Truyền hình trực tuyến: Giải pháp sạch mụn - hết thâm - mờ sẹo an toàn

Suckhoedoisong.vn - Báo điện tử Sức khỏe&Đời sống tổ chức buổi tư vấn truyền hình trực tuyến với chủ đề "Giải pháp sạch mụn - hết thâm - mờ sẹo an toàn” vào 16h thứ Ba ngày 12/11/2019. Chương trình được phát trực tuyến trên báo điện tử Suckhoedoisong.vn, trên kênh Youtube và fanpage của báo Sức khoẻ&Đời sống.

Mời độc giả xem video chương trình:


Mụn quả là kẻ thù không đôi trời chung của da mặt. Với nhiều người, mụn không đơn giản là một ngày đẹp trời, những vết sưng đỏ đến rồi đi, mà là những ngày tháng khủng hoảng chữa mãi không hết mụn. Quá trình điều trị mụn là gian nan và phức tạp nhất trong số các vấn đề da gặp phải. Vậy mà, đến khi biến đi, chúng còn để lại những vết thâm mụn hoặc sẹo trên da, khiến da mặt trở nên cực kỳ khó coi.

Vết thâm mụn được hình thành từ nhiều nguyên nhân khác nhau, có nguyên nhân trực tiếp, cũng có những nguyên nhân gián tiếp. Ước tính, thời gian trung bình để da một người bình thường có thể tự sản sinh tế bào làm mờ vết thâm mụn dao động khoảng 6 tháng, nhưng có trường hợp kéo dài đến vài năm. Bởi quá trình này phụ thuộc theo thói quen sinh hoạt và điều trị thích hợp. Vậy nên, nếu không nắm rõ nguyên nhân và cơ chế  gây mụn và vết thâm mụn, nhiều người sẽ không thể chữa khỏi sạch hết mụn và các vết thâm mụn ngày càng lan rộng và khó chữa trị.

Nhằm tư vấn cho bạn đọc nguyên nhân, cơ chế và những biện pháp trị mụn và thâm mụn một cách an toàn và hiệu quả, Báo điện tử Sức khỏe&Đời sống tổ chức buổi tư vấn Truyền hình trực tuyến “Giải pháp sạch mụn - hết thâm - mờ sẹo an toàn”.

Khách mời tham gia chương trình gồm:

TS.Bs Vũ Thái Hà - Chuyên gia da liễu, thẩm mỹ

PGS.TS Nguyễn Thị Lâm - Nguyên  Phó Viện trưởng Viện Dinh dưỡng Quốc gia

Dẫn chương trình: Anh Thư

Chương trình được truyền hình trực tuyến trên báo điện tử Suckhoedoisong.vn, trên kênh Youtube và fanpage của Báo Sức khoẻ&Đời sống bắt đầu từ 16h, thứ Ba ngày 12/11/2019. Bạn đọc có thể gửi câu hỏi về tòa soạn ngay từ bây giờ theo địa chỉ:

Email: bandientuskds@gmail.com

Hoặc gọi theo số 0933 133 163 trong thời gian diễn ra chương trình.

Hoặc điền vào mẫu phía dưới trang.

Trong mỗi chương trình chúng tôi sẽ có những câu hỏi tương tác tới khán giả và những khán giả có câu trả lời chính xác và nhanh nhất, đồng thời like và share thông tin của chương trình sẽ nhận được những phần quà.

Báo điện tử Sức khoẻ&Đời sống (Suckhoedoisong.vn) trân trọng cảm ơn TS.Bs Vũ Thái Hà - Chuyên gia da liễu, thẩm mỹ; PGS.TS Nguyễn Thị Lâm - Nguyên  Phó Viện trưởng Viện Dinh dưỡng Quốc gia đã nhận lời tham gia chương trình.

Mời độc giả tham gia chương trình tương tác truyền hình trực tuyến

Khán giả tương tác với chương trình:
1. Like Fanpage Báo Sức khoẻ và đời sống
2. Share link sự kiện của chương trình.
3. Trả lời câu hỏi của chương trình chính xác và nhanh nhất.

Câu hỏi tương tác 1:

Làm thế nào để mụn ẩn tự hết và không tái đi tái lại?

A. Nặn mụn đúng cách

B. Rửa mặt mỗi ngày 2 lần

C. Tẩy da chết tuần 2 lần

D. Giữ vệ sinh các vật dụng thường tiếp xúc với da như gối, điện thoại, dụng cụ trang điểm….

E. Tất cả các đáp án trên

Đáp án đúng là: E

Chúc mừng độc giả có facebook là Nguyễn Lam Ngọc đã trúng thưởng câu hỏi số 01 của chương trình !

Câu hỏi tương tác 2

Kem bôi Esunvy với chiết xuất từ rễ cây ngưu bang và hành tây tím có công dụng gì?

A. Ngăn ngừa các loại mụn, mụn trứng cá, mụn viên, mụn cám, mụn đầu trắng, mụn đầu đen, mụn mủ, mụn bọc…

B. Giúp kháng viêm, hạn chế tiết bã nhờn

C. Ngăn ngừa và làm mờ vết thâm sẹo do mụn. Chăm sóc và phục hồi vùng da bị tổn thương do mụn, kháng khuẩn, dưỡng da, chống lão hóa da…

D. Tất cả các đáp án trên

Đáp án đúng là: D

Chúc mừng độc giả có facebook là Nguyễn Hà đã trúng thưởng câu hỏi số 02 của chương trình !

Trân trọng cám ơn Bộ sản phẩm trị mụn Esunny – Sáng làn da mụn bay xa – đã đồng hành cùng chương trình.

BỘ SẢN PHẨM TRỊ MỤN ESUNVY– SÁNG LÀN DA MỤN BAY XA


Bộ sản phẩm trị mụn Esunvy gồm viên uống, sữa rửa mặt và kem bôi kết hợp hỗ trợ trị mụn toàn diện tận gốc cả bên trong lẫn bên ngoài với thành phần thảo dược thiên nhiên, an toàn cho da giúp bạn sạch mụn tự tin tỏa sáng.

Viên uống Esunvy với thành phần: Cao kế sữa, cao khô thảo mộc, vitamin, collagen và các loại khoáng chất… giúp thanh nhiệt, tăng cường chức năng gan, giảm bã nhờn giảm mụn, đồng thời hạn chế thâm nám da.

Kem bôi Esunvy với chiết xuất rễ cây ngưu bàng và hành tây tím có tác dụng ngăn ngừa mụn, làm mờ vết thâm và sẹo mụn.

Cùng sữa rửa mặt Esunvy giúp làm sạch bụi bẩn, cân bằng độ ẩm, làm sạch sâu nhưng rất dịu nhẹ, không khô ráp, và an toàn cho da, đồng thời ngăn ngừa và phục hồi các tổn thương, thâm nám, sẹo do mụn gây ra.

Bộ sản phẩm ngừa mụn Esunvy được tiếp thị và phân phối bởi công ty CP DP Tín Phong. Địa chỉ Lô B10/D6, Khu đô thị Cầu Giấy, Dịch Vọng, Cầu Giấy, Hà Nội.

Để biết thêm thông tin về sản phẩm, độc giả truy cập:

Website: http://esunvy.com

Fanpage: https://www.facebook.com/esunvy

Điện thoại tư vấn: 0913.09.11.22.

Số XNQC: 00716/2018/ATTP-XNQC

(*) Sản phẩm này không phải là thuốc và không có tác dụng thay thế thuốc chữa bệnh.

 


H.A

NỘI DUNG CÂU HỎI GIAO LƯU :
MC:
Chế độ ăn và thức ăn có gây ra mụn không, thưa bác sĩ?
PGS.TS Nguyễn Thị Lâm :

 

Tôi cho rằng nhiều bạn trẻ hiện nay ăn uống không cân đối về dinh dưỡng, hay ăn các thực phẩm yêu thích như món rán món nướng nhiều mà thiếu rau xanh, quả chín đồng nghĩa với thiếu vitamin  trong đó có vitamin C chẳng hạn sẽ gây cho làn da. Mụn cũng nhiều hơn ở nam giới uống nhiều bia cũng có khả năng do thải độc gan kém, hơn là ở những nam giới ít uống bia rượu. Ở nữ giới có sử dụng son phấn nhưng rửa mặt qua loa chưa sạch hẳn cũng có thể gây mụn nhiều hơn nhất là với những nữ giới sử dụng phấn son không rõ nguồn gốc, xuất sứ…

 

MC:
Vậy cần ăn uống như thế nào để ngăn ngừa mụn và khi da bị mụn rồi, cần phải áp dụng biện pháp ăn uống nào để giảm bớt mụn, thưa bác sĩ?
PGS.TS Nguyễn Thị Lâm :

Tôi nghĩ là những thói quen về ăn uống trong đó không đủ chất dinh dưỡng, những vitamin, khoáng chất, đặc biệt là các chất chống oxy hóa giúp cho tế bào trẻ hơn. Nhất là thiếu vitamin C, E, kẽm,…- đây là những vi chất tốt cho làn da, giúp da trắng khỏe và tăng cường hệ miễn dịch. Do ăn chưa đa dạng, thiếu vi chất dinh dưỡng. Đặc biệt lớp trẻ hiện nay ăn ít rau xanh, theo khuyến cáo cần ăn khoảng 400g rau xanh ở người trưởng thành trong khi có người chỉ ăn chưa được 200g dân thiếu chất xơ, ăn ít quả chín… dẫn đến táo bón triền miên điều này dẫn đến kém hấp thu tăng gánh nặng cho gan… dẫn đến mụn nhiều.

