<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?><rss version="2.0"><channel><title><![CDATA[Trang chủ - RSS Feed]]></title><description><![CDATA[]]></description><link><![CDATA[https://suckhoedoisong.vn/sitemaps/index.htm]]></link><language>vi-vn</language><copyright>suckhoedoisong.vn</copyright><lastBuildDate>Fri, 10 Apr 2026 08:16:10 +0700</lastBuildDate><docs>https://suckhoedoisong.vn</docs><generator>suckhoedoisong.vn</generator><ttl>50</ttl><item><title><![CDATA[5 điều quan trọng phụ nữ cần biết để vượt qua cơn đau bụng kinh]]></title><description><![CDATA[SKĐS - Đau bụng kinh là những cơn đau âm ỉ, dai dẳng mà nhiều phụ nữ phải chịu đựng trong suốt chu kỳ kinh nguyệt.]]></description><link><![CDATA[https://suckhoedoisong.vn/5-dieu-quan-trong-phu-nu-can-biet-de-vuot-qua-con-dau-bung-kinh-16926040709501102.htm]]></link><enclosure url="https://suckhoedoisong.qltns.mediacdn.vn/324455921873985536/2026/4/7/thumbnail-dau-bung-kinh-177552811951555297480-0-42-800-1322-crop-17755281281581223951388.png" length="0" type="image/jpeg"/><pubDate>Fri, 10 Apr 2026 08:08:00 +0700</pubDate></item><item><title><![CDATA[Anh theo dõi tàu ngầm hạt nhân Nga một tháng]]></title><description><![CDATA[SKĐS - Bộ trưởng Quốc phòng Anh John Healey cho biết, lực lượng vũ trang nước này đã dõi hoạt động của ba tàu ngầm Nga trong vùng biển gần Anh, trong suốt một tháng.]]></description><link><![CDATA[https://suckhoedoisong.vn/anh-theo-doi-tau-ngam-hat-nhan-nga-mot-thang-169260410075538469.htm]]></link><enclosure url="https://suckhoedoisong.qltns.mediacdn.vn/324455921873985536/2026/4/10/tau-ngam-tan-cong-chay-bang-nang-luong-hat-nhan-lop-yasen-cua-hai-quan-nga-17757822123731598659111-0-86-420-758-crop-17757822189161348852132.jpg" length="0" type="image/jpeg"/><pubDate>Fri, 10 Apr 2026 07:58:00 +0700</pubDate></item><item><title><![CDATA[65 y, bác sĩ TPHCM ra Trường Sa chăm sóc sức khỏe cho quân và dân]]></title><description><![CDATA[SKĐS - Đoàn công tác gồm 65 y, bác sĩ từ các bệnh viện lớn tại TPHCM vừa phối hợp cùng Quân chủng Hải quân tổ chức khám, tư vấn và chăm sóc sức khỏe cho quân và dân tại Đặc khu Trường Sa.]]></description><link><![CDATA[https://suckhoedoisong.vn/65-y-bac-si-tphcm-ra-truong-sa-cham-soc-suc-khoe-cho-quan-va-dan-169260409150834045.htm]]></link><enclosure url="https://suckhoedoisong.qltns.mediacdn.vn/324455921873985536/2026/4/9/7-17757213022181413427628-154-0-1754-2560-crop-17757218026991155897887.jpg" length="0" type="image/jpeg"/><pubDate>Fri, 10 Apr 2026 07:58:00 +0700</pubDate></item><item><title><![CDATA[Robot khổng lồ Chelnok của Nga lần đầu được phát hiện trên tiền tuyến]]></title><description><![CDATA[SKĐS - Một hệ thống robot mặt đất cỡ lớn của Nga mang tên Chelnok đã được phát hiện hoạt động gần khu vực tiền tuyến Ukraine.]]></description><link><![CDATA[https://suckhoedoisong.vn/robot-khong-lo-chelnok-cua-nga-lan-dau-duoc-phat-hien-tren-tien-tuyen-169260410074330407.htm]]></link><enclosure url="https://suckhoedoisong.qltns.mediacdn.vn/324455921873985536/2026/4/10/ot-he-thong-robot-khong-lo-cua-nga-co-ten-la-chelