Các nhà khoa học thuộc Trường Y Harvard (Mỹ) thực hiện từ hơn 90 cuộc khảo sát ở 2 triệu phụ nữ, bổ sung chỉ một lượng nhỏ chất sắt cũng giúp giảm nguy cơ bị thiếu máu ở thai phụ và nguy cơ trẻ sinh ra bị nhẹ cân.
Cụ thể, cứ mỗi 10mg chất sắt được bổ sung mỗi ngày, cho đến mức tối đa là 66mg chất sắt/ngày, thai phụ giảm được 12% nguy cơ bị thiếu máu trong khi cân nặng của trẻ lúc chào đời tăng trung bình 15,1gr.
Thai phụ bổ sung chất sắt trong suốt thai kỳ có thể giảm nguy cơ sinh con bị thấp còi. Tổ chức Y tế Thế giới (WHO) thường khuyến cáo thai phụ bổ sung 60mg chất sắt mỗi ngày.
Minh Quân
(Theo The Time, 7/2013)