vitamin c

153 kết quả phù hợp

Tìm kiếm nâng cao

7 loại thực phẩm giàu vitamin C tăng cường collagen, ngừa nếp nhăn

7 loại thực phẩm giàu vitamin C tăng cường collagen, ngừa nếp nhăn

Thẩm mỹ - 15/07/2024 14:00

SKĐS - Vitamin C là một chất dinh dưỡng thiết yếu, quan trọng đối với sức khỏe tổng thể và đặc biệt hữu ích cho sức khỏe làn da, như thúc đẩy sản xuất collagen, làm săn chắc da, giúp ngăn ngừa sự xuất hiện của nếp nhăn và đường nhăn.

Uống vitamin C có gây hại thận?

Uống vitamin C có gây hại thận?

Thông tin dược học - 05/05/2024 06:33

SKĐS - Vitamin C được coi là dưỡng chất quan trọng với nhiều lợi ích cho cơ thể. Tuy nhiên bổ sung quá nhiều vitamin C trong thời gian dài có thể gây tác động tiêu cực đến thận.

8 lợi ích của vitamin C trong chăm sóc da

8 lợi ích của vitamin C trong chăm sóc da

Mỹ phẩm - 19/04/2024 10:47

SKĐS - Vitamin C là một chất chống oxy hóa, giúp chống lại các gốc tự do có thể làm hỏng da. Việc bôi vitamin C tại chỗ giúp cải thiện vẻ ngoài tổng thể của làn da.

Uống vitamin C có làm trắng da?

Uống vitamin C có làm trắng da?

Thẩm mỹ - 12/04/2024 07:00

SKĐS - Làm trắng da là chủ đề muôn thuở của chị em. Vậy uống vitamin C có thực sự làm trắng da và chống lão hóa?

Kết hợp retinol và vitamin C có tốt cho da không?

Kết hợp retinol và vitamin C có tốt cho da không?

Mỹ phẩm - 18/03/2024 09:27

SKĐS - Retinol và vitamin C là những hoạt chất trong các sản phẩm chăm sóc da, mang lại nhiều công dụng tốt cho da. Tuy nhiên, chuyên gia khuyến cáo không dùng retinol và vitamin C cùng một thời điểm. Vậy cần lưu ý gì khi kết hợp retinol và vitamin C trong chu trình dưỡng da?

Da dầu mụn có sử dụng được vitamin C?

Da dầu mụn có sử dụng được vitamin C?

Mỹ phẩm - 11/01/2024 06:41

SKĐS - Vitamin C là hoạt chất được sử dụng nhiều trong làm đẹp da. Tuy nhiên đối với da dầu mụn có dùng vitamin C được không?

Cách dùng serum vitamin C trẻ hóa làn da

Cách dùng serum vitamin C trẻ hóa làn da

Mỹ phẩm - 02/01/2024 14:29

SKĐS - Vitamin C có tác dụng kích thích sản xuất collagen, chống lão hóa, giúp da đàn hồi hơn, cải thiện làn da không đều màu, giúp trẻ hóa làn da… do đó được ứng dụng nhiều trong làm đẹp. Serum vitamin C là một dạng dẫn xuất của vitamin C nguyên chất.

15 thực phẩm giàu vitamin C tốt nhất giúp tăng cường miễn dịch

15 thực phẩm giàu vitamin C tốt nhất giúp tăng cường miễn dịch

Dinh dưỡng - 28/12/2023 13:45

SKĐS - Có rất ít loại vitamin có nhiều lợi ích như vitamin C, vừa là chất dinh dưỡng thiết yếu vừa là chất chống oxy hóa mạnh giúp tăng cường miễn dịch cho cơ thể.

Uống vitamin C mỗi ngày có tốt không?

Uống vitamin C mỗi ngày có tốt không?

