<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?><rss version="2.0"><channel><title><![CDATA[Trang chủ - RSS Feed]]></title><description><![CDATA[]]></description><link><![CDATA[https://suckhoedoisong.vn/sitemaps/index.htm]]></link><language>vi-vn</language><copyright>suckhoedoisong.vn</copyright><lastBuildDate>Fri, 01 May 2026 08:19:26 +0700</lastBuildDate><docs>https://suckhoedoisong.vn</docs><generator>suckhoedoisong.vn</generator><ttl>50</ttl><item><title><![CDATA[Ăn nhiều các chất dinh dưỡng này có thể làm giảm nguy cơ đột quỵ]]></title><description><![CDATA[SKĐS - Chế độ ăn uống đóng vai trò quan trọng trong việc giảm nguy cơ đột quỵ và một nghiên cứu gần đây chỉ ra một nhóm chất dinh dưỡng có thể đặc biệt hữu ích, đó là vitamin nhóm B.]]></description><link><![CDATA[https://suckhoedoisong.vn/an-nhieu-cac-chat-dinh-duong-nay-co-the-lam-giam-nguy-co-dot-quy-169260430225933777.htm]]></link><enclosure url="https://suckhoedoisong.qltns.mediacdn.vn/324455921873985536/2026/4/30/vitamin-nhom-b-17775640509271224979408-0-54-559-948-crop-1777564196993931797458.jpg" length="0" type="image/jpeg"/><pubDate>Fri, 01 May 2026 08:00:00 +0700</pubDate></item><item><title><![CDATA[Mỹ: Chính thức chấm dứt đợt đóng cửa một phần chính phủ dài kỷ lục]]></title><description><![CDATA[Hạ viện Mỹ ngày 30/4 đã bỏ phiếu thông qua việc cấp ngân sách cho hầu hết các hoạt động của Bộ An ninh Nội địa (DHS), chính thức chấm dứt đợt đóng cửa một phần chính phủ liên bang kéo dài kỷ lục 75 ngày.]]></description><link><![CDATA[https://suckhoedoisong.vn/my-chinh-thuc-cham-dut-dot-dong-cua-mot-phan-chinh-phu-dai-ky-luc-169260501074400357.htm]]></link><enclosure url="https://suckhoedoisong.qltns.mediacdn.vn/324455921873985536/2026/5/1/avatar1777596193777-1777596194740746319316.jpg" length="0" type="image/jpeg"/><pubDate>Fri, 01 May 2026 07:43:00 +0700</pubDate></item><item><title><![CDATA[Giá vàng thế giới bật tăng gần 70 USD]]></title><description><![CDATA[SKĐS - Sau cú giảm về vùng 4.500 USD, giá vàng thế giới bật tăng gần 70 USD, giá bạc cũng có diễn biến tương tự trong bối cảnh giá USD suy giảm.]]></description><link><![CDATA[https://suckhoedoisong.vn/gia-vang-the-gioi-bat-tang-gan-70-usd-169260501064952111.htm]]></link><enclosure url="https://suckhoedoisong.qltns.mediacdn.vn/324455921873985536/2026/4/30/gia-vang-bac-1777592891882899903919.png" length="0" type="image/jpeg"/><pubDate>Fri, 01 May 2026 07:43:00 +0700</pubDate></item><item><title><![CDATA[Sẽ kiến nghị hoán đổi lịch làm việc để Ngày Văn hoá Việt Nam 24/11 được nghỉ 4 ngày]]></title><description><![CDATA[Tổng Liên đoàn Lao động (LĐLĐ) Việt Nam sẽ nghiên cứu, cùng với Bộ Nội vụ có phương án phù hợp để báo cáo Thủ tướng việc hoán đổi ngày làm việc để kéo dài 4 ngày nghỉ dịp Ngày Văn hóa Việt Nam 24/11 năm nay.]]></description><link><![CDATA[https://suckhoedoisong.vn/se-kien-nghi-hoan-doi-lich-lam-viec-de-ngay-van-hoa-viet-nam-24-11-duoc-nghi-4-ngay-169260501074143329.htm]]></link><enclosure url="https://suckhoedoisong.qltns.mediacdn.vn/324455921873985536/2026/5/1/avatar1777596049507-1777596050359320372656.jpg" length="0" type="image/jpeg"/><pubDate>Fri, 01 May 2026 07:41:00 +0700</pubDate></item><item><title><![CDATA[Bất động sản HUDLAND dính vi phạm lĩnh vực chứng khoán]]></title><description><![CDATA[SKĐS -  Công ty Cổ phần Đầu tư và Phát triển Bất động sản HUDLAND vừa bị Ủy ban Chứng khoán Nhà nước xử phạt do liên quan các vi phạm trong lĩnh vực thị trường chứng khoán.]]></description><link><![CDATA[https://suckhoedoisong.vn/bat-dong-san-hudland-dinh-vi-pham-linh-vuc-chung-khoan-169260501071230805.htm]]></link><enclosure url="https://suckhoedoisong.qltns.mediacdn.vn/324455921873985536/2026/5/1/hudland-17775942502991909004728-68-0-1068-1600-crop-1777594255137935754459.jpg" length="0" type="image/jpeg"/><pubDate>Fri, 01 May 2026 07:41:00 +0700</pubDate></item><item><title><![CDATA[Techcombank thu 3.000 tỷ đồng từ kênh trái phiếu]]></title><description><![CDATA[SKĐS - Ngân hàng TMCP Kỹ thương Việt Nam (Techcombank) vừa chào bán thành công một mã trái phiếu với giá trị 3.000 tỷ đồng.]]></description><link><![CDATA[https://suckhoedoisong.vn/techcombank-thu-3000-ty-dong-tu-kenh-trai-phieu-169260501073756558.htm]]></link><enclosure url="https://suckhoedoisong.qltns.mediacdn.vn/324455921873985536/2026/5/1/techcombank-17775957770431499357769-0-133-1124-1931-crop-1777595782332434907581.jpg" length="0" type="image/jpeg"/><pubDate>Fri, 01 May 2026 07:40:00 +0700</pubDate></item><item><title><![CDATA[Trường Đại học Y Hà Nội lần đầu xét điểm thi đánh giá năng lực]]></title><description><![CDATA[Năm 2026, Trường Đại học Y Hà Nội lần đầu xét tuyển bằng điểm thi đánh giá năng lực của Trường Đại học Sư phạm Hà Nội.]]