siêu thực phẩm
'Siêu thực phẩm' cải xoăn: Lợi ích và hạn chế
Cảnh giác thực phẩm - 07/01/2024 09:00SKĐS - Cải xoăn (cải Kale) là một loại rau lá xanh có nhiều tính linh hoạt và thành phần dinh dưỡng dồi dào chứa nhiều vitamin A, C, K, chất xơ, chất chống oxy hóa... Ăn cải xoăn có những lợi ích và hạn chế gì?
Những "siêu thực phẩm" giúp giảm đau khớp
Chế độ ăn người bệnh - 24/11/2022 15:59SKĐS - Hơn 58 triệu người Mỹ bị đau khớp, chiếm 24% tổng dân số nước này - theo thống kê của Trung tâm Kiểm soát và Phòng ngừa Dịch bệnh Mỹ (CDC).
5 loại quả giúp bạn có làn da đẹp vào mùa đông
Thẩm mỹ - 16/11/2022 10:53SKĐS - Ăn hoa quả thường xuyên có thể làm nên điều kỳ diệu cho làn da cũng như sức khỏe tổng thể của bạn. Ngoài ra, dưỡng da bằng mặt nạ hoa quả giúp bạn có làn da mịn màng, trắng sáng.
3 'siêu thực phẩm' phụ nữ trên 40 tuổi nên ăn mỗi ngày
Bản tin sức khỏe - 15/11/2022 08:08SKĐS - Tuổi 40 là thời điểm mà phụ nữ có thể phải đối mặt với bệnh mạn tính và nhận ra sức khỏe của mình sẽ quan trọng như thế nào trong tương lai. Điều đó có nghĩa là phụ nữ trên 40 tuổi cũng cần chú ý hơn đến những loại thực phẩm mình đang ăn.
3 "siêu thực phẩm" mà phụ nữ trên 40 tuổi nên ăn mỗi ngày
Dinh dưỡng - 11/11/2022 15:14SKĐS - Mục tiêu quan trọng nhất của bất kỳ chế độ ăn uống lành mạnh nào là cung cấp cho cơ thể bạn tất cả các chất dinh dưỡng cần thiết để phát triển.
9 loại 'siêu thực phẩm' cần thiết cho người lớn tuổi
Dinh dưỡng người cao tuổi - 25/08/2022 07:00SKĐS - Quá trình lão hóa làm giảm nhu cầu năng lượng (calo), do đó, người cao tuổi muốn nhận được đầy đủ chất dinh dưỡng cần thiết nên ăn các loại "siêu thực phẩm" dưới đây.
10 loại siêu thực phẩm giúp gan sạch và khỏe
Dinh dưỡng - 30/07/2022 10:00SKĐS - Lối sống và chế độ ăn uống của chúng ta đóng một vai trò quan trọng đối sức khỏe của lá gan.
10 siêu thực phẩm giúp 'chữa lành' cơ thể bạn
Dinh dưỡng - 05/07/2022 16:19SKĐS - Thực phẩm mà bạn tiêu thụ có thể hỗ trợ hoặc cản trở quá trình hồi phục của bạn sau bệnh tật hoặc phẫu thuật. Do đó, bạn phải lựa chọn ăn các loại thực phẩm tốt, phù hợp để cơ thể có thể hồi phục nhanh.
Điều gì xảy ra nếu bạn ăn 1 quả bơ mỗi ngày?
Dinh dưỡng - 31/05/2022 06:21SKĐS - Quả bơ là một trong những loại quả được xếp vào danh sách các loại “siêu thực phẩm”. Đang vào mùa bơ, hãy cùng tìm hiểu những lợi ích sức khỏe của loại trái cây nhiệt đới giàu dinh dưỡng này nhé.
11 'siêu thực phẩm' nên ăn thường xuyên để tăng cường sức khỏe
Dinh dưỡng - 25/02/2022 10:00SKĐS - Có nhiều loại được mệnh danh là 'siêu thực phẩm' vì đem lại nhiều lợi ích sức khỏe vượt trội hơn so với các loại khác. Dưới đây là những thực phẩm tốt nhất trong số đó, từ quả việt quất giúp tăng cường trí nhớ đến cải xoăn thân thiện với giải độc tố, mang lại nhiều lợi ích.
