Hà Nội

vitamin c

103 kết quả phù hợp

Tìm kiếm nâng cao

Vitamin C: Công dụng, liều dùng và tác dụng phụ

Vitamin C: Công dụng, liều dùng và tác dụng phụ

An toàn dùng thuốc - 08/09/2021 15:00

SKĐS - Vitamin C đã được chứng minh có nhiều tác dụng đối với cơ thể, trong đó tác dụng nâng cao sức đề kháng được nhiều người quan tâm trong bối cảnh đại dịch. Tuy nhiên, khi tiêu thụ quá nhiều vitamin C cũng gây hại. Bài viết dưới đây sẽ giúp bạn đọc hiểu rõ hơn về việc bổ sung vitamin C như thế nào là đúng.

Thực hư về vai trò làm trắng da của vitamin C

Thực hư về vai trò làm trắng da của vitamin C

An toàn dùng thuốc - 25/08/2021 05:45

SKĐS-Sau một mùa hè nắng nóng nực, khiến làn da trở nên đen xạm. Nhiều chị em phụ nữ tin rằng nếu sử dụng vitamin C liều cao hoăc sử dụng mỹ phẩm chứa vitamin C sẽ lấy lại làn da trắng sáng. Sự thật thế nào?

7 tác dụng của vitamin C có thể khiến bạn bất ngờ

7 tác dụng của vitamin C có thể khiến bạn bất ngờ

Phòng mạch online - 20/08/2021 20:00

Tác dụng của vitamin C không những giúp tăng cường đề kháng mà còn hỗ trợ ngăn ngừa nhiều bệnh. PGS. TS Nguyễn Thị Lâm - Nguyên Phó viện trưởng Viện Dinh dưỡng Quốc gia chia sẻ những lợi ích của vitamin C để bạn bổ sung vào thực đơn hàng ngày.

Bổ sung vitamin C liều cao phòng COVID-19, nên hay không?

Bổ sung vitamin C liều cao phòng COVID-19, nên hay không?

An toàn dùng thuốc - 16/08/2021 09:29

SKĐS- Vitamin C hiện đang được nhiều người lựa chọn bổ sung với liều cao để nâng cao sức đề kháng, phòng dịch. Bài viết này sẽ giúp độc giả hiểu rõ cần bổ sung vitamin C như thế nào là an toàn và và các tác dụng phụ tiềm ẩn khi dùng liều lượng lớn.

Ba loại rau có chứa nhiều vitamin C hơn cam

Ba loại rau có chứa nhiều vitamin C hơn cam

Dinh dưỡng - 26/07/2021 09:28

Vitamin C là một loại vitamin tan trong nước và là một chất chống oxy hóa giúp cải thiện làn da và hỗ trợ khả năng miễn dịch.

Chế biến thực phẩm chứa vitamin C đúng cách giúp nâng cao đề kháng chống dịch

Chế biến thực phẩm chứa vitamin C đúng cách giúp nâng cao đề kháng chống dịch

Dinh dưỡng - 14/05/2021 10:27

SKĐS - Vitamin C có tác dụng rất tốt đến cơ thể con người, đặc biệt là trẻ nhỏ và người già. Nếu thiếu vitamin C, sức đề kháng của cơ thể sẽ bị suy yếu, khiến ta dễ bị mắc các loại bệnh như cảm cúm thông thường. Đăc biệt, trong tình hình dịch bệnh phức tạp như hiện nay, bổ sung vitamin C chính là tăng cường sức đề kháng để chống dịch. Tuy nhiên, trong quá trình bảo quản và chế biến thức ăn, nếu làm không đúng cách chúng ta sẽ bị mất đi lượng vitamin quý giá này.

Có nên bổ sung vitamin C để thanh nhiệt?

Có nên bổ sung vitamin C để thanh nhiệt?

Thông tin dược học - 11/05/2021 16:33

SKĐS - Mùa hè thời tiết nóng nực, tôi thường hay bị nổi mụn, vậy xin hỏi tôi có nên bổ sung vitamin C để làm mát cơ thể? Mong được giải đáp.

Bổ sung kẽm và vitamin C không giúp chống lại COVID-19

Bổ sung kẽm và vitamin C không giúp chống lại COVID-19

Thông tin dược học - 05/03/2021 16:03

SKĐS - Mặc dù kẽm rất quan trọng đối với chức năng miễn dịch và vitamin C là chất chống oxy hóa được chứng minh là có tác dụng tăng cường hệ miễn dịch, nhưng một nghiên cứu mới cho biết, bổ sung vitamin C và kẽm không giúp bệnh nhân COVID-19 khỏi bệnh.

