DÒNG SỰ KIỆN

Đường dây nóng:

1900 90 95 duongdaynongyte@gmail.com
0942592738 bandientuskds@gmail.com
Tại sao cần thận trọng khi chọn giày dép?
11:33 30/07/2015 GMT+7
Nếu giày cao gót ảnh hưởng không tốt cho bàn chân thì giày phẳng cũng có thể nguy hiểm. Đó là lý do bạn nên tìm hiểu một số nguy cơ tiềm ẩn của chúng đối với sức khỏe.

Giày cao gót

Đi giày cao gót trong khoảng thời gian dài sẽ tạo áp lực lên bàn chân của bạn. Những đôi giày cao gót quyến rũ có thể dẫn đến bong gân mắt cá chân, gãy xương bàn chân, thậm chí cả các khối u sợi thần kinh lành tính.

Giày đế xuồng

Kiểu giày này có gót nên áp lực lên bàn chân cũng xuất hiện. Mặc dù những đôi giày đế xuồng này thường có đệm lót nhiều hơn, bảo vệ gan bàn chân và giảm độ dốc khi sử dụng, nhưng bạn vẫn có thể gặp rắc rối với các chứng bệnh tương tự như đi giày cao gót.

Dép, sandal xỏ ngón

Do phần lớn dép và sandal xỏ ngón quá phẳng, mỏng và thoáng nên chân phải chịu nhiều sự tác động của môi trường và không được bảo vệ.

Bên cạnh đó, để giữ dép và sandal khi di chuyển, các cơ ngón chân của bạn buộc phải làm việc nhiều hơn. Ngoài ra, những đôi sandal hay dép xỏ ngón có thể gây viêm, đau gót chân, căng thẳng và gãy xương.

Giày sneakers

Quá nhiều đệm trong đôi giày cũng không hẳn là điều tốt nhất. Bởi khi đó, bạn không cảm nhận được sự ​​phản hồi từ bàn chân lúc tiếp xúc mặt đất.

Những đôi giày này chỉ lý tưởng cho các chuyển động hướng về phía trước như chạy, đi bộ, chạy bộ quãng ngắn, khiêu vũ, đi xe đạp…

Một lưu ý cần nhớ là giày sneakers có thể gây ra những chấn thương mãn tính do áp lực căng thẳng, đặc biệt là gót chân.

i quý độc giả theo dõi Truyền hình trực tuyến các kênh của Đài Truyền hình Việt Nam.

(Theo VTV)

Tin liên quan
5 lí do nên từ bỏ giày cao gót
SKĐS - Mọi phụ nữ đều thấy mình quyến rũ hơn khi mang giày cao gót. Tuy nhiên nó cũng gây ra những tác hại không nhỏ đối với sức khỏe.
Cách chăm sóc bàn chân đi giày cao gót
SKĐS - Đi giày cao gót dễ bị tổn thương khớp, xương bàn chân và các dây thần kinh. Các động tác dưỡng sinh đơn giản dưới đây giúp cải thiện sức khỏe bàn chân, có thể thực hiện tại chỗ, ngay tại văn phòng hoặc bất cứ đâu khi rảnh rỗi.
15 kiểu tóc xinh dễ thực hiện giúp bạn gái thay đổi diện mạo mỗi ngày
Với 15 kiểu tóc duyên dáng dưới đây, các quý cô có thể thỏa sức làm điệu cho mái tóc của mình, để mỗi ngày đều sẵn sàng một vẻ ngoài mới mẻ và thu hút nhất.
11 mẫu váy ren tôn dáng "ngọc ngà" cho tiết trời hè thu khó chiều
Nét ngọt ngào của những chiếc đầm ren sẽ tạo cho mỗi quý cô một dáng vẻ, một vẻ ngoài đầy thu hút.
8 món đồ sẽ hot trở lại vào mùa thu năm nay
Mùa thu đang ở ngay trước mắt và bạn có từng nghĩ tủ quần áo của mình sẽ có những thay đổi nào để bắt kịp xu hướng năm nay chưa?
Tin chân bài
Bình luận
TIN CÙNG CHUYÊN MỤC
Xem thêm