Kiểm soát cân nặng
Protein động vật hay thực vật giúp kiểm soát cân nặng?
Khỏe - Đẹp - 25/02/2024 07:51SKĐS - Protein được biết đến là một trong những yếu tố giúp kiểm soát cân nặng hiệu quả do tác dụng vào việc giảm mỡ, tăng cơ. Tuy nhiên, nên sử dụng protein từ động vật hay thực vật mới thực sự mang lại hiệu quả?
Hoạt chất Orlistat - Giải pháp hỗ trợ giảm cân từ góc nhìn khoa học
Y học 360 - 18/01/2024 16:00Việc giảm cân đối với những người béo phì thường là một hành trình đầy thách thức, đòi hỏi sự cam kết và thay đổi toàn diện về lối sống. Bên cạnh việc điều chỉnh chế độ ăn uống và tăng cường hoạt động thể chất, sử dụng thuốc giảm cân có thể là một liệu pháp hỗ trợ quan trọng giúp tối ưu hoá kết quả.
9 đồ ăn vặt khi giảm cân giúp no lâu và tốt cho sức khỏe
Dinh dưỡng - 13/01/2024 06:16SKĐS - Mặc dù không nên ăn vặt nhiều khi đang giảm cân nhưng việc bổ sung đồ ăn nhẹ vào chế độ ăn uống sẽ mang lại một số lợi ích. Ăn nhẹ có thể giúp kiềm chế cơn đói, giúp có được tất cả các chất dinh dưỡng cần thiết mà không lo tăng cân.
Lên kế hoạch giảm cân hiệu quả với đạm thực vật
Dinh dưỡng - 09/11/2023 08:00Bạn lo lắng vì không ăn nhiều mà vẫn tăng cân liên tục? Ngừng chọn các chế độ dinh dưỡng thiếu chất hay ăn kiêng khắt khe để kiểm soát cân nặng, hãy "kết thân" với đạm thực vật, đặc biệt là đạm đậu nành.
Vượt qua body shaming để đạt được sự tự tin
Khỏe - Đẹp - 06/11/2023 15:25Body shaming đã biến rất nhiều người trở thành nạn nhân của vấn nạn miệt thị ngoại hình. Bài viết dưới đây sẽ đưa ra những giải pháp tuyệt vời giúp bạn vượt qua body shaming để đạt được sự tự tin.
Kinh nghiệm từ 15 năm đồng hành cùng người giảm cân
Khỏe - Đẹp - 20/10/2023 11:04Điều tôi muốn là mọi người có kiến thức nền tảng về dinh dưỡng và trở thành chuyên gia của chính mình, chính gia đình mình. Chia sẻ từ Thạc sĩ Hà Thị Cẩm Vân.
Học người Nhật thói quen ăn uống để duy trì vóc dáng và trẻ lâu
Khỏe - Đẹp - 14/10/2023 07:15SKĐS - Thói quen ăn uống của người Nhật giúp họ duy trì vóc dáng cân đối, làn da tươi trẻ và ngăn ngừa các bệnh mạn tính. Dưới đây là những bí quyết mà bạn có thể áp dụng...
Châm cứu có giảm cân được không?
Chữa bệnh không dùng thuốc - 01/10/2023 13:13SKĐS - Nỗ lực giảm cân không chỉ là vấn đề thẩm mỹ mà còn có ý nghĩa trong việc giảm thiểu nguy cơ mắc nhiều bệnh mạn tính như đái tháo đường, tăng huyết áp, bệnh mạch vành.
5 loại trái cây có lượng đường cao, người giảm cân tránh ăn nhiều
Dinh dưỡng - 04/09/2023 06:08SKĐS - Trái cây rất quan trọng cho một chế độ ăn uống cân bằng do hàm lượng chất dinh dưỡng phong phú và nhiều vitamin, khoáng chất. Tuy nhiên, những người muốn giảm cân cần tránh ăn nhiều một số loại trái cây.
