vitamin
Cách bổ sung collagen cho cơ thể
Khỏe - Đẹp - 27/03/2024 10:47SKĐS - Collagen tập trung nhiều nhất ở lớp hạ bì, tạo độ săn chắc, đàn hồi, căng mịn cho làn da và làm lành vết thương. Tuy nhiên, theo tuổi tác, lượng collagen bị suy giảm một cách tự nhiên nên cần bổ sung thông qua chế độ ăn uống.
6 vitamin và khoáng chất thiết yếu phụ nữ cần để khỏe mạnh
An toàn dùng thuốc - 13/03/2024 08:33SKĐS - Để chăm sóc sức khỏe tổng thể tốt, bên cạnh tập thể dục hàng ngày và ngủ đủ giấc vào ban đêm, phụ nữ cần có chế độ ăn uống lành mạnh và ăn thực phẩm tốt. Dưới đây là các chất dinh dưỡng (vitamin và khoáng chất) hàng đầu cần phải có đối với mọi phụ nữ.
Nguồn cung cấp tự nhiên 5 vitamin, khoáng chất tốt nhất cho sức khỏe của mắt
An toàn dùng thuốc - 04/03/2024 11:44SKĐS - Chúng ta thường tập trung vào việc tập thể dục và chế độ ăn uống cân bằng để có sức khỏe tổng thể, nhưng lại dễ dàng bỏ qua các vitamin, khoáng chất cụ thể quan trọng để duy trì sức khỏe mắt tối ưu.
6 loại thực phẩm giàu vitamin E cho làn da khỏe mạnh và tươi sáng
Mỹ phẩm - 01/03/2024 06:28SKĐS - Việc bổ sung những thực phẩm giàu vitamin E vào chế độ ăn uống hàng ngày không chỉ giúp làn da rạng rỡ mà còn tốt cả cho sức khỏe tổng thể...
11 dấu hiệu bất thường khi cơ thể thiếu vitamin B12
Thông tin dược học - 26/02/2024 06:55SKĐS - Thiếu vitamin B12 không chỉ liên quan đến mệt mỏi và suy nhược mà còn biểu hiện theo nhiều cách khác nhau, thường không được chú ý hoặc bị quy nhầm cho các nguyên nhân khác...
Vì sao nên ăn cả vỏ nhiều loại trái cây và rau quả?
Dinh dưỡng - 06/02/2024 06:02SKĐS - Trái cây và rau quả rất giàu vitamin nhưng có thể bạn chưa biết chúng cũng chứa một chất dinh dưỡng đặc biệt vô cùng có lợi cho sức khỏe là flavonoid. Flavonoid thường tập trung ở vỏ và phần bên ngoài của trái cây và rau quả. Vậy tác dụng của flavonoid là gì?
Vitamin nào tốt cho xương khớp?
An toàn dùng thuốc - 21/01/2024 10:09SKĐS – Vitamin là những dưỡng chất quan trọng để duy trì sự chắc khỏe của hệ xương khớp. Vậy vitamin nào tốt cho xương khớp?
Tầm quan trọng của vitamin với sức khoẻ bà bầu và thai nhi
Dinh dưỡng - 24/09/2023 13:38SKĐS - Vitamin sẽ giúp duy trì quá trình chuyển hóa để đảm bảo tốt nhất cho sự sinh trưởng và khả năng hoạt động bình thường của cơ thể phụ nữ mang thai.
Tham khảo 6 loại vitamin giúp giảm khô âm đạo và tăng bôi trơn
Thực phẩm chức năng - 21/09/2023 11:00SKĐS - Khô âm đạo là vấn đề có thể ảnh hưởng đến phụ nữ ở mọi lứa tuổi, đặc biệt phổ biến trong thời kỳ mãn kinh và thường do nồng độ estrogen giảm. Căng thẳng, lo lắng, giảm lưu lượng máu và mất nước là những yếu tố góp phần làm khô âm đạo.
5 loại vitamin và vi chất hàng đầu giúp giảm cân
Thẩm mỹ - 20/09/2023 06:40SKĐS - Để giảm cân hiệu quả, bạn cần kết hợp giữa chế độ dinh dưỡng khoa học, lành mạnh cùng các bài tập cardio, uống đủ nước. Bên cạnh đó, 5 loại vitamin và vi chất hàng đầu sau đây có thể hỗ trợ giảm cân, giảm mỡ thừa.
