4 dấu hiệu cảnh báo bạn không nhận đủ chất xơ trong chế độ ăn uống
Dinh dưỡng - 23/04/2024 06:57SKĐS - Không nhận đủ chất xơ trong chế độ ăn uống sẽ gây ra nhiều hệ lụy cho sức khỏe, trong đó có thể cản trở nỗ lực giảm cân. Dưới đây là bốn dấu hiệu chính cho thấy bạn không nhận đủ chất xơ…
Chế độ ăn uống cho người bệnh sỏi thận
Tra cứu bệnh - 18/04/2024 06:30SKĐS - Có nhiều nguyên nhân gây hình thành sỏi thận, trong đó phổ biến là do lối sống và chế độ ăn uống không lành mạnh, ít uống nước. Do đó, khi bị sỏi thận, một trong những biện pháp quan trọng người bệnh cần làm là điều chỉnh chế độ dinh dưỡng.
Trẻ bị rối loạn tiêu hóa nên ăn uống như thế nào?
Tra cứu bệnh - 12/04/2024 06:22SKĐS - Một trong những nguyên nhân chủ yếu gây rối loạn tiêu hóa là do chế độ ăn uống không hợp lý. Chính vì vậy, điều chỉnh chế độ ăn uống có vai trò quan trọng trong phòng ngừa và điều trị rối loạn tiêu hóa ở trẻ em.
Người phụ nữ suốt 23 năm gặp khó khăn khi mở miệng nói chuyện và ăn uống
Y học 360 - 29/03/2024 16:00"Cơm thì lấy muỗng nhỏ đút, thịt thì dùng tay đẩy vô miệng qua khe hở của chiếc răng cửa bị gãy, vợ không nhai được, chỉ nuốt chửng thôi. Muốn nói gì phải gồng lên mới nói ra thành tiếng, thương lắm!", chồng của chị Trần Thị Thu Thủy (47 tuổi, ngụ TP.HCM) chia sẻ.
Chuyên gia chia sẻ nguyên tắc ăn uống, tập luyện dành cho bệnh nhân u nang buồng trứng
Sức khỏe TV - 11/03/2024 09:58SKĐS - U nang buồng trứng là những u nang hình thành trong buồng trứng và có thể ảnh hưởng đến phụ nữ ở mọi lứa tuổi.
Cách ăn uống giúp bổ sung vitamin D tốt nhất cho trẻ
Dinh dưỡng mẹ và bé - 08/03/2024 20:35SKĐS - Cách tốt nhất để có đủ vitamin D là thông qua chế độ ăn uống và tiếp xúc với ánh nắng mặt trời. Mặc dù nguồn thực phẩm cung cấp vitamin D không phong phú nhưng nếu chú ý chọn lựa và biết cách ăn uống sẽ tối đa được khả năng hấp thụ vitamin D cho trẻ.
5 thói quen ăn uống giúp no lâu, tốt cho giảm cân
Khỏe - Đẹp - 29/02/2024 06:30SKĐS - Thói quen ăn uống thiếu kiểm soát là một trong những nguyên nhân khiến bạn khó giảm cân. Để sớm lấy lại vóc dáng, bạn có thể áp dụng 5 mẹo sau đây để cảm thấy no lâu hơn, hạn chế cảm giác thèm ăn, từ đó kiểm soát lượng calo tiêu thụ...
Chuyên gia dinh dưỡng chỉ cách tối ưu hóa chế độ ăn uống thời kỳ mãn kinh
Sức khỏe sinh sản - 20/02/2024 20:00SKĐS - Thời kỳ mãn kinh là thời điểm có nhiều thay đổi to lớn, phụ nữ phải trải qua nhiều mức độ từ nhẹ đến nghiêm trọng của các triệu chứng. Bạn cần chú ý tới chế độ ăn uống để mang lại lợi ích sức khỏe lâu dài.
