DÒNG SỰ KIỆN

Đường dây nóng:

1900 90 95 duongdaynongyte@gmail.com
0901727659 bandientuskds@gmail.com
tag

yoga

Tin tức nhanh nhất và đầy đủ nhất về yoga. Mời các bạn đón đọc các bài viết về yoga và chia sẻ thông tin yoga

  • Yoga nóng: tốt hay hại cho sức khỏe?
    SKĐS - Bikram yoga còn được gọi là “yoga nóng” hay “hot yoga”. Đây là trường phái yoga được bậc thầy yoga Bikram Choudhury sáng tạo và phổ biến từ thập kỷ 70 của thế kỷ trước. Muốn biết mình có phù hợp với yoga nóng không, thậm chí yoga nóng là tốt hay hại cho sức khỏe của bạn, bạn cần phải tìm hiểu rõ trước khi tập.
  • 6 động tác yoga giảm đau lưng
    SKĐS - Tập Yoga có tác dụng vô cùng hiệu quả trong ngăn ngừa và điều trị đau lưng. Có nhiều động tác cũng như bài tập phù hợp giảm các triệu chứng của bệnh đau lưng.
  • 4 bài yoga giúp trái tim khỏe mạnh
    SKĐS - Với sự kết hợp của hơi thở và những động tác của cơ thể, yoga là hình thức tập luyện cần sự kiên trì và cố gắng không ngừng nhưng lại đem đến kết quả bất ngờ cho người tập.
  • Tìm lại “mùa xuân” nhờ yoga
    SKĐS - Thời gian gần đây, yoga được biết đến như một bộ môn tập thần kỳ cho mọi lứa tuổi, không chỉ có tác dụng trong việc cải thiện sắc vóc mà còn là liệu pháp cải thiện sức khỏe và phục hồi một số chức năng cơ thể...
  • Tập yoga đúng cách
    SKĐS - Từ lâu, yoga đã được biết đến như một môn luyện tập để nâng cao sức khỏe và có thể giúp điều trị bệnh. Tác giả cuốn sách“Yoga chữa bệnh” - bác sĩ Phulgenda Sinhav, người sáng lập ra Học viện Yoga Ấn Độ còn cho rằng “có bệnh gì cũng nên tập yoga”. Điều đó cho thấy, tầm quan trọng của bộ môn này đối với sức khỏe.