Vì sao cần bổ sung vitamin C khi bị viêm họng?

Vì sao cần bổ sung vitamin C khi bị viêm họng?

Y học 360 - 09/01/2021 09:00

SKĐS - Vitamin C (tên hóa học là acid ascorbic) là một vi chất dinh dưỡng thiết yếu đối với cơ thể.

Thừa hay thiếu vitamin C đều gây hại

Thừa hay thiếu vitamin C đều gây hại

Dinh dưỡng - 12/09/2020 20:23

SKĐS - Rau quả là nguồn cung cấp vitamin C và caroten cho cơ thể. Vitamin C là loại tan trong nước, nếu thừa vitamin C thì cơ thể sẽ tự đào thải ra ngoài qua đường nước tiểu. Nhưng nếu sử dụng vitamin C khoảng 1.000mg/ngày thường xuyên có thể dẫn đến: buồn nôn, tiêu chảy, tăng nguy cơ sỏi thận,...

Tác dụng đối với cơ bắp của vitamin C, D

Tác dụng đối với cơ bắp của vitamin C, D

Thông tin dược học - 03/09/2020 16:11

SKĐS - Các nhà nghiên cứu tại Đại học Đông Anglia, Norwich, Anh mới phát hiện thấy vai trò của vitamin C, D đối với hoạt động cơ bắp của cơ thể.

Điều gì xảy ra khi dùng quá nhiều vitamin C?

Điều gì xảy ra khi dùng quá nhiều vitamin C?

Thông tin dược học - 29/08/2020 18:14

SKĐS - Khi đại dịch COVID-19 ập đến, việc tăng cường miễn dịch cho cơ thể chống lại bệnh tật lại càng được nhiều người quan tâm hơn. Có nhiều cách, nhưng một số người đã tìm mua vitamin C về bổ sung cho mình và những người thân trong gia đình với hy vọng giúp tăng sức đề kháng. Thế nhưng, nếu bổ sung không đúng, quá liều sẽ gây nhiều hệ lụy xấu cho sức khỏe... Vậy điều gì xảy ra khi dùng quá nhiều loại vitamin này?

Có nên tự mua và sử dụng vitamin C để phòng bệnh?

Có nên tự mua và sử dụng vitamin C để phòng bệnh?

An toàn dùng thuốc - 23/08/2020 15:21

SKĐS - Vitamin C thường được xem là vitamin của sức đề kháng, vitamin phòng bệnh. Vậy thực hư về hiệu quả của Vitamin C là như thế nào? Dùng Vitamin C như thế nào là an toàn và hiệu quả?

Bổ sung vitamin C bằng từ nước giải khát

Bổ sung vitamin C bằng từ nước giải khát

Dinh dưỡng - 07/08/2020 15:00

SKĐS - Trẻ em cần được bổ sung đầy đủ các dưỡng chất, vitamin,... nhằm tăng cường sức đề kháng và cơ thể phát triển khỏe mạnh. Khi lựa chọn thực phẩm cho trẻ, phụ huynh luôn muốn đảm bảo hai yếu tố: dinh dưỡng và sự ngon miệng, thích thú. Nước giải khát Vinut với sản phẩm chủ lực là nước chanh sả mật ong muối biển sâu xứng đáng là sự lựa chọn của các bậc phụ huynh cho con trẻ.

Khoai tây- Nguồn vitamin C tuyệt vời cho chế độ ăn uống hàng ngày của cả gia đình

Khoai tây- Nguồn vitamin C tuyệt vời cho chế độ ăn uống hàng ngày của cả gia đình

Dinh dưỡng - 08/06/2020 16:30

SKĐS - Bổ sung Vitamin C vào thực đơn dinh dưỡng hàng ngày của gia đình là một trong những giải pháp góp phần tăng cường hệ miễn dịch cho cơ thể.

Elastin - Collagen và vitamin C với công dụng cho làn da phái đẹp

Elastin - Collagen và vitamin C với công dụng cho làn da phái đẹp

Khỏe - Đẹp - 02/06/2020 09:13

SKĐS - Dù lớp trang điểm có lộng lẫy đến mấy thì một làn da khỏe đẹp mới là thứ “vũ khí” lâu dài để phái đẹp phô diễn nét tự tin của chính mình. Bên cạnh chế độ ăn uống và sinh hoạt lành mạnh, những liệu trình chăm sóc da với các sản phẩm cao cấp là điều không thể không có khi chị em nếu muốn sở hữu làn da căng mọng bất chấp tuổi thanh xuân.