An toàn dùng thuốc - 14/12/2023 09:44

SKĐS - Vitamin C là một trong những vitamin thiết yếu mà cơ thể không thể tự tổng hợp hoặc dự trữ được, nhưng uống vitamin C hàng ngày có tốt không? Nên bổ sung bao nhiêu vitamin C mỗi ngày?

Dấu hiệu da thiếu vitamin C và cách bổ sung

Dấu hiệu da thiếu vitamin C và cách bổ sung

Khỏe - Đẹp - 15/11/2023 15:00

SKĐS - Vitamin C là một vi chất cần thiết đối với cơ thể. Khi thiếu vitamin C, không chỉ ảnh hưởng đến một số chức năng của cơ thể mà còn có các biểu hiện xấu ở ngoài da. Vậy da thiếu vitamin C có dấu hiệu gì trên da và nên bổ sung như thế nào?

5 quan niệm tưởng đúng mà sai khi bổ sung vitamin C cho cơ thể

5 quan niệm tưởng đúng mà sai khi bổ sung vitamin C cho cơ thể

Dinh dưỡng - 14/11/2023 08:00

Vitamin C là 1 trong những vitamin cần thiết cho cơ thể, giúp hỗ trợ tạo bức tường rào chắn đề kháng vững chãi để ngăn ngừa bệnh tật. Ngoài ra, vitamin C còn giúp hỗ trợ chống oxy hoá, thải độc và thúc đẩy quá trình hình thành sợi collagen, giúp hấp thu sắt vào cơ thể.

Uống nhiều vitamin C có gây hại gì không?

Uống nhiều vitamin C có gây hại gì không?

Thực phẩm chức năng - 10/11/2023 06:43

SKĐS - Vitamin C là một loại vitamin quen thuộc và thường được nhiều người sử dụng hàng ngày với mục đích tăng cường sức đề kháng, nhưng nhiều người không biết liệu dùng vitamin C kéo dài và uống quá nhiều có gây ra tác dụng phụ gì không?

Thiếu vitamin C nguy hiểm thế nào?

Thiếu vitamin C nguy hiểm thế nào?

An toàn dùng thuốc - 08/10/2023 07:30

SKĐS – Vitamin C rất cần thiết cho cơ thể khỏe mạnh. Mặc dù chỉ cần một lượng nhỏ, nhưng nếu thiếu sẽ gây ra một loạt các triệu chứng và rối loạn sức khỏe khác nhau…

6 loại trái cây chứa vitamin C giúp giảm cân

6 loại trái cây chứa vitamin C giúp giảm cân

Dinh dưỡng - 03/10/2023 08:30

SKĐS - Những người có kế hoạch giảm cân nên đưa một số loại trái cây giàu vitamin C vào chế độ ăn do hàm lượng calo thấp và chất xơ cao.

Cách sử dụng vitamin C trong chăm sóc da

Cách sử dụng vitamin C trong chăm sóc da

Mỹ phẩm - 31/08/2023 14:17

SKĐS - Cho dù bạn thuộc loại da nào (khô, dầu hay da hỗn hợp), vitamin C đều có lợi cho sức khỏe làn da, giúp da khỏe mạnh và trẻ lâu hơn.

7 lợi ích của vitamin C với làn da ít người biết

7 lợi ích của vitamin C với làn da ít người biết

Mỹ phẩm - 30/08/2023 16:58

SKĐS - Vitamin C là một chất chống oxy hóa mang lại nhiều lợi ích cho cơ thể, trong đó rất tốt cho làn da. Dưới đây là những tác dụng của vitamin C với da có thể bạn chưa biết.