Khi bị mụn cần có chế độ ăn đa dạng đủ 4 nhóm thực phẩm cần thiết để đủ chất dinh dưỡng, chú ý ăn nhiều rau xanh, quả chín. Đi ngủ đúng giờ, không thức khuya.

Khi có mụn nhiều cần tới khám chuyên gia để có những tư vấn cụ thể. Không tự ý điều trị.

Phần lớn chúng ta đều phải trải qua cảm giác khổ sở khi da bị mụn. Trong số đó, không ít người còn bị tái phát mụn dai dẳng và gặp phải nhiều hậu quả xấu xí do mụn để lại như thâm mụn, sẹo mụn, da rỗ, viêm da…. Vậy tại sao da người lại bị mụn và cơ chế hình thành mụn diễn ra như thế nào? Rất mong bác sĩ Thái Hà có thể giải đáp câu hỏi này?
TS.BS Vũ Thái Hà :

Có 4 nguyên nhân chính gây ra mụn trên mặt: tăng bã nhờn, sừng hóa lỗ chân lông, viêm do vi khuẩn trên da và nhiễm khuẩn. Với 4 cơ chế đó gây ra mụn đầu đen, mụn đầu trắng, mụn bọc, mụn viêm v.v... tùy theo các tác nhân tham gia. Có nhiều ảnh hưởng gây ra mụn như tăng tuyến chất bã, tăng hóc môn sinh dục, đặc biệt là ở nam, do vậy, ở tuổi dậy thì, nam giới thường hay bị mụn.

Cơ chế hình thành mụn là khi tăng tuyến bã nhờn trong khi bít tắc lỗ chân lông, gây ức động chất bã, cộng thêm tình trạng viêm thì sẽ gây ra mụn. Hoặc là do quá trình dùng thuốc gây tăng tuyến bã nhờn quá mức, trong khi độ thoát không đảm bảo thì cũng gây ra mụn.

Mụn thường dẫn tới thâm, sẹo. Điều này đúng không và còn nguyên nhân nào dẫn tới thâm sẹo và có cách phòng tránh hiệu quả hay không?
TS.BS Vũ Thái Hà :

Mụn sẽ gây ra tổn thương viêm, gây kích thích tăng sinh sắc tố, gây ra thâm. Mặt khác, tổn thương da do mụn gây kích thích tiêu hủy collagen, gây ra sẹo lõm, hoặc có gây ra tái tạo tổ chức, và khi tái tạo quá mức thì gây sẹo lồi, tùy theo vị trí bị mụn, như vùng ngực và góc hàm thì mụn dễ gây sẹo lồi, còn mụn ở giữa mặt sẽ dễ tạo ra sẹo lõm. 

Nếu chăm sóc mụn không tốt như bóp, nặn quá nhiều, không vệ sinh thì tình trạng thâm, sẹo lồi hoặc lõm càng dễ xảy ra. Hoặc khi phụ nữ đang mang thai thì hậu quả mụn tồi tệ hơn.

Cách chăm sóc hiệu quả là khi bị mụn rồi phải ngăn chặn ngay tình trạng viêm, kiểm soát hoàn toàn được tình trạng thâm, sẹo. Khi bị mụn phải nghe theo tư vấn của bác sĩ da liễu, giữ da thật sạch và cân bằng đúng cách. Việc rửa mặt quá nhiều lần trong ngày làm mất cân bằng cho da, khiến da càng khô, da càng hoạt động mạnh cơ chế tiết dầu thì càng gây ra mụn. Ngoài ra không được tự ý cậy, nặn mụn bởi cậy, nặn không đúng cách thì gây ra tình trạng thâm, sẹo tồi tệ. Sử dụng thuốc bôi, uống đúng hướng dẫn của bác sĩ, không được sai cách hoặc bỏ thuốc giữ chừng khiến tình trạng mụn trở nên tồi tệ hơn, nguy cơ tái phát cao hơn.

Bác sĩ Lâm: Khi bị mụn, nhiều bạn lại còn làm tình trạng bị nặng hơn khi dùng tay bẩn sờ lên mặt, hoặc nặn mụn sai cách, dùng thiết bị nặn mụn không vệ sinh. Bên cạnh đó, việc ăn không đủ chất dinh dưỡng, ít rau xanh, sinh hoạt động điều độ như thức khuya.... khiến cơ thể dễ bị nổi mụn.

