chất chống oxy hóa

7 lợi ích sức khỏe hàng đầu của cải xoăn

7 lợi ích sức khỏe hàng đầu của cải xoăn

Dinh dưỡng - 29/03/2024 10:30

SKĐS - Cải xoăn đã trở thành trung tâm của 'cơn sốt' dinh dưỡng đang diễn ra trong vài năm nay. Lý do vì siêu thực phẩm này đơn giản là một nguồn năng lượng tuyệt vời, chứa đầy chất dinh dưỡng.

Chế độ ăn cho người bệnh lao phổi

Chế độ ăn cho người bệnh lao phổi

Tra cứu bệnh - 18/03/2024 09:22

SKĐS - Chế độ ăn uống đóng một vai trò quan trọng trong việc quản lý bệnh lao phổi. Tiêu thụ đúng loại thực phẩm giúp người bệnh lao phổi tăng cường hệ thống miễn dịch, hỗ trợ phục hồi và ngăn ngừa các biến chứng nặng hơn.

Chế độ ăn cho người bệnh cúm

Chế độ ăn cho người bệnh cúm

Tra cứu bệnh - 15/03/2024 13:28

SKĐS - Khi bị bệnh cúm, người bệnh cần nghỉ ngơi nhiều hơn. Chế độ dinh dưỡng lúc này rất quan trọng giúp người bệnh nâng sức đề kháng và thể trạng, giảm các triệu chứng của bệnh cúm.

5 lợi ích sức khỏe nổi bật khi ăn lạc

5 lợi ích sức khỏe nổi bật khi ăn lạc

Dinh dưỡng - 13/03/2024 11:10

SKĐS – Lạc còn được gọi là đậu phộng, là một loại hạt được nhiều người yêu thích. Tuy nhiên, nhiều người không biết những lợi ích khi ăn lạc.

5 loại trái cây giàu chất chống oxy hóa giúp ngừa lão hóa và làm đẹp da

5 loại trái cây giàu chất chống oxy hóa giúp ngừa lão hóa và làm đẹp da

Thẩm mỹ - 11/03/2024 10:03

SKĐS - Trái cây là nguồn thực phẩm giàu vitamin và chất chống oxy hóa có lợi cho sức khỏe toàn diện, đặc biệt là làn da. Dưới đây là 5 loại quả mà bạn nên bổ sung trong chế độ ăn uống hàng ngày để nuôi dưỡng làn da, ngăn ngừa lão hóa...

Hướng dẫn chế biến 3 món đơn giản đẩy lùi cảm lạnh

Hướng dẫn chế biến 3 món đơn giản đẩy lùi cảm lạnh

Dinh dưỡng - 10/03/2024 06:15

SKĐS - Tham khảo 3 công thức chế biến lành mạnh để tăng cường hệ thống miễn dịch của bạn chống lại cảm lạnh.

7 lợi ích sức khỏe tuyệt vời khi ăn chuối mỗi ngày

7 lợi ích sức khỏe tuyệt vời khi ăn chuối mỗi ngày

Dinh dưỡng - 08/03/2024 06:08

SKĐS - Cho dù bạn đang tìm cách hỗ trợ sức khỏe tiêu hóa, bảo vệ trái tim hay chống mệt mỏi, chuối là một thực phẩm bổ sung linh hoạt trong chế độ ăn uống.

Cà chua giúp hạ huyết áp, tốt cho tim mạch

Cà chua giúp hạ huyết áp, tốt cho tim mạch

Dinh dưỡng - 04/03/2024 16:00

SKĐS - Không chỉ mang lại nhiều loại vitamin cần thiết giúp sáng mắt, đẹp da, cà chua đã được chứng minh là còn có tác dụng hạ huyết áp, bảo vệ tim mạch.

10 lợi ích sức khỏe hàng đầu của tỏi

10 lợi ích sức khỏe hàng đầu của tỏi

Dinh dưỡng - 01/03/2024 06:00

SKĐS - Tiêu thụ tỏi đã được chứng minh là mang lại nhiều lợi ích sức khỏe tuyệt vời cho cơ thể. Từ những kinh nghiệm chữa bệnh dân gian đến nghiên cứu hiện đại, tỏi vẫn duy trì danh tiếng như một phương thuốc tự nhiên đáng kinh ngạc.

8 thực phẩm nên ăn và 8 thực phẩm nên tránh khi bụng đói

8 thực phẩm nên ăn và 8 thực phẩm nên tránh khi bụng đói

Dinh dưỡng - 29/02/2024 06:00

SKĐS - Buổi sáng là lúc cơ thể cần nhiều năng lượng để bắt đầu ngày mới. Nhưng khi dạ dày rỗng trong thời gian dài khiến hệ tiêu hóa trở nên “khó chiều”. Dưới đây là một số thực phẩm bạn nên tiêu thụ và tránh ăn vào buổi sáng khi bụng đói.

8 lợi ích sức khỏe tuyệt vời khi uống trà xanh mỗi ngày

8 lợi ích sức khỏe tuyệt vời khi uống trà xanh mỗi ngày

Dinh dưỡng - 26/02/2024 10:30

SKĐS - Từ lâu, Đông y đã khuyên dùng trà xanh vì lợi ích sức khỏe của nó. Giờ đây, nhiều nghiên cứu hiện đại chứng minh trà xanh giúp cải thiện sức khỏe và tinh thần của bạn, từ việc giảm lượng mỡ trong cơ thể và lượng đường trong máu đến tăng cường sức khỏe não bộ.

5 lý do khiến trà chanh gừng loại bỏ cholesterol xấu

5 lý do khiến trà chanh gừng loại bỏ cholesterol xấu

Chữa bệnh không dùng thuốc - 19/02/2024 10:19

SKĐS - Cholesterol LDL (chcolesterol xấu) cao làm tăng nguy cơ mắc bệnh tim, đột quỵ… Do đó, việc giảm và kiểm soát mức cholesterol rất quan trọng để phòng ngừa các tình trạng nguy hiểm này.

10 loại thực phẩm làm thay đổi sức khỏe của bạn trong năm mới

10 loại thực phẩm làm thay đổi sức khỏe của bạn trong năm mới

Dinh dưỡng - 10/02/2024 14:00

SKĐS - Cách lựa chọn thực phẩm cho chế độ ăn uống hàng ngày cộng với lối sống khoa học, lành mạnh sẽ mang lại những hiệu quả tích cực cho sức khỏe. Cùng tìm hiểu 10 loại thực phẩm làm thay đổi sức khỏe của bản thân và mọi người trong gia đình.

Khám phá lợi ích sức khỏe của 7 loại hạt nhâm nhi ngày Tết

Khám phá lợi ích sức khỏe của 7 loại hạt nhâm nhi ngày Tết

Dinh dưỡng - 07/02/2024 10:00

SKĐS - Ngày Tết, mọi người thường thích ăn các loại hạt không chỉ vì hương vị thơm ngon mà còn cung cấp chất dinh dưỡng thiết yếu, protein, chất béo có lợi cho tim, mang lại nhiều giá trị sức khỏe.

Vì sao nên ăn cả vỏ nhiều loại trái cây và rau quả?

Vì sao nên ăn cả vỏ nhiều loại trái cây và rau quả?

Dinh dưỡng - 06/02/2024 06:02

SKĐS - Trái cây và rau quả rất giàu vitamin nhưng có thể bạn chưa biết chúng cũng chứa một chất dinh dưỡng đặc biệt vô cùng có lợi cho sức khỏe là flavonoid. Flavonoid thường tập trung ở vỏ và phần bên ngoài của trái cây và rau quả. Vậy tác dụng của flavonoid là gì?

Bắt đối tượng đánh bạn tử vong vì không chịu nhậu

Bắt đối tượng đánh bạn tử vong vì không chịu nhậu

Pháp luật - 29/03/2024 20:41

SKĐS - Ngày 29/3, Công an huyện Tân Hiệp, tỉnh Kiên Giang đã tạm giữ Vũ Văn Xuyên (43 tuổi, ở xã Tân Hiệp A, huyện Tân Hiệp) về hành vi giết người.

4 nghi phạm vụ tấn công khủng bố nhà hát ở Nga sử dụng chất ma túy

4 nghi phạm vụ tấn công khủng bố nhà hát ở Nga sử dụng chất ma túy

Quốc tế - 29/03/2024 19:26

SKĐS - Một nguồn tin từ cơ quan thực thi pháp luật Nga cho rằng có dấu vết của một loại thuốc giảm rối loạn lo âu đã được tìm thấy trong các mẫu máu của 4 nghi phạm vụ tấn công khủng bố phòng hòa nhạc ở Moscow, Nga.

10 thực phẩm mùa xuân tốt cho sức khỏe

10 thực phẩm mùa xuân tốt cho sức khỏe

Dinh dưỡng - 05/02/2024 14:30

SKĐS - Mùa xuân mang lại sự sinh sôi dồi dào tự nhiên với nhiều loại cây, hoa và những loại thực phẩm mùa xuân thơm ngon, đầy màu sắc, tốt cho sức khỏe của bạn.

8 món ăn ngon bổ dưỡng từ bông cải xanh tốt cho sức khỏe

8 món ăn ngon bổ dưỡng từ bông cải xanh tốt cho sức khỏe

Dinh dưỡng - 31/01/2024 14:00

SKĐS - Với thành phần giàu dinh dưỡng, bông cải xanh nói riêng và các loại rau thuộc họ cải nói chung có nhiều công dụng đối với sức khỏe.

7 lợi ích sức khỏe vượt trội từ trái táo

7 lợi ích sức khỏe vượt trội từ trái táo

Dinh dưỡng - 30/01/2024 06:16

SKĐS - Câu nói 'Ăn một quả táo mỗi ngày giúp tránh xa bác sĩ' xuất phát từ lý do táo mang lại nhiều lợi ích. Cùng tìm hiểu 7 lợi ích sức khỏe ấn tượng của táo có thể nhiều người chưa biết hết.

5 gợi ý thực hành chế độ ăn Địa Trung Hải giúp giảm tác hại của thuốc lá

5 gợi ý thực hành chế độ ăn Địa Trung Hải giúp giảm tác hại của thuốc lá

Dinh dưỡng - 24/01/2024 13:30

SKĐS - Chế độ ăn Địa Trung Hải với các thực phẩm lành mạnh, cân bằng sẽ làm giảm nguy cơ mắc bệnh hen suyễn do hút thuốc lá thụ động. Phương thức ăn uống này rất linh hoạt, dễ thực hiện và đã được chứng minh là tốt cho sức khỏe.

Thực phẩm giàu kẽm giúp người cao tuổi tăng sức đề kháng trong mùa lạnh

Thực phẩm giàu kẽm giúp người cao tuổi tăng sức đề kháng trong mùa lạnh

Dinh dưỡng người cao tuổi - 20/01/2024 06:06

SKĐS - Ăn thực phẩm giàu kẽm là giải pháp tốt cho tình trạng thiếu kẽm, nhất là với người cao tuổi thường có chế độ dinh dưỡng kém hơn.

Uống mật ong gừng vào thời điểm nào trong ngày là tốt nhất?

Uống mật ong gừng vào thời điểm nào trong ngày là tốt nhất?

Chữa bệnh không dùng thuốc - 15/01/2024 07:00

SKĐS - Gừng tươi ngâm mật ong nguyên chất (mật ong gừng) có nhiều lợi ích cho sức khỏe. Tuy nhiên, nên uống mật ong gừng vào thời điểm nào là tốt nhất?

Ngày 28/3/1954: Đại tướng Võ Nguyên Giáp gửi Mệnh lệnh cho các Đại đoàn: 312, 316, 308, 304, 351 KỶ NIỆM 70 NĂM CHIẾN THẮNG ĐIỆN BIÊN PHỦ

Ngày 28/3/1954: Đại tướng Võ Nguyên Giáp gửi Mệnh lệnh cho các Đại đoàn: 312, 316, 308, 304, 351

Ngày 28/3/1954, sau khi kết thúc Hội nghị bàn về kế hoạch tác chiến Đợt 2 (diễn ra từ ngày 25 đến 27/3/1954), Đại tướng Võ Nguyên Giáp đã gửi Mệnh lệnh số 83 ML/B1 cho các Đại đoàn: 312, 316, 308, 304, 351, để giao nhiệm vụ cụ thể cho các đơn vị trong đợt tiến công lần thứ hai.

Bộ trưởng Bộ Y tế tặng Bằng khen nữ điều dưỡng A9 cấp cứu bệnh nhân trong quán ăn ở Đà Nẵng CHỈ ĐẠO, ĐIỀU HÀNH CỦA LÃNH ĐẠO BỘ Y TẾ

Bộ trưởng Bộ Y tế tặng Bằng khen nữ điều dưỡng A9 cấp cứu bệnh nhân trong quán ăn ở Đà Nẵng

SKĐS - Thông tin từ Bộ Y tế tối 29/3 cho biết, Bộ trưởng Bộ Y tế Đào Hồng Lan đã ký quyết định tặng Bằng khen cho nữ điều dưỡng Đặng Thị Hạ, Trung tâm Cấp cứu A9, Bệnh viện Bạch Mai - người đã cấp cứu ngoại viện, nhanh chóng ép tim cứu du khách ngừng tuần hoàn trong quán ăn ở Đà Nẵng.

Công tác xã hội bệnh viện lan tỏa tinh thần kết nối, chia sẻ yêu thương cho người bệnh XÂY DỰNG, THỰC THI CHÍNH SÁCH Y TẾ

Công tác xã hội bệnh viện lan tỏa tinh thần kết nối, chia sẻ yêu thương cho người bệnh

SKĐS - Hiện nay gần như 100% các bệnh viện, cơ sở y tế đã thành lập phòng, tổ hoặc bộ phận công tác xã hội. Họ đóng vai trò không thể thiếu trong hoạt động của bệnh viện, góp phần nâng cao chất lượng bệnh viện và san sẻ khó khăn, trao yêu thương cho người bệnh...

Tiêm vaccine phòng dại có hại cho sức khỏe không? PHÒNG CHỐNG BỆNH DẠI

Tiêm vaccine phòng dại có hại cho sức khỏe không?

SKĐS - Từ đầu năm đến nay, bệnh dại đang có xu hướng gia tăng, ghi nhận nhiều ca tử vong trên cả nước. Người dân có tâm lý chủ quan, e ngại tiêm vaccine phòng dại vì lo sợ vaccine gây ảnh hưởng đến thần kinh. Vậy tiêm vaccine phòng dại có hại sức khỏe không?

Phòng mạch online

Rotavirus gây tiêu chảy ở trẻ nguy hiểm thế nào?

SKĐS - Tiêu chảy cấp do Rotavirus là bệnh thường gặp ở trẻ nhỏ. Đáng nói đây là bệnh có thể phòng ngừa bằng vaccine nhưng trên thế giới vẫn có khoảng 600.000 trẻ tử vong vì Rotavirus mỗi năm.