6 bài tập đơn giản giảm huyết áp một cách tự nhiên
Chữa bệnh không dùng thuốc - 18/02/2024 13:32SKĐS - Kiểm soát huyết áp là một phần thiết yếu của lối sống lành mạnh. Tập thể dục thường xuyên là cách đơn giản và hiệu quả để kiểm soát huyết áp...
4 loại thực phẩm giúp giảm huyết áp
Chữa bệnh không dùng thuốc - 17/02/2024 06:30SKĐS – Bên cạnh việc dùng thuốc thì một số loại thực phẩm cũng đem lại nhiều lợi ích cho người bệnh cao huyết áp trong việc giảm huyết áp; hỗ trợ quá trình điều trị và dự phòng các biến chứng của bệnh...
Duy trì hoạt động thể chất giúp giảm huyết áp cao
Chữa bệnh không dùng thuốc - 04/01/2024 09:12SKĐS – Tập thể dục đều đặn có liên quan đến kiểm soát huyết áp tốt hơn. Do đó, việc duy trì mức độ hoạt động thể chất phù hợp trong độ tuổi trung niên là rất quan trọng, khi nguy cơ huyết áp cao có xu hướng tăng lên ở độ tuổi này...
Giảm huyết áp hiệu quả với 6 việc làm đơn giản
Bệnh thường gặp - 18/09/2023 06:30SKĐS - Tích cực thay đổi lối sống là cách hiệu quả để giảm huyết áp và ngăn ngừa bệnh tiến triển, đồng thời giảm được số thuốc cần dùng.
Chế độ ăn kiêng DASH giúp giảm huyết áp, tốt cho tim mạch - người bệnh tăng huyết áp nên biết
Chế độ ăn người bệnh - 13/07/2023 06:39SKĐS - Bệnh tăng huyết áp (còn gọi cao huyết áp) là một bệnh lý mạn tính có tỷ lệ người mắc tương đối cao và có xu hướng ngày càng tăng. Người bệnh tăng huyết áp cần biết cách bảo vệ sức khỏe mỗi ngày thông qua việc ăn uống, lối sống, vận động, suy nghĩ, thậm chí cả giấc ngủ.
4 bài tập thở hỗ trợ giảm huyết áp
Chữa bệnh không dùng thuốc - 23/05/2023 08:50SKĐS - Tăng huyết áp (hay huyết áp cao) là một tình trạng phổ biến trong cộng đồng, làm tăng nguy cơ đau tim, đột quỵ… Thực hành một số bài tập thở có thể hỗ trợ giúp giảm huyết áp cao.
Chất xơ lên men có thể làm giảm huyết áp
Thuốc mới - 19/02/2023 06:39SKĐS - Các nhà nghiên cứu đã chứng minh, một dạng chất xơ lên men được thiết kế đặc biệt có thể làm giảm huyết áp ở bệnh nhân tăng huyết áp.
5 loại thảo mộc hỗ trợ giảm huyết áp
Chữa bệnh không dùng thuốc - 30/01/2023 07:33SKĐS - Đối với người tăng huyết áp, bên cạnh việc dùng thuốc đều đặn, việc bổ sung một số thảo một trong chế độ ăn uống có thể hỗ trợ giúp giảm huyết áp…
5 loại trà có thể hỗ trợ giảm huyết áp
Chữa bệnh không dùng thuốc - 19/01/2023 15:42SKĐS - Tăng huyết áp là một bệnh lý nguy hiểm, làm tăng nguy cơ đau tim, đột quỵ và các bệnh tim mạch khác. Một số loại trà thảo mộc có thể hỗ trợ giảm huyết áp…
15 thói quen giúp giảm huyết áp tự nhiên
Y học 360 - 17/07/2022 12:22SKĐS - Nếu bạn đã được chẩn đoán mắc bệnh tăng huyết áp và đang băn khoăn về những cách giảm huyết áp mà không cần dùng thuốc, hãy tham khảo những cách dưới đây sẽ hỗ trợ bạn giảm huyết áp hiệu quả.
Bổ sung omega-3 mỗi ngày có thể giúp giảm huyết áp
Thông tin dược học - 06/06/2022 15:58SKĐS - Theo nghiên cứu của Hiệp hội Tim mạch Hoa Kỳ, bổ sung acid béo omega-3 mỗi ngày có thể giúp làm giảm huyết áp.
7 thức uống và cách thay đổi lối sống giúp giảm huyết áp
Chữa bệnh không dùng thuốc - 09/04/2022 06:33SKĐS - Khi huyết áp không được kiểm soát có thể dẫn đến các biến chứng như bệnh tim và đột quỵ. Một số loại nước uống và thay đổi lối sống dưới đây có thể hỗ trợ giúp giảm huyết áp…
12 thực phẩm giúp giảm huyết áp hiệu quả
Vị thuốc quanh ta - 07/01/2022 16:34SKĐS - Một chế độ ăn uống lành mạnh là điều cần thiết để hỗ trợ giảm huyết áp và duy trì mức huyết áp tối ưu. Các nghiên cứu đã chỉ ra rằng, một số loại thực phẩm trong chế độ ăn uống, đặc biệt là những thực phẩm chứa nhiều chất dinh dưỡng cụ thể như kali và magiê... có thể hỗ trợ giảm huyết áp.