MC:
Theo kinh nghiệm nhiều người, da sẽ bị mụn nếu sử dụng những thức ăn cay nóng như ớt, tiêu hoặc thịt nhiều mỡ, nhiều muối hoặc những chất kích thích như thuốc lá, cà phê…. Điều này có đúng không, thưa bác sĩ?
PGS.TS Nguyễn Thị Lâm :

Khi bị mụn thì trước hết kiểm tra chế độ ăn, xem ăn đủ lượng đạm chuẩn chưa, axit amin tham gia vào quá trình tái tạo collagen. Vì vậy, khi thiếu hụt sẽ làm da bị khô gây mụn. Hoặc chế độ ăn thiếu axit béo không no cần thiết như DHA, sẽ làm cấu trúc da không được tốt.  Thiếu vi chất viatmin C. E… – những vi chất giúp phân chia tế bào… tạo điều kiện da dễ bị mụn .

Hoặc nhiều bạn ăn cay nóng, lại không ăn hoặc ăn ít rau xanh, quả chín dẫn đến mất cân đối,… sẽ thúc đẩy nhiều mụn hơn.

Nhiều người quan niệm phơi nắng sẽ làm da bị mụn tuy nhiên đứng ở mặt chuyên gia thì phơi nắng 1 chút buổi sáng giúp hấp thụ vitamin D sẽ làm tăng cường đủ miễn dịch sẽ tốt cho da.

Đâu là cách chăm sóc da mặt bị mụn đúng cách và hiệu quả, thưa bác sĩ? Những sai lầm gì mà người bị mụn hay mắc phải khi chăm sóc da mặt bị mụn?
TS.BS Vũ Thái Hà :

Về cơ bản có những hướng dẫn điều trị trứng cá chung. Tuy nhiên, mỗi cá thể sẽ có sự điều trị đặc biệt, chăm sóc da tại chỗ thì sự điều trị sẽ chính xác và có kết quả cao hơn. Do vậy, cần phải có sự tư vấn cụ thể của các bác sĩ da liễu.

Nhiều người nói rằng ánh nắng mặt trời là một trong những nguyên nhân chính gây ra thâm mụn? Nhưng có người lại bảo ánh nắng mặt trời có thể trị được mụn? Vậy đâu là kiến thức đúng, thưa bác sĩ?
TS.BS Vũ Thái Hà :

Cả 2 thông tin trên đều đúng. Tuy nhiên, phân định ra thì ánh sáng mặt trời thì có ánh sáng nhìn thấy và các tia cực tím, trong đó những tia cực tím gây hại cho làn da rất là nhiều. Đơn cử, nếu không bảo vệ da trước tia cực tím, sẽ gây tình trạng lão hóa da tăng lên, tăng những sừng hóa ở da lên và càng làm tình trạng mụn trở nên nghiêm trọng hơn. Tuy nhiên, trong ánh sáng mặt trời, còn có ánh sáng nhìn thấy như dải ánh sáng màu xanh, màu đỏ có thể được dùng để điều trị trứng cá nhẹ và vừa, mà không cần dùng thuốc bôi. Do vậy, 2 ý kiến đều có phần đúng và phần sai, tùy theo từng trường hợp.

MC:
Nhiều người nghĩ rằng, mụn trứng cá có liên quan đến tình trạng “gan nóng”?Thực hư điều này thế nào, đứng về phương diện dinh dưỡng, 2 yếu tố này có liên quan đến nhau hay không? Có bằng chứng khoa học nào khẳng định điều này không?
PGS.TS Nguyễn Thị Lâm :

Đứng về mặt chuyên gia tôi nghĩ khi cơ thể thừa một số chất cặn bã, nồng độ cao thì chức năng gan phải làm việc thải độc, với những người có chức năng gan kém không thải độc kịp thì cũng là nguyên nhân gây mụn.

MC:
Khi đang điều trị da bị mụn thì cần có chế độ ăn như nào, những thực phẩm nào cần tăng cường, và thực phẩm nào cần hạn chế.
PGS.TS Nguyễn Thị Lâm :

Trong thời gian này chúng ta cần tránh món ăn khó tiêu hóa, điều này phải để đến các món chiên, rán, món nhiều dầu mỡ…nhất là dùng dầu chiên đi chiên lại sẽ gây độc cho da và gây nặng cho chức năng gan. Hạn chế uống những thức uống nhiều đường, thức uống nhiều chất béo bão hòa.

Khi mụn tái phát nhiều thì chế độ ăn cũng là một nguyên nhân khiến cho tình trạng này tái phát. Nếu chế độ ăn cân đối đủ chất sẽ giúp làn da khỏe mạnh.  

