Truyền hình trực tuyến: Nội tiết tố nữ - chìa khóa cho sắc đẹp và hạnh phúc lứa đôi

Suckhoedoisong.vn - Báo điện tử Sức khỏe&Đời sống tổ chức buổi tư vấn truyền hình trực tuyến với chủ đề "Nội tiết tố nữ - chìa khóa cho sắc đẹp và hạnh phúc lứa đôi” vào 16h00', thứ Hai ngày 22/7/2019. Chương trình được phát trực tiếp trên báo điện tử Suckhoedoisong.vn, trên kênh Youtube và fanpage của báo Sức khoẻ&Đời sống.

Mời độc giả xem video chương trình:


Estrogen là một nội tiết tố chính và rất quan trọng trong cơ thể phụ nữ, đóng vai trò phát triển giới tính và cơ quan sinh dục cho phái nữ, giúp hình thành những đặc tính của phụ nữ như: giọng nói thanh hơn, vai nhỏ, ngực nở, làn da mịn màng, ba vòng rõ rệt …

Estrogen còn  giúp cho niêm mạc tử cung phát triển, cùng  với một loại nội tiết tố khác là progessteron tạo nên chu kỳ kinh nguyệt đều đặn hàng tháng, giúp tạo ham muốn, khoái cảm và duy trì khả năng tình dục ở phụ nữ. Estrogen còn giúp cho quá trình thụ thai.

Có rất nhiều nguyên nhân dẫn đến sự thiếu hụt estrogen ở nữ giới, nhất là khi phụ nữ bước vào thời kỳ mãn kinh, do nang trứng giảm tiết estrogen hoặc do  mắc bệnh phải cắt bỏ buồng trứng như bệnh u nang buồng trứng hay do tuổi tác. Thực tế là từ sau tuổi 35, cơ thể người phụ nữ đã bắt đầu có sự suy giảm estrogen.

Thiếu estrogen sẽ làm suy giảm chức năng cơ quan sinh dục nữ với các biểu hiện như hẹp âm đạo, khô âm đạo, dễ viêm nhiễm và giảm ham muốn tình dục. Ngoài ra, thiếu estrogen còn làm giảm hấp thu canxi vào xương gây nên bệnh  loãng xương, thoái hóa khớp, tăng nguy cơ các bệnh về tim mạch như tăng huyết áp, bệnh mạch vành, gây ảnh hưởng đến tâm sinh lý phụ nữ dễ gây căng thẳng và cáu gắt. Thiếu estrogen khiến phụ nữ giảm lớp mô mỡ dưới da làm làn da trở nên nhăn nheo, mau lão hóa, xuất hiện nám, tàn nhang, tóc khô giòn, dễ gãy...

Nhằm cung cấp cho bạn đọc những kiến thức mới nhất về nội tiết tố nữ ở phụ nữ, những bệnh liên quan tới mất cân bằng nội tiết tố, cách khắc phục tình trạng suy giảm estrogen ở phụ nữ, giúp phụ nữ duy trì được sắc đẹp và tận hưởng hạnh phúc lứa đôi….. Báo điện tử Sức khỏe&Đời sống tổ chức buổi Tư vấn Truyền hình trực tuyến “Nội tiết tố nữ - chìa khóa cho sắc đẹp và hạnh phúc lứa đôi”.

Khách mời tham gia chương trình gồm:

PGS.TS. Vũ Bích Nga, Trưởng Khoa Nội tiết đái tháo đường,  Viện trưởng Viện Đái tháo đường và các bệnh rối loạn chuyển hóa - Trường Đại học Y Hà Nội.

PGS. TS. Lưu Thị Hồng, Tổng Thư ký Hội Phụ sản Việt Nam, nguyên Vụ trưởng Vụ Sức khỏe bà mẹ và trẻ em, Bộ Y tế.


Dẫn chương trình: Việt Tú


Chương trình được truyền hình trực tuyến trên báo điện tử Suckhoedoisong.vn, trên kênh Youtube và fanpage của Báo Sức khoẻ&Đời sống bắt đầu từ 16h00', thứ Hai ngày 22/7/2019. Bạn đọc có thể gửi câu hỏi về tòa soạn ngay từ bây giờ theo địa chỉ:

Email: bandientuskds@gmail.com

Hoặc gọi theo số  0933 133 163 trong thời gian diễn ra chương trình

Hoặc điền vào mẫu phía dưới trang.

Trong mỗi chương trình chúng tôi sẽ có những câu hỏi tương tác tới khán giả và những khán giả có câu trả lời chính xác và nhanh nhất, đồng thời like và share thông tin của chương trình sẽ nhận được những phần quà.

Báo điện tử Sức khoẻ&Đời sống (Suckhoedoisong.vn) trân trọng cảm ơn PGS.TS. Vũ Bích Nga, Trưởng Khoa Nội tiết đái tháo đường,  Viện trưởng Viện Đái tháo đường và các bệnh rối loạn chuyển hóa - Trường Đại học Y Hà Nội; PGS. TS. Lưu Thị Hồng, Tổng Thư ký Hội Phụ sản Việt Nam, nguyên Vụ trưởng Vụ Sức khỏe bà mẹ và trẻ em- Bộ Y tế đã nhận lời tham gia chương trình.

Mời độc giả tham gia chương trình tương tác truyền hình trực tuyến

Khán giả tương tác với chương trình:
1. Like Fanpage Báo Sức khoẻ và đời sống
2. Share link sự kiện của chương trình.
3. Trả lời câu hỏi của chương trình chính xác và nhanh nhất.

Những khán giả có câu trả lời chính xác nhất và nhanh nhất sẽ được chúng tôi công bố và nhận được những phần thưởng từ chương trình

Câu hỏi tương tác 1:

Theo bạn các triệu chứng biểu hiện sự suy giảm nội tiết nữ là

A. Suy giảm sinh lý, giảm ham muốn tình dục

B. Da nhăn, nám da, mất ngủ, rụng tóc

C. Đau đầu, chóng mặt

D. Đáp án A, B

Đáp án đúng là: D

Chúc mừng độc giả có facebook là Hà Kòi đã trúng thưởng câu hỏi số 01 của chương trình !

