Hà Nội

trái cây

224 kết quả phù hợp

Tìm kiếm nâng cao

6 loại trái cây tốt nhất cho người mắc bệnh táo bón

6 loại trái cây tốt nhất cho người mắc bệnh táo bón

Chế độ ăn người bệnh - 28/01/2022 11:33

SKĐS - Việc thiếu chất xơ trong chế độ ăn uống là một trong những nguyên nhân phổ biến phát sinh bệnh táo bón. Vì vậy, bằng cách ăn nhiều trái cây giàu chất xơ sẽ giúp cải thiện táo bón hiệu quả. Dưới đây là những loại trái cây trái cây tốt nhất cho người bệnh táo bón.

5 loại trái cây giàu vitamin C giúp làn da tươi sáng

5 loại trái cây giàu vitamin C giúp làn da tươi sáng

Thẩm mỹ - 15/01/2022 15:44

SKĐS - Chăm sóc da là một thuật ngữ toàn diện không chỉ liên quan đến các sản phẩm bôi ngoài da và các phương pháp điều trị lâm sàng. Thực phẩm bạn tiêu thụ cũng góp phần vào sức khỏe làn da của bạn.

4 công thức tẩy tế bào chết trên da hiệu quả bằng trái cây nhiệt đới

4 công thức tẩy tế bào chết trên da hiệu quả bằng trái cây nhiệt đới

Thẩm mỹ - 10/01/2022 11:00

SKĐS - Kết hợp trái cây với các nguyên liệu dễ kiếm khác như yến mạch và muối biển, bạn sẽ có một hỗn hợp tẩy tế bào chết toàn thân siêu rẻ mà hiệu quả.

Lợi ích bất ngờ từ loại trái cây đang được 'giải cứu' giá rẻ như cho

Lợi ích bất ngờ từ loại trái cây đang được 'giải cứu' giá rẻ như cho

Dinh dưỡng - 03/01/2022 07:41

SKĐS - Thời điểm này, mặt hàng trái cây thanh long đang được bán với giá rất rẻ tràn ngập các chợ, đường phố Hà Nội. Tuy nhiên, người tiêu dùng không phải ai cũng biết hết những lợi ích tuyệt vời của loại trái cây này đối với sức khỏe.

Người bệnh viêm khớp nên ăn loại trái cây nào?

Người bệnh viêm khớp nên ăn loại trái cây nào?

Chế độ ăn người bệnh - 29/12/2021 09:41

SKĐS - Trái cây là thực phẩm tự nhiên cung cấp nhiều chất dinh dưỡng, vitamin, khoáng chất, chất xơ và chất chống oxy hóa. Một số loại trái cây có các thành phần có thể giúp giảm viêm tốt cho bệnh viêm khớp.

Cách chế biến rau xanh và trái cây đúng nhất để tận dụng tối đa dinh dưỡng

Cách chế biến rau xanh và trái cây đúng nhất để tận dụng tối đa dinh dưỡng

Dinh dưỡng - 27/12/2021 10:28

SKĐS - Rau xanh và trái cây là thành phần không thể thiếu trong bữa ăn hàng ngày. Chúng chứa nhiều vitamin và chất xơ, khoáng chất tốt cho sức khỏe. Chế biến đúng cách sẽ giúp tận dụng tối đa lượng dinh dưỡng của rau củ.

Trăm nghìn tấn trái cây ùn ứ cửa khẩu, mít Thái quay đầu la liệt chờ 'giải cứu'

Trăm nghìn tấn trái cây ùn ứ cửa khẩu, mít Thái quay đầu la liệt chờ 'giải cứu'

Xã hội - 26/12/2021 12:25

SKĐS - Sau thời gian dài nằm chờ tại cửa khẩu Tân Thanh, Hữu Nghị (Lạng Sơn), nhiều xe container chở mít Thái buộc phải đưa xe quay đầu chờ “giải cứu”…

10 loại trái cây dồi dào chất đạm tốt cho sức khỏe

10 loại trái cây dồi dào chất đạm tốt cho sức khỏe

Dinh dưỡng - 25/12/2021 07:34

SKĐS - Một chế độ ăn giàu đạm (protein) rất cần thiết để cơ thể khoẻ mạnh. Nguồn cung cấp chất đạm không chỉ là thịt, cá, trứng sữa… mà có rất nhiều loại rau củ quả, trái cây cũng chứa một lượng protein thực vật tuyệt vời cho sức khoẻ.