Có thể dùm kem dưỡng trắng da để cải thiện và làm mờ thâm mụn trong thời gian điều trị mụn hay không?
TS.BS Vũ Thái Hà :

Trong các thành phần kem làm trắng sáng thì hay sử dụng nhất là nhóm retinol, Azelaic Acid hoặc thành phần vừa có tác dụng trắng sáng và trẻ hóa da thì những thành phần này cũng có tác dụng chữa trứng cá, làm trắng vết thâm do trứng cá. Nhưng chúng ta phải sử dụng đúng kem điều trị đối với các trường hợp cụ thể.

Hà An, Hà Nội
Cháu bị mụn bọc đã vài năm nay, dù áp dụng nhiều phương pháp điều trị nhưng chỉ được 1 thời gian rồi mụn lại mọc trở lại. Mọi người khuyên cháu nên ăn uống đúng cách để giảm mụn. Vậy, nên ăn gì để trị mụn bọc hiệu quả nhất ạ? Mong chuyên mục tư vấn giúp cháu.
PGS.TS Nguyễn Thị Lâm :

Nếu là mụn lâu ngày, chế độ ăn sẽ không giúp được nhiều trong việc cải thiện. Vì vậy bạn cần đến bác sĩ da liễu để được khám và điều trị cụ thể. Ngoài ra bạn cần có chế độ ăn đủ dinh dưỡng, tăng cường uống nước, ăn nhiều rau xanh, quả chính các thức ăn giầu kẽm, giầu vitamin C, thực phẩm giầu vitamin E sẽ hỗ trợ cho làn da đẹp.

Hoàng Tú, Lâm Đồng:
Em đang mang thai được 6 tháng và da mặt em nổi rất nhiều mụn trứng cá. Lớp trước để lại thâm mụn chưa hết, lớp sau lại bị mụn đè lên. Em thực sự hoang mang vì không biết phải làm thế nào, dùng mỹ phẩm trị mụn thì không dám vì sợ ảnh hưởng tới em bé trong bụng, mà ăn uống thì không biết nên như thế nào để vừa tốt cho sự phát triển của em bé vừa đỡ mụn?
PGS.TS Nguyễn Thị Lâm :

Bà mẹ mang thai cần ăn uống nhiều hơn bình thường, uống viên đa chất đã đủ vitamin cần thiết, điều này sẽ cũng giúp làn da đẹp hơn.  Ngoài ra bạn cũng có thể sử dụng kem dưỡng da từ thiên nhiên và cần có sự tư vấn cụ thể của bác sĩ để tránh việc hại cho mẹ và cho con.

Nguyên nhân nào khiến mụn khó trị dứt điểm và tái đi tái lại nhiều lần. Và phải dùng cách nào để ngăn ngừa tình trạng này thưa bác sĩ?
TS.BS Vũ Thái Hà :

Chúng ta, trước hết, phải tìm ra nguyên nhân gây mụn và sau đó, bệnh nhân có điều trị đúng phác đồ mà bác sĩ đề ra hay chưa, hay bỏ dở giữa chừng. Ngoài ra nên theo dõi bệnh nhân bị mụn có bị bệnh lý nào kèm theo hay không, như u nang buồng trứng, viêm tuyến giáp v.v.... để ra phác đồ điều trị thích hợp. 

Thói quen sinh hoạt cũng rất quan trọng như lịch ngủ, vệ sinh da, hoặc môi trường sinh hoạt như bụi bẩn, nhiều dầu mỡ v.v.. cũng đóng vai trò quan trọng đối với sức khỏe của da.

Nên đến gặp bác sĩ da liễu ngay khi da bị mụn, bị thâm và bị sẹo

Hồng Ngọc (Tuyên Quang):
Năm nay mình 24 tuổi, trước đây da mình khá đẹp, thuộc da thường, trắng mịn không nổi mụn bao giờ. Thế nên chủ quan ko dưỡng da mấy, buổi sáng chỉ rửa mặt bằng nước trà xanh, buổi tối lười chả dùng gì. Kể từ 1 năm trở lại đây da mặt mình thay đổi, mọc nhiều mụn lắm, da bị khô quanh miệng nữa, cảm giác da mình thành da khô hay sao ý. Giờ mặt đầy vết thâm luôn, dùng nhiều loại nhưng vết thâm ko mờ đi, ko lẽ mình bị lão hoá rồi? Giờ mỗi ngày, mình chịu khó uống 3 quả cam xong chưa thấy tình trạng mụn đỡ đi?
PGS.TS Nguyễn Thị Lâm :

Bạn đã chú ý đến chế độ ăn, nhưng ngoài ra bạn kiểm tra xem có uống nhiều đường, và có ăn nhiều rau xanh không. Trước mắt cần có chế độ ăn cân  bằng nhiều rau xanh, và có thể bổ sung thêm vitamin.