7 cách ăn uống bảo vệ sức khỏe tim mạch
Chế độ ăn người bệnh - 17/02/2024 14:00SKĐS - Áp dụng chế độ dinh dưỡng tốt cho tim để bảo vệ trái tim của chúng ta khỏi các nguy cơ bệnh lý như rối loạn mỡ máu, tăng huyết áp, xơ vữa động mạch...
4 lời khuyên cho chế độ ăn uống cân bằng sau Tết để đảm bảo sức khỏe và giảm cân
Dinh dưỡng - 16/02/2024 06:05SKĐS – Đồ ăn ngày Tết nhiều chất béo và khẩu phần ăn không điều độ khiến cơ thể không đảm bảo sức khỏe và dễ tăng cân. Vì vậy, ngay sau Tết cần có chế độ và phương pháp ăn uống cân bằng.
Cách ăn uống, sinh hoạt thuận theo mùa xuân
Chữa bệnh không dùng thuốc - 14/02/2024 08:10SKĐS - Đông y coi trọng việc cân bằng âm dương và ngũ hành trong cơ thể, với quan niệm rằng mỗi mùa có những đặc tính riêng biệt ảnh hưởng đến cơ thể và tâm trạng con người. Mùa xuân được xem là thời kỳ của sự sinh sôi và phát triển, vì thế việc ăn uống và sinh hoạt cần phù hợp để hỗ trợ quá trình này.
5 lời khuyên của chuyên gia dinh dưỡng giúp người đái tháo đường ăn uống an toàn dịp Tết
Chế độ ăn người bệnh - 13/02/2024 07:00SKĐS - Trong những ngày Tết, việc ăn uống và sinh hoạt của hầu hết mọi người có nhiều thay đổi, trong đó có người mắc bệnh đái tháo đường. Dưới đây là 5 lời khuyên của bác sĩ đối với người bệnh này trong dịp Tết.
Mách bạn mẹo ăn uống mà không tăng cân ngày Tết
Khỏe - Đẹp - 13/02/2024 06:49SKĐS - Trong những bữa ăn ngày Tết thường chứa nhiều chất béo, năng lượng cao và nhiều đồ ăn vặt... Do đó nhiều người quan tâm đến vấn đề ăn uống làm sao để không tăng cân sau kỳ nghỉ Tết. Dưới đây là giải đáp thắc mắc.
Bí quyết ăn uống tránh tăng cân sau Tết
Thẩm mỹ - 11/02/2024 07:00SKĐS - Thói quen ăn uống thỏa thích có thể khiến bạn tăng cân sau Tết. Để kiểm soát cân nặng, duy trì vóc dáng, bạn hãy tham khảo 5 mẹo ăn uống dưới đây giúp đảm bảo sức khỏe và tránh tăng cân sau kỳ nghỉ.
8 mẹo giúp bạn ăn uống điều độ trong ngày Tết
Dinh dưỡng - 09/02/2024 16:50SKĐS - Ngày Tết thường là dịp đoàn viên, sum họp gia đình và những lúc thăm hỏi người thân, bạn bè với những bữa cơm thân mật. Thực hiện theo những mẹo dưới đây sẽ giúp bạn tránh được việc ăn quá nhiều và vẫn giữ được sự điều độ trong sinh hoạt ngày Tết.
Những bệnh dễ phát sinh do ăn uống dịp Tết và cách khắc phục
Chữa bệnh không dùng thuốc - 07/02/2024 10:54SKĐS - Bệnh trào ngược dạ dày thực quản (GERD), viêm dạ dày... có thể tái phát trong dịp Tết, do việc tiêu thụ nhiều thực phẩm giàu chất béo và cay hoặc có tính axit.
Chế độ ăn uống lành mạnh có lợi ích gì?
Phòng mạch online - 07/02/2024 09:39SKĐS - Một chế độ dinh dưỡng không cân bằng có thể dẫn đến nhiều hệ lụy về sau như: béo phì, bệnh tim mạch, tiểu đường và các vấn đề về hệ cơ xương khớp… Đây là những bệnh nền phổ biến ở người cao tuổi, là kết quả của những sai lầm dinh dưỡng tích lũy trong suốt cuộc đời...
