thon gọn

Tin tức nhanh nhất và đầy đủ nhất về thon gọn. Mời các bạn đón đọc các bài viết về thon gọn và chia sẻ thông tin thon gọn
Tin tức về : thon gọn
  • "Chiêu độc" để sở hữu vóc dáng thon gọn đáng mơ ước

    Sỡ hữu một vóc dáng thon gọn luôn là mơ ước của nhiều bạn gái. Nếu thân hình của bạn hơi đậm một chút thì ăn kiêng đúng cách kết hợp với tập thể dục sẽ là "bí quyết tối mật" đấy.
  • 10 loại thực phẩm giúp cải thiện vòng 2 của bạn

    vòng 2
    SKĐS - Chúng ta đều biết rằng cách tốt nhất để có được một vòng eo thon gọn và săn chắc là thực hiện các bài tập cơ bụng hàng ngày. Tuy nhiên, có một vài loại thực phẩm có thể giúp bạn đạt được mục tiêu nhanh hơn.
  • 3 bài tập cho thân hình săn chắc

    thân hình,săn chắc
    SKĐS - Ở thời đại nào thì sức khỏe và thân hình thon gọn săn chắc cũng luôn là rất quan trọng với mỗi người.
  • 6 động tác giúp vòng 2 gợi cảm

    động tác giúp vòng 2 gợi cảm,động tác vòng 2 gợi cảm,động tác vòng 2,động tác giảm eo,kickboxing giảm eo,động tác kick-boxing giảm eo,Kick-boxing loại bỏ mỡ thừa,động tác thon gọn vòng eo
    SKĐS - Các động tác kick-boxing này sẽ giúp đốt cháy mỡ thừa, cho vòng eo thon gọn.
  • 4 động tác giúp bờ vai mảnh mai và cánh tay thon gọn

    SKĐS - Vai thon, tay gọn dường như trở thành một trong những tiêu chuẩn đánh giá phụ nữ đẹp. Dẫu vậy, không phải phụ nữ nào cũng may mắn sở hữu tiêu chuẩn đẹp đó.
  • Bài tập cho vóc dáng thon gọn

    SKĐS - Các động tác thể dục dưới đây sẽ tác động lên nhiều nhóm cơ bắp làm cho vóc dáng săn chắc, tăng nhịp tim và đốt thật nhiều calorie trong một thời gian ngắn.
  • Mẹo giúp nàng thon gọn sau 7 ngày

    SKĐS - Hẳn là bạn rất muốn đón hè với thân hình thon gọn để thoải mái đến các bãi biển lộng gió? Dưới đây là những bí quyết rất đơn giản mà vô cùng hiệu quả.
  • 3 động tác giúp vai thon gọn

    SKĐS - Chuỗi bài tập cực kỳ đơn giản giúp cho đôi vai của bạn được thon gọn và quyến rũ.
  • 3 bài tập buổi tối cho đùi, eo, mông săn chắc

    bài tập,bài tập trước khi đi ngủ,bài tập giúp cơ thể săn chắc,buổi tối
    SKĐS - Mỗi tối, trước khi đi ngủ, nếu bạn thực hiện 3 bài tập nâng chân dưới đây thì chắc chắn cơ đùi, mông, eo của bạn sẽ ngày càng săn chắc, thon gọn và quyến rũ.
  • Bí mật đằng sau vóc dáng thon gọn của phái đẹp Nhật Bản

    SKĐS - Nếu ai đó đã có lần đặt chân đến tham quan tại đất nước mặt trời mọc hay đã gặp gỡ với những người Nhật Bản, chắc hẳn có một điều khiến bạn cảm thấy ngỡ ngàng nhưng rất dễ nhận ra là phụ nữ Nhật rất mảnh mai và trẻ trung. Và sau đây là một vài bí quyết bạn có thể học hỏi từ các kiều nữ của xứ sở mặt trời mọc.
1 2 3
ĐỌC NHIỀU NHẤT