trái cây
5 loại trái cây cần hạn chế khi muốn giảm cân
Dinh dưỡng - 03/05/2024 13:45SKĐS - Một số loại trái cây chứa tỷ lệ đường tự nhiên cao hơn, cần tiêu thụ điều độ để duy trì chế độ ăn uống cân bằng, đặc biệt khi muốn giảm cân hoặc kiểm soát lượng đường trong máu.
Những loại trái cây không nên ăn vào buổi tối nếu không muốn rước bệnh vào thân
Cảnh giác thực phẩm - 19/03/2024 07:41SKĐS - Hầu hết mọi người đều thích ăn trái cây vì trái cây bổ sung rất nhiều chất dinh dưỡng cho cơ thể. Tuy nhiên, ăn trái cây cũng cần chú ý đến thời gian, nếu ăn không đúng lúc sẽ ảnh hưởng đến sức khỏe.
Chế độ ăn trong bệnh đái tháo đường
Tra cứu bệnh - 17/03/2024 09:49SKĐS - Không có chế độ ăn kiêng cụ thể cho bệnh đái tháo đường nhưng lựa chọn thực phẩm và cách tiêu thụ có thể tạo ra sự khác biệt đối với mức đường huyết cũng như khả năng kiểm soát bệnh.
Ớt trái cây Sweet Palermo có tác dụng gì mà nhiều người tìm mua?
Dinh dưỡng - 17/03/2024 06:08SKĐS - Ớt trái cây ngày càng phổ biến hơn, được nhiều người lựa chọn là món ăn nhẹ thay cho trái cây trong bữa ăn nhẹ hoặc bổ sung cùng rau củ quả trong các bữa ăn chính. Vậy, ớt trái cây là loại ớt gì, tốt cho sức khỏe đến đâu?
Rượu đường là gì và có làm tăng nồng độ cồn không?
Cảnh giác thực phẩm - 09/03/2024 06:08SKĐS - Không phải ai cũng biết rượu đường và tác dụng cũng như hạn chế với sức khỏe của loại thực phẩm có tên ngọt ngào này.
5 loại trái cây mùa xuân tốt nhất
Dinh dưỡng - 28/02/2024 06:15SKĐS - Mùa xuân là mùa tái sinh và tăng trưởng mang đến nhiều loại trái cây tươi ngon, cung cấp nhiều vitamin, khoáng chất và chất chống oxy hóa. Bạn không nên bỏ lỡ các loại trái cây giàu dinh dưỡng này thay vì chọn trái cây trái mùa.
5 loại trái cây bạn nên ăn khi bị cảm cúm
Dinh dưỡng - 27/02/2024 08:21SKĐS - Bổ sung thực phẩm, trái cây giàu vitamin C là biện pháp tốt để tăng sức đề kháng, giúp người bệnh cảm cúm nhanh phục hồi sức khoẻ.
Lưu ý khi dùng các loại trái cây trên mâm ngũ quả ngày Tết
Dinh dưỡng - 09/02/2024 10:13SKĐS - Các loại trái cây được lựa chọn trong mâm ngũ quả có nhiều tác dụng cho sức khỏe, hỗ trợ điều trị bệnh.
Vì sao nên ăn cả vỏ nhiều loại trái cây và rau quả?
Dinh dưỡng - 06/02/2024 06:02SKĐS - Trái cây và rau quả rất giàu vitamin nhưng có thể bạn chưa biết chúng cũng chứa một chất dinh dưỡng đặc biệt vô cùng có lợi cho sức khỏe là flavonoid. Flavonoid thường tập trung ở vỏ và phần bên ngoài của trái cây và rau quả. Vậy tác dụng của flavonoid là gì?
15 loại trái cây hỗ trợ giảm cân
Khỏe - Đẹp - 03/02/2024 07:15SKĐS - Trái cây có vị ngọt và chứa đường tự nhiên nên nhiều người cho rằng trái cây có liên quan đến việc tăng cân. Tuy nhiên, một số loại trái cây có thể giúp hỗ trợ quản lý cân nặng, nên thêm vào khẩu phần ăn hàng ngày...
Trái cây, rau củ tươi và đông lạnh có khác nhau về lợi ích sức khỏe không?
