hít thở

Tin tức nhanh nhất và đầy đủ nhất về hít thở. Mời các bạn đón đọc các bài viết về hít thở và chia sẻ thông tin hít thở
Tin tức về : hít thở
  • Bí quyết kéo dài tuổi xuân

    SKĐS - Tập thể dục đều đặn, luôn tự tin vào bản thân và ăn đậu, vừng, chanh, tỏi, chuối thường xuyên sẽ giúp bạn luôn duy trì tuổi xuân.
  • Những thực phẩm làm sạch phổi của bạn

    SKĐS - Cần phải nói rằng phổi là một trong những bộ phận quan trọng trong cơ thể bạn. Mỗi ngày một người trung bình hít thở khoảng 20000 lần. Việc hô hấp thông qua phổi và nó phải làm việc cả ngày để hít và xả những khí cần thiết cho sự sống.
  • Hít - thở đúng cách giúp giảm mỡ bụng

    mỡ bụng,giảm mỡ bụng,hít thở
    SKĐS - Tập thể dục giúp chúng ta khỏe và đẹp, nhưng ít người biết rằng hít thở đúng cách trong quá trình tập luyện mới chính là chìa khóa quan trọng mang lại rất nhiều lợi ích cho sức khỏe như giảm căng thẳng...
  • Yoga để làm gì?

    yoga
    SKĐS - Trước câu hỏi “tập Yoga để làm gì?”, Câu trả lời đơn giản nhất, thường gặp nhất là “để cho khỏe”. Câu trả lời này không hẳn đúng, không hẳn sai.
  • Mẹo hay để chìm vào giấc ngủ trong vòng 60 giây

    mẹo hay giúp ngủ ngon,giấc ngủ ngon,hít thở giúp ngủ ngon,làm gì để ngủ ngon giấc
    SKĐS - Bạn đã thử kỹ thuật hít thở 4-7-8 bao giờ chưa? Các chuyên gia công nhận phương pháp này có thể khiến bạn thiếp đi trong vòng 60 giây.
  • 5 mẹo nhỏ giúp tăng chiều cao

    tăng chiều cao,cách tăng chiều cao,mẹo tăng chiều cao
    SKĐS - Hít thở, tắm nắng, ngủ đủ giấc hay giữ tư thế đi đúng là cách để bạn cải thiện chiều cao một cách đáng kể.
  • Yoga - khí công & bài tập 7 tầng leo núi

    Yoga
    SKĐS - Yoga - khí công là phương pháp tập luyện tâm hồn và thể xác có kết hợp với thở đúng cách mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe, giải tỏa stress.
  • Thở bụng bài tập không thể thiếu trong Yoga

    tập yoga,cách thở tập yoga,yoga đúng cách
    SKĐS- Phương pháp thở bụng không chỉ giúp chữa một số bệnh tim mạch, hô hấp, tiêu hóa… mà còn làm cho tâm trí tĩnh tại, giảm căng thẳng.
  • Xử trí nhiễm độc do hít thở khí độc của các vật liệu cháy

    ,vật liệu
    SKĐS - Có những trường hợp nạn nhân tử vong hoặc nguy kịch vì bị nhiễm độc do hít thở các loại khí được hình thành từ sản phẩm của vật liệu cháy.
  • Hít – thở trong yoga

    SKĐS - Trong yoga, hít – thở là điều quan trọng nhất. Nếu bạn có ý định học yoga hoặc là người mới tập Yoga, trước tiên bạn nên học cách biết hít – thở.
1 2 3
ĐỌC NHIỀU NHẤT