DÒNG SỰ KIỆN

Đường dây nóng:

1900 90 95 duongdaynongyte@gmail.com
0942592738 bandientuskds@gmail.com
tag

bài tập cho người đau lưng

Tin tức nhanh nhất và đầy đủ nhất về bài tập cho người đau lưng. Mời các bạn đón đọc các bài viết về bài tập cho người đau lưng và chia sẻ thông tin bài tập cho người đau lưng

  • 7 bài tập vận động cho người đau lưng
    SKĐS - Các bài tập vận động vùng lưng sẽ giúp kéo dãn, đồng thời làm khỏe các nhóm cơ sau lưng và mặt sau đùi. Thực hiện các bài tập này thường xuyên hàng ngày sẽ giúp người bệnh phòng ngừa và giảm bớt các biểu hiện đau lưng do thoái hóa cột sống, thoát vị đĩa đệm. Nên tư vấn bác sĩ phục hồi chức năng trước khi thực hiện các bài tập này tại nhà để đạt được hiệu quả tốt nhất.