Câu hỏi tương tác 2:

Theo bạn sản phẩm Elisa HLP được đánh giá là sản phẩm mang tính đột phá về hiệu quả và tính an toàn do là sản phẩm đầu tiên độc quyền sử dụng nguyên liệu tinh chất mầm đậu nành, được định lượng hàm lượng rõ ràng, an toàn cho người dùng nhập khẩu trực tiếp từ Nhật Bản

A. Đúng

B. Sai

Đáp án đúng là: A

Chúc mừng độc giả có facebook là Trang Phạm đã trúng thưởng câu hỏi số 02 của chương trình !

Trân trọng cảm ơn Cảm ơn nhãn hàng viên uống nội tiết tố nữ Elisa HLP đã đồng hành cùng chương trình



Hải Yến - Khánh Mai

NỘI DUNG CÂU HỎI GIAO LƯU :
MC
Thưa PGS. TS. Lưu Thị Hồng, là một chuyên gia sản khoa, bà có thể cho khán giả vấn đề thiếu hụt nội tiết tố ở độ tuổi sinh sản hiện nay và hệ lụy của nó.
PGS.TS Lưu Thị Hồng :

Như phần đầu PGS.TS. Vũ Bích Nga đã chia sẻ. Nội tiết nữ do buồng trứng tiết ra. Để hoạt động được thì có tuyến yên từ trên xuống dưới và sản xuất ra nội tiết kích thích buồng trứng làm việc. Có một nguyên nhân là nếu chị em phụ nữ có bệnh thực thể ở buồng trứng như phải phẫu thuật (cắt đi) dẫn đến mãn kinh đột ngột. Cuộc đời người phụ nữ được chia làm các giai đoạn: từ trẻ em đến tuổi dậy thì (chu kỳ kinh đầu tiên), bước vào giai đoạn có hoạt động nội tiết (các bé gái rất nở nang). Estrogen có vai trò chủ đạo trong thay đổi đột biến ở trẻ em, Estrogen có vai trò quan trọng ngoài vóc dáng, hình thể, giọng nói, làn da, tính cách... Sẽ có nhiều bé gái thắc mắc sao có người ngực to, có người ngực nhỏ thì còn phụ thuộc vào thực thể ở cơ quan đó có nhạy cảm hay không. Giai đoạn thứ 2 (giai đoạn hoạt động tình dục) từ sau khi dậy thì đến 49-50 tuổi, đây là hoạt động sinh sản. Từ ngoài 30 có sự suy giảm, thường chúng ta không để ý do phải nuôi con nhỏ, công việc. Giai đoạn tiền mãn kinh thì có sự thiếu hụt rất rõ như vóc dáng, làn da... Sau sinh, phụ nữ cũng có sự sụt giảm. Đây là giai đoạn có khủng hoảng. Ngoài cơn bốc hỏa, tim đập hồi hộp, khô hạn, khô ráp. Còn bệnh mạn tính khác như: tiểu đường, huyết áp cao... nếu không được điều trị tốt thì còn có loãng xương, suy giảm trí nhớ.

MC
PGS. TS. Lưu Thị Hồng để phòng tránh các bệnh lý liên quan đến nội tiết tố nữ, bác sĩ có lời khuyên gì đối với chị em, đặc biệt là phụ nữ giai đoạn sau sinh và tiền mãn kinh, mãn kinh?
PGS.TS Lưu Thị Hồng :

Ở giai đoạn sau sinh, tiền mãn kinh, mãn kinh thì chị em phụ nữ cần biết chăm sóc bản thân như chế độ thể dục, thể thao, chế độ ăn... Không ăn kiêng khem quá. Cần bố trí công việc, tránh stress. Có thể bổ sung thực phẩm chức năng như mầm đậu nành tự nhiên. Nếu chị em phụ nữ bị bốc hỏa quá, sau khi khám cần bổ sung nội tiết tố thay thế, còn nhẹ thì bổ sung, tránh thiếu hụt.Có thể sử dụng mầm đậu nành chiết xuất từ thực vật để có thể bổ sung hằng ngày, liều hàng ngày, có tác dụng lâu dài thì chị em có thể sử dụng làm cho cơ thể phụ nữ được cải thiện.

MC
Thưa BS, người bị mắc các bệnh liên quan đến tuyến giáp có sử dụng được isoflavon để bổ sung nội tiết không.
PGS.TS Lưu Thị Hồng :

Quay trở lại vấn đề chỉ định sử dụng nội tiết hay bổ sung bằng các estrogen thực vật. Thảo dược có chứa estrogen có gây ra khối u không. Khi sử dụng nội tiết thay thế thì có chỉ định và chống chỉ định (không có khối u, không có ra máu bất thường, không ung thư vú, không tiền sử ung thư). Nếu đã có u xơ tử cung, u nang buồng trứng.... thì không dùng. Nếu suy giáp, khối u đó không sử dụng nội tiết thì chúng ta có thể sử dụng được thảo dược chiết suất estrogen tự nhiên. Tác dụng của estrogen này chỉ có 1/1000 của estrogen đưa vào. Khi bước vào tiền mãn kinh thì có nhiều bệnh chứ không riêng nội tiết nên chúng ta sàng lọc, khám, chỉ định sử dụng chúng ta sàng lọc các bệnh. Các bệnh phụ khoa như ung thư cổ tử cung, nội mạc... thì mới sử dụng. Cần khám để sàng lọc và không cần lo lắng khi sử dụng các thảo dược như vậy có thể gây bệnh. Khi sử dụng nội tiết thì là cá thể hóa, mỗi phụ nữ là một riêng biệt (có người dùng toàn thân, có người than phiền về quan hệ tình dục) thì chúng ta sử dụng đường khác nhau tùy vào tình trạng mỗi người.

Bạn Huyền Thương (Ninh Bình)
Thưa BS, em năm nay 34 tuổi, em bị rối loạn kinh nguyệt do buồng trứng đa nang, em có nên sử dụng thuốc bổ sung nội tiết tố không ạ?
PGS.TS Lưu Thị Hồng :

Bạn 34 tuổi, bị buồng trứng đa nang nên kinh nguyệt có thể thưa. Nếu chỉ vì kinh nguyệt thì không cần thiết, có thể bạn sử dụng các thực phẩm chức năng, estrogen tự nhiên nhưng nếu bạn muốn có con chữa vô sinh thì sẽ khác. Bạn muốn sinh con hay chỉ để chữa buồng trứng đa nang không. Buồng trứng đa nang vẫn có thể có con được nên việc đó không ảnh hưởng. Tuổi 34 thì bắt đầu thiếu hụt, bạn có dấu hiệu nào đó thì cần đi khám để bạn có định hướng.