></description><link><![CDATA[https://suckhoedoisong.vn/truong-dai-hoc-y-ha-noi-lan-dau-xet-diem-thi-danh-gia-nang-luc-169260501065806255.htm]]></link><enclosure url="https://suckhoedoisong.qltns.mediacdn.vn/324455921873985536/2026/4/30/avatar1777593433900-17775934349551333700279.jpg" length="0" type="image/jpeg"/><pubDate>Fri, 01 May 2026 06:58:00 +0700</pubDate></item><item><title><![CDATA[140 năm Ngày Quốc tế Lao động: Những ý nghĩa sâu sắc]]></title><description><![CDATA[Ngày Quốc tế Lao động 1/5 là ngày lễ kỷ niệm, tôn vinh phong trào công nhân và người lao động toàn cầu.]]></description><link><![CDATA[https://suckhoedoisong.vn/140-nam-ngay-quoc-te-lao-dong-nhung-y-nghia-sau-sac-169260501065527679.htm]]></link><enclosure url="https://suckhoedoisong.qltns.mediacdn.vn/324455921873985536/2026/4/30/avatar1777593277940-1777593278838227530696.jpg" length="0" type="image/jpeg"/><pubDate>Fri, 01 May 2026 06:55:00 +0700</pubDate></item><item><title><![CDATA[Phê duyệt quy hoạch làm 'sống lại' các dòng sông chết ở Hà Nội]]></title><description><![CDATA[SKĐS -  Quy hoạch thủy lợi lưu vực sông Hồng-Thái Bình sẽ cải thiện môi trường nước trong các hệ thống thủy lợi, đồng thời góp phần "làm sống lại" một số dòng sông vùng đồng bằng sông Hồng như sông Đáy, sông Nhuệ, sông Tô Lịch và Ngũ Huyện Khê...]]></description><link><![CDATA[https://suckhoedoisong.vn/phe-duyet-quy-hoach-lam-song-lai-cac-dong-song-chet-o-ha-noi-169260501061526493.htm]]></link><enclosure url="https://suckhoedoisong.qltns.mediacdn.vn/324455921873985536/2026/4/30/song-to-lich-1777590789636313529199-0-135-915-1599-crop-17775908895371192202284.jpg" length="0" type="image/jpeg"/><pubDate>Fri, 01 May 2026 06:41:00 +0700</pubDate></item><item><title><![CDATA[Loạt chính sách giáo dục quan trọng chính thức áp dụng từ tháng 5]]></title><description><![CDATA[SKĐS - Bắt đầu từ tháng 5/2026, hàng loạt chính sách giáo dục quan trọng sẽ chính thức có hiệu lực, tạo ra những thay đổi căn bản trong quản lý trường học, hoạt động dạy thêm học thêm và số hóa hồ sơ người học.]]></description><link><![CDATA[https://suckhoedoisong.vn/loat-chinh-sach-giao-duc-quan-trong-chinh-thuc-ap-dung-tu-thang-5-169260501063238149.htm]]></link><enclosure url="https://suckhoedoisong.qltns.mediacdn.vn/324455921873985536/2026/4/30/z777966141443802365f92d396860fd35edef33e7ba003-17775917902691430788039-93-0-1373-2048-crop-17775919160181338815659.jpg" length="0" type="image/jpeg"/><pubDate>Fri, 01 May 2026 06:39:00 +0700</pubDate></item><item><title><![CDATA[Ổ dịch sốt xuất huyết tại Hà Tĩnh chưa được khống chế, nguy cơ lan rộng]]></title><description><![CDATA[SKĐS - Sau gần 1 tháng ghi nhận ca bệnh đầu tiên, ổ dịch sốt xuất huyết tại Hà Tĩnh vẫn chưa được khống chế, với số ca mắc tăng nhanh. Ngành y tế địa phương cảnh báo nguy cơ lan rộng nếu không kiểm soát triệt để các ổ bọ gậy trong cộng đồng.]]></description><link><![CDATA[https://suckhoedoisong.vn/o-dich-sot-xuat-huyet-tai-ha-tinh-chua-duoc-khong-che-nguy-co-lan-rong-169260501054250069.htm]]></link><enclosure url="https://suckhoedoisong.qltns.mediacdn.vn/324455921873985536/2026/4/30/4a6197c-17775886883881181135503-5-0-887-1412-crop-17775889184241134860586.jpg" length="0" type="image/jpeg"/><pubDate>Fri, 01 May 2026 06:34:00 +0700</pubDate></item><item><title><![CDATA[Tháng 5 xuất hiện nhiều hiện tượng thiên văn đáng chú ý, có 'Trăng xanh' cuối tháng]]></title><description><![CDATA[SKĐS - Tháng 5, bầu trời đêm sẽ xuất hiện hàng loạt hiện tượng thiên văn đáng chú ý như mưa sao băng Eta Aquarids, các cuộc giao hội giữa Mặt Trăng với Kim tinh, Mộc tinh, Thổ tinh và đặc biệt là hiện tượng “Trăng xanh” vào cuối tháng.]]></description><link><![CDATA[https://suckhoedoisong.vn/thang-5-xuat-hien-nhieu-hien-tuong-thien-van-dang-chu-y-co-trang-xanh-cuoi-thang-169260501062704637.htm]]></link><enclosure url="https://suckhoedoisong.qltns.mediacdn.vn/324455921873985536/2026/4/30/mat-trang-17775915894691277158981-0-20-422-695-crop-17775915945081684930391.jpg" length="0" type="image/jpeg"/><pubDate>Fri, 01 May 2026 06:29:00 +0700</pubDate></item><item><title><![CDATA[Miền Bắc mưa dông vào chiều và đêm, các khu vực khác duy trì nắng nóng]]></title><description><![CDATA[SKĐS - Ngày Quốc tế lao động 1/5, thời tiết miền Bắc nắng ráo vào ban ngày, khả năng xuất hiện mưa dông rải rác vào chiều tối trong khi Trung Bộ và Nam Bộ duy trì nắng nóng.]]