Lễ ký kết hợp tác "Cung cấp giải pháp đốt mỡ thừa và cải thiện vóc dáng"
Khỏe - Đẹp - 04/07/2023 08:08Vào sáng ngày 01/07 tại Hà Nội vừa qua, lễ ký kết hợp tác giữa Love World và Học viện Thiền - Yoga Việt Nam đã diễn ra thành công tốt đẹp.️
4 gợi ý giúp bạn lựa chọn môn thể thao phù hợp tăng cường sức khỏe
Khỏe - Đẹp - 11/06/2023 06:30SKĐS - Mỗi người đều có mức độ yêu thích (hoặc không thích) khác nhau đối với việc tập thể dục. Tuy nhiên, nếu bạn càng yêu thích việc tập luyện thì lợi ích với sức khỏe càng cao.
Bí quyết giúp chàng trai trẻ Hà Nội thay đổi diện mạo sau 60 ngày
Khỏe - Đẹp - 28/04/2023 09:00Anh Nguyễn Đức Trung, Hà Nội đã giảm 6,5kg mỡ, quản lý cân nặng toàn diện và làm chủ vóc dáng nhờ lối sống wellness sau khi sinh hoạt tích cực tại cộng đồng Slim Fit Club của Siberian Wellness.
4 cách tạo thói quen tập thể dục, tăng cường sức khỏe
Chữa bệnh không dùng thuốc - 22/04/2023 09:03SKĐS - Ai cũng biết vận động dù ít hay nhiều đều có lợi cho sức khỏe. Nhưng để việc tập luyện trở thành thói quen như 'cơm ăn nước uống' hàng ngày thì không phải ai cũng thực hiện được...
Có thể bị thiếu dinh dưỡng do ăn su su sai cách
Vị thuốc quanh ta - 17/03/2023 06:40SKĐS - Quả su su chứa ít năng lượng nhưng nhiều chất xơ, giúp giữ dáng nên được nhiều chị em ưa chuộng. Tuy nhiên, nếu thường xuyên ăn quá nhiều susu sẽ 'lợi bất cập hại'.
7 món ăn vặt tăng năng lượng cho người bệnh đái tháo đường type 2
Chế độ ăn người bệnh - 08/12/2022 08:45SKĐS - Các món ăn nhẹ tốt nhất cho người bệnh đái tháo đường type 2 là những món có thể giúp kiểm soát lượng đường trong máu. Vậy đâu là món ăn phù hợp?
Hà Nội hướng dẫn người dân lưu thông ra/vào Hà Nội dịp 30/4 - 1/5
Xã hội - 26/04/2024 20:10SKĐS - Để tránh 'chôn chân' trên đường, người dân nên thường xuyên theo dõi các ứng dụng bản đồ trực tuyến và lựa chọn tuyến đường thích hợp.
Trương Mỹ Lan kháng cáo
Pháp luật - 26/04/2024 21:48SKĐS - Từ trại giam, Chủ tịch HĐQT Tập đoàn Vạn Thịnh Phát đã làm đơn kháng cáo toàn bộ bản án sơ thẩm của TAND TPHCM.
Thái Lan: Ít nhất 30 người tử vong từ đầu năm đến nay do sốc nhiệt
Quốc tế - 26/04/2024 06:53Chính quyền thành phố Bangkok đã đưa ra cảnh báo nắng nóng cực độ vì chỉ số nhiệt - có tính đến độ ẩm, tốc độ gió và các yếu tố khác - dự kiến sẽ vượt ngưỡng 52 độ C.
Giảm cân không đáng sợ như bạn nghĩ
Khỏe - Đẹp - 23/11/2022 14:26Hướng đến việc cá nhân hóa và xây dựng lối sống lành mạnh, phương pháp quản lý cân nặng dễ mà vui đã giúp hàng triệu người tham gia chinh phục vóc dáng mơ ước một cách dễ dàng.
Sinh hoạt, vận động ở phụ nữ mang thai cần lưu ý những gì?
Sức khỏe sinh sản - 13/11/2022 16:08SKĐS - Bên cạnh chế độ ăn cung cấp dinh dưỡng hợp lý thì phụ nữ mang thai cũng cần phải vận động, sinh hoạt hợp lý mang lại những lợi ích trong giai đoạn quan trọng này.
Cô gái 24 tuổi bị nhiễm trùng nặng, không đi được sau điều trị rạn da ở spa
Khỏe - Đẹp - 15/09/2022 16:16SKĐS - Sau khi đến một cơ sở spa để điều trị rạn da vùng đùi với chi phí 8 triệu đồng, chị H. bị mưng mủ, chảy máu, đóng vảy dày…gây đau đớn, không thể tự đi lại, sinh hoạt được.
