DÒNG SỰ KIỆN

Đường dây nóng:

1900 90 95 duongdaynongyte@gmail.com
0901727659 bandientuskds@gmail.com
tag

stress

Tin tức nhanh nhất và đầy đủ nhất về stress. Mời các bạn đón đọc các bài viết về stress và chia sẻ thông tin stress

  • 3 loại thực thẩm làm giảm tác hại của stress
    SKĐS - Khi căng thẳng (stress), cơ thể sẽ tăng nồng độ hormon cortisol. Với một lượng nhỏ hormon này sẽ hữu ích nhưng khi cortisol tăng cao trong một thời gian dài sẽ gây hại, dẫn đến đau đầu, mẫn cảm, mệt mỏi mạn tính và thay đổi tâm trạng.
  • Stress - Yếu tố nguy cơ của bệnh lý tim mạch
    SKĐS - Trong cuộc sống hằng ngày, bất cứ ai cũng có những cảm xúc buồn, thương, giận, ghét... Tuy nhiên khi một hoặc nhiều cảm xúc này lặp đi lặp lại nhiều lần và kéo dài, chúng sẽ ảnh hưởng xấu đến hệ thần kinh và dẫn đến bệnh tật.
  • Phương pháp “sơ tiết” giải stress
    SKĐS - Sơ tiết là tìm cách cởi bỏ sự ức chế, bế tắc để nhằm đạt được sự thư thái, bình thản về thể xác và tinh thần. Trong y học cổ truyền, những phương pháp như “sơ biểu giải tà” ,
  • Quản lý cuộc sống căng thẳng
    SKĐS - Căng thẳng được luôn được xem là nguyên nhân của tất cả ảnh hưởng xấu đến cuộc sống. Nhưng điều quan trọng là phải nhớ rằng sự căng thẳng, khi quản lý tốt, có thể là một lực mạnh, giúp chúng ta trở nên mạnh mẽ hơn và khôn ngoan hơn.
  • Stress, mất ngủ làm tăng nguy cơ tử vong cao gấp ba lần ở người tăng huyết áp
    SKĐS - Một nghiên cứu mới đây đã chỉ ra ảnh hưởng của stress và mất ngủ tới sức khỏe của những người bệnh tăng huyết áp. Các nhà khoa học thấy rằng so với những người cùng tuổi ngủ ngon và không bị căng thẳng khi làm việc, những người tăng huyết áp bị căng thẳng và mất ngủ có nguy cơ tử vong do bệnh tim mạch cao hơn gấp ba lần.
  • Vượt qua Stress như thế nào?
    SKĐS - Ai cũng mong muốn mình đẹp thể chất và khỏe tinh thần. Hãy cùng chúng tôi thực hiện những bài tập nhỏ, cách làm dưới đây để có thể chiến thắng stress và lấy lại được sự cân bằng trong cuộc sống và công việc nhé!