnh lưu niệm với nhóm PV báo Sức khỏe và Đời sống thực hiện chương trình giao lưu truyền hình trực tuyến.

Làm gì để thành công?

Theo Đại tá Hoàng Xuân Vinh, để thành công trong môn bắng súng, VĐV cần phải có sự quyết đoán nhưng cũng cần trầm tính một chút. Điều quan trọng là VĐV cần nhận ra rằng, nếu muốn theo đuổi bộ môn bắn súng cần phải biết cách hóa thân và có một thần tượng nào đó để học tập, đi theo. Trong quá trình rèn luyện, bạn cần phải nhìn nhận ra điều đó.

Xạ thủ Hoàng Xuân Vinh thích thú đọc bài giới thiệu chương trình giao lưu với anh trên báo Báo Sức khỏe & Đời sống

Bắn súng là môn thể thao tĩnh, chú trọng sức bền. Các bài tập của cá nhân Hoàng Xuân Vinh hoặc đồng đội chủ yếu vào sức bền, chạy bền để tăng cường sức khỏe của hệ hô hấp. Để tránh các bệnh về  khớp, Hoàng Xuân Vinh bật mí,  anh thường có các bài tập khởi động, và sau khi tập xong thường thả lỏng. Điều này cũng giúp VĐV tránh được chấn thương sau này và kéo dài sự nghiệp thi đấu đỉnh cao.

Xạ thủ Hoàng Xuân Vinh trong buổi giao lưu truyền hình trực tuyến trên báo trên báo Sức khỏe & Đời sống ngày 16/8/2016.

Qua buổi giao lưu với bạn đọc báo Sức khỏe & Đời sống ngày 16/8, Đại tá Hoàng Xuân Vinh gửi lời cảm ơn và nhắn tới các bạn trẻ rằng, nếu bạn có niềm đam mê với bất cứ môn thể thao, hay trong cuộc sống, sự nghiệp, bạn hãy theo đuổi nó, cho dù có thất bại. Nếu có niềm đam mê chắc chắn các bạn sẽ vượt qua khó khăn.

 

Trước lúc diễn ra buổi giao lưu truyền hình trực tuyến với bạn đọc báo Sức khỏe & Đời sống ngày 16/8, Tổng Biên tập – TTƯT. Trần Sĩ Tuấn đã có bó hoa tươi thắm giành tặng Đại tá quân đội – xạ thủ Hoàng Xuân Vinh. Tổng Biên tập – TTƯT. Trần Sĩ Tuấn đồng thời chúc mừng xạ thủ Hoàng Xuân Vinh đã xuất sắc giành HCV Olympic đầu tiên trong lịch sử thể thao Việt Nam, phá kỷ lục Olympic ở nội dung súng ngắn 10m hơi nam, đoạt 1 HCB ở nội dung 50m súng ngắn tại Olympic Rio 2016.

Bên cạnh đó, Tổng Biên tập – TTƯT. Trần Sĩ Tuấn cũng chúc xạ thủ Hoàng Xuân Vinh trong thời gian tới sẽ tiếp tục giữ vững phong độ, có những thành công mới trong sự nghiệp thể thao, giành thêm nhiều thành tích cao để tiếp tục làm rạng danh nền thể thao Việt Nam trên đấu trường thế giới cũng như khu vực.

Hoa Quỳnh

Bạn quan tâm
Loading...
Bình luận

Gửi bài viết cho tòa soạn qua email: bandientuskds@gmail.com