Các yếu tố như: Căng thẳng thần kinh (stress, mất ngủ,… ), lạm dụng mỹ phẩm không rõ nguồn gốc, bôi corticoid, ăn uống không điều độ có tác động cụ thể đến tình trạng mụn trên da như thế nào?
TS.BS Vũ Thái Hà :

Hiện nay, trên thị trường mỹ phẩm có quá nhiều loại kem, thuốc điều trị mà chúng ta không thể nắm rõ được thành phần, nguồn gốc. Trong đó, thành phần sợ nhất chính là corticoid, không những gây nên mụn trứng cá do thuốc mà còn gây giãn mạch, tình trạng trứng cá đỏ rất khó điều trị... Do đó, không được tự ý sử dụng thuốc điều trị, đặc biệt chú ý không tự ý sử dụng thuốc có thành phần corticoid. 

Stress, cũng có khá nhiều nghiên cứu cho thấy có thể gây mụn. Nhưng có 1 vòng luẩn quẩn là khi bị stress thì các bạn bị mụn, khi bị mụn các bạn lại bị stress. Do đó, phải điều trị mụn nhanh chóng, để hạn chế stress và ngược lại. Ngoài ra, còn phải hết sức chú ý tới lịch sinh hoạt, tránh ngủ giờ giấc lung tung, thông thường nên ngủ sâu từ 10h - 3h sáng, nếu thức khung giờ này da dễ nổi mụn.... 

Các sản phẩm trị mụn, nên nghe theo tư vấn của các bác sĩ da liễu, không tự ý điều trị. Dưỡng da thì nên chú ý giữ lỗ chân lông thông thoáng, kiểm soát sự tiết dầu của da, da mụn nên sử dụng các sản phẩm lotion, gel để da thông thoáng, hạn chế sử dụng sản phẩm dạng pho mát dễ gây bí tắc cho da đang bị mụn.

Ngọc Duyên, Hà Nam
Em bị thâm mụn rất nhiều, nghe mách nước của bạn bè. Em đã dùng nước cốt chanh, tinh chất nghệ, dầu gấc bôi nhiều lần lên các vết thâm mụn mỗi ngày, đồng thời uống bổ sung vitamin E, dầu gấc, sữa ong chúa, bột nghệ… tuy nhiên chưa thấy hiệu quả rõ rệt gì, mà tình trạng mụn còn tái phát? Xin thưa bác sĩ, em có nên duy trì tiếp những phương pháp điều trị này không?
PGS.TS Nguyễn Thị Lâm :

Bạn đang bị mụn thì cần điều trị, để khỏi mụn, sau khi mụn liền thì có thể bôi nghệ. Trong khi đó bạn dùng nước cốt chanh sẽ làm da tổn thương thêm. Ngoài ra bạn có thể dùng thêm viên dưỡng da, chống oxy hóa…. Trong dầu gấc, sữa ong chúa không chỉ tốt cho da mà còn tốt cho cả cơ thể.  

Quách Phương, Hà Tĩnh:
Bạn em bảo rằng uống kẽm sẽ giúp ngăn ngừa và trị mụn hiệu quả, điều này có đúng không thưa bác sĩ?
PGS.TS Nguyễn Thị Lâm :

Thực chất kẽm rất tốt cho cơ thể, giúp tăng khả năng miễn dịch, tuy nhiên khi bổ sung cần có tư vấn của bác sĩ vì thừa hay thiếu đều không tốt.

Với đối tượng hay gặp mụn nhất là học sinh tuổi dạy thì, BS có lời khuyên thế nào? Khi bị mụn cần ứng xử thế nào? Có phải lúc nào cũng phải đến gặp bác sĩ không?
TS.BS Vũ Thái Hà :

Ở tuổi dậy thì, 80% trường hợp mụn sẽ tự động hết, không cần điều trị. Tuy nhiên, còn 20% trường hợp cần phải được điều trị. Vậy nên, khi da bị mụn, cần đưa con em đến bác sĩ da liễu để có những tư vấn đúng nhất.

Phương Nguyên (Nam Định)
Mặt em sau khi hết mụn rồi thì để lại tàn tích ghê lắm, thâm rất nhiều và rõ màu. Xin bác sĩ giúp em với, từ các biện pháp thiên nhiên đến nhân tạo, miễn có hiệu quả trong thời gian ngắn nhất là được, chứ thực sự em bị stress nặng với da mặt của mình. Em cám ơn bác sĩ nhiều lắm.
TS.BS Vũ Thái Hà :

Trước tiên, với tình trạng thâm da do mụn như vậy, chúng ta phải sử dụng kem chống nắng để bảo vệ da khỏi những tác hại tiêu cực từ ánh nắng mặt trời, không để các vết thâm càng thâm hơn. Vì các vết thâm là hiện tượng tăng sắc tố sau viêm, khi ánh nắng mặt trời càng chiếu vào thì các vết thâm đó càng rõ thêm. Bên cạnh đó, nên sử dụng các sản phẩm vừa có tác dụng trị mụn, trị thâm... Ngoài ra sử dụng các biện pháp như xử lý hóa chất để tái tạo da, trẻ hóa da, giảm nguy cơ thâm, ức chế tăng sinh sắc tố. Hoăc sử dụng công nghệ laser, tuy nhiên phải sử dụng hết sức cẩn trọng nếu không dễ bị tác dụng ngược.

