thức khuya

Tin tức nhanh nhất và đầy đủ nhất về thức khuya. Mời các bạn đón đọc các bài viết về thức khuya và chia sẻ thông tin thức khuya
Tin tức về : thức khuya
  • World Cup: Làm gì để điều chỉnh đồng hồ sinh học?

    đồng hồ sinh học,thức khuya,Word Cup
    SKĐS - World Cup sắp kết thúc, cũng là lúc cơ thể cần được cân bằng lại nhịp sinh học, sau chuỗi ngày thức đêm và buổi sáng tỉnh dậy thiếu tỉnh táo, mệt mỏi. Việc này không khó, chỉ cần nỗ lực rèn luyện một chút, ai cũng có thể thay đổi nhịp sinh học của cơ thể.
  • Cách cải thiện rối loạn tiêu hóa do thức khuya

    cải thiện,thức khuya
    SKĐS - World Cup 2018 đang bước vào những loạt trận cuối cùng để tìm ra nhà vô địch. Gần 1 tháng thức đêm xem bóng đá, khiến sức khỏe bị ảnh hưởng. Một trong những cơ quan bị tác động nhiều nhất là hệ tiêu hóa.
  • Thức khuya triền miên, đề phòng hội chứng tâm thần?

    Thức khuya,triền miên
    SKĐS - Việc thức đêm từ ngày này sang ngày khác xem bóng đá, công việc lại áp lực căng thẳng dễ khiến sức khỏe bị “bào mòn”.
  • Tác hại do thức khuya

    thức khuya,sắc đẹp,sức khỏe
    SKĐS - Đêm là thời gian nghỉ ngơi, thư giãn cho cơ thể sau một ngày miệt mài vận động. Nếu thức, con người đã tự ý đảo lộn nhịp sinh học, bắt các cơ quan phải vận động trong khi chúng cần được nghỉ ngơi.
  • Thức khuya, dậy muộn dễ mắc chứng trầm cảm

    thức khuya,dậy muộn
    SKĐS - Theo một nghiên cứu mới đây của các nhà khoa học Mỹ, rối loạn trầm cảm là một chứng bệnh tâm thần ngày càng phổ biến và có xu hướng trẻ hóa. Tình trạng trầm cảm xảy ra nhiều hơn ở nhóm người có thói quen thức khuya, dậy muộn.
1