vận động
8 cách vận động khi không tập thể thao
Chữa bệnh không dùng thuốc - 16/04/2023 10:23SKĐS - Có nhiều cách để vận động mà bạn không nhất thiết phải đến phòng tập tạ hay tham gia câu lạc bộ thể thao...
Hội thảo trực tuyến: Dinh dưỡng lành mạnh và lối sống năng động
Truyền hình trực tuyến - 27/12/2021 05:29SKĐS - Hiện nay thừa cân béo phì và nguy cơ về những bệnh không lây nhiễm đang ở mức đáng báo động. Do vậy, việc xây dựng chế độ dinh dưỡng lành mạnh và lối sống năng động là vô cùng quan trọng.
Sau tiêm vaccine phòng COVID-19: Có nên tập luyện thể dục thể thao?
Bệnh thường gặp - 30/11/2021 10:08SKĐS - Sau tiêm vaccine phòng COVID-19 nhiều người băn khoăn liệu có nên tập luyện ngay không và tập thế nào cho phù hợp? Các phản ứng sau tiêm có ảnh hưởng đến việc tập luyện hay không?...
Tập thể dục 300 phút mỗi tuần có thể giúp ngăn ngừa ung thư
Y học 360 - 18/11/2021 14:00SKĐS - Hơn 46.000 trường hợp ung thư ở Hoa Kỳ có thể được ngăn ngừa mỗi năm nếu hầu như tất cả chúng ta đi bộ khoảng 45 phút mỗi ngày, theo một nghiên cứu mới mở rộng về tình trạng lười vận động, tập thể dục và các khối u ác tính.
Cách ly tại nhà, làm gì để duy trì tinh thần sảng khoái, sức khỏe ổn định?
Y học 360 - 24/07/2021 07:00SKĐS - Nếu bạn là F1, F0 được cách ly tại nhà kéo dài vài tuần, cách nào có thể giúp bạn vẫn duy trì vận động, vẫn giữ tinh thần sảng khoái, giúp cơ thể giàu năng lượng trong những ngày này?
Vận động bầu cử phù hợp với yêu cầu phòng, chống dịch COVID-19
Thời sự - 04/05/2021 22:55SKĐS - Trường hợp người ứng cử bị mắc COVID-19 đang điều trị tại cơ sở y tế hoặc đang được cách ly thì khuyến khích các hình thức vận động bầu cử thông qua các phương tiện thông tin đại chúng.
Tập luyện an toàn, đúng cách…
Thẩm mỹ - 24/01/2021 07:00SKĐS - Vận động thể chất không chỉ rèn luyện nâng cao sức khỏe, phòng bệnh mà còn là một liệu pháp điều trị bệnh không dùng thuốc hiệu quả. Tuy nhiên, cần chú ý tập luyện thế nào cho đúng cách…
Vai trò của vận động và ăn uống trong giảm cân
Thẩm mỹ - 04/11/2019 09:43SKĐS - Xét ở khía cạnh giảm cân, tập thể dục chỉ đóng vai trò phụ trợ cho việc ăn uống hợp lý. Nếu vừa giảm ăn vừa tập thể dục thì kết quả giảm cân sẽ khả quan hơn.
Giúp trẻ vận động đúng cách
Đời sống - 31/10/2019 14:00SKĐS - Theo khảo sát mới nhất của Trung tâm Dinh dưỡng TP.HCM, nhiều học sinh đang bị thừa cân béo phì và một trong những nguyên nhân gây nên tình trạng này là do các em quá ít vận động.
Vận động giúp giữ gìn vóc dáng và sức khỏe thời kỳ mãn kinh
Thẩm mỹ - 17/10/2019 10:29SKĐS - Thời kỳ mãn kinh, lượng mỡ trong cơ thể và vòng eo thường tăng lên. Tuy nhiên, vận động thể chất nhẹ nhàng, làm vườn, đi bộ...có thể làm nên điều ngược lại!
Những tai biến chết người khi tập thể dục
Thông tin dược học - 11/10/2019 07:00SKĐS - Huyết áp tăng giảm bất thường, thiếu máu cơ tim, rối loạn nhịp, hen suyễn, co thắt phế quản do gắng sức, rối loạn chức năng dây thanh… có thể xuất hiện lúc gắng sức ở cường độ vận động thấp, dẫn tới tai biến, thậm chí tử vong khi gắng sức tập nặng hay thi đấu thể thao.