Lê Mai (Hà Nội)
Em 30 tuổi và bị khô vùng kín, khô âm đạo. Không ham muốn chuyện đó. Hiện em đã có 1 em bé 2 tuổi. Nhưng thời gian gần đây em thấy da khô, tàn nhang. Xin hỏi liệu em có bị thiếu nội tiết tố không, em phải làm gì?
PGS.TS Lưu Thị Hồng :

Bạn 30 tuổi và mới có 1 em bé. Có thể bạn có sự sụt giảm nội tiết, tuy nhiên để chẩn đoán vấn đề này cần thăm khám cụ thể. Tuy nhiên triệu chứng bạn đưa ra cũng có thể đánh giá phần nào. Ở tuổi này triệu chứng khô  rát còn có thể do viêm nhiễm âm đạo. Và nếu không chữa thì việc quan hệ tình dục rất đáng sợ. Cần thăm khám để loại trừ vấn đề viêm nhiễm.

Lê Thanh Thảo, Tp. Hà Tĩnh, Hà Tĩnh
Tôi nghe có nhiều người nói sử dụng thuốc nội tiết tố nữ sẽ làm cho ngực nở, đẹp da. Điều này có đúng không thưa bác sĩ?
PGS.TS Lưu Thị Hồng :

Chúng ta nghe nội tiết tố nữ tạo ra vóc dáng, như vậy ngực cũng do nội tiết nữ. Đến tuổi dậy thì cơ thể có sự đáp ứng khác nhau. Ở giai đoạn hoạt động tình dục thì có ngưỡng hoạt động nhưng không phải ai cũng ở ngưỡng đó giống như mỗi người có phản ứng khác nhau trước mỗi sự việc. Cơ thể của chúng ta mỗi một bộ phận phản ứng khác nhau, tiếp nhận thụ thể khác nhau. Ngoài ra vấn đề luyện tập thể dục thể thao cải thiện được bộ ngực nở nang vì còn phụ thuộc vào gien. Nếu uống nội tiết bừa bãi có thể gây ra những hậu quả như: rối loạn kinh nguyệt...  Khi tập luyện thì sẽ có những động tác về ngực để ngực phát triển hơn.

 

MC:
Câu hỏi đầu tiên xin được hỏi PGS.TS. Vũ Bích Nga nội tiết tố có vai trò như thế nào đối với phụ nữ và tại sao lại dễ bị thiếu hụt? Và thực trạng chung hiện nay về vấn đề này thế nào?
PGS.TS. Vũ Bích Nga :

 

Nội tiết tố sinh dục nữ do buồng trứng bài tiết ra, nội tiết tố estrogen được coi như là nhựa sống của cơ thể giúp cho cơ thể vóc dáng của người phụ nữ thon gọn, cho người phụ nữ phát triển đặc tính sinh dục và giúp người phụ nữ được tốt.

Nếu như là hóc mon estrogen do buồng trứng bài tiết ra có đặc tính là: giúp phát triển âm hộ, âm đạo, buồng trứng,… ngoài ra giúp cho giọng nói phụ nữ thanh nhẹ hơn, làm cho duy trì chu kỳ hành kinh, ham muốn tình dục hoạt động tốt, giúp dễ thụ thai, chức năng sinh sản tốt. Bên cạnh đó estrogen giúp cho làn da phụ nữ mịn màng, phân bố mỡ tuyến vú săn chắc hơn, tránh được một số các bệnh tim mạch, loãng xương. Tóm lại estrogen rất quan trọng với người phụ nữ.  

Về sự thiếu hụt có nhiều nguyên nhân, thường sau 35 tuổi sự thiếu hụt đã bắt đầu vì buồng trứng suy giảm, 45-50 tuổi bước đến giai đoạn tiền mãn kinh và mãn kinh do giảm hóc môn ở độ tuổi.

Một số chấn thương tâm lý và áp lực trong cuộc sống, chế độ ăn kém, hoặc sự dụng quá nhiều chất kích thích, thuốc lá, bia rượu… làm cho việc sản xuất hóc mon sinh dục suy giảm.

Ngoài ra một số bệnh lý thực sự như: Các bệnh lý về buồng trứng, hay tổn thương của tuyến yên ( khối u, sau mổ…); phụ nữ sau sinh,… là những nguyên nhân gây suy giảm nội tiết tố ở phụ nữ.

Về thực trạng chung thì dường như có vẻ nhiều hơn trước, ngoài lứa tuổi, thì việc căng thẳng cuộc sống, môi trường ô nhiễm, chế độ ăn không hợp lý dẫn đến tỷ lệ có vẻ tăng hơn trước đây.  

 

MC:
Xin bác sĩ cập nhật các phương pháp điều trị thiếu hụt estrogen? Hiện nay đối với phụ nữ việc bổ sung nội tiết tố gặp khó khăn gì?
PGS.TS. Vũ Bích Nga :

Có khá nhiều biện pháp, tuy nhiên muốn điều trị phải tìm được nguyên nhân thiếu hụt và sẽ điều trị theo nguyên nhân. Bên cạnh đó cần kết hợp chế độ ăn tránh đồ ăn chất kích thích, ngoài ra có thể bổ sung thực phẩm giầu estrogen. Ngoài ra cần luyện tập thể dục thích hợp, tùy thuộc sức khỏe của người phụ nữ.

Bên cạnh đó cần tránh căng thẳng, giảm stress giúp bài tiết hóc môn được cải thiện. Bên cạnh đó có thể sử dụng hoc môn thay thế tùy từng trường hợp mà có thể sử dụng bằng các cách như: tiêm, uống, dán dưới da, thuốc bôi tại chỗ âm hộ âm đạo,…

MC:
Phụ nữ Việt Nam trước đây thường chăm lo cho chồng con và gia đình mà thường quên chăm sóc bản thân mình. Người phụ nữ thường e ngại đi khám và giấu kín mà không chia sẻ với chồng. Vậy xin hỏi PGS.TS. Vũ Bích Nga hiện nay người phụ nữ đã chủ động hơn trong việc đi khám và chẩn đoán bệnh chưa ?
PGS.TS. Vũ Bích Nga :

Thực tế ngày nay phụ nữ hiện đại quan tâm đến sức khỏe nói chung cũng như sức khỏe tình dục nói riêng, nhiều bạn trẻ cũng đã có ý thức đi khám rồi. Có nhiều bạn trẻ rối kinh kỳ cũng đã đi khám, có bạn trẻ lo lắng thiếu hụt nội tiết tố cũng đã đi khám và tư vấn của các bác sĩ.