Nature's Way - Thương hiệu 3 lần lọt Top 100 sản phẩm tốt nhất cho gia đình và trẻ em Việt Nam
Thị trường - 13/07/2023 20:33Với chất lượng sản phẩm, uy tín của thương hiệu cùng sự yêu mến của người tiêu dùng Việt, Nature's Way – một thương hiệu danh tiếng đến từ Úc đã 3 năm liên tiếp được vinh danh trong Top 100 Sản phẩm, dịch vụ tốt nhất cho gia đình, trẻ em tại Việt Nam.
Ăn phô mai có tốt không?
Dinh dưỡng - 24/05/2023 08:49SKĐS - Xu hướng sử dụng phô mai ngày càng phổ biến trong chế độ ăn uống của các gia đình Việt. Tuy nhiên nhiều người chưa hiểu rõ hết giá trị dinh dưỡng của phô mai với sức khỏe.
8 loại thực phẩm tốt cho người bệnh ung thư tuyến giáp
Chế độ ăn người bệnh - 20/02/2023 07:00SKĐS - Bên cạnh việc điều trị thì chế độ ăn uống cũng có vai trò quan trọng đối với người bệnh ung thư tuyến giáp. Trong đó, thực phẩm giàu vitamin và chất chống oxy hóa có thể hạn chế tổn thương tuyến giáp, giúp tuyến giáp hoạt động khỏe mạnh hơn.
Vitamin nào giúp tăng cường testosterone?
An toàn dùng thuốc - 22/01/2023 13:00SKĐS - Lượng testosterone của nam giới thường có xu hướng giảm dần theo thời gian và làm ảnh hưởng tới chức năng tình dục và nhiều vấn đề sức khỏe liên quan... Một số vitamin có thể giúp tăng nồng độ hormon này trong cơ thể.
8 loại vitamin tốt cho mắt
An toàn dùng thuốc - 21/01/2023 06:45SKĐS - Vitamin được hấp thụ tự nhiên vào cơ thể từ các loại thực phẩm như trái cây và rau quả, rất quan trọng cho sức khỏe. Ngoài ra, vitamin còn làm giảm nguy cơ mắc các bệnh về mắt do dinh dưỡng kém. Vậy, loại vitamin nào tốt cho mắt?
Nhà hàng có 100 tiếp viên nhảy thoát y, bán dâm… thu hơn 10 tỷ/tháng
Thời sự - 28/03/2024 17:42SKĐS - Nhà hàng Crystal thu lợi bất chính hơn 10 tỷ/tháng khi có đến 100 tiếp viên múa thoát y ngay tại quán, bán dâm nếu khách có nhu cầu.
Vụ mất 58 tỷ đồng tại Ngân hàng MSB: Bắt nữ Giám đốc chi nhánh Thanh Xuân
Pháp luật - 28/03/2024 17:13SKĐS - Bước đầu cơ quan điều tra xác định bà Bùi Thị Hoài Anh - Giám đốc Chi nhánh Ngân hàng TMCP Hàng Hải Việt Nam Thanh Xuân (MSB chi nhánh Thanh Xuân) đã lừa đảo, chiếm đoạt tài sản của 8 bị hại với số tiền 338 tỉ đồng.
Mỹ phát hiện chủng virus cúm gia cầm lây 'nhanh chưa từng thấy'
Quốc tế - 28/03/2024 17:17Ngày 27/3, các quan chức phụ trách nông nghiệp bang Texas (Mỹ) cho biết đàn bò tại các trang trại sữa ở bang này và bang Kansas đã có kết quả xét nghiệm dương tính với một chủng virus cúm gia cầm có tốc độ lây lan "nhanh chưa từng thấy".
Loại vitamin và khoáng chất nào tốt cho da bị mụn trứng cá?
An toàn dùng thuốc - 14/01/2023 06:32SKĐS - Ai cũng có thể bị mụn trứng cá, nhất là ở tuổi dậy thì. Có nhiều cách để nhăn ngừa tình trạng này trong đó có việc sử dụng một số loại vitamin và khoáng chất…
8 loại thuốc cần lưu ý khi dùng cùng với vitamin E
An toàn dùng thuốc - 05/09/2022 09:11SKĐS - Vitamin E rất quan trọng đối với sức khỏe tổng thể của cơ thể. Tuy nhiên, khi bổ sung vitamin E, nên thận trọng với việc kết hợp các loại thuốc khác để tránh các tương tác thuốc bất lợi...