Nước ép trái cây và sinh tố, chọn loại nào khi muốn giảm cân?
Dinh dưỡng - 26/08/2022 06:47SKĐS - Cả nước ép và sinh tố đều là nguồn cung cấp vitamin và khoáng chất cần thiết. Và chúng hoạt động hiệu quả để bắt đầu một ngày làm việc, nhất là khi bạn quá bận rộn không có đủ thời gian để ăn sáng.
Thực phẩm đơn giản, quen thuộc giúp kiểm soát bệnh cường giáp
Chế độ ăn người bệnh - 14/08/2022 07:01SKĐS - Cường giáp là tình trạng tuyến giáp sản xuất quá nhiều hormone. Các triệu chứng của tuyến giáp hoạt động quá mức bao gồm giảm cân không chủ ý, lo lắng, đổ mồ hôi, đi tiêu thường xuyên, khó ngủ và yếu cơ. Cường giáp phổ biến hơn ở phụ nữ so với nam giới.
6 loại trà giúp người bệnh đái tháo đường kiểm soát đường huyết
Chế độ ăn người bệnh - 09/08/2022 06:46SKĐS - Trà là một loại đồ uống quen thuộc và mang lại nhiều lợi ích sức khỏe. Trong đó, một số loại trà có thể đặc biệt có lợi cho những người mắc bệnh đái tháo đường và giúp thúc đẩy kiểm soát lượng đường trong máu, giảm viêm và tăng cường độ nhạy insulin.
KỶ NIỆM 70 NĂM CHIẾN THẮNG ĐIỆN BIÊN PHỦChi tiết phân luồng giao thông phục vụ Lễ kỷ niệm 70 năm Chiến thắng Điện Biên Phủ
SKĐS - Ngày 26/4, Công an tỉnh Điện Biên đã có kế hoạch cấm đường, phân luồng, điều tiết, hướng dẫn di chuyển cho các phương tiện giao thông phục vụ Lễ kỷ niệm 70 năm Chiến thắng Điện Biên Phủ.
CHỈ ĐẠO, ĐIỀU HÀNH CỦA LÃNH ĐẠO BỘ Y TẾBộ Y tế công bố quyết định bổ nhiệm Phó Vụ trưởng Vụ Kế hoạch - Tài chính
SKĐS - Bộ trưởng Bộ Y tế Đào Hồng Lan vừa trao quyết định bổ nhiệm Phó Vụ trưởng Vụ Kế hoạch - Tài chính thuộc Bộ Y tế. Như vậy đến thời điểm này, Vụ Kế hoạch - Tài chính có 1 Vụ trưởng và 4 Phó Vụ trưởng.
NGÀY DINH DƯỠNG CỘNG ĐỒNG VIỆT NAM LẦN 2Màn trình diễn Tabata kết hợp Cardio sôi động cổ vũ cộng đồng tăng cường tập luyện thể dục thể thao
SKĐS - 25 đội chơi tham gia Ngày Dinh dưỡng cộng đồng Việt Nam lần 2 tại Công viên Tao Đàn, Quận 1, TPHCM... hướng tới mục tiêu xây dựng cộng đồng khỏe mạnh, thực hiện dinh dưỡng khoa học và vận động hợp lý. Trong đó, đội chơi số 12 lựa chọn tiết mục Tabata kết hợp Cardio khoẻ khoắn để cổ vũ tinh thần này.
PHÒNG CHỐNG BỆNH DẠIBị chó mèo cắn nhưng con vật được tiêm phòng thì có cần tiêm vaccine phòng dại không?
SKĐS - Số ca tử vong do bệnh dại tăng đáng kể trong vài tháng trở lại đây. Để phòng ngừa bệnh dại, cách duy nhất là tiêm vaccine phòng dại. Nhiều người đặt câu hỏi bị chó mèo cắn và con vật đó đã tiêm phòng rồi thì người bị cắn có phải tiêm phòng không?
Phòng mạch online
Nhiễm giun sán có nguy hiểm không?
SKĐS - Giun sán gây ra suy giảm dinh dưỡng với người nhiễm bằng nhiều cách. Một số trường hợp nhiễm giun sán có thể gây biến chứng nguy hiểm đến sức khỏe và tính mạng nếu không được điều trị kịp thời.