MC:
Có nhiều người nghi ngại khi uống bổ sung nội tiết tố sẽ xuất hiện u và khiến khối u tiến triển. Vậy xin bác sĩ cho biết thực hư về vấn đề này, quan niệm đó có đúng hay không?
PGS.TS. Vũ Bích Nga :

Đây là một câu hỏi rất là hay trên thực tế điều trị thiếu hụt nội tiết tố thường là điều trị theo nguyên nhân. Thứ hai là mãn kinh thì các bác sĩ cũng có chỉ định rất cụ thể vi dụ như: không sử dụng nội tiết tố bổ sung cho phụ nữ quá tuổi 60, không sử dụng kéo dài quá 5 năm. Trước khi sử dụng cũng được xem xét, kiểm tra tiền sử gia đình, bản thân của người mắc ung thư vú, khối u buồng trứng, tủ cung thì không sử dụng hóc môn thay thế.
Nếu không có chống chỉ định thì mới sử dụng hóc môn thay thế. Trong quá trình bù cũng phải theo dõi, khám định kỳ, điều chỉnh liều cho phù hợp, nếu phát hiện thấy có xuất hiện tổn thương ( xuất hiện ung thư vú ) thì sẽ ngừng.

Với người trẻ chưa sinh nở thì việc sử dụng hóc môn rất cân nhắc, nếu sử dụng dài sẽ bị dẫn đến suy buồng trứng thứ phát vì mang bên ngoài sẽ dẫn đến ức chế sản xuất. Chính vì vậy, nếu ở thanh thiếu niên, tuổi trẻ cứ sử dụng thuốc tránh thai kéo dài có thể dẫn đến vô sinh.
Vì vậy, ở người trẻ tuổi sử dụng hóc môn thay thế cần xem xét và cần có chỉ định của các nhà chuyên môn.   

Trong nhiều năm công tác ở chuyên ngành nội tiết, xin bác sĩ cho biết bệnh nhân trẻ tuổi nhất và lớn tuổi nhất BS gặp bị thiếu hụt nội tiết tố là bao nhiêu tuổi? Có trường hợp nào mà BS nhớ nhất không?
PGS.TS. Vũ Bích Nga :

Thực ra thường chúng tôi hay gặp ở phụ nữ sau sinh, tiền mãn kinh và mãn kinh, còn ở các bạn trẻ thì cũng không nhiều lắm và than phiền về kinh nguyệt. Chúng tôi cũng phải xem xét rất kỹ, nhiều bạn trẻ mắc suy tuyến giáp lâu dài mà không biết, vì tuyến giáp liên quan đến sản xuất hóc môn buồng trứng sau khi điều trị bù hóc môn tuyến giáp thì đã khỏi vô sinh.

Tôi nhó mãi có một bệnh nhân trẻ 27 tuổi lập gia đình 5 năm mà chưa có con, sau khi làm các xét nghiệm thấy nội tiết tố suy giảm, sau khi tìm hiểu, các  xét nghiệm thấy thiếu hụt hóc môn tuyến giáp, hẹn tái khám thì chưa đến ngày thì bệnh nhân đã có con.

MC:
Xin được hỏi chuyên gia, phụ nữ tuổi tiền mãn kinh và mãn kinh nên có chế độ ăn uống, tập luyện như thế nào để phòng ngừa và điều trị các bệnh liên quan đến rối loạn nội tiết?
PGS.TS. Vũ Bích Nga :

Với phụ nữ mãn kinh và tiền mãn kinh là một quy luật tự nhiên không thể nào thay đổi được. Tuy nhiên, chế độ ăn luyện tập, lành mạnh thì có thể  kéo dài, thay đổi thì sẽ làm chậm quá trình mãn kinh trở lại.

Thứ nhất về chế độ ăn đủ dinh dưỡng, tránh chất kích thích, luyện tập thể dục thể thao phù hợp, cuộc sống hài hòa tránh căng thẳng, stress… sẽ tốt hơn.

MC
Nghe nói đậu nành rất tốt với phụ nữ vì có thể giúp bổ sung estrogen. Vậy theo các chuyên gia điều này có đúng không, xin các bác sĩ giải thích.
PGS.TS Lưu Thị Hồng :

Theo như tôi được biết, đậu nành là estrogen tự nhiên nên nhiều người đã mua máy về xay đậu nành uống, uống hàng ngày thay nước. Cần bổ sung lượng nhỏ, từ từ để cơ thể hấp thu được không nhất thiết uống hàng ngày vì thừa vitamin, thừa chất thì không hẳn là tốt. Cần có mức độ vừa phải (một ngày chỉ cần một cốc và có thể pha loãng).  

MC
Hiện nay trên thị trường có bán mầm đậu nành tự làm để bổ sung estrogen. Theo bác sỹ khi sử dụng mầm đậu nành tự làm có nguy cơ gì không. Vì theo em được biết mầm đậu nành tự làm sẽ không định lượng được isoflavon đưa vào bao nhiêu, nếu dùng thừa gây nhiều nguy cơ cho người phụ nữ
PGS.TS Lưu Thị Hồng :

Vấn đề định lượng (không cần phải tuyệt đối) đưa vào một lượng nhất định. Trong cơ thể nếu thừa cũng không tốt, nếu tự pha, tự làm cũng được nhưng để định lượng bao nhiêu trong một ngày thì khó nhận biết được.