Ngọc Thịnh, Vĩnh Tuy, Hà Nội
Dạo này, em khổ tâm quá, da em là da dầu, trước giờ cũng có mụn, nhưng nói chung là ít ạ, mặt mũi ko đến nỗi nào. Nhưng bây giờ, thực sự e mất tự tin nhiều lắm, mặt em tự dưng nổi 1 đống mụn mà ko biết phải làm sao ạ. Mà mụn thì lại rất khó chịu, nhất là ở dưới cằm ạ, nhìn bình thường thì sẽ ko thấy gì, nhưng cứ phồng mặt lên (giống như kiểu phồng mang trợn má ấy ạ) thì lại thấy rất nhiều nhân mụn, E có cầm kim nặn, ra nhiều nhưng hôm sau lại đâu vào đấy ạ....... giờ thì mặt em toàn thâm do mụn thôi ạ. Hiện tại, e dùng thuốc mờ sẹo và bôi hỗn hợp lòng trắng trứng gà + chanh + sữa tươi ko đường ạ nhưng chẳng thấy hiệu quả là bao. Giờ nhìn mặt em, em chỉ thấy toàn sự tự ti thôi a. Các bác sĩ cho em biết phải làm sao, uống thuốc gì ko ạ?
TS.BS Vũ Thái Hà :

Tôi khuyên bạn nên đến gặp bác sĩ da liễu, để họ khám tình trạng bệnh mụn của bạn, yếu tố nào khiến tình trạng mụn dai dẳng như vậy. Bác sĩ da liễu sẽ đưa ra lời khuyên đúng đắn với tình trạng bệnh, tình trạng sức khỏe của bạn.

Bác sĩ Lâm: Bạn hoàn toàn sai lầm khi tự dùng kim nặn mụn, hãy dừng ngay động tác này và đến bác sĩ da liễu. Bạn nên kết hợp với chế độ ăn phù hợp, sử dụng các loại thuốc vi chất để tăng cường sức khỏe cho da. 

bạn đọc
Có nên dùng loại kem bôi lên da, sau đó bóc ra lột được mụn không. Tôi thấy trên mạng bán rất nhiều
TS.BS Vũ Thái Hà :

Thực ra lột da cũng là 1 phương pháp trị mụn, được áp dụng cho mức độ mụn nhẹ và vừa. Ngoài ra, một trong những tác dụng không mong muốn của lột da hóa chất là làm bùng phát mụn trứng cá. Vì vậy, cần hết sức cẩn trọng, khi sử dụng phải có sự tư vấn của bác sĩ da liễu, từ những chuyên gia đã được đào tạo kỹ về lột da hóa chất.

Hiện nay, trên mạng xã hội bán rất nhiều loại thuốc uống vào sẽ hết thâm, làm trắng da, thưa bác sĩ có hay không loại thuốc như vậy, để làm sáng da, hết các loại vết thâm mụn.
TS.BS Vũ Thái Hà :

Thuốc uống thì có khá nhiều loại thuốc có khả năng giảm ức chế tăng sinh sắc tố, có thể giúp da chúng ta sáng hơn. Tuy nhiên, không có một khuyến cáo chính thức nào về thuốc uống để làm trắng, giảm thâm. 

Hoàng Lan, Hải Dương
Em bị mụn và thâm mụn rất nhiều. Nhưng em thực sự không thích dùng hóa chất. Do vậy, các bác sĩ có thể tư vấn cho em các sản phẩm trị mụn từ thảo dược thiên nhiên, an toàn và hiệu quả không ạ?
TS.BS Vũ Thái Hà :

Chỉ có 1 số nghiên cứu đơn lẻ về việc dùng thảo dược trị mụn. Tại Viện 108, Viện Đông y có những bác sĩ đông y da liễu, các bạn có thể tham khảo. Thực chất, các thuốc trị mụn đều có thành phần chiết xuất từ thiên nhiên, tự nhiên. Thuốc Đông y thì chiết xuất thô hơn, còn thuốc Tây y thì chiết xuất cụ thể hơn rõ các thành phần.