Dinh dưỡng - 01/01/2024 07:30SKĐS – Nhiều người băn khoăn về giá trị dinh dưỡng của trái cây tươi và đông lạnh và thường lựa chọn trái cây tươi. Người nội trợ cùng tham khảo những lý do dưới đây để đưa ra quyết định dùng trái cây tươi hay đông lạnh.
Ăn trái cây và rau quả thế nào là đúng cách?
Dinh dưỡng - 31/12/2023 06:12SKĐS - Ăn nhiều trái cây và rau quả có nhiều lợi cho sức khỏe. Tuy nhiên, cách ăn những loại trái cây và rau quả của nhiều người đã đúng hay chưa?
Loại củ quả, trái cây nào không nên gọt vỏ?
Dinh dưỡng - 07/12/2023 13:25SKĐS - Ăn nhiều trái cây và rau củ quả có lợi cho sức khỏe. Tuy nhiên, có những loại trái cây và rau củ quả được ăn tốt nhất khi ăn cả vỏ.
10 trái cây có chỉ số đường huyết thấp người bệnh đái tháo đường nên ăn
Chế độ ăn người bệnh - 07/11/2023 09:23SKĐS - Trái cây là thực phẩm phù hợp với chế độ ăn uống của người bệnh đái tháo đường. Nhưng trái cây có hàm lượng đường huyết thấp là lựa chọn tốt nhất để cân bằng lượng đường trong máu. Vậy những loại trái cây nào tốt nhất cho người mắc bệnh đái tháo đường?
5 loại thực phẩm phổ biến giúp tăng tuổi thọ
Dinh dưỡng - 20/09/2023 06:06SKĐS - Theo một nghiên cứu khoa học mới, thường xuyên ăn 5 loại thực phẩm phổ biến mà nhiều nhà sẵn có trong bếp có thể giúp bạn sống lâu và khỏe mạnh hơn.
Thận trọng với áo điều hòa làm mát khi nắng nóng
Xã hội - 08/05/2024 10:39SKĐS - Áo điều hòa sử dụng những bộ làm mát kém chất lượng còn tiềm ẩn nhiều nguy cơ, đặc biệt là sản phẩm sử dụng pin không rõ nguồn gốc. Những thiết bị điện tử dạng này có giá rẻ do bị cắt bỏ những khâu kiểm định.
Công an Ninh Bình bắt giữ đối tượng mua bán trái phép ma túy
Pháp luật - 07/05/2024 23:03SKĐS – Công an tỉnh Ninh Bình đã bắt quả tang Nguyễn Văn Hải đang cất giấu hơn 12,2 gam heroine và thu giữ thêm hơn 1,45 gam heroin tại nơi ở.
Cận cảnh ông Putin tuyên thệ nhậm chức Tổng thống Liên bang Nga lần thứ 5
Quốc tế - 08/05/2024 09:56SKĐS - Vào lúc 12h ngày 7/5 theo giờ Moscow đã diễn ra Lễ tuyên thệ nhậm chức lần thứ 5 của Tổng thống Nga Vladimir Putin, được tổ chức tại Điện Kremlin, Liên bang Nga. Theo người phát ngôn Điện Kremlin, khoảng 2.600 đại biểu và khách mời tham dự buổi lễ.
Cách ăn nhãn tránh tăng đường huyết ở người bệnh đái tháo đường
Chế độ ăn người bệnh - 07/09/2023 13:55SKĐS - Trái cây là nguồn cung cấp vitamin, khoáng chất và chất xơ có lợi cho người bệnh đái tháo đường. Tuy nhiên, trái cây ngọt nhiều như nhãn lại là “nỗi sợ” của nhiều người. Vậy người bệnh đái tháo đường có ăn được nhãn không?
5 loại trái cây có lượng đường cao, người giảm cân tránh ăn nhiều
Dinh dưỡng - 04/09/2023 06:08SKĐS - Trái cây rất quan trọng cho một chế độ ăn uống cân bằng do hàm lượng chất dinh dưỡng phong phú và nhiều vitamin, khoáng chất. Tuy nhiên, những người muốn giảm cân cần tránh ăn nhiều một số loại trái cây.
Người ăn chay nên chọn loại trái cây nào để bổ sung nguồn đạm do thiếu thịt, cá?
Dinh dưỡng - 07/08/2023 10:00SKĐS - Trái cây là thực phẩm lành mạnh chứa nhiều chất dinh dưỡng có lợi cho sức khỏe như các vitamin, khoáng chất, chất xơ và chất chống oxy hóa. Ngoài ra, một số loại trái cây còn là nguồn cung cấp chất đạm (protein) thực vật rất tốt cho người ăn chay.
