căng thẳng
Căng thẳng có ảnh hưởng đến khả năng rụng trứng ở chị em?
Sức khỏe sinh sản - 26/04/2024 10:30SKĐS - Một trong những nguyên nhân làm chu kỳ kinh nguyệt thay đổi, không đều, kéo dài, chậm rụng trứng là do căng thẳng (stress). Vậy chúng ta hãy xem điều này xảy ra như thế nào?
Mùa thi tốt nghiệp THPT Quốc gia căng thẳng, sĩ tử nên ăn những thực phẩm hỗ trợ giải tỏa lo âu
Dinh dưỡng - 20/06/2023 07:00SKĐS - Kỳ thi tốt nghiệp THPT Quốc gia thường vào những ngày hè nóng nực. Thời tiết nắng nóng kéo dài cộng với sự căng thẳng, lo lắng có thể ảnh hưởng rất nhiều đến sức khỏe của sĩ tử. Cha mẹ nên quan tâm, chăm sóc con bằng chế độ ăn uống hợp lý, tăng cường các vitamin cần thiết...
7 động tác yoga giảm đau lưng, mỏi cổ khi đi máy bay
Chữa bệnh không dùng thuốc - 30/04/2023 10:00SKĐS - Thực hiện các động tác yoga đơn giản trên ghế máy bay sẽ giúp bạn không bị đau lưng, mỏi cổ, đầu gối, bàn chân khi phải ngồi yên hàng giờ liền.
Cách phòng tránh tăng huyết áp do căng thẳng
Chữa bệnh không dùng thuốc - 10/04/2023 10:15SKĐS - Căng thẳng có thể làm tăng huyết áp và có liên quan đến các biến cố bất lợi về tim mạch. Học cách quản lý căng thẳng có thể tạo ra sự khác biệt về sức khỏe tổng thể và làm giảm huyết áp cao.
Căng thẳng có thể khiến da nổi mụn, phát ban
Khỏe - Đẹp - 01/04/2023 06:56SKĐS - Căng thẳng có thể ảnh hưởng đến toàn bộ cơ thể, bao gồm tóc, móng và da. Do căng thẳng là một phần của cuộc sống, nên điều quan trọng là cần phải có cách ứng phó để 'hóa giải' căng thẳng.
Viêm xoang: Cách nhận biết và điều trị theo y học cổ truyền
Thầy giỏi – thuốc hay - 06/03/2023 06:35SKĐS - Theo Y học cổ truyền, các triệu chứng của viêm xoang được mô tả trong chứng như tỵ uyên, tỵ cam, đầu thống… trong đó tỵ uyên được miêu tả có bệnh cảnh giống viêm xoang hơn cả.
Làm gì để khắc phục chứng ăn uống quá mức?
Dinh dưỡng - 26/02/2023 06:47SKĐS - Ăn uống quá mức có nghĩa là ăn một lượng lớn thức ăn trong một khoảng thời gian tương đối ngắn. Bạn có thể cảm thấy không thể kiểm soát được mình ăn gì và ăn bao nhiêu. Nếu thường xuyên ăn uống quá mức, bạn sẽ có nguy cơ gặp nhiều rủi ro về sức khỏe.
8 nguyên nhân không ngờ khiến bạn chậm kinh
Sức khỏe sinh sản - 26/01/2023 06:46SKĐS - Chậm kinh là dấu hiệu phổ biến nhất của việc mang thai. Tuy nhiên, khi bạn không mang thai thì lý do nào có thể khiến bạn bị chậm kinh?
Thích nghi nghịch cảnh, vượt qua trầm cảm sau đại dịch COVID-19 bằng ''vaccine tinh thần''
Sức khỏe tâm hồn - 20/10/2022 12:53SKĐS - Khi đối mặt với các triệu chứng trầm cảm sau đại dịch COVID-19, các nghiên cứu đã chỉ ra việc sở hữu khả năng phục hồi (resilience) là một trong những "vaccine tinh thần" hiệu quả để giúp vượt qua những triệu chứng này.
Stress có thể khiến bạn "để tâm" hơn tới thói quen xấu của bạn đời
Hỏi đáp phòng the - 27/09/2022 17:57SKĐS - Một nghiên cứu mới đây đã cảnh báo rằng stress (hay sự căng thẳng) có thể khiến mọi người tập trung nhiều hơn vào những thói quen xấu của vợ/chồng họ, có thể dẫn đến nguy cơ làm suy giảm chất lượng mối quan hệ, tình cảm đôi bên.