Căn bệnh nguy hiểm dễ mắc nếu bạn ăn uống thả ga dịp Tết
Camera bệnh viện - 07/02/2024 09:12SKĐS - Mỗi dịp Tết đến xuân về, số lượng người bệnh nhập viện vì viêm tấy lan tỏa vùng sàn miệng (Phlegmon sàn miệng) tại Trung tâm Phẫu thuật sọ mặt và tạo hình, Bệnh viện Trung ương Quân đội 108 lại đột ngột tăng lên.
11 thức uống thải độc gan khi ăn uống nhiều trong dịp Tết
Dinh dưỡng - 06/02/2024 14:00SKĐS - Có một số loại thực phẩm và đồ uống có thể giúp duy trì, cải thiện sức khỏe của gan, nhất là trong dịp Tết, các bữa cỗ linh đình dễ khiến gan quá tải, việc thải độc gan rất cần thiết.
Cách ăn uống để không làm trầm trọng các bệnh sẵn có
Chữa bệnh không dùng thuốc - 05/02/2024 14:54SKĐS - Dịp Tết là khoảng thời gian có nhiều xáo trộn trong sinh hoạt, vận động và nhất là xáo trộn về ăn uống. Nếu không kiểm soát được loại và lượng thực phẩm tiêu thụ, quản lý thời gian sinh hoạt, sẽ dẫn đến những rối loạn đối với sức khỏe, làm trầm trọng các bệnh sẵn có.
10 nguyên tắc ăn uống giúp người bệnh đái tháo đường yên tâm ăn Tết
Chế độ ăn người bệnh - 02/02/2024 07:30SKĐS - Tết cổ truyền Việt Nam có rất nhiều món ăn ngon nhưng lại chứa nhiều đường, tinh bột và chất béo. Những hướng dẫn dưới đây của chuyên gia Nội tiết - Đái tháo đường có thể được xem là 'nguyên tắc vàng' trong ăn uống, giúp người bệnh đái tháo đường ăn Tết ngon mà vẫn duy trì được chỉ số đường huyết ổn định.
Chế độ ăn uống cho trẻ bị rối loạn tăng động giảm chú ý
Dinh dưỡng mẹ và bé - 30/01/2024 14:00SKĐS - Mặc dù không loại thực phẩm nào có thể chữa khỏi tăng động giảm chú ý nhưng chế độ ăn uống thân thiện với trẻ tăng động giảm chú ý đã được chứng minh góp phần cải thiện chức năng não tổng thể và kiểm soát triệu chứng.
Cách ăn uống làm giảm cholesterol, tốt cho tim mạch
Dinh dưỡng - 16/01/2024 06:10SKĐS - Cholesterol là một loại chất béo thiết yếu trong cơ thể. Tuy nhiên, quá nhiều cholesterol có thể gây hại cho sức khỏe tim mạch. Một trong những cách tốt nhất để cân bằng mức cholesterol trong cơ thể là điều chỉnh chế độ ăn uống.
Người bị suy thận nên ăn uống thế nào để tránh bệnh nặng thêm?
Chế độ ăn người bệnh - 10/01/2024 10:30SKĐS - Bệnh suy thận ngày càng có xu hướng trẻ hóa, thậm chí có rất nhiều người trẻ đi khám đã mắc suy thận nặng. Điển hình là trường hợp hot Tiktoker Thiều Thanh Yến, mới đây cho biết cô hoàn toàn bất ngờ khi được chẩn đoán bị suy thận độ 3.
Miền Bắc lại sắp đón không khí lạnh sau nắng nóng gay gắt
Xã hội 26/04/2024 09:21SKĐS - Sau ngày 30/4, hiện tượng mưa dông ở Bắc Bộ như ngày 24/4 vừa qua có khả năng gây ra mưa dông lốc, sét, mưa đá. Ở phía Nam trong những ngày đầu tháng 5 nắng nóng giảm dần.