Minh Dung (dungcecom378@gmail.com) :
Tôi có thói quen uống cà phê sữa vào buổi sáng, sở thích uống nước đường như cam, chanh, trà sữa. Như vậy thì có ảnh hưởng gì đến nội tiết và có nguy cơ bị tiểu đường không thưa bác sĩ?
PGS.TS. Vũ Bích Nga :

Bạn thích uống đồ nhiều đường nhưng hiện nay được khuyến cáo hạn chế dùng, ngoài thừa đường nguy cơ tiểu đường, béo phì, dẫn đến tăng mỡ máu… gây ra nhiều biến chứng tim mạch. Vì vậy, bạn dùng đồ nhiều đường không tốt… nếu uống cà phê nhiều có thể dẫn đến loãng xương. Tóm lại dùng gì cũng vừa phải.

Nguyễn Hằng (hangmovit08@gmail.com):
Thưa bác sĩ, tôi năm nay 40 tuổi, có biểu hiện mất ngủ triền miên, không có nhu cầu quan hệ tình dục với chồng nữa, mỗi khi quan hệ tôi thấy rất rát. Xin hỏi đó có phải là dấu hiệu của giai đoạn tiền mãn kinh không và có thuốc gì hỗ trợ được không ạ? Cám ơn BS!
PGS.TS. Vũ Bích Nga :

Đúng là bạn đang bước vào giai đoạn tiền mãn kinh , có thể là hơi sớm do tuổi này nhưng vẫn có thể gặp. Bạn có thể đi khám để được chỉ định dùng thuốc bổ sung hay không, hoặc có thể bạn sử dụng loại từ thảo dược.

Khán giả có số điện thoại 0916392…
Thưa BS, tôi năm nay mới 41 tuổi nhưng đã thấy giảm ham muốn và ít có nhu cầu trong chuyện chăn gối. Vậy ở độ tuổi này thì như vậy có phải là do tiền mãn kinh không ạ? Tôi nên ăn uống và có chế độ dinh dưỡng ra sao để có thể duy trì và kéo dài thêm được giai đoạn này? Xin cảm ơn bác sĩ.
PGS.TS. Vũ Bích Nga :

 Triệu chứng của bạn đã có sự suy giảm nội tiết tố, về ăn uống cần ăn uống đầy đủ chất để tự tổng hợp hóc môn, bạn có thể bổ sung nội tiết tố nhưng cần có sự tư vấn của bác sĩ. Ngoài ra cần có chế dộ sinh hoạt khoa học, tập thể dục đều đặn, cần có sự thư giãn, giảm stress trong cuộc sống. Nếu như mãn kinh đến thực sự bạn cần đến bác sĩ để được khám và tư vấn cụ thể để được sử dụng các biện pháp điều trị.

KHÁCH MỜI THAM DỰ
  • PGS.TS. Vũ Bích Nga
    Trưởng Khoa Nội tiết đái tháo đường, Viện trưởng Viện Đái tháo đường và các bệnh rối loạn chuyển hóa - Trường Đại học Y Hà Nội.
    Đặt câu hỏi
  • PGS.TS Lưu Thị Hồng
    Tổng Thư ký Hội Phụ sản Việt Nam, nguyên Vụ trưởng Vụ Sức khỏe bà mẹ và trẻ em- Bộ Y tế.
    Đặt câu hỏi
ĐẶT CÂU HỎI :
Bình luận
  • Hoàng Hải Hiếu (hangnhat87@gmail.com)

    Tôi năm nay 42 tuổi, mỗi khi đến tháng, tôi hay bị căng tức ngực, đau bụng dưới,đau lưng và hai bên đùi. Xin hỏi bác sĩ, có phải tôi bị thiếu estrogen không ạ? Tôi cần làm gì để khắc phục hiện tượng này. Tôi xin cảm ơn bác sĩ!
  • Linh Nhi (Linhnhi@060612)

    Chào bác sĩ 2 năm đổ lại đây mặt em thường xuyên bị mụn từ khi sinh bé thứ 2. Em có mua thuốc bôi và uống thuốc mát gan nhưng tình trạng mụn ko thay đổi. Nhiều người nói em bị mụn do nội tiết vậy xin bác sĩ tư vấn giúp em ạ
  • Hường (Hà Nội)

    Bước sang tuổi 30 là tôi bắt đầu thấy lo lắng khi da đã bắt đầu xuất hiện nếp nhăn rồi. Làm sao để cải thiện dược tình trạng này thưa các chuyên gia.
  • Trà (Ha Nội)

    Thưa các bác sĩ. các bác sĩ so sánh giữa progessteron và estrogen giúp cháu hiểu với ạ. Cháu xin cảm ơn!
  • Hạnh (Ha Nội)

    Thưa bác sĩ, progessteron là gì? Và Estrogen là gì? Chúng có vai tròn như thế nào trong cơ thể một người phụ nữ ạ?
  • Hoa (Ha Nội)

    Chao chuyên gia, mẹ cháu năm nay 50 tuổi thấy hay nói về vấn đề thay đổi nội tiết tố làm da xấu đi, loãng xương, đau khớp. Vậy làm sao để cải thiện tình tràng này thưa chuyên gia?
  • Minh (minh1000@gmail.com)

    Chào bác sĩ, vợ tôi năm nay cũng sang tuổi 40. Dao này cô ấy cứ ngại gần gũi tôi. Mỗi lần tôi gợi ý là cô ấy đều tìm lý do từ chối. Mặc dù tình cảm của 2 vợ chồng tôi vẫn rất tốt. Tìm hiểu thì nguyên nhân có thể do thay đổi nôi tiết tố trong cơ thể. Vậy làm gì để cải thiện tình trạng này thưa bác sĩ.
  • Hồng hạnh (hhanh67@gmail.com)

    Thưa bác sỹ, tôi đã 54 tuổi và rất muốn bác sỹ tư vấn giúp tôi loại thuốc gì để bổ sung cho lứa tuổi mãn kinh, tôi rất khó khi quan hệ vì không còn chất nhờn nữa. Cám ơn BS!
  • Huỳnh (ct.huynh9@gmail.com)

    cho em hoi em ở giới tính thứ 3 em muốn tăng nội tiết tố nữ liệu em có uống được không ạ?
  • Trâm (nguyentram@impact.vn)

    Chào bác sĩ em năm nay 35 tuổi 1 năm gần đây em thường xuyên bị khô rát khi quan hệ với chồng. Em đã đi khám nhưng tình trạng không thay đổi xin bác sĩ tư vấn giúp tôi với ạ
  • Hiền (nguyenhien1609@gmail.com)