Tập tĩnh tâm, hít thở đúng cách: 'Chìa khóa' dành cho người hay quên
Sức khỏe tâm hồn - 21/08/2022 13:54SKĐS - Gần đây, nhiều người nhận ra mình hay quên, nhất là sau đại dịch COVID-19. Điều này gây ra khá nhiều rắc rối trong sinh hoạt hàng ngày.
Co giật mí mắt: 'Điềm báo' hay bệnh lý?
Y học 360 - 18/07/2022 09:27SKĐS - Co giật mí mắt (máy mắt) là một hoạt động co thắt lặp đi lặp lại, không tự chủ của cơ mí mắt. Không ít người cho rằng đây là điềm báo gì đó, tuy nhiên co giật mí mắt có thể cảnh báo một số vấn đề bệnh lý.
5 tư thế yoga giúp giảm căng thẳng, cải thiện tâm trạng
Chữa bệnh không dùng thuốc - 07/07/2022 13:29SKĐS - Nếu bạn đang căng thẳng hoặc lo lắng có thể tìm đến với yoga. Hãy thử 5 tư thế yoga dưới đây có thể giảm căng thẳng và cải thiện tâm trạng của bạn…
5 cách hóa giải tâm trạng khó chịu, mệt mỏi cho phụ nữ tuổi mãn kinh
Sức khỏe sinh sản - 18/06/2022 14:03SKĐS - Thời kỳ mãn kinh có thể là một khoảng thời gian không thoải mái trong cuộc đời của một người phụ nữ. Nhiều người bước vào giai đoạn này phải đối mặt với cảm giác mệt mỏi và thay đổi tâm trạng. Vậy cần làm gì để giải tỏa những khó chịu này?
Chứng đau đầu trong kỳ kinh nguyệt: Nguyên nhân, triệu chứng và cách điều trị
Sức khỏe sinh sản - 10/06/2022 06:15SKĐS - Các hormone dao động trong chu kỳ kinh nguyệt của phụ nữ có thể mang lại nhiều thay đổi. Một số phụ nữ có thể phải đối mặt với những cơn đau đầu trong kỳ kinh nguyệt hàng tháng.
Những nơi nắng nóng 40 độ vào dịp nghỉ lễ 30-4-1/5
Xã hội - 26/04/2024 15:03SKĐS - Miền Bắc sẽ chịu tác động của hoàn lưu vùng áp thấp nóng phía tây nên nắng nóng từ hôm nay đến ngày 1/5. Những ngày đầu tiên nghỉ lễ, sẽ có nhiều khu vực nắng nóng trên 40 độ C.
Bố tố con trai đe dọa giết 8 người thân
Pháp luật - 26/04/2024 14:30SKĐS - Ngày 26/4, Cơ quan CSĐT Công an huyện Trà Ôn (Vĩnh Long) đã khởi tố bị can, bắt tạm giam Nguyễn Minh Nhựt (28 tuổi, ngụ xã Vĩnh Xuân) để điều tra hành vi "Đe dọa giết người".
Thái Lan: Ít nhất 30 người tử vong từ đầu năm đến nay do sốc nhiệt
Quốc tế - 26/04/2024 06:53Chính quyền thành phố Bangkok đã đưa ra cảnh báo nắng nóng cực độ vì chỉ số nhiệt - có tính đến độ ẩm, tốc độ gió và các yếu tố khác - dự kiến sẽ vượt ngưỡng 52 độ C.
5 thói quen có thể 'giết chết' ham muốn tình dục và lời khuyên của bác sĩ
Giới tính - 29/04/2022 09:59SKĐS - Có nhiều nguyên nhân gây suy giảm ham muốn tình dục, trong đó có nguyên nhân do thói quen và lối sống. Dưới đây là một số thói quen phổ biến nhất có thể giết chết ham muốn tình dục của bạn.
Mẹo đơn giản giúp cải thiện chứng mất ngủ ở phụ nữ mang thai
Sức khỏe sinh sản - 22/03/2022 09:46SKĐS - Mất ngủ khi mang thai tuy không ảnh hưởng nhiều tới thai nhi nhưng nó cũng gây không ít phiền toái với bà mẹ, thậm chí còn ảnh hưởng tới sức khỏe của thai phụ.
4 bài tập làm giảm nhanh căng thẳng
Chữa bệnh không dùng thuốc - 18/03/2022 09:16SKĐS - Căng thẳng, lo lắng... là những tình trạng rất thường gặp, đặc biệt trong đại dịch COVID-19. Để giảm bớt áp lực và xua tan những suy nghĩ tiêu cực, hãy thực hiện 4 bài tập sau đây để xoa dịu cả cơ thể và tâm trí của bạn chỉ trong vài phút.