Những loại trái cây cực tốt cho bà mẹ nuôi con bú
Dinh dưỡng - 28/07/2023 11:34SKĐS - Bà mẹ nuôi con bú cần một chế độ dinh dưỡng đặc biệt để nhanh hồi phục sức khỏe đồng thời tiết đủ sữa cho con bú. Tuy nhiên các loại thực phẩm bổ dưỡng cho mẹ và bé sau sinh không chỉ có chân giò hầm, gà hầm… như nhiều bà mẹ vẫn nghĩ mà còn bao gồm cả rau xanh và hoa quả.
Những người tuyệt đối không nên ăn nhãn
Sức khỏe TV - 16/07/2023 17:36SKĐS - Nhãn là loại trái cây mùa hè được nhiều người yêu thích. Tuy nhiên có một số người nên tránh xa loại quả này nếu không muốn rước thêm bệnh vào người.
3 loại trái cây là lựa chọn tốt cho người đái tháo đường
Dinh dưỡng - 10/07/2023 11:18SKĐS - Nhiều người đái tháo đường loại bỏ hoàn toàn trái cây khỏi chế độ ăn vì sợ ảnh hưởng tới đường huyết. Tuy nhiên, điều đó không cần thiết mà quan trọng là biết cách lựa chọn loại trái cây phù hợp.
KỶ NIỆM 70 NĂM CHIẾN THẮNG ĐIỆN BIÊN PHỦNhững bóng hồng góp phần làm nên thành công Lễ kỷ niệm Chiến thắng Điện Biên Phủ
SKĐS - Tham gia diễu binh, diễu hành kỷ niệm 70 năm Chiến thắng Điện Biên Phủ sáng nay (7/5) có hàng trăm nữ cán bộ, chiến sĩ thuộc khối lực lượng vũ trang và các lực lượng khối dân sự, thu hút sự chú ý của đông đảo người dân bởi sự chuẩn mực, chuyên nghiệp.
CHỈ ĐẠO, ĐIỀU HÀNH CỦA LÃNH ĐẠO BỘ Y TẾBộ Y tế kêu gọi ủng hộ kinh phí trùng tu, tôn tạo di tích Hải Thượng Lãn Ông Lê Hữu Trác
SKĐS - Bộ Y tế kêu gọi các đơn vị, tổ chức và toàn thể cán bộ, công chức, viên chức, người lao động hoạt động trong lĩnh vực y tế, chung tay ủng hộ kinh phí (theo hình thức tự nguyện) để trùng tu, tôn tạo di tích Hải Thượng Lãn Ông Lê Hữu Trác...
NGÀY DINH DƯỠNG CỘNG ĐỒNG VIỆT NAM LẦN 2Màn trình diễn Tabata kết hợp Cardio sôi động cổ vũ cộng đồng tăng cường tập luyện thể dục thể thao
SKĐS - 25 đội chơi tham gia Ngày Dinh dưỡng cộng đồng Việt Nam lần 2 tại Công viên Tao Đàn, Quận 1, TPHCM... hướng tới mục tiêu xây dựng cộng đồng khỏe mạnh, thực hiện dinh dưỡng khoa học và vận động hợp lý. Trong đó, đội chơi số 12 lựa chọn tiết mục Tabata kết hợp Cardio khoẻ khoắn để cổ vũ tinh thần này.
PHÒNG CHỐNG BỆNH DẠIBị chó mèo cắn nhưng con vật được tiêm phòng thì có cần tiêm vaccine phòng dại không?
SKĐS - Số ca tử vong do bệnh dại tăng đáng kể trong vài tháng trở lại đây. Để phòng ngừa bệnh dại, cách duy nhất là tiêm vaccine phòng dại. Nhiều người đặt câu hỏi bị chó mèo cắn và con vật đó đã tiêm phòng rồi thì người bị cắn có phải tiêm phòng không?
Phòng mạch online
Vì sao người bệnh Parkinson cần tập phục hồi chức năng?
SKĐS - Bệnh Parkinson không có cách chữa trị triệt để, thuốc có thể giúp kiểm soát một số triệu chứng của bệnh và các bài tập phục hồi chức năng là cách để giảm quá trình phát triển của bệnh.