Ăn nhiều nấm giảm nguy cơ ung thư
Thông tin dược học - 27/04/2021 11:41SKĐS - Một nghiên cứu mới của Trường Đại học Y Penn State, được công bố trên tạp chí Advances in Nutrition mới đây cho thấy, tiêu thụ nấm có thể làm giảm nguy cơ ung thư.
Tảo Xoắn Spirulina - Siêu thực phẩm tốt cho sức khỏe không nên bỏ qua
Thị trường - 30/01/2021 10:15SKĐS - Được mệnh danh là “Siêu thực phẩm xanh” với những công dụng tuyệt vời cho sức khỏe. Tảo xoắn Spirulina đã và đang được người dân trên toàn Thế giới ưa chuộng sử dụng hàng ngày để nâng cao hệ miễn dịch, làm chậm quá trình lão hóa giúp kéo dài tuổi thọ.
Tảo Nhật Spirulina - “Tấm lá chắn” bảo vệ sức khỏe gia đình mùa đại dịch.
Thị trường - 29/01/2021 17:20SKĐS - Mùa dịch không chỉ khiến sức khỏe của bạn có nguy cơ lây nhiễm bệnh cao mà còn mang đến sự bất an mỗi khi ra đường. Đừng lo lắng, bạn có thể tìm cách tăng cường sức đề kháng và sử dụng nó như “lá chắn” giúp cơ thể phòng chống các loại bệnh tật.
Thành phần của màng gạo lứt đều là dinh dưỡng chữa bệnh (Phần 2)
Dinh dưỡng - 06/10/2020 08:30SKĐS - Trong trường hợp cơ thể phải cần những chất kháng oxy hóa khi tế bào bị tấn công tránh cho việc tế bào bị hư hại, đó là vitamin C, E nhưng cũng có thể lấy từ những thực phẩm giầu chất kháng oxy hóa rất tiềm năng như CoQ10, lipoic axit, tocopherol, tocotrienol, phytoterol, gamma oryzanol, licopen, glutathion, omega 3,6,9… trong lớp màng gạo lứt chứa rất nhiều những chất này.
10 siêu thực phẩm ngăn ngừa thiếu máu
Dinh dưỡng - 07/12/2019 08:25SKĐS - Chế độ ăn uống cho người thiếu máu bao gồm các loại thực phẩm giàu vitamin B12, axit folic, vitamin C và sắt.
Lý do dự án trọng điểm Hà Nội sau 6 tháng mới có thể thi công?
Xã hội - 20/04/2024 11:17SKĐS - Sau 6 tháng khởi công, dự án đường nối Đại lộ Thăng Long đến cao tốc Hòa Lạc - Hòa Bình dài 6,7km mới bắt đầu triển khai những hạng mục đầu tiên do khó khăn về mặt bằng thi công.
Bắt được nghi phạm đâm người trên phố Cự Lộc, Hà Nội
Pháp luật - 20/04/2024 11:45SKĐS – Liên quan đến vụ một người đàn ông bị đâm tử vong tại phố Cự Lộc, ngày 20/4, Công an quận Thanh Xuân (Hà Nội) cho biết nghi phạm đã bị bắt giữ.
Căng thẳng Iran-Israel: Iran không có kế hoạch đáp trả ngay lập tức
Quốc tế - 20/04/2024 07:19Một quan chức cấp cao giấu tên của Iran cho biết nước này không hứng chịu bất kỳ vụ tấn công nào từ bên ngoài và các cuộc thảo luận hiện tại thiên về hướng xảy ra xâm nhập hơn là tấn công.
12 siêu thực phẩm giữ ấm cơ thể trong mùa đông
Dinh dưỡng - 07/12/2019 07:51SKĐS - Vào mùa đông, những thực phẩm giàu dinh dưỡng, chất chống oxy hóa và có tác dụng tăng cường hệ miễn dịch sẽ giúp bạn ấm áp suốt cả mùa giá lạnh.
Thực phẩm “nông thôn” Việt Nam không thua “siêu thực phẩm”
Dinh dưỡng - 12/11/2019 15:30SKĐS - Ngày nay, người ta hay dùng từ “siêu” để chỉ đến một cái gì đấy khác với bình thường, mà lại thường mang ý nghĩa là to lớn hơn, tốt đẹp hơn, giỏi giang hơn, thành đạt hơn... và hôm nay, chúng ta lại bàn đến một thứ được gọi là “siêu thực phẩm”! Cũng giống như những thứ được gắn với từ “siêu” khác, đó là không ai đứng ra đánh giá, phân loại hay cấp chứng chỉ cho nó cả, chỉ là “mình thích thì mình gọi thôi”!?