Những loại trái cây nên ăn và nên tránh đối với người giảm cân, người đái tháo đường

Những loại trái cây nên ăn và nên tránh đối với người giảm cân, người đái tháo đường

Dinh dưỡng - 10/12/2021 06:09

SKĐS - Trái cây rất tốt cho sức khỏe bởi nó chứa chất xơ và nhiều chất dinh dưỡng cần thiết cho cơ thể. Tuy nhiên nhiều loại trái cây cũng chứa rất nhiều đường. Điều này có thể không tốt cho một số người đang có ý định giảm cân hoặc có vấn đề về sức khỏe như mắc bệnh đái tháo đường.

Trái cây bổ dưỡng nhưng ăn nhiều mỗi ngày có tốt không?

Trái cây bổ dưỡng nhưng ăn nhiều mỗi ngày có tốt không?

Dinh dưỡng - 09/12/2021 06:05

SKĐS - Không chỉ hấp dẫn, ngon miệng, trái cây còn chứa một lượng lớn các chất dinh dưỡng quan trọng, bao gồm chất xơ, vitamin, khoáng chất, các chất chống oxy hóa và các hợp chất thực vật vô cùng có lợi cho sức khỏe. Đó là lý do bạn nên ăn trái cây mỗi ngày.

Cách sử dụng nước ép trái cây tốt cho sức khỏe

Cách sử dụng nước ép trái cây tốt cho sức khỏe

Dinh dưỡng - 05/12/2021 13:34

SKĐS - Trái cây và rau quả chứa nhiều vitamin và khoáng chất, đặc biệt là chất chống oxy hóa và các hợp chất thực vật có thể ngăn ngừa nguy cơ mắc bệnh. Vậy khi sử dụng nước ép trái cây bạn có tận dụng được đầy đủ giá trị dinh dưỡng hay không?

Muốn giảm cân hiệu quả, cần hạn chế ăn 5 loại trái cây này

Muốn giảm cân hiệu quả, cần hạn chế ăn 5 loại trái cây này

Dinh dưỡng - 05/12/2021 11:50

SKĐS - Có những trái cây ăn giúp bạn giảm béo, giảm lượng mỡ dư thừa trong máu, nhưng lại có nhiều loại trái cây sẽ phá hỏng chế độ giảm cân của bạn.

Ra mắt thương hiệu dinh dưỡng Gennest cùng sản phẩm nước yến sữa trái cây trẻ em

Ra mắt thương hiệu dinh dưỡng Gennest cùng sản phẩm nước yến sữa trái cây trẻ em

Thị trường - 22/11/2021 08:00

SKĐS - Thương hiệu Gennest, thuộc tập đoàn Viesky Group, vừa chính thức ra mắt người tiêu dùng với sản phẩm dinh dưỡng Nước yến sữa trái cây trẻ em Gennest. Đây là sản phẩm dinh dưỡng sáng tạo dành cho trẻ em, tiếp nối sự thành công của sản phẩm nước yến trẻ em Kid's Nest Plus+ đã được rất nhiều mẹ Việt tin dùng cho bé.

Bạn đã biết cách ăn rau và trái cây an toàn?

Bạn đã biết cách ăn rau và trái cây an toàn?

Cảnh giác thực phẩm - 16/11/2021 09:06

SKĐS - Một chế độ ăn uống với nhiều rau xanh và trái cây mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe. Nhưng đôi khi rau và trái cây có thể gây ngộ độc thực phẩm nếu không được trồng với quy trình sản xuất an toàn. Vì vậy, bạn cần lựa chọn và chế biến chúng một cách an toàn.

6 lợi ích sức khỏe tuyệt vời từ loại trái cây có vẻ đẹp rực rỡ

6 lợi ích sức khỏe tuyệt vời từ loại trái cây có vẻ đẹp rực rỡ

Dinh dưỡng - 12/11/2021 16:28

SKĐS - Là loại trái cây có vẻ đẹp rực rỡ và hấp dẫn bên trong với những hạt lựu tựa như những viên ngọc tròn lung linh mọng nước. Quả lựu rất giàu vitamin và khoáng chất, đặc biệt là chất chống oxy hóa, với lợi ích chống viêm, bảo vệ sức khỏe tim mạch và ngăn ngừa nguy cơ bệnh tật.