Đau dạ dày hậu COVID-19, chú ý 4 nguyên tắc dinh dưỡng này để ngừa cơn đau trầm trọng
Chế độ ăn người bệnh - 18/03/2022 06:44SKĐS - Cảm giác khó chịu ở dạ dày là một trong những biểu hiện dễ gặp ở người mắc COVID-19. Thậm chí sau khi âm tính, cảm giác này vẫn còn dai dẳng hoặc tái phát cơn đau ở những người có tiền sử viêm loét dạ dày. Vậy phải làm gì để kiểm soát tình trạng này?
Căng thẳng do đại dịch có thể gây viêm não dù không mắc COVID-19
Thông tin dược học - 17/03/2022 15:03SKĐS - Các yếu tố căng thẳng do đại dịch gây ra có thể ảnh hưởng đến sức khỏe tâm thần. Ngay cả đối với những người chưa bị nhiễm SARS-CoV-2, nghiên cứu mới cho thấy đại dịch COVID-19 có thể gây ra viêm não, góp phần gây ra mệt mỏi, khó tập trung và trầm cảm.
3 cách thiền giúp bạn ngủ ngon hơn khi mắc COVID-19
Chữa bệnh không dùng thuốc - 02/03/2022 19:02SKĐS - Căng thẳng liên quan đến COVID-19 là một trong những nguyên nhân gây rối loạn giấc ngủ (mất ngủ hoặc khó đi vào giấc ngủ). Trong một số trường hợp, căng thẳng có thể làm trầm trọng thêm các vấn đề về giấc ngủ hiện tại.
KỶ NIỆM 70 NĂM CHIẾN THẮNG ĐIỆN BIÊN PHỦHiệp định Geneve là thắng lợi mang ý nghĩa thời đại
SKĐS - Sáng 25/4, Bộ Ngoại giao trang trọng tổ chức Lễ kỷ niệm 70 năm ngày ký Hiệp định Geneve về đình chỉ chiến sự ở Việt Nam. Lễ kỷ niệm diễn ra trong không khí sôi nổi, hào hùng của cả nước hướng tới kỷ niệm 70 năm Chiến thắng Điện Biên Phủ và 49 năm Giải phóng miền Nam, thống nhất đất nước.
CHỈ ĐẠO, ĐIỀU HÀNH CỦA LÃNH ĐẠO BỘ Y TẾBộ Y tế công bố quyết định bổ nhiệm Phó Vụ trưởng Vụ Kế hoạch - Tài chính
SKĐS - Bộ trưởng Bộ Y tế Đào Hồng Lan vừa trao quyết định bổ nhiệm Phó Vụ trưởng Vụ Kế hoạch - Tài chính thuộc Bộ Y tế. Như vậy đến thời điểm này, Vụ Kế hoạch - Tài chính có 1 Vụ trưởng và 4 Phó Vụ trưởng.
NGÀY DINH DƯỠNG CỘNG ĐỒNG VIỆT NAM LẦN 2Màn trình diễn Tabata kết hợp Cardio sôi động cổ vũ cộng đồng tăng cường tập luyện thể dục thể thao
SKĐS - 25 đội chơi tham gia Ngày Dinh dưỡng cộng đồng Việt Nam lần 2 tại Công viên Tao Đàn, Quận 1, TPHCM... hướng tới mục tiêu xây dựng cộng đồng khỏe mạnh, thực hiện dinh dưỡng khoa học và vận động hợp lý. Trong đó, đội chơi số 12 lựa chọn tiết mục Tabata kết hợp Cardio khoẻ khoắn để cổ vũ tinh thần này.
PHÒNG CHỐNG BỆNH DẠIBị chó mèo cắn nhưng con vật được tiêm phòng thì có cần tiêm vaccine phòng dại không?
SKĐS - Số ca tử vong do bệnh dại tăng đáng kể trong vài tháng trở lại đây. Để phòng ngừa bệnh dại, cách duy nhất là tiêm vaccine phòng dại. Nhiều người đặt câu hỏi bị chó mèo cắn và con vật đó đã tiêm phòng rồi thì người bị cắn có phải tiêm phòng không?
Phòng mạch online
Nhiễm giun sán có nguy hiểm không?
SKĐS - Giun sán gây ra suy giảm dinh dưỡng với người nhiễm bằng nhiều cách. Một số trường hợp nhiễm giun sán có thể gây biến chứng nguy hiểm đến sức khỏe và tính mạng nếu không được điều trị kịp thời.