vitamin B1

Tin tức nhanh nhất và đầy đủ nhất về vitamin B1. Mời các bạn đón đọc các bài viết về vitamin B1 và chia sẻ thông tin vitamin B1
Tin tức về : vitamin B1
  • Cách giữ vitamin B1 trong thực phẩm

    Vitamin B1,Cách giữ vitamin B1 trong thực phẩm,Cách giữ vitamin B1,Cách giữ dinh dưỡng trong thực phẩm
    SKĐS - Vitamin B1 có vai trò rất quan trọng trong chuyển hoá chất bột, đường (Gluxit). Vitamin B1 cần cho quá trình tổng hợp những axit liên quan đến quá trình di truyền. Nếu thiếu hụt vitamin B1 có thể xảy ra khi chế độ ăn nghèo nàn, ít thức ăn động vật(thịt, cá, trứng...) hoặc do một số bất thường có hệ tiêu hóa thì có thể dẫn đến mắc bệnh beriberi. Chính vì vậy, hằng ngày cần bổ sung các loại thực phẩm giàu vitamin B1.
  • Biểu hiện thiếu vitamin B1

    Biểu hiện thiếu vitamin B1,thiếu vitamin B1,vitamin B1
    SKĐS - Tôi nghe nói người uống nhiều bia rượu, hay nhậu nhẹt dễ bị thiếu vitamin B1. Xin hỏi biểu hiện của thiếu vitamin B1 như thế nào? Làm thế nào để bổ sung một cách tốt nhất?
  • Bổ sung vitamin B1 đúng cách

    vitamin B1,vitamin
    SKĐS - Có nhiều nguyên nhân gây thiếu vitamin B1 như gạo xay xát hoặc vo quá kỹ, ăn ít rau tươi, mất mồ hôi nhiều do thời tiết hay làm việc nặng nhọc sẽ làm mất vitamin B1 (vì vitamin B1 đào thải tới 50% qua mồ hôi) và do trạng thái cơ thể thai nghén, nuôi con bú, mắc các bệnh đường ruột, tiêu chảy, giun sán, sốt kéo dài...
  • Thận trọng khi sử dụng vitamin B1

    vitamin,vitamin B1
    SKĐS - Cần tránh quan niệm cho rằng vitamin là “thuốc bổ” không gây ra tác hại cho người sử dụng! Ngược lại, cần hết sức thận trọng khi sử dụng các thuốc này, đặc biệt là ở dạng thuốc tiêm, vì có thể gây ra các tác dụng phụ nguy hiểm, thậm chí ảnh hưởng đến tính mạng!
1