></description><link><![CDATA[https://suckhoedoisong.vn/mien-bac-mua-dong-vao-chieu-va-dem-cac-khu-vuc-khac-duy-tri-nang-nong-169260501060637976.htm]]></link><enclosure url="https://suckhoedoisong.qltns.mediacdn.vn/324455921873985536/2026/4/30/mien-bac-mua-dong-cuoi-ky-nghi-le-17775903108311723736619-0-0-496-794-crop-17775903335901751403872.jpg" length="0" type="image/jpeg"/><pubDate>Fri, 01 May 2026 06:28:00 +0700</pubDate></item><item><title><![CDATA[Vừa thông xe, cao tốc Quảng Ngãi - Hoài Nhơn đã lộ vấn đề đáng lo ngại]]></title><description><![CDATA[SKĐS - Lực lượng CSGT cảnh báo các hành vi tụ tập, buôn bán và sang ngang trái phép trên cao tốc Quảng Ngãi - Hoài Nhơn có thể dẫn đến tai nạn.]]></description><link><![CDATA[https://suckhoedoisong.vn/vua-thong-xe-cao-toc-quang-ngai-hoai-nhon-da-lo-van-de-dang-lo-ngai-169260430225424078.htm]]></link><enclosure url="https://suckhoedoisong.qltns.mediacdn.vn/324455921873985536/2026/4/30/anh-chup-man-hinh-2026-04-30-224928-1777564344077260241895-19-0-577-893-crop-1777564346628796215172.png" length="0" type="image/jpeg"/><pubDate>Fri, 01 May 2026 06:23:00 +0700</pubDate></item><item><title><![CDATA[Nguyên nhân ngao chết hàng loạt ở Hà Tĩnh]]></title><description><![CDATA[SKĐS - Theo cơ quan chức năng, nguyên nhân khiến hàng tấn ngao nuôi chết chủ yếu do thời tiết giao mùa diễn biến thất thường, từ nắng nóng gay gắt chuyển sang mưa lớn khiến nhiệt độ thay đổi đột ngột, tác động mạnh đến môi trường sống.]]></description><link><![CDATA[https://suckhoedoisong.vn/nguyen-nhan-ngao-chet-hang-loat-o-ha-tinh-169260501055639344.htm]]></link><enclosure url="https://suckhoedoisong.qltns.mediacdn.vn/324455921873985536/2026/4/30/20260426-151257-1754-517jpg-17775896171471094453394-141-0-1741-2560-crop-1777589797094908573165.jpg" length="0" type="image/jpeg"/><pubDate>Fri, 01 May 2026 06:21:00 +0700</pubDate></item><item><title><![CDATA[Nơi nộp hồ sơ quyết toán thuế với cá nhân có nhiều nguồn thu nhập]]></title><description><![CDATA[Cá nhân có địa chỉ cư trú tại tỉnh A, đồng thời có 30 nguồn thu nhập tại tỉnh A, mỗi nguồn 100 triệu đồng/năm. Ngoài ra, cá nhân có 5 nguồn thu nhập tại tỉnh B, trong đó có 1 nguồn thu nhập 600 triệu đồng/năm (đã đóng bảo hiểm và được giảm trừ bản thân, không có người phụ thuộc).]]></description><link><![CDATA[https://suckhoedoisong.vn/noi-nop-ho-so-quyet-toan-thue-voi-ca-nhan-co-nhieu-nguon-thu-nhap-169260501061140267.htm]]></link><enclosure url="https://suckhoedoisong.qltns.mediacdn.vn/324455921873985536/2026/4/30/thue-thu-nhap-ca-nhan-17775906170491472931444-0-0-800-1280-crop-1777590624639648888084.png" length="0" type="image/jpeg"/><pubDate>Fri, 01 May 2026 06:18:00 +0700</pubDate></item><item><title><![CDATA[Ở tuổi U50, quý ông Vbiz hát 'Tháng Tư là lời nói dối của em' vẫn độc thân, chăm làm từ thiện]]></title><description><![CDATA[SKĐS - Hà Anh Tuấn ở tuổi U50 chọn cách sống bình yên với sự nghiệp âm nhạc bền vững cùng các hoạt động thiện nguyện thầm lặng.]]></description><link><![CDATA[https://suckhoedoisong.vn/o-tuoi-u50-quy-ong-vbiz-hat-thang-tu-la-loi-noi-doi-cua-em-van-doc-than-cham-lam-tu-thien-169260501061646411.htm]]></link><enclosure url="https://suckhoedoisong.qltns.mediacdn.vn/324455921873985536/2026/4/30/ha-anh-tuan-1777590945012168683043.jpg" length="0" type="image/jpeg"/><pubDate>Fri, 01 May 2026 06:17:00 +0700</pubDate></item><item><title><![CDATA[Nhiều công trường ở Hà Nội 'quên' đảm bảo an toàn dù đã được yêu cầu khắc phục]]></title><description><![CDATA[SKĐS - Dù Sở Xây dựng Hà Nội đã yêu cầu siết an toàn thi công, nhiều công trường vẫn thiếu cảnh báo an toàn, không có người túc trực,... tiềm ẩn nguy cơ mất an toàn.]]></description><link><![CDATA[https://suckhoedoisong.vn/nhieu-cong-truong-o-ha-noi-quen-dam-bao-an-toan-du-da-duoc-yeu-cau-khac-phuc-169260430210509779.htm]]></link><enclosure url="https://suckhoedoisong.qltns.mediacdn.vn/324455921873985536/2026/4/30/img2636-17775565514401387582916-250-0-1500-2000-crop-17775578526641798143258.jpeg" length="0" type="image/jpeg"/><pubDate>Fri, 01 May 2026 06:06:00 +0700</pubDate></item><item><title><![CDATA[Kéo dài việc giảm thuế nhập khẩu một số mặt hàng xăng dầu về 0% đến 30/6/2026]]></title><description><![CDATA[Chính phủ vừa ban hành nghị quyết về việc kéo dài giảm thuế nhập khẩu xăng dầu về 0% đến hết ngày 30/6/2026 nhằm ổn định thị trường và đảm bảo an ninh năng lượng trong nước.]]