Một hộp sữa chua mỗi ngày giúp giảm huyết áp
Chế độ ăn người bệnh - 16/09/2021 13:21SKĐS- Một nghiên cứu quốc tế mới do các nhà nghiên cứu Australia và Mỹ thực hiện đã khẳng định lại việc ăn sữa chua thường xuyên có lợi cho những người cao tuổi bị tăng huyết áp.
Chế độ ăn Địa Trung Hải giúp giảm huyết áp, cải thiện chức năng cương dương
Y học 360 - 01/09/2021 14:24SKĐS - Chế độ ăn Địa Trung Hải có liên quan đến cải thiện rối loạn cương dương, đó là kết quả của một nghiên cứu được trình bày tại Đại hội Tim mạch châu Âu tháng 8/2021.
Những lợi ích quý giá bất ngờ của loại quả mọng giúp bảo vệ tim mạch và giảm huyết áp
Chế độ ăn người bệnh - 27/08/2021 06:35SKĐS - Một nghiên cứu mới đây đã phát hiện ra rằng, chế độ ăn giàu hợp chất flavonoid có liên quan đến việc giảm huyết áp và mối liên hệ này được giải thích một phần là do hệ vi sinh vật đường ruột được cải thiện.
Ba chất dinh dưỡng giúp giảm huyết áp
Thông tin dược học - 11/06/2021 22:55SKĐS - Ở độ tuổi lớn hơn, các mạch máu giảm tính đàn hồi, có thể dẫn đến huyết áp cao, vậy có cách nào để giảm nguy cơ này?
Trà xanh có thể giúp làm giảm huyết áp
Thông tin dược học - 23/03/2021 13:52SKĐS - Mới đây, các nhà khoa học Đại học California tại Irvine (UCI) và Đại học Copenhagen ở Đan Mạch cho biết, chất chống oxy hóa trong trà xanh có tác dụng làm thư giãn mạch máu, do đó làm giảm huyết áp.
Những loại thực phẩm giàu magie giúp giảm huyết áp
Thông tin dược học - 08/09/2020 13:02SKĐS - Duy trì huyết áp bình thường là điều cần thiết để ngăn ngừa các vấn đề tim mạch đe dọa tính mạng. Ngày càng có nhiều người tìm kiếm các biện pháp tự nhiên để kiểm soát và ngăn ngừa tăng huyết áp, trong đó có bổ sung các thực phẩm giàu magie trong chế độ ăn uống hàng ngày.
Nước ép lựu giúp giảm huyết áp và cholesterol
Thông tin dược học - 13/07/2020 15:29SKĐS - Theo cơ quan Dịch vụ Y tế Quốc gia Anh (NHS), nước ép lựu là thức uống lý tưởng giúp giảm cholesterol và các dấu hiệu khác của bệnh tim, bao gồm cả tăng huyết áp.
Gạo biến đổi gen giúp làm giảm huyết áp
Thông tin dược học - 27/06/2020 18:00SKĐS - Các nhà khoa học Trung Quốc mới đây đã tạo ra một loại gạo biến đổi gen (GMO) có chứa một số peptide có khả năng làm giảm huyết áp. Khi cho chuột mắc bệnh tăng huyết áp ăn loại gạo này, huyết áp của chúng ổn định.
Thảo dược giúp làm giảm huyết áp
Thầy giỏi – thuốc hay - 16/06/2020 21:00SKĐS - Nhiều người bận rộn nghĩ đơn giản rằng nếu huyết áp tăng thì chỉ cần uống thuốc là đủ. Tuy nhiên, một số thảo dược cũng có tác dụng giúp làm giảm huyết áp.
Trà xanh có thể giúp giảm huyết áp
Thông tin dược học - 10/05/2020 16:30SKĐS - Có một cách khá đơn giản để hạ huyết áp và tránh tăng huyết áp, đó là uống trà, đặc biệt là trà xanh. Chất chống oxy hóa trong trà xanh có lợi đối với mạch máu, độ dính của máu và cholesterol.
Resveratrol trong rượu vang đỏ giúp giảm huyết áp
Sức khỏe sinh sản - 31/01/2020 15:42SKĐS - Một nghiên cứu mới đây của các nhà khoa học Vương quốc Anh cho biết, rượu vang đỏ có chứa resveratrol - một hợp chất tự nhiên có tác dụng làm giảm huyết áp và có thể là một điều trị mới cho tăng huyết áp.
'Tuýt còi' cơ sở lấy 500.000 đồng cho một giờ gội đầu ở Huế
Xã hội 28/03/2024 17:37SKĐS - Một cơ sở kinh doanh ở Huế bị phản ánh thu 500.000 đồng cho một giờ gội đầu. Lực lượng chức năng yêu cầu cơ sở này tạm dừng hoạt động để tiến hành thủ tục xử lý.