Rau có bị mất chất dinh dưỡng khi nấu chín?
Bản tin sức khỏe - 01/09/2022 08:18Quá trình nấu rau có thể phá hủy các carotenoid có tác dụng chống oxy hóa như beta- carotene, lycopene và lutein. Luộc sẽ làm các chất này dễ hòa tan vào nước hơn.
5 công thức với mật ong có thể giúp bạn giảm cân
Dinh dưỡng - 02/08/2022 07:14SKĐS - Tiêu thụ mật ong ngay trước khi đi ngủ có thể làm tăng số lượng calo bạn đốt cháy trong những giờ đầu tiên của giấc ngủ.
Nên ăn những thực phẩm này giúp giảm các triệu chứng COVID kéo dài
Dinh dưỡng - 19/07/2022 06:45SKĐS - Sau khi mắc COVID-19 tới 12 tuần, bạn vẫn có thể bị những triệu chứng mệt mỏi kéo dài hoặc căng thẳng, mất ngủ, hay thậm chí bị suy nhược cơ thể. Những vấn đề này hoàn toàn có thể khắc phục khi bạn cung cấp đủ dinh dưỡng để cơ thể phục hồi.
8 chất chống oxy hóa tốt nhất cho sức khoẻ làn da
Thông tin dược học - 08/07/2022 07:00SKĐS - Da là cơ quan lớn nhất của cơ thể. Làn da khoẻ đẹp cũng cần các chất dinh dưỡng có lợi và lành mạnh. Vì vậy việc nuôi dưỡng bề mặt da bằng các thành phần có lợi như chất chống oxy hóa là rất quan trọng.
KỶ NIỆM 70 NĂM CHIẾN THẮNG ĐIỆN BIÊN PHỦNgày 28/3/1954: Đại tướng Võ Nguyên Giáp gửi Mệnh lệnh cho các Đại đoàn: 312, 316, 308, 304, 351
Ngày 28/3/1954, sau khi kết thúc Hội nghị bàn về kế hoạch tác chiến Đợt 2 (diễn ra từ ngày 25 đến 27/3/1954), Đại tướng Võ Nguyên Giáp đã gửi Mệnh lệnh số 83 ML/B1 cho các Đại đoàn: 312, 316, 308, 304, 351, để giao nhiệm vụ cụ thể cho các đơn vị trong đợt tiến công lần thứ hai.
CHỈ ĐẠO, ĐIỀU HÀNH CỦA LÃNH ĐẠO BỘ Y TẾTử vong do bệnh dại tăng bất thường, cúm A/H5N1 trở lại, hai Bộ nhắc phải quyết liệt phòng dịch
SKĐS - Chỉ tính riêng từ đầu năm 2024 đến nay, cả nước đã có 27 ca tử vong do bệnh dại và 1 ca tử vong do cúm gia cầm - cúm A/H5N1. Đây là dấu hiệu cảnh báo diễn biến phức tạp của dịch bệnh trong năm 2024.
XÂY DỰNG, THỰC THI CHÍNH SÁCH Y TẾCông tác xã hội bệnh viện lan tỏa tinh thần kết nối, chia sẻ yêu thương cho người bệnh
SKĐS - Hiện nay gần như 100% các bệnh viện, cơ sở y tế đã thành lập phòng, tổ hoặc bộ phận công tác xã hội. Họ đóng vai trò không thể thiếu trong hoạt động của bệnh viện, góp phần nâng cao chất lượng bệnh viện và san sẻ khó khăn, trao yêu thương cho người bệnh...
PHÒNG CHỐNG BỆNH DẠIBệnh dại không còn cơ hội sống khi phát bệnh, cách chủ động phòng ngừa
SKĐS - Bệnh dại là bệnh lây truyền từ động vật sang người nguy hiểm do virus dại gây ra, thường tác động lên hệ thần kinh, tỷ lệ tử vong rất cao.
Phòng mạch online
Thuốc tránh thai hàng ngày có gây vô sinh không?
SKĐS - Nhiều chị em băn khoăn, việc sử dụng thuốc tránh thai hàng ngày trong thời gian dài có ảnh hưởng đến khả năng sinh sản hay không?