></description><link><![CDATA[https://suckhoedoisong.vn/keo-dai-viec-giam-thue-nhap-khau-mot-so-mat-hang-xang-dau-ve-0-den-30-6-2026-169260501060311693.htm]]></link><enclosure url="https://suckhoedoisong.qltns.mediacdn.vn/324455921873985536/2026/4/30/thue-1777590112158440147275-0-57-572-972-crop-1777590149244394315200.jpg" length="0" type="image/jpeg"/><pubDate>Fri, 01 May 2026 06:05:00 +0700</pubDate></item><item><title><![CDATA[TP Hồ Chí Minh rực rỡ pháo hoa, người dân nô nức vui đón đại lễ]]></title><description><![CDATA[Tối 30/4, trong không khí hân hoan kỷ niệm 51 năm Ngày Giải phóng miền Nam, thống nhất đất nước (30/4/1975 - 30/4/2026), TP Hồ Chí Minh đã tổ chức bắn pháo hoa đồng loạt tại 8 điểm trên địa bàn, thu hút đông đảo người dân và du khách đổ về các khu vực trung tâm để thưởng ngoạn “bữa tiệc ánh sáng” đặc sắc.]]></description><link><![CDATA[https://suckhoedoisong.vn/tp-ho-chi-minh-ruc-ro-phao-hoa-nguoi-dan-no-nuc-vui-don-dai-le-169260501060314629.htm]]></link><enclosure url="https://suckhoedoisong.qltns.mediacdn.vn/324455921873985536/2026/4/30/avatar1777590126964-17775901279011052432929.jpg" length="0" type="image/jpeg"/><pubDate>Fri, 01 May 2026 06:03:00 +0700</pubDate></item><item><title><![CDATA[Tuyển sinh đại học 2026: Siết đầu vào, mở rộng ngành học theo nhu cầu thị trường]]></title><description><![CDATA[Năm 2026, tuyển sinh đại học thay đổi theo hướng chuẩn hóa, nâng chất lượng đầu vào, đồng thời mở rộng ngành học mới phù hợp xu hướng số hóa, đáp ứng nhu cầu nhân lực thời kỳ chuyển đổi số.]]></description><link><![CDATA[https://suckhoedoisong.vn/tuyen-sinh-dai-hoc-2026-siet-dau-vao-mo-rong-nganh-hoc-theo-nhu-cau-thi-truong-169260501055917442.htm]]></link><enclosure url="https://suckhoedoisong.qltns.mediacdn.vn/324455921873985536/2026/4/30/tuyen-sinh-dai-hoc-17775898775171035008027-14-0-628-982-crop-1777589902822676392773.jpg" length="0" type="image/jpeg"/><pubDate>Fri, 01 May 2026 06:03:00 +0700</pubDate></item><item><title><![CDATA[Điều gì xảy ra với cơ thể khi thường xuyên ăn đậu đen?]]></title><description><![CDATA[SKĐS - Đậu đen là loại đậu phổ biến, chứa nhiều vitamin, khoáng chất và chất chống oxy hóa. Thường xuyên ăn đậu đen có thể cải thiện sức khỏe tim mạch, đường ruột và chức năng nhận thức, đồng thời giúp kiểm soát lượng đường trong máu.]]></description><link><![CDATA[https://suckhoedoisong.vn/dieu-gi-xay-ra-voi-co-the-khi-thuong-xuyen-an-dau-den-169260424145838197.htm]]></link><enclosure url="https://suckhoedoisong.qltns.mediacdn.vn/324455921873985536/2026/4/24/den-15583271838651763725574-17770174215222017742497-40-0-790-1200-crop-1777017428655922276406.jpg" length="0" type="image/jpeg"/><pubDate>Fri, 01 May 2026 06:02:00 +0700</pubDate></item><item><title><![CDATA[Thời điểm tốt nhất uống dầu cá giúp hấp thu tối ưu]]></title><description><![CDATA[SKĐS - Dầu cá giàu omega-3 mang lại nhiều lợi ích cho tim mạch và não bộ, nhưng thời điểm sử dụng ảnh hưởng đến hiệu quả hấp thu và tác dụng phụ của loại thực phẩm bổ sung này.]]></description><link><![CDATA[https://suckhoedoisong.vn/thoi-diem-tot-nhat-uong-dau-ca-giup-hap-thu-toi-uu-169260430164626289.htm]]></link><enclosure url="https://suckhoedoisong.qltns.mediacdn.vn/324455921873985536/2026/4/30/photo-1777541811830-17775418123721289693922-0-0-423-677-crop-17775423123042069621616.png" length="0" type="image/jpeg"/><pubDate>Fri, 01 May 2026 06:00:00 +0700</pubDate></item><item><title><![CDATA[Điều bạn cần biết khi ăn ngô luộc buổi sáng để giảm cân]]></title><description><![CDATA[SKĐS - Ngô luộc là một món ăn sáng quen thuộc, tiện lợi. Trong xu hướng ăn uống lành mạnh hiện nay, nhiều người lựa chọn ngô như một nguồn tinh bột thay thế cơm trắng hoặc bánh mì với hy vọng giảm cân. Tuy nhiên, ngô là loại thực phẩm có đặc tính dinh dưỡng khá đặc biệt, đòi hỏi người dùng phải hiểu rõ cách sử dụng.]]></description><link><![CDATA[https://suckhoedoisong.vn/dieu-ban-can-biet-khi-an-ngo-luoc-buoi-sang-de-giam-can-169260427215423952.htm]]></link><enclosure url="https://suckhoedoisong.qltns.mediacdn.vn/324455921873985536/2026/4/27/ngo-luoc-1-177730162106853577924-0-0-937-1500-crop-1777301624383538263728.jpg" length="0" type="image/jpeg"/><pubDate>Fri, 01 May 2026 06:00:00 +0700</pubDate></item><item><title><![CDATA[Lá ổi vị thuốc quý kiểm soát tiểu đường nhưng 6 nhóm người này không nên uống]]></title><description><![CDATA[SKĐS - Không chỉ là nguyên liệu quen thuộc, lá ổi còn được nghiên cứu về khả năng hỗ trợ người tiểu đường. Dù vậy, các bác sĩ cảnh báo vẫn có những nhóm người cần thận trọng hoặc tránh sử dụng để đảm bảo an toàn.]]></description><link><![CDATA[https://suckhoedoisong.vn/la-oi-vi-thuoc-quy-kiem-soat-tieu-duong-nhung-6-nhom-nguoi-nay-khong-nen-uong-169260427214835283.htm]]></link><enclosure url="https://suckhoedoisong.qltns.mediacdn.vn/324455921873985536/2026/4/27/z7154182379890555be56ac74769c69ba2008c2c165cee-1777301203722744226837-126-0-1726-2560-crop-1777301209756802294569.jpg" length="0" type="image/jpeg"/><pubDate>Fri, 01 May 2026 06:00:00 +0700</pubDate></item><item><title><![CDATA[Phơi nắng bao lâu để đủ vitamin D mà không hại da?]]