Quang Tú, Ninh Bình
Có nên điều trị mụn và thâm mụn bằng công nghệ laser, thưa bác sĩ? Tôi thấy, đâu đâu cũng quảng cáo là laser có thể chữa được bách bệnh của da một cách nhanh chóng và thần kỳ, nên thực sự tôi rất muốn thử để trị những vết thâm mụn lâu năm của mình?
TS.BS Vũ Thái Hà :

Laser cũng là một trong những chỉ định trị thâm mụn. Tuy nhiên, không giống như các quảng cáo vì điều trị laser cần hết sức cẩn trọng vì có thể gây ra những tác dụng không mong muốn cho da. Hơn nữa, việc lựa chọn điều trị cũng phụ thuộc vào bệnh nhân, do đó các bác sĩ có trách nhiệm giải thích kỹ càng những hiệu quả cũng như tác dụng phụ tiêu cực của từng biện pháp điều trị. Các bạn có thể sử dụng biện pháp laser, nhưng tuyệt đối phải dưới sự chỉ định của bác sĩ da liễu.

KHÁCH MỜI THAM DỰ
  • PGS.TS Nguyễn Thị Lâm
    Nguyên Phó Viện trưởng Viện Dinh dưỡng Quốc gia
    Đặt câu hỏi
  • TS.BS Vũ Thái Hà
    Trưởng khoa Nghiên cứu và ứng dụng công nghệ tế bào gốc, BV Da liễu Trung ương. SĐT: 0967571166
    Đặt câu hỏi
ĐẶT CÂU HỎI :
Bình luận
  • Quang Vinh (vinhlottery@yahoo.com)

    Tôi là nam giới (54 tuổi), da nhờn, bị mụn từ lúc còn học cấp 3 đến nay và hay bị mụn bọc, đã đi khám và điều trị ở BV da liễu, tuy nhiên hết lên mụn một thời gian thì bị lại. Vậy tôi hỏi có thể sử dụng sản phẩm nào để chữa khỏi ? Xin cảm ơn!
  • Minh Anh (Tây Hồ, Hà Nội)

    Cháu đã từng rất nhiều mụn và giờ khi đã chữa khỏi thì lại thành vết thâm và sẹo lõm. Cháu phải làm sao với tình trạng này thưa các chuyên gia.
  • Khánh Linh (Thanh Trì, Hà Nội)

    Thưa chuyên gia, Trước đây da cháu rất nhiều muộn. CHáu đã đi chữa và đã khỏi hết mụn nhưng lại để lại rất nhiều vết thâm. Vậy cháu phải làm gì để khắc phục tình trạng này ạ?
  • Phương Ly (Thanh Trì, Hà Nội)

    Thưa chuyên gia, Cháu bị rất nhiều mụn, chuyên gia tư vấn giúp cháu sản phẩm nào dùng hiệu quả với ạ. Cháu cảm ơn!
  • Khánh Ly (Nam Từ Liêm, Hà Nội)

    Thưa chuyên gia, Cháu bị nhiều mụn và cũng đã dùng nhiều sản phẩm trị mun nhưng không hiệu quả. CHuyên gia tư vấn giúp cháu sản phẩm dùng phù hợp với ạ. Cháu cảm ơn ạ!
  • Mai (Cầu Giấy, Hà Nội)

    Thưa chuyên gia, Trị mụn có nhất thiết phải kết hợp cả bôi và uống không ạ?
  • Nhi (Hà Đông, HN)

    Cháu bị mụn trên chán rất nhiều những đợt sắp đến ngày bị. Nhưng theo thói quen cháu rất hay dùng tay nặn mụn nên rất nhiều thâm. cháu có bôi nghệ nhưng k đỡ mấy vậy cháu có thể dùng sp nào để khỏi ạ
  • ánh (Đống Đa)

    bs cho em hỏi em có đi lăn kim 2 buổi thì thấy da đẹp hơn hẳn do trước em không nhiều mụn nhưng thời gian gần đây lên nhiều mụn và có nhiều vết thêm 2 bên hàm sau đó bôi thuốc được kê. Vậy có cần lưu ý gì không bs?
  • Lộc (vudinhloc15121990@gmail.com)

    tôi bị mụn viêm nhiều đã chữa khỏi tuy nhiên mặt còn rất nhiều sẹo và vết thâm. Vậy em có thể dùng các sp nào để da phục hồi trở lại ạ.
  • trang (phanhuyentrang91@gmail.com)

    bs cho em hỏi thời gian gần đây em bị mụn rất nhiều phần cằm và để lại nhiều vết thâm. em có bôi nghệ nhưng k thấy mờ vậy em nên lsao ạ

Gửi bài viết cho tòa soạn qua email: bandientuskds@gmail.com

ĐẶT CÂU HỎI & NHẬN TƯ VẤN MIỄN PHÍ TỪ CHUYÊN GIA