Chuyên gia khuyến cáo gì với những người bị tổn thương đáy mắt, cận từ 10-15 Diop?
Tin nóng y tế - 26/05/2019 21:02SKĐS - Khi phát hiện có những tổn thương ở đáy mắt, người bị cận, loạn thị cao cần tăng tần suất khám mắt định kỳ (khoảng 3 tháng/lần). Ngoài ra, với những người có độ cận từ 10-15 Diop cần hạn chế tối đa vận động mạnh không chơi những môn thể thao đòi hỏi dùng sức nhiều như bóng đá, bóng rổ, chạy… hay các môn thể thao đối kháng
Tăng cường vận động thể lực để phòng chống bệnh không lây nhiễm
Tin nóng y tế - 17/05/2019 07:11SKĐS - Theo Bộ trưởng Bộ Y tế Nguyễn Thị Kim Tiến, Tổ chức Y tế Thế giới đã chỉ ra thiếu vận động thể lực là một trong 4 yếu tố nguy cơ hàng đầu gây tử vong trên toàn cầu.
Người Việt lười ăn rau, thiếu vận động làm tăng nguy cơ mắc bệnh tật
Tin nóng y tế - 04/04/2019 18:29SKĐS - TS. Trương Đình Bắc - Phó Cục trưởng Cục Y tế dự phòng, Bộ Y tế cho biết, gần 30% dân số thiếu hoạt động thể lực, kèm theo thói quen ăn muối quá nhiều, ăn rau xanh quá ít, ăn nhiều đồ ăn nhanh…. Điều này làm tăng nguy cơ mắc các bệnh không lây nhiễm nguy hiểm.
Phương pháp nắn, bó bột, tập vận động trong điều trị gãy xương
Chữa bệnh không dùng thuốc - 19/02/2019 14:32SKĐS - Sau khi nạn nhân bị gãy xương do tai nạn giao thông hay tai nạn lao động, các cơ sở y tế thường thực hiện phương pháp nắn xương, bó bột bất động hai khớp xương lân cận và tập vận động là phương pháp điều trị chỉnh hình chủ yếu được áp dụng tại nước ta cũng như ở nhiều nước khác trên thế giới.
Trên 90% chó mèo ở TPHCM đã được tiêm phòng bệnh dại
Y tế - 28/03/2024 21:00SKĐS - TPHCM là thành phố duy nhất đạt chứng nhận vùng an toàn dịch bệnh động vật đối với bệnh dại ở cấp tỉnh với tỷ lệ tiêm phòng bệnh dại đạt khoảng trên 90% tổng đàn chó mèo.
Cháy chung cư mini Thanh Xuân: Mời 6 cán bộ diện Ban Thường vụ Thành uỷ quản lý lên làm việc
Pháp luật - 28/03/2024 21:02SKĐS - Liên quan đến vụ cháy chung cư mini ở quận Thanh Xuân - Hà Nội khiến 56 người tử vong, công an đã mời 6 cán bộ thuộc diện Ban Thường vụ Thành uỷ Hà Nội quản lý.
Mỹ phát hiện chủng virus cúm gia cầm lây 'nhanh chưa từng thấy'
Quốc tế - 28/03/2024 17:17Ngày 27/3, các quan chức phụ trách nông nghiệp bang Texas (Mỹ) cho biết đàn bò tại các trang trại sữa ở bang này và bang Kansas đã có kết quả xét nghiệm dương tính với một chủng virus cúm gia cầm có tốc độ lây lan "nhanh chưa từng thấy".
Chuyên gia chỉ ra 3 gánh nặng chi phí mà bệnh nhân đái tháo đường phải gánh chịu
Tin nóng y tế - 13/11/2018 14:30SKĐS - Bệnh đái tháo đường hiện là nguyên nhân gây tử vong đứng thứ 3 tại Việt Nam, chỉ sau bệnh lý tim mạch và ung thư, trung bình mỗi ngày có khoảng 80 người tử vong vì các bệnh liên quan đến đái tháo đường
Vận động khi mang thai đúng cách
Đời sống - 25/09/2018 17:08SKĐS - Đi bộ, vận động khi mang thai là cách giúp cả mẹ và bé khỏe mạnh hơn. Tuy nhiên, không phải đi bộ nhiều và bất kể khi nào cũng có lợi. Điều phụ nữ mang thai cần quan tâm nhất chính là đi bộ nhẹ nhàng, thoải mái và phù hợp với thể trạng của mình. Vậy thai phụ đi bộ cần chú ý những gì?