></title><description><![CDATA[SKĐS - Ánh nắng giúp cải thiện tâm trạng, hỗ trợ tổng hợp vitamin D và điều hòa giấc ngủ. Tuy nhiên, tiếp xúc quá mức có thể gây hại cho da. Vậy phơi nắng bao nhiêu là đủ và an toàn?]]></description><link><![CDATA[https://suckhoedoisong.vn/phoi-nang-bao-lau-de-du-vitamin-d-ma-khong-hai-da-169260426152020518.htm]]></link><enclosure url="https://suckhoedoisong.qltns.mediacdn.vn/324455921873985536/2026/4/26/photo-1777190648701-17771906497081325999335-26-0-495-751-crop-177719127033497447843.png" length="0" type="image/jpeg"/><pubDate>Fri, 01 May 2026 06:00:00 +0700</pubDate></item><item><title><![CDATA[Những sai lầm phổ biến trong dinh dưỡng học đường hiện nay]]></title><description><![CDATA[SKĐS - Chế độ ăn của học sinh đang chịu ảnh hưởng mạnh từ nhịp sống nhanh, áp lực học tập và môi trường thực phẩm phong phú nhưng thiếu kiểm soát, dẫn đến nhiều sai lầm phổ biến.]]></description><link><![CDATA[https://suckhoedoisong.vn/nhung-sai-lam-pho-bien-trong-dinh-duong-hoc-duong-hien-nay-169260427162417086.htm]]></link><enclosure url="https://suckhoedoisong.qltns.mediacdn.vn/324455921873985536/2026/4/27/hoc-sinh-bo-bua-met-moi-1777281723126760788752.jpg" length="0" type="image/jpeg"/><pubDate>Fri, 01 May 2026 05:57:00 +0700</pubDate></item><item><title><![CDATA[Zone 9 ở Trần Thánh Tông được tháo dỡ để mở rộng Nhà tang lễ Quốc gia]]></title><description><![CDATA[SKĐS - Khu nhà xưởng cũ từng gắn với tổ hợp giải trí Zone 9 trên phố Trần Thánh Tông đang được tháo dỡ để phục vụ dự án mở rộng Nhà tang lễ Quốc gia, với tổng mức đầu tư 1.495 tỷ đồng.]]></description><link><![CDATA[https://suckhoedoisong.vn/zone-9-o-tran-thanh-tong-duoc-thao-do-de-mo-rong-nha-tang-le-quoc-gia-169260430225853482.htm]]></link><enclosure url="https://suckhoedoisong.qltns.mediacdn.vn/324455921873985536/2026/4/30/ky-uc-zone-9-truoc-ngay-nhuong-cho-cho-du-an-nghin-ty-3-1777564551654210638924-44-0-1152-1772-crop-1777564559769282856658.jpg" length="0" type="image/jpeg"/><pubDate>Fri, 01 May 2026 05:54:00 +0700</pubDate></item><item><title><![CDATA[Nhận được tin nhắn phạt nguội kiểu này, người dùng nên cảnh giác kẻo mất tiền]]></title><description><![CDATA[SKĐS - Mới đây, Công an TP Hà Nội đã phát đi thông tin cảnh báo về thủ đoạn lừa đảo liên quan tới "phạt nguội". Theo đó, một tin nhắn thông báo phạt nguội tưởng chừng bình thường có thể là bước đầu để kẻ gian đánh cắp thông tin cá nhân, tài khoản ngân hàng và mã OTP của người dùng.]]></description><link><![CDATA[https://suckhoedoisong.vn/nhan-duoc-tin-nhan-phat-nguoi-kieu-nay-nguoi-dung-nen-canh-giac-keo-mat-tien-169260501022721528.htm]]></link><enclosure url="https://suckhoedoisong.qltns.mediacdn.vn/324455921873985536/2026/4/30/thumb-phat-nguoi-17775771847951649284316-0-105-1080-1833-crop-1777577189804508435450.jpg" length="0" type="image/jpeg"/><pubDate>Fri, 01 May 2026 05:48:00 +0700</pubDate></item><item><title><![CDATA[Làm sao để phòng trẻ thiếu canxi, biểu hiện thiếu canxi ở trẻ?]]></title><description><![CDATA[SKĐS - Canxi là một trong những khoáng chất thiết yếu đối với cơ thể, đặc biệt quan trọng trong giai đoạn phát triển của trẻ em. Dù chiếm tỷ lệ nhỏ trong dịch cơ thể, nhưng phần canxi này lại đóng vai trò vô cùng quan trọng trong việc duy trì hoạt động sống.]]></description><link><![CDATA[https://suckhoedoisong.vn/lam-sao-de-phong-tre-thieu-canxi-bieu-hien-thieu-canxi-o-tre-169260422091616262.htm]]></link><enclosure url="https://suckhoedoisong.qltns.mediacdn.vn/324455921873985536/2026/4/22/thuc-pham-giau-canxi-cho-be-1-6dfe-17764799306791049482899-57-0-494-700-crop-1776823776010245577803.jpg" length="0" type="image/jpeg"/><pubDate>Fri, 01 May 2026 05:47:00 +0700</pubDate></item><item><title><![CDATA[Căn bệnh rối loạn nhịp tim khiến lồng ngực cô gái ‘rung lên dữ dội']]></title><description><![CDATA[SKĐS - Rối loạn nhịp tim, đặc biệt là những cơn nhịp nhanh kịch phát, không chỉ gây mệt mỏi thể chất mà còn âm thầm tạo áp lực tâm lí, tiềm ẩn nhiều nguy cơ nghiêm trọng nếu không được phát hiện và điều trị kịp thời...]]></description><link><![CDATA[https://suckhoedoisong.vn/can-benh-roi-loan-nhip-tim-khien-long-nguc-co-gai-rung-len-du-doi-169260501002106044.htm]]></link><enclosure url="https://suckhoedoisong.qltns.mediacdn.vn/324455921873985536/2026/4/30/roi-loan-nhip-1777569051061736467702-107-0-1707-2560-crop-17775696338721820490186.jpg" length="0" type="image/jpeg"/><pubDate>Fri, 01 May 2026 05:42:00 +0700</pubDate></item><item><title><![CDATA[Uống nghệ mật ong: Lợi ích và rủi ro tiềm ẩn]]></title><description><![CDATA[SKĐS - Sự kết hợp giữa nghệ mật ong rất phổ biến trong nhiều bài thuốc và kinh nghiệm dân gian. Tuy nhiên, việc sử dụng hỗn hợp này cần chú ý đến cả lợi ích sinh học lẫn những rủi ro tiềm ẩn nếu sử dụng sai cách.]]