Những lợi ích của vitamin C với sức khỏe người bệnh ung thư

Những lợi ích của vitamin C với sức khỏe người bệnh ung thư

Chế độ ăn người bệnh - 20/07/2023 14:16

SKĐS - Nhiều nghiên cứu đã làm rõ vai trò của vitamin C với sức khỏe con người, trong đó có tác dụng phòng ngừa và hỗ trợ điều trị một số bệnh như cảm lạnh thông thường, nhiễm trùng đường hô hấp trên, ung thư, giúp cải thiện sức khỏe tim mạch, chữa lành vết thương…

Sai lầm thường gặp khi dưỡng da với vitamin C khiến da sạm đen, xỉn màu

Sai lầm thường gặp khi dưỡng da với vitamin C khiến da sạm đen, xỉn màu

Mỹ phẩm - 05/07/2023 14:07

SKĐS - Vitamin C được nhiều người lựa chọn bởi khả năng làm sáng da, mờ thâm, chống lão hóa. Tuy nhiên, không ít người sử dụng gặp tình trạng sạm đen, xỉn màu do một số sai lầm dưới đây.

Đừng coi Vitamin C là thứ để giải nhiệt vào mùa hè vì...

Đừng coi Vitamin C là thứ để giải nhiệt vào mùa hè vì...

An toàn dùng thuốc - 22/06/2023 11:03

SKĐS – Trong thời tiết nóng bức của mùa hè thời, nhiều người lựa chọn bổ sung vitamin C để giúp cơ thể giải nhiệt. Tuy nhiên, bổ sung thế nào cho an toàn?

Cách sử dụng vitamin C để làm đẹp da

Cách sử dụng vitamin C để làm đẹp da

Khỏe - Đẹp - 02/05/2023 08:00

SKĐS - Vitamin C có khả năng hoạt động chống oxy hóa mạnh, giúp chống lại các tổn thương do tia UV gây ra trên da. Vitamin C còn là thành phần trong quá trình tổng hợp collagen. Vì thế, vitamin C trở thành một thành phần quan trọng đối với sức khỏe làn da. Vậy cách dùng vitamin C thế nào để hiệu quả?

Da khỏe đẹp nhờ vitamin C & HA

Da khỏe đẹp nhờ vitamin C & HA

Khỏe - Đẹp - 22/03/2023 14:00

Nếu cơ thể cần vitamin C để tăng cường sức đề kháng, thì làn da cũng cần được "uống" vitamin C mỗi ngày để tăng cường khả năng "đề kháng" trước các tác nhân gốc tự do, chống oxy hóa, làm sáng da và ngăn ngừa các dấu hiệu lão hóa.

Không chỉ vitamin C, chất chống ôxy hóa, dâu tây còn có lợi ích bất ngờ này với sức khỏe

Không chỉ vitamin C, chất chống ôxy hóa, dâu tây còn có lợi ích bất ngờ này với sức khỏe

Dinh dưỡng - 07/03/2023 09:03

SKĐS - Dâu tây được biết đến là một trong những loại quả mọng rất giàu vitamin C và chất chống ôxy hóa. Những nghiên cứu gần đây cho thấy, ăn loại trái cây này còn rất có lợi cho sức khỏe đường ruột.

5 cách làm tăng hiệu quả sáng da và ngăn ngừa lão hóa của vitamin C

5 cách làm tăng hiệu quả sáng da và ngăn ngừa lão hóa của vitamin C

Khỏe - Đẹp - 18/02/2023 13:24

SKĐS - Sử dụng vitamin C đều đặn và đúng sẽ giúp cải thiện màu và kết cấu da, bảo vệ da khỏi các tác hại của tia UV, ánh sáng xanh, các yếu tố môi trường...

Mẹo bổ sung vitamin C từ thực phẩm trong mùa lạnh

Mẹo bổ sung vitamin C từ thực phẩm trong mùa lạnh

Dinh dưỡng - 25/12/2022 08:26

SKĐS - Đặc biệt hữu ích giúp chúng ta đối phó với các bệnh nhiễm trùng mùa đông, vitamin C còn có nhiều ưu điểm đối với sức khỏe tổng thể. Hãy tận dụng vitamin C từ những thực phẩm hàng ngày.