Xoa bóp và vận động phòng ngừa thoái hóa cột sống cổ
Thầy giỏi – thuốc hay - 21/09/2018 06:11SKĐS - Thoái hóa cột sống cổ là một trong những căn bệnh phổ biến không chỉ ở người già mà còn ở cả những người trẻ thường làm việc trong văn phòng, ít vận động.
Đau lưng - bệnh không chỉ của riêng người lớn tuổi
Bệnh thường gặp - 10/07/2018 10:39SKĐS - Đau lưng là một tình trạng phổ biến không chỉ ở người cao tuổi, mà còn thường gặp ở người trẻ. Lối sống thiếu vận động, sai tư thế làm tăng nguy cơ đau lưng.
Vận động khối cơ chân giúp khỏe mạnh tế bào thần kinh
Thông tin dược học - 12/06/2018 19:35SKĐS - Nhóm nghiên cứu của tiến sĩ Raffaella Adami từ đại học Milano (Italy) đã kết luận tình trạng khỏe mạnh của tế bào thần kinh liên quan đến các tín hiệu truyền vệ từ các khối cơ lớn ở hai chân tới não nhằm điều khiển hoạt động của cơ.
Dấu hiệu chậm biết đi (kỳ I)
Đời sống - 06/03/2018 13:37SKĐS - Ngay từ khi sinh ra, bé yêu của bạn đã là một sinh thể sống độc lập. Mà đã là một sinh thể sống độc lập thì bé yêu của bạn sẽ có những đặc tính cố hữu của sự sống, đó là vận động.
KỶ NIỆM 70 NĂM CHIẾN THẮNG ĐIỆN BIÊN PHỦNgày 28/3/1954: Đại tướng Võ Nguyên Giáp gửi Mệnh lệnh cho các Đại đoàn: 312, 316, 308, 304, 351
Ngày 28/3/1954, sau khi kết thúc Hội nghị bàn về kế hoạch tác chiến Đợt 2 (diễn ra từ ngày 25 đến 27/3/1954), Đại tướng Võ Nguyên Giáp đã gửi Mệnh lệnh số 83 ML/B1 cho các Đại đoàn: 312, 316, 308, 304, 351, để giao nhiệm vụ cụ thể cho các đơn vị trong đợt tiến công lần thứ hai.
CHỈ ĐẠO, ĐIỀU HÀNH CỦA LÃNH ĐẠO BỘ Y TẾTử vong do bệnh dại tăng bất thường, cúm A/H5N1 trở lại, hai Bộ nhắc phải quyết liệt phòng dịch
SKĐS - Chỉ tính riêng từ đầu năm 2024 đến nay, cả nước đã có 27 ca tử vong do bệnh dại và 1 ca tử vong do cúm gia cầm - cúm A/H5N1. Đây là dấu hiệu cảnh báo diễn biến phức tạp của dịch bệnh trong năm 2024.
XÂY DỰNG, THỰC THI CHÍNH SÁCH Y TẾCông tác xã hội bệnh viện lan tỏa tinh thần kết nối, chia sẻ yêu thương cho người bệnh
SKĐS - Hiện nay gần như 100% các bệnh viện, cơ sở y tế đã thành lập phòng, tổ hoặc bộ phận công tác xã hội. Họ đóng vai trò không thể thiếu trong hoạt động của bệnh viện, góp phần nâng cao chất lượng bệnh viện và san sẻ khó khăn, trao yêu thương cho người bệnh...
PHÒNG CHỐNG BỆNH DẠIBệnh dại không còn cơ hội sống khi phát bệnh, cách chủ động phòng ngừa
SKĐS - Bệnh dại là bệnh lây truyền từ động vật sang người nguy hiểm do virus dại gây ra, thường tác động lên hệ thần kinh, tỷ lệ tử vong rất cao.
Phòng mạch online
Thuốc tránh thai hàng ngày có gây vô sinh không?
SKĐS - Nhiều chị em băn khoăn, việc sử dụng thuốc tránh thai hàng ngày trong thời gian dài có ảnh hưởng đến khả năng sinh sản hay không?