></description><link><![CDATA[https://suckhoedoisong.vn/uong-nghe-mat-ong-loi-ich-va-rui-ro-tiem-an-169260426155941262.htm]]></link><enclosure url="https://suckhoedoisong.qltns.mediacdn.vn/324455921873985536/2026/4/26/mat-ong-nghe-17771930192538977528-0-0-559-894-crop-1777193030902700044001.jpg" length="0" type="image/jpeg"/><pubDate>Fri, 01 May 2026 05:30:00 +0700</pubDate></item><item><title><![CDATA[Tin vui cho người chạy xe bán tải tại Hà Nội]]></title><description><![CDATA[SKĐS - Quy định mới của Hà Nội cho phép xe bán tải hoạt động mọi thời điểm trong ngày, tạo thuận lợi cho người dân đi lại và vận chuyển hàng hóa nhỏ lẻ.]]></description><link><![CDATA[https://suckhoedoisong.vn/tin-vui-cho-nguoi-chay-xe-ban-tai-tai-ha-noi-169260430224002037.htm]]></link><enclosure url="https://suckhoedoisong.qltns.mediacdn.vn/324455921873985536/2026/4/30/xe-ban-tai-1774270281814411948051-0-0-960-1536-crop-1777563561850755380888.jpg" length="0" type="image/jpeg"/><pubDate>Thu, 30 Apr 2026 23:09:00 +0700</pubDate></item><item><title><![CDATA[Chở quá 21 người, lái xe và chủ phương tiện bị phạt 157 triệu đồng]]></title><description><![CDATA[SKĐS - Tại thời điểm kiểm tra, xe khách loại 42 chỗ đang chở tới 63 người, vượt quá 21 người so với quy định. Với lỗi vi phạm này, lái xe bị phạt 31 triệu đồng và xử phạt 126 triệu đối với chủ phương tiện.]]></description><link><![CDATA[https://suckhoedoisong.vn/cho-qua-21-nguoi-lai-xe-va-chu-phuong-tien-bi-phat-157-trieu-dong-169260430205955781.htm]]></link><enclosure url="https://suckhoedoisong.qltns.mediacdn.vn/324455921873985536/2026/4/30/img20260430163924-f20e2c33750a4c52a1d9b438ce551907-1777557211243409146523-0-59-718-1208-crop-17775573296281279052173.jpg" length="0" type="image/jpeg"/><pubDate>Thu, 30 Apr 2026 21:19:00 +0700</pubDate></item><item><title><![CDATA[Trẻ em đối mặt nguy cơ cận thị sớm do lạm dụng thiết bị điện tử]]></title><description><![CDATA[SKĐS - Việc tiếp xúc sớm và sử dụng điện thoại, máy tính bảng trong thời gian dài đang khiến tỷ lệ cận thị ở trẻ em gia tăng nhanh chóng và có xu hướng trẻ hóa. Nếu không được kiểm soát kịp thời, tình trạng này không chỉ ảnh hưởng đến học tập mà còn tiềm ẩn nhiều biến chứng nguy hiểm cho thị lực về lâu dài.]]></description><link><![CDATA[https://suckhoedoisong.vn/tre-em-doi-mat-nguy-co-can-thi-som-do-lam-dung-thiet-bi-dien-tu-169260428155532734.htm]]></link><enclosure url="https://suckhoedoisong.qltns.mediacdn.vn/324455921873985536/2026/4/28/can-thi-1721912332801902306702-22-0-522-800-crop-17773658954942029977536.jpg" length="0" type="image/jpeg"/><pubDate>Thu, 30 Apr 2026 21:17:00 +0700</pubDate></item><item><title><![CDATA[Chữa mất ngủ bằng những thứ dễ kiếm đem lại hiệu quả cao, bạn đã biết chưa?]]></title><description><![CDATA[SKĐS - Mất ngủ không còn là vấn đề xa lạ trong đời sống hiện đại. Áp lực công việc, căng thẳng tâm lý, lối sống thiếu khoa học… khiến tình trạng rối loạn giấc ngủ ngày càng phổ biến, đặc biệt ở người cao tuổi.]]></description><link><![CDATA[https://suckhoedoisong.vn/chua-mat-ngu-bang-nhung-thu-de-kiem-dem-lai-hieu-qua-cao-ban-da-biet-chua-169260427164359526.htm]]></link><enclosure url="https://suckhoedoisong.qltns.mediacdn.vn/324455921873985536/2026/4/27/2b034fba422f-1733644273756-1733644273993372472839-1733657700462-17336577013571469426311-1777282994156-1777282994538356937985-0-0-750-1200-crop-1777283019953618510016.jpeg" length="0" type="image/jpeg"/><pubDate>Thu, 30 Apr 2026 21:00:00 +0700</pubDate></item><item><title><![CDATA[Bất ngờ lên cơn hen khi đi du lịch cần làm gì?]]></title><description><![CDATA[SKĐS – Trong trường hợp bất ngờ bị lên cơn hen khi đang đi du lịch, bạn hãy dùng những biện pháp xử lý sau đây để cắt ngay cơn khó thở.]]></description><link><![CDATA[https://suckhoedoisong.vn/bat-ngo-len-con-hen-khi-di-du-lich-can-lam-gi-16926043020382884.htm]]></link><enclosure url="https://suckhoedoisong.qltns.mediacdn.vn/324455921873985536/2026/4/30/photo-1777555625405-17775556261621982408849-0-0-416-666-crop-17775562444681712383762.jpeg" length="0" type="image/jpeg"/><pubDate>Thu, 30 Apr 2026 20:38:00 +0700</pubDate></item><item><title><![CDATA[Một đội bóng Ngoại hạng Anh bổ nhiệm Michael Jackson làm huấn luyện viên]]></title><description><![CDATA[SKĐS - Một CLB bóng đá đang chơi ở giải Ngoại hạng Anh đã chính thức bổ nhiệm Michael Jackson làm huấn luyện viên tạm quyền ở phần còn lại của mùa giải.]]