tập thiền

11 cách để mãi trẻ trung và xinh đẹp

11 cách để mãi trẻ trung và xinh đẹp

Thẩm mỹ - 07/06/2022 07:06

SKĐS - Nhờ thay đổi lối sống như tập thiền, ngủ đủ giấc, chế độ ăn giàu chất chống oxy hóa, cắt giảm đường, cười nhiều hơn,..., bạn sẽ mãi trẻ trung và xinh đẹp.

9 nguyên tắc tập thiền tuyệt diệu cho những người mới học

9 nguyên tắc tập thiền tuyệt diệu cho những người mới học

Thẩm mỹ - 27/04/2019 14:39

SKĐS - 9 nguyên tắc tập thiền tuyệt diệu sau với các câu thần chú sẽ giúp bạn thực sự kiểm soát hơi thở và cơ thể, xua tan mọi âu lo và đạt đến hạnh phúc cực lạc.

11 nguyên tắc thiền đơn giản trong 5 phút

11 nguyên tắc thiền đơn giản trong 5 phút

Thẩm mỹ - 23/10/2018 10:30

SKĐS - Thiền giúp bạn trẻ đẹp hơn, có hệ tiêu hóa tốt hơn và giấc ngủ an hơn. Ngoài ra, thiền còn giúp bạn sáng tạo hơn và sáng suốt hơn.

9 lợi ích tuyệt vời của tập thiền đối với sức khỏe con người

9 lợi ích tuyệt vời của tập thiền đối với sức khỏe con người

Thẩm mỹ - 23/01/2018 06:30

SKĐS - Tập thiền mang lại cho bạn những lợi ích tuyệt vời như cải thiện hệ miễn dịch, tăng cường sức khỏe tim mạch, cải thiện tâm trạng.

Bộ đội Biên phòng Nghệ An giúp nhân dân khắc phục hậu quả do mưa đá

Bộ đội Biên phòng Nghệ An giúp nhân dân khắc phục hậu quả do mưa đá

Xã hội - 29/03/2024 19:32

SKĐS - Ngày 29/3, Đồn Biên phòng Mỹ Lý, Đồn Biên phòng Nhôn Mai (BĐBP Nghệ An) đã huy động lực lượng xuống địa bàn giúp đỡ các hộ gia đình bị thiệt hại nặng do mưa đá khắc phục hậu quả, sớm ổn định cuộc sống.

Những điểm cần lưu ý khi đi làm lại thẻ căn cước công dân từ 1/7

Những điểm cần lưu ý khi đi làm lại thẻ căn cước công dân từ 1/7

Pháp luật - 29/03/2024 18:08

SKĐS - Từ ngày 1/7, cơ quan Công an sẽ bắt đầu cấp thẻ căn cước, mẫu CCCD gắn chip sẽ dừng sản xuất. Theo đó, thẻ căn cước sẽ có một số thay đổi nhất định từ việc thu thập thông tin từ người dân cũng như hình thức và thông tin ghi trên thẻ.

4 nghi phạm vụ tấn công khủng bố nhà hát ở Nga sử dụng chất ma túy

4 nghi phạm vụ tấn công khủng bố nhà hát ở Nga sử dụng chất ma túy

Quốc tế - 29/03/2024 19:26

SKĐS - Một nguồn tin từ cơ quan thực thi pháp luật Nga cho rằng có dấu vết của một loại thuốc giảm rối loạn lo âu đã được tìm thấy trong các mẫu máu của 4 nghi phạm vụ tấn công khủng bố phòng hòa nhạc ở Moscow, Nga.