Các “siêu thực phẩm” tốt cho mạch máu
Dinh dưỡng - 15/10/2019 14:12SKĐS - Hệ thống mạch máu trong cơ thể đóng một vai trò vô cùng quan trọng, giúp vận chuyển oxy, máu và các chất dinh dưỡng cho tất cả các bộ phận khác nhau của cơ thể.
Có hay không“siêu thực phẩm”?
Dinh dưỡng - 15/09/2019 07:26SKĐS - Thời gian gần đây, cụm từ “siêu thực phẩm” được nhiều người nói đến như là một loại thần dược có thể phòng ngừa, điều trị một số bệnh. Tuy nhiên, những thực phẩm này có thực sự “siêu” như mạng xã hội đưa tin, như mọi người lan truyền hay không?
8 "siêu" thực phẩm tốt cho sức khỏe thời nay
Dinh dưỡng - 25/05/2018 16:46SKĐS - Siêu thực phẩm chứa một số lượng lớn các vitamin và khoáng chất cũng như chất chống oxy hóa mạnh giúp chống và phòng ngừa nhiều mặt bệnh, kể cả bệnh tim và ung thư.
Siêu thực phẩm cho bệnh nhân tiểu đường
Sức khỏe sinh sản - 04/04/2018 07:25SKĐS - Những thực phẩm dưới đây có thể đóng một vai trò quan trọng trong chế độ ăn cân bằng, lành mạnh cho bệnh nhân tiểu đường.
KỶ NIỆM 70 NĂM CHIẾN THẮNG ĐIỆN BIÊN PHỦĐồi A1 - Nơi gìn giữ những ký ức hào hùng của dân tộc
SKĐS - Trận tiến công cứ điểm đồi A1 là một trong những trận đánh oanh liệt nhất của quân và dân ta trong Chiến dịch Điện Biên Phủ. Nơi đây đã diễn ra trận chiến lịch sử kéo dài 39 ngày đêm.
CHỈ ĐẠO, ĐIỀU HÀNH CỦA LÃNH ĐẠO BỘ Y TẾBộ Y tế và Viện Ký ức COVID-19 của Pháp trao đổi hợp tác phòng chống dịch bệnh truyền nhiễm, nghiên cứu y tế
SKĐS - Tại trụ sở Bộ Y tế, PGS.TS Nguyễn Thị Liên Hương – Thứ trưởng Bộ Y tế đã tiếp GS Laetitia Atlani-Duault, Chủ tịch Viện Ký ức COVID-19, Cộng hoà Pháp nhằm thúc đẩy quan hệ hợp tác về phòng chống dịch bệnh truyền nhiễm, hỗ trợ nghiên cứu y tế và đào tạo nhân lực.
NGÀY DINH DƯỠNG CỘNG ĐỒNG VIỆT NAM LẦN 2Màn trình diễn Tabata kết hợp Cardio sôi động cổ vũ cộng đồng tăng cường tập luyện thể dục thể thao
SKĐS - 25 đội chơi tham gia Ngày Dinh dưỡng cộng đồng Việt Nam lần 2 tại Công viên Tao Đàn, Quận 1, TPHCM... hướng tới mục tiêu xây dựng cộng đồng khỏe mạnh, thực hiện dinh dưỡng khoa học và vận động hợp lý. Trong đó, đội chơi số 12 lựa chọn tiết mục Tabata kết hợp Cardio khoẻ khoắn để cổ vũ tinh thần này.
PHÒNG CHỐNG BỆNH DẠIBị chó mèo cắn nhưng con vật được tiêm phòng thì có cần tiêm vaccine phòng dại không?
SKĐS - Số ca tử vong do bệnh dại tăng đáng kể trong vài tháng trở lại đây. Để phòng ngừa bệnh dại, cách duy nhất là tiêm vaccine phòng dại. Nhiều người đặt câu hỏi bị chó mèo cắn và con vật đó đã tiêm phòng rồi thì người bị cắn có phải tiêm phòng không?
Phòng mạch online
Có nên tự tẩy trắng răng tại nhà?
SKĐS - Việc tẩy trắng răng tại nhà rất tiện lợi và tiết kiệm chi phí, tuy nhiên các bác sĩ nha khoa lại không khuyến khích điều này vì có thể gây tổn hại men răng, mô lợi.