></description><link><![CDATA[https://suckhoedoisong.vn/mot-doi-bong-ngoai-hang-anh-bo-nhiem-michael-jackson-lam-huan-luyen-vien-169260430194155988.htm]]></link><enclosure url="https://suckhoedoisong.qltns.mediacdn.vn/324455921873985536/2026/4/30/13082021premierleague4-1777552606545438174227-0-0-710-1136-crop-1777552610789735554200.png" length="0" type="image/jpeg"/><pubDate>Thu, 30 Apr 2026 19:47:00 +0700</pubDate></item><item><title><![CDATA[Du khách xếp hàng từ 4 giờ sáng để ra đảo Cát Bà]]></title><description><![CDATA[SKĐS - Rạng sáng 30/4, hàng nghìn du khách đổ về bến phà Đồng Bài (Cát Hải, Hải Phòng) để sang đảo Cát Bà, khiến khu vực này rơi vào tình trạng đông nghẹt, phương tiện nối dài hàng km.]]></description><link><![CDATA[https://suckhoedoisong.vn/du-khach-xep-hang-tu-4-gio-sang-de-ra-dao-cat-ba-169260430191332776.htm]]></link><enclosure url="https://suckhoedoisong.qltns.mediacdn.vn/324455921873985536/2026/4/30/hang-dai-xe-o-to-noi-duoi-nhau-cho-len-pha-sang-dao-cat-ba-17775509702651780478469-78-0-468-624-crop-1777550979112182018453.jpg" length="0" type="image/jpeg"/><pubDate>Thu, 30 Apr 2026 19:46:00 +0700</pubDate></item><item><title><![CDATA[Chốt giá vàng hôm nay ngày 30/4 bật tăng cực mạnh]]></title><description><![CDATA[SKĐS - Theo cập nhật giá vàng hôm nay, ngày 30/4, thị trường vàng trong nước giữ ổn định giá vàng miếng và giá vàng nhẫn, thế giới tăng mạnh.]]></description><link><![CDATA[https://suckhoedoisong.vn/chot-gia-vang-hom-nay-ngay-30-4-bat-tang-cuc-manh-169260430191604662.htm]]></link><enclosure url="https://suckhoedoisong.qltns.mediacdn.vn/324455921873985536/2026/4/30/gia-vang-hom-nay-ngay-30-4-1777551203119668485247-1-0-545-870-crop-1777551263583444202556.jpg" length="0" type="image/jpeg"/><pubDate>Thu, 30 Apr 2026 19:18:00 +0700</pubDate></item><item><title><![CDATA[Bắt Trần Phôn gây loạt vụ cướp giật táo tợn]]></title><description><![CDATA[SKĐS - Phát hiện đối tượng đang theo dõi du khách nước ngoài để gây án, Công an phường Hội An Tây (Đà Nẵng) đã kịp thời khống chế, làm rõ loạt vụ cướp giật táo tợn.]]></description><link><![CDATA[https://suckhoedoisong.vn/bat-tran-phon-gay-loat-vu-cuop-giat-tao-ton-169260430183557002.htm]]></link><enclosure url="https://suckhoedoisong.qltns.mediacdn.vn/324455921873985536/2026/4/30/hinh-anh-30-4-26-luc-1829-1777548898245965415146-67-0-1013-1514-crop-17775489351501404852108.jpeg" length="0" type="image/jpeg"/><pubDate>Thu, 30 Apr 2026 18:55:00 +0700</pubDate></item><item><title><![CDATA[Lật tẩy màn xoá dấu vết tinh vi của gã 'quái xế' phóng bạt mạng, tông chết nữ công nhân]]></title><description><![CDATA[SKĐS - Ngày 30/4, Công an tỉnh Thái Nguyên cho biết đã khởi tố, bắt tạm giam tài xế ô tô gây tai nạn chết người trên đường Phan Đình Phùng. Đáng chú ý, thay vì cứu giúp nạn nhân, đối tượng này đã lập tức điều khiển phương tiện rời khỏi hiện trường và nhanh chóng đưa xe đi sửa chữa nhằm xóa dấu vết va chạm.]]></description><link><![CDATA[https://suckhoedoisong.vn/lat-tay-man-xoa-dau-vet-tinh-vi-cua-ga-quai-xe-phong-bat-mang-tong-chet-nu-cong-nhan-169260430185129575.htm]]></link><enclosure url="https://suckhoedoisong.qltns.mediacdn.vn/324455921873985536/2026/4/30/quai-xe-2-1777549783354582311443-0-16-386-634-crop-1777549795997271069544.jpg" length="0" type="image/jpeg"/><pubDate>Thu, 30 Apr 2026 18:53:00 +0700</pubDate></item><item><title><![CDATA[Nga đối mặt thách thức trong chiến dịch tấn công Ukraine mùa hè]]></title><description><![CDATA[Chiến dịch mùa hè của Nga tại Ukraine đang vấp phải thách thức khi năng lực UAV và phản công tầm xa của Ukraine liên tục được nâng cao.]]></description><link><![CDATA[https://suckhoedoisong.vn/nga-doi-mat-thach-thuc-trong-chien-dich-tan-cong-ukraine-mua-he-169260430184555551.htm]]></link><enclosure url="https://suckhoedoisong.qltns.mediacdn.vn/324455921873985536/2026/4/30/avatar1777549464878-17775494652401137893165-0-0-638-1020-crop-17775495035332046839530.jpg" length="0" type="image/jpeg"/><pubDate>Thu, 30 Apr 2026 18:52:00 +0700</pubDate></item><item><title><![CDATA[Du khách ‘đổ bộ’ các điểm vui chơi mua sắm tại Hà Nội dịp lễ]]></title><description><![CDATA[Ngày đầu của kỳ nghỉ Lễ 30/4 - 1/5, các điểm tham quan, vui chơi giải trí, mua sắm tại Hà Nội thu hút đông đảo người dân và du khách.]]></description><link><![CDATA[https://suckhoedoisong.vn/du-khach-do-bo-cac-diem-vui-choi-mua-sam-tai-ha-noi-dip-le-169260430184228447.htm]]></link><enclosure url="https://suckhoedoisong.qltns.mediacdn.vn/324455921873985536/2026/4/30/avatar1777549180368-17775491810201619523972-170-0-1067-1434-crop-17775492629151114827045.jpg" length="0" type="image/jpeg"/><pubDate>Thu, 30 Apr 2026 18:52:00 +0700</pubDate></item><item><title><![CDATA[Lịch thi đấu bóng đá hôm nay ngày 30/4 - 1/5: Sôi động bán kết cúp châu Âu]]></title><description><![CDATA[SKĐS - Lịch thi đấu bóng đá hôm nay ngày 30/4 - 1/5 sôi động với các trận bán kết lượt đi cúp C2 và cúp C3 châu Âu mùa giải 2025-2026.]]