Có nên uống canxi và vitamin C cùng lúc?

Có nên uống canxi và vitamin C cùng lúc?

Thông tin dược học - 05/05/2020 12:32

SKĐS - Bé nhà tôi 5 tuổi, thể trạng yếu ớt. Cháu đang phải uống 1 đợt canxi để chữa còi xương. Nhưng gần đây, dịch bệnh gia tăng, tôi muốn cho cháu uống bổ sung vitamin C để tăng cường miễn dịch. Tôi có thể cho cháu uống canxi và vitamin C cùng một thời gian được không?

Vitamin C tăng cường miễn dịch, quá liều sẽ gây hại

Vitamin C tăng cường miễn dịch, quá liều sẽ gây hại

Thông tin dược học - 30/04/2020 16:06

SKĐS - Hiện nay, một số người dân tìm dùng vitamin C với mục đích tăng cường miễn dịch trong mùa dịch COVID-19. Tuy nhiên, dùng quá liều vitamin C có thể gây bất lợi cho cơ thể.

Vitamin C có thể giúp rút ngắn thời gian thở máy ở bệnh nhân

Vitamin C có thể giúp rút ngắn thời gian thở máy ở bệnh nhân

Thông tin dược học - 28/03/2020 20:41

SKĐS - Một đánh giá được công bố gần đây trên Tạp chí Chăm sóc Chuyên sâu của các nhà khoa học Đại học Sydney cho biết, việc sử dụng vitamin C có thể rút ngắn thời gian thở máy ở bệnh nhân bị bệnh nặng.

Không dùng vitamin C liều cao để phòng và trị COVID-19

Không dùng vitamin C liều cao để phòng và trị COVID-19

Thông tin dược học - 28/03/2020 11:18

SKĐS - Vitamin C hay các vitamin thiết yếu giúp tăng cường chức năng miễn dịch, nhưng có rất ít bằng chứng cho thấy chúng có thể ngăn ngừa hoặc làm giảm bệnh cảm lạnh và cúm thông thường. Theo nghiên cứu của Đại học Aberdeen (UoA), Scotland thì SARS-CoV-2 cùng họ coronavirus gây cảm lạnh và cúm thông thường, và uống vitamin C sẽ không ngăn ngừa hoặc chữa khỏi khi bị nhiễm COVID-19.

Bổ sung vitamin C thời COVID-19, “lợi bất cập hại”

Bổ sung vitamin C thời COVID-19, “lợi bất cập hại”

Thông tin dược học - 15/03/2020 07:10

SKĐS - Hiện nay, không có bất cứ loại thuốc nào có thể điều trị bệnh do virus CORONA MỚI GÂY RA, giải pháp điều trị những người nhiễm bệnh hoàn toàn là điều trị triệu chứng.

Bổ sung vitamin C đúng cách cho sức đề kháng khỏe mạnh

Bổ sung vitamin C đúng cách cho sức đề kháng khỏe mạnh

Y học 360 - 28/02/2020 15:05

SKĐS - Khi bạn bị cảm cúm, cách chữa trị duy nhất là nghỉ ngơi và trong khoảng thời gian đó, không có bất kỳ đồ ăn hay thức uống nào có thể khiến các triệu chứng bệnh biến mất một cách kỳ diệu. Tuy nhiên, bạn hãy đảm bảo luôn cung cấp đủ nước và chất dinh dưỡng để không cảm thấy tồi tệ hơn và nhanh chóng phục hồi.

Sử dụng quá nhiều vitamin C - coi chừng ngộ độc

Sử dụng quá nhiều vitamin C - coi chừng ngộ độc

Phòng mạch online - 14/02/2020 10:35

SKĐS - Trước tình hình dịch bệnh, để tăng cường sức khỏe cho cả nhà, chồng tôi đã tìm mua nhiều loại thực phẩm chức năng có vitamin C để cả gia đình cùng uống.

Khả năng làm đẹp da của vitamin C

Khả năng làm đẹp da của vitamin C

Khỏe - Đẹp - 30/01/2020 08:35

SKĐS - Vitamin C, còn được gọi là axit L-ascorbic, là một loại vitamin tan trong nước, có mặt trong một số loại thực phẩm tự nhiên, được bổ sung trong chế độ ăn uống. Đây được xem là loại vitamin rất có lợi cho làn da.