    Năm nay tôi 40 tuổi, xin Bác sĩ tư vấn giúp: Các triệu chứng suy giảm sinh lý của tôi chưa rõ nét, vậy tôi có nên uống các loại thuốc hổ trợ tiết tố nữ hay các loại thực phẩm chức năng không? Chồng tôi nhỏ hơn tôi 4 tuổi, vậy làm thế nào để có sự hòa hợp tình dục lâu dài để hạnh phúc gia đình được trọn vẹn? Xin cám ơn Bác sĩ
  • Hoa (lochoa272000@yahoo.com)

    Kính chào bác sỹ! Cháu năm nay 34 tuổi đã lập gia đình và có một con trai 12 tuổi. Cháu đã từng hút điều hoà kinh nguyệt 3 lần, đời sống sinh lý của cháu rất kém và đôi khi cháu cảm thấy rất sợ. Cháu cũng mới về khám ở bệnh viện phụ sản Trung Uơng, trực tiếp khám cho cháu là bác sỹ Đào Thu Hiền. Qua làm xét nghiệm mọi kết quả của cháu bình thường và âm tính. Duy chỉ có HbsAg là dương tính,SGOT=22, SGPT=26 Bác sỹ có kê đơn cho chau gồm hai loại thuốc là: REDCEF dt100. và:Polidom. Cháu cảm thấy rất lo lắng. Hiện nau sức khỏe của cháu không được tốt, ăn ngủ kém. Xin bác sỹ cho cháu hỏi cháu bị làm sao và cháu nên làm gì bây giờ ạ? Cháu cảm ơn bác sỹ!
  • Hiền (hienskv611@gmail.com)

    Xin chào bác sĩ! Tôi có xem qua một số biểu hiện của suy giảm sinh lý nữ và thấy bản thân có nhiều biểu hiện của bệnh này. Xin bác sĩ cho biết: nên khám bệnh này ở đâu là tốt? Quy trình điều trị bệnh như thế nào? Bệnh này có chữa khỏi được không? Tôi 28 tuổi và đang rất muốn có con. Nếu tôi bị suy giảm sinh lý nữ thì có thể có con được không? Xin bác sĩ trả lời giúp. Cám ơn bác sĩ nhiều!
  • Vân (vanha215@gmail.com)

    Mẹ tôi 54 tuổi thời gian gần đây thấy mẹ tôi da sạm, mệt mỏi, dễ cáu gắt, giảm cân. Vậy mẹ tôi có phải đang trong giai đoạn tiền mãn kinh không thưa bs, tôi có nên mua các sản phẩm tặng nội tiết tố để mẹ dùng không
  • Loan (loantt.visky@gmail.com)

    Thưa chuyên gia, em năm nay 33 tuổi, da khô sạm, nhiều tàn nhang, tóc dụng và rất ngại quan hệ với chồng vì đau rát. Em có nghe nói tình trạng như em là do thiếu nội tiết tố. Nhưng các sản phẩm bổ sung nội tiết tố hiện nay đều có thành phần từ mầm đậu nành nhưng em có bị khối u ở ngực lành tính nên sợ uống vào sẽ làm khối u phát triển nhanh hơn. Mong bs cho em xin lời khuyên ạ
  • Phạm Hoa (phamhoabrvt@gmail.com)

    Tôi năm nay 30t đã có 2 cháu. ngày trước kinh nguyệt của tôi ko đều cứ 2 đến 3 tháng mới có kinh. sau khi sinh xong cháu thứ 2 đc 10thang tôi có kinh nhưng vẫn ko đều. Hay bi rong kinh. co kinh đc khoảng 15 ngày là tôi lại bị rong kinh. tôi đi khám các bs cho tôi dùng thuốc nội tiết tố 5 ngày thì hết rong và có chu kỳ kinh mới. sau đó bs có kê thêm cho tôi uống 3 tháng liền thuốc tránh thai khi đó chu ky kinh rất đều. Nhưng khi tôi ngừng thuốc tránh thai thi tôi lại bị rong kinh như trc. Tôi đi siêu âm co u co tử cung nhưng kích thước còn rất nhỏ. Như vậy là tôi bị làm sao mong bs tư vấn giúp tôi
  • Minh Hiếu (minhhieu1910@gmail.com)

    Chào bác sĩ, e năm nay 22t, có điều thắc mắc muốn hỏi. Sao cơ thể e phát triển đều, e vẫn có kinh đều mà ngực ko phát triển. Dù e có tăng ký hay giảm ký ngực vẫn nhỏ hoàn nhỏ. Ng e thuộc dạng tròn chứ ko mập, e cao m60, cân nặng bình thường là 45kg, nay đã bị tăng cân lên tới gần 50kg (có lẽ do hay thức khuya và tập aerobic), vậy mà ngực vẫn ko tăng theo. E ko biết là do nguyên nhân gì? Theo e đc biết thì nó có liên quan tới nội tiết tố nữ estrogen, đời sống td của e vẫn bình thường, ko bị mất ham muốn. E chỉ hay bị stress, lo âu và suy nghĩ nhiều, ko biết có phải vì vậy nên nó ảnh hưởng chăng?! Mong bác sĩ giải đáp thắc mắc giùm e. Xin chân thành cảm ơn!
  • Trinh (mon.trinh@shinih.com)

    Bs cho em hỏi em 39 tuổi 6 tháng gần đây em có uống mầm đậu nành và 1 số TPCN tăng nội tiết tố nữ. Vậy em có thể dùng các sản phẩm này với thời gian dài, liên tục được không hay cần chú ý gì khi dùng? tôi cảm ơn
  • Nguyễn Văn Tuấn (nguyenvantuanhdls@gmail.com)

    Bác sĩ cho em hỏi em 36 tuổi đã có 2 bé. Từ bé em đã bị tàn nhang nhiều, em nghe mọi người mách nên uống nội tiết tố cho da đẹp. Vậy em có nên uống không? có sợ ảnh hưởng gì không thưa bs
  • Thúy Kiều (thuykieu.newhopedongthap@gmail.com)

    Bs cho em hỏi, em năm nay 28 tuổi, chưa có gia đình. Kinh nguyệt em không đều 3-4 tháng mới có 1 lần. Em đi khám bs nói bình thường chỉ là vòng kinh rộng hơn mọi người. Em rất lo, vậy em có nên uống nội tiết tố để điều hòa kinh nguyệt không thưa bs và kinh nguyệt của em như thế liệu sau có ảnh hưởng tới đường con cái không ạ?
  • Nguyễn Thị Huệ (nguyenthihuehp@gmail.com)