></description><link><![CDATA[https://suckhoedoisong.vn/lich-thi-dau-bong-da-hom-nay-ngay-30-4-1-5-soi-dong-ban-ket-cup-chau-au-169260430183217595.htm]]></link><enclosure url="https://suckhoedoisong.qltns.mediacdn.vn/324455921873985536/2026/4/30/lich-thi-dau-bong-da-hom-nay-ngay-30-4-17775485236712103604644-0-51-1080-1779-crop-17775486251081381347110.jpg" length="0" type="image/jpeg"/><pubDate>Thu, 30 Apr 2026 18:35:00 +0700</pubDate></item><item><title><![CDATA[Triệu chứng ngộ độc rượu diễn tiến như thế nào và sai lầm cần tránh khi “giải rượu”]]></title><description><![CDATA[SKĐS - Ngộ độc rượu là một tình trạng cấp cứu thường gặp, đặc biệt trong các dịp nghỉ lễ hoặc những buổi tụ họp có sử dụng đồ uống có cồn. Tuy nhiên, không phải ai cũng nhận biết đúng mức độ nguy hiểm của tình trạng này.]]></description><link><![CDATA[https://suckhoedoisong.vn/trieu-chung-ngo-doc-ruou-dien-tien-nhu-the-nao-va-sai-lam-can-tranh-khi-giai-ruou-1692604300824281.htm]]></link><enclosure url="https://suckhoedoisong.qltns.mediacdn.vn/324455921873985536/2026/4/30/ngo-doc-ruou-bia-trieu-chung-cach-phong-ngua-va-luu-y-khi-ngo-doc-6-800x450-17369209970411723056224-0-64-450-784-crop-17775121111441416340449.jpg" length="0" type="image/jpeg"/><pubDate>Thu, 30 Apr 2026 18:06:00 +0700</pubDate></item><item><title><![CDATA[Xu hướng ưu tiên chất xơ giúp trẻ tăng cường miễn dịch và trí tuệ]]></title><description><![CDATA[SKĐS - Trong năm 2026, các chuyên gia dinh dưỡng học đường trên toàn cầu đang đẩy mạnh xu hướng ưu tiên tối đa chất xơ trong khẩu phần ăn của trẻ tiểu học. Không chỉ dừng lại ở việc hỗ trợ tiêu hóa, chất xơ còn được chứng minh là chìa khóa giúp cải thiện tâm trạng, khả năng tập trung và củng cố hệ miễn dịch cho trẻ.]]></description><link><![CDATA[https://suckhoedoisong.vn/xu-huong-uu-tien-chat-xo-giup-tre-tang-cuong-mien-dich-va-tri-tue-169260424162221843.htm]]></link><enclosure url="https://suckhoedoisong.qltns.mediacdn.vn/324455921873985536/2026/4/24/chat-xo-1777022171480640061749-32-0-512-768-crop-1777022386114508226409.jpg" length="0" type="image/jpeg"/><pubDate>Thu, 30 Apr 2026 17:58:00 +0700</pubDate></item><item><title><![CDATA[Ô tô lao xuống mương nước trong đêm, tài xế bị mắc kẹt]]></title><description><![CDATA[SKĐS - Chiếc xe ô tô bị lật ngửa dưới mương nước trong đêm. Khi lực lượng chức năng có mặt tại hiện trường phát hiện tài xế vẫn còn tỉnh táo bên trong xe.]]></description><link><![CDATA[https://suckhoedoisong.vn/o-to-lao-xuong-muong-nuoc-trong-dem-tai-xe-bi-mac-ket-169260430173939348.htm]]></link><enclosure url="https://suckhoedoisong.qltns.mediacdn.vn/324455921873985536/2026/4/30/img17775071037691777508382434-9ea293b7a27a4c11944f75a98c70fc43-1777545072596902674569-198-0-1478-2048-crop-17775451762001220181390.jpg" length="0" type="image/jpeg"/><pubDate>Thu, 30 Apr 2026 17:53:00 +0700</pubDate></item><item><title><![CDATA[Ngày đầu nghỉ lễ 30/4, tai nạn giao thông giảm mạnh so với cùng kỳ]]></title><description><![CDATA[SKĐS - Trong ngày đầu tiên của kỳ nghỉ lễ 30/4 - 1/5, cả nước ghi nhận 37 vụ tai nạn giao thông, làm chết 18 người, giảm sâu so với cùng kỳ.]]></description><link><![CDATA[https://suckhoedoisong.vn/ngay-dau-nghi-le-30-4-tai-nan-giao-thong-giam-manh-so-voi-cung-ky-169260430174727035.htm]]></link><enclosure url="https://suckhoedoisong.qltns.mediacdn.vn/324455921873985536/2026/4/30/6848812159393840955455534998712357119306007n-1777546006309472049051-130-0-881-1201-crop-17775460462541050938466.jpg" length="0" type="image/jpeg"/><pubDate>Thu, 30 Apr 2026 17:51:00 +0700</pubDate></item><item><title><![CDATA[Giải mã cơ chế sinh học khiến việc giảm cân không thành công]]></title><description><![CDATA[SKĐS - Tại sao nỗ lực ăn kiêng và tập luyện của nhiều người vẫn thất bại? Câu trả lời không nằm ở ý chí, mà ở những cơ chế sinh học phức tạp như "điểm thiết lập cân nặng" và sự điều tiết của các hoóc môn chuyển hóa vừa được các chuyên gia giải mã.]]></description><link><![CDATA[https://suckhoedoisong.vn/giai-ma-co-che-sinh-hoc-khien-viec-giam-can-khong-thanh-cong-169260430173647046.htm]]></link><enclosure url="https://suckhoedoisong.qltns.mediacdn.vn/324455921873985536/2026/4/30/z7777377427190b1de2f77801dd6f43e60e19a03b8b3d8-17775452878701343428005-0-0-1600-2560-crop-1777545365687837500446.jpg" length="0" type="image/jpeg"/><pubDate>Thu, 30 Apr 2026 17:46:00 +0700</pubDate></item></channel></rss>