Thời điểm ăn trái cây để tốt cho sức khỏe

Thời điểm ăn trái cây để tốt cho sức khỏe

Dinh dưỡng - 10/11/2021 06:32

SKĐS - Trái cây là thực phẩm lành mạnh, bổ dưỡng, cung cấp nhiều vitamin và khoáng chất cho cơ thể. Tuy nhiên, với một số người mắc các bệnh lý mạn tính, phụ nữ mang thai hoặc người muốn giảm cân… thời điểm ăn trái cây có thể tạo ra sự khác biệt.

Nhiều loại trái cây tốt cho nội tạng nhưng có những loại quả ăn vào lại khiến tim, gan rất sợ

Nhiều loại trái cây tốt cho nội tạng nhưng có những loại quả ăn vào lại khiến tim, gan rất sợ

Dinh dưỡng - 20/10/2021 09:51

SKĐS - Trái cây dù rất bổ dưỡng và lành mạnh, giúp bồi bổ ngũ tạng nhưng có một số loại lại không hề "thân thiện" với các cơ quan trong cơ thể.

Trẻ ăn nhiều rau, trái cây có số điểm cao nhất về sức khỏe tâm thần

Trẻ ăn nhiều rau, trái cây có số điểm cao nhất về sức khỏe tâm thần

Dinh dưỡng - 06/10/2021 19:47

SKĐS - Một nghiên cứu mới tại Vương quốc Anh đã cho thấy mối liên hệ mật thiết giữa một chế độ ăn uống lành mạnh và trạng thái tinh thần tốt ở trẻ em.

5 loại trái cây người mắc bệnh dạ dày không nên ăn

5 loại trái cây người mắc bệnh dạ dày không nên ăn

Chế độ ăn người bệnh - 03/10/2021 10:00

SKĐS - Khi mắc bệnh viêm loét dạ dày, người bệnh cần dùng thức ăn giảm tiết dịch vị, bảo vệ niêm mạc dạ dày và bổ sung thực phẩm giàu vitamin và khoáng chất từ rau củ quả. Tuy nhiên cần lưu ý một số loại trái cây dưới đây không tốt cho người bệnh dạ dày.

Thời điểm ăn trái cây để đạt hiệu quả tốt nhất cho sức khỏe

Thời điểm ăn trái cây để đạt hiệu quả tốt nhất cho sức khỏe

Dinh dưỡng - 22/07/2021 10:49

Giàu vitamin, khoáng chất, chất xơ và nước, trái cây là nguồn dinh dưỡng rất tốt cho chúng ta, đồng thời giúp phụ nữ giữ dáng khá hiệu quả. Tuy nhiên, trái cây cũng chứa nhiều đường fructose, và một số chuyên gia khuyên không nên ăn vào bất kỳ lúc nào.

Tiêu hóa lâu nhất: Mì ăn liền, thịt hay… trái cây?

Tiêu hóa lâu nhất: Mì ăn liền, thịt hay… trái cây?

Y học 360 - 09/07/2021 08:00

SKĐS - Mì ăn liền, trái cây, rau, thịt…là những thực phẩm quen thuộc của các gia đình. Thế nhưng, thử đưa ra câu hỏi: “Trong các món kể trên, đâu là thực phẩm có thời gian tiêu hóa lâu nhất?”, không phải ai cũng trả lời chính xác.

Các loại trái cây giúp tăng sức đề kháng vào mùa hè

Các loại trái cây giúp tăng sức đề kháng vào mùa hè

Y học 360 - 28/05/2021 20:00

SKĐS - Mùa hè với thời tiết nắng nóng dễ khiến bạn cảm thấy mệt mỏi. Vậy bạn nên ăn các loại trái cây nào để tăng cường sức đề kháng và giảm mệt mỏi?

Trái cây và rau củ giúp giảm căng thẳng

Trái cây và rau củ giúp giảm căng thẳng

Thông tin dược học - 17/05/2021 19:16

SKĐS - Theo một nghiên cứu gần đây của Australia, ăn ít nhất 470g trái cây và rau củ mỗi ngày sẽ làm giảm căng thẳng mạn tính.

Phụ nữ trẻ tuổi nên tăng khẩu phần rau củ và trái cây để ngủ ngon hơn

Phụ nữ trẻ tuổi nên tăng khẩu phần rau củ và trái cây để ngủ ngon hơn

Dinh dưỡng - 14/04/2021 15:49

SKĐS - Tăng thêm khẩu phần trái cây và rau củ hằng ngày sẽ giúp người trẻ ngủ ngon hơn, đặc biệt là phụ nữ trẻ tuổi - nghiên cứu mới của Đại học Michigan (UM), Mỹ cho hay ngày 13/4.