    Làm sao biết được mình đang bị thiếu hụt nội tiết tố? Mức độ thiếu là bao nhiêu, khám ở đâu và cần bổ sung như nào thư bs?
  • Mai Thanh Loan (maithanhloan@gmail.com)

    Em nghe mọi người nói sữa ong chua có tác dụng tăng nội tiết tố nữ? vậy có đúng không thưa bác sĩ.
  • Lê Huyền (lehuyen.vpl@gmail.com)

    Tôi 48 tuổi, hiện con cái đã lớn và bắt đầu xuất hiện các dấu hiệu như sợ quan hệ, da khổ, tóc rụng, người hay bốc hỏa, hay quên. Tôi nghe nói sau tiền mãn kinh cơ thể sẽ không thải được độc tốc nên rất nhiều bệnh, vậy tôi có thể uống các sản phẩm bổ sung nội tiết tố để làm chậm mãn kinh được không? tôi trân thành cảm ơn
  • Nguyễn Dung (nguyendung@gmail.com)

    Xin chào chuyên gia, em 28 tuổi, chưa có gia đình, đã có người yêu. kinh nguyệt hàng tháng chu kỳ rơi vào 35 ngày. Em và người yêu có quan hệ. Mọi vấn đề vẫn bình thường, nhưng 3 tháng trở lại đây, em thấy em không có hứng thú với chuyện quan hệ, như kiểu em bị vô cảm. Có thể cuối năm công việc nhiều áp lực, nhưng kể cả bây giờ công việc thoải mái hơn thì em vẫn không có hứng thú khi quan hệ, lúc quan hệ em không còn “dồi dào nước” như trước nữa. Xin hỏi chuyên gia, như vậy là em có vấn đề gì ạ.
  • Vũ Thùy Liêm (vuthuyliem@gmail.com)

    Em nghe nói phụ nữ có ngực nhỏ uống nước đậu nành hàng ngày sẽ cải thiện kích thước vòng 1 điều đó đúng hay sai thưa bác sĩ? Ngoài ra uống nước đậu nành nhiều có tăng được hooc môn sinh lý nữ không ạ?
  • Hương (huongnt@gmail.com)

    Bs cho em cho em hỏi phụ nữ 30 tuổi làm văn phòng rất dễ bị thiếu nội tiết tố đúng không ạ? vậy khi nào nên bổ sung nội tiết tố thưa bs
  • Hoàng oanh (hoangoanh88@gmail.com)

    Gần đây tôi thấy cơ thể mình có nhiều thay đổi: hay lên cơn bốc hỏa, tỉnh giấc nửa đêm, tính tình hay nổi cáu, khó chịu. Kinh nguyệt của tôi vẫn đều, song kéo dài ngày hơn so với trước. Có phải tôi bị mãn kinh hay không, thưa các bác sĩ. Xin cám ơn các bác sĩ.
  • Hồng Nhung (bthongnhung@gmail.com)

    Gần đây, chị em thường rỉ tay nhau bổ sung nội tiết tố bằng cách sử dụng các sản phẩm nội tiết tố, tiêm truyền hay uống các thực phẩm chức năng có bổ sung nội tiết tố v.v... bác sĩ có thể tư vấn thêm giúp toi 1 biện pháp hiệu quả và an toàn ạ
  • Hồng (hongnt@yahoo.com)

    Nếu thiết hụt estrogen, cơ thể người phụ nữ sẽ biến đổi ra sao? Có gây tác động gì tới sức khỏe cũng như cuộc sống sinh lý của người phụ nữ hay không?
  • Ngô Thái (ngothai1512@gmail.com)

    Em năm nay 32 tuổi, đã sinh con được gần 2 năm. Khoảng nửa năm nay em thấy cơ thể thường xuyên cảm thấy căng thẳng mệt mỏi, da kém sắc và giảm ham muốn. Mong chương trình tư vấn giúp em, liệu đó có phải là tình trạng thiếu hụt nội tiết tố và em phải cải thiện tình trạng này thế nào?
  • Hòa (nguyenngochoaxx@gmail,com)

    Chào bs, tôi năm nay 45 tuổi nhưng khoảng 4 tháng trở lại đây kinh nguyệt tôi phải 2 tháng mới thấy 1 lần mà mỗi lần bị rất ít, trước đây tôi bị rất đều. vậy có phải tôi bắt đầu bị tiền mãn kinh? và có cách nào để kéo dài thời gian bị kinh nguyệt không vì thường sau mãn kinh phụ nữ rất nhiều bệnh và da xấu. tôi cảm ơn
  • Hải Yến (haiyen123@gmail.com)

    Thưa bác sỹ, tôi năm nay 35 tuổi, đã lập gia đình và có 2 con, hiện tại tôi đã xuất hiện nếp nhăn và tàn nhang, kinh nguyệt lúc lên lúc xuống không đều, đặc biệt chuyện sinh hoạt vợ chồng thấy không còn ham muốn nữa. Mong các chuyên gia cho tôi lời khuyên
  • Mai (MaiThi fb)

    BS cho em hỏi em năm nay 25 tuổi, kinh nguyệt em 2 năm gần đây thường không đều 3-4 tháng mới bị 1 lần. Vậy em có nên bổ sung thêm nội tiết tố để vòng kinh đều hơn không ạ? và nếu dùng thường xuyên có ảnh hưởng gì đến sức khỏe không thưa bs. Em cảm ơn ạ
  • Hà Thanh Tú (tuthaytu@gmail.com)

    Tôi năm nay 40 tuổi. Tôi nghe nói ăn nhiều móng giò có thể tăng estrogen cho cơ thể phụ nữ, do đó hiện tại, mỗi ngày tôi ăn khoảng nửa kg – 1kg móng giò. Vậy có đúng không thưa bác sĩ? Ngoài móng giò ra, có các thực phẩm tự nhiên nào có thể tăng lượng estrogen có trong cơ thể người phụ nữ?
  • Huyền Long (giaolong_c5@yahoo.com)

    Có rất nhiều phụ nữ chỉ ngoài 35 tuổi, sau khi sinh 2 con đã có dấu hiệu của tiền mãn kinh, có phải là sớm không, nguyên nhân do đâu, có thể giảm nguy cơ mãn kinh sớm ở phụ nữ không thưa bác sĩ?
  • Huyền (Hà Nọi)

    chuyên gia cho em hỏi em nghe nói phụ nữ ngoài 30 nên bổ sung nội tiết tố, nhưng các sản phẩm hiện nay thường làm từ đậu nành mà em có bị u ở ngực trái 0.5mm em sợ uống nhiều sẽ làm u phát triển. Vậy em nên làm sao ạ
  • Gia Linh (gumrosin187@gmail.com)

    Thưa bác sĩ, nội tiết tố nữ là gì, xin bác sĩ có thể cho biết vai trò của nội tiết tố trong cơ thể của người phụ nữ không?
  • Van Nhi (vannhi190988@gmail.com)

    bác sĩ có thể cho biết rằng estrogen có liên quan tới khả năng sinh sản của người phụ nữ hay không? Và khi estrogen thay đổi, nhu cầu sinh lý của người phụ nữ cũng thay đổi? Điều này có đúng không, thưa bác sĩ?
  • Trang (phanhuyentrangxx@gmail.com)

    Bs cho em hỏi, em bị tàn nhang từ nhỏ, thời gian gần đây các nốt tàn nhang ngày càng bị nhiều hơn, em nghe nói là do nội tiết không tốt, vậy em có nên uống sác sản phẩm điều chỉnh nội tiết tố không ạ ?
  • Yến (yenmediahn@gmail.com)

    Người ta thường nói estrogen đóng vai trò rất quan trọng đối với cơ thể người phụ nữ. Tuy nhiên, không ít người cho rằng làm estrogen có thể bổ sung từ thực phẩm hàng ngày, đúng hay không?
  • Oanh (thucanh@yahoo.com)

    bác sĩ có thể cho biết rằng estrogen có liên quan tới khả năng sinh sản của người phụ nữ hay không? Và khi estrogen thay đổi, nhu cầu sinh lý của người phụ nữ cũng thay đổi? Điều này có đúng không, thưa bác sĩ?
  • Mai (mai.redbean@gmail.com)

    Chào bác sĩ từ ngày em sinh bạn thứ 2 em không còn cảm giác ham muốn gần chông nữa ạ em phải làm sao ạ thưa bác sĩ?
  • Vi (viphankdqt@gmail.com)

    Gân đây tôi thường xuyên bị mất ngủ và nóng trong người tôi năm nay 40 tuổi vậy có cách nào ăn uống hay luyện tập để khắc phục tình trạng của tôi không ạ?
  • Thơ (tholenguyen1511@gmail.com)

    Rối loan nội tiết tố là như thế nào ạ? Có phải cứ bị mụn da xấu là rối loạn nội tiết tố không thưa bác sĩ? Có cách nào để người bình thường dễ phát hiện ra mình đang bị rối loạn nội tiết không thưa bác sĩ? Và cách điệu trị rối loạn nội tiết như thế nào ạ?
  • Bảo Trâm (ndtram@gmail.com)

    Ăn những gì để tăng được nội tiết tố nữ ạ thưa bác sĩ?
  • Tú Anh (drtuanth@gmail.com)

    Thiếu nữ nhiều lông có phải do quá nhiều nội tiết tố nữ không thưa chuyên gia?
  • (ha.lu@doublequator.com)

    Em năm nay 30 tuổi em bị mụn 3 năm nay rồi cứ hết lại lên em có đi rất nhiều spa nhưng tình trạng không khỏi. Em cũng có uống thuốc nội tiết mà vẫn bị mụn ạ có cách nào chữa được tình trạng của em không ạ?
  • Tảo (taunt@baobongda.com.vn)

    Tôi năm nay 43 tuổi gần đây kinh nguyệt của tôi không còn đều nữa. Trước đây vòng kinh của tôi là 30 ngày nhưng gần đây có tháng thi 45 ngày có tháng 55 ngày. Vậy có phải tôi đã bước vào tuổi tiền mãn kinh không? Tôi có cần uống thuốc gì điều trị không thưa bác sĩ?
  • Khanh (ndkhanh251289@gmail.com)

    Gần đây do áp lực công việc tôi thường xuyên bị căng thẳng stress và mặt bị nổi mụn tóc bị rụng. Có cách nào điều chỉnh được tình trạng của tôi hiện tại không thưa bác sĩ?
  • Vũ Hoàng (vuhoang.com.vn@gmail.com)

    Gần đây do áp lực công việc tôi thường xuyên bị căng thẳng stress và mặt bị nổi mụn tóc bị rụng. Có cách nào điều chỉnh được tình trạng của tôi hiện tại không thưa bác sĩ?
  • Thủy (thuytt_pkt@fenda.vn)

    Tôi sinh em bé thứ 2 đến nay đã được gần 1 năm nhưng tình trạng rụng tóc của tôi chưa thấy dấu hiệu suy giảm, ngoài ra tôi còn bị nám da ngoài ra quan hệ tình dục cũng đi xuống. Tôi có đi chữa ở vài spa nhưng tình trạng vẫn chưa thấy có tiến triển, xin bác sĩ tư vấn giúp tôi.
  • Lộc (vudinhloc15121990@gmail.com)

    Em nghe nói phụ nữ bước qua tuổi 30 sẽ bị lão hóa rõ rệt và em cũng nhận thấy điều ấy. Em năm nay 33 tuổi và quanh khóe mắt em gần đây rất nhiều nếp nhăn vậy có phải em đang bị thiếu hụt nội tiết tố không ạ? Có cách nào khắc phục tức tốc không ạ?
  • Công Thành (phamcongthanh1962@gmail.com)

    Phụ nữ từ 50 tuổi trở lên buồng trứng ngưng rụng và hết kinh nguyệt vậy ảnh hưởng như thế nào tới các hooc môn và sinh lý nữ thưa bác si?
  • Phan Trang (phanhuyentrang91@gmail.com)

    Estrogen là gì? Cách sản sinh hormone như thế nào thưa bác sĩ? Có cách nào tăng được sản sinh nội tiết tố nữ không ạ?

Gửi bài viết cho tòa soạn qua email: bandientuskds@gmail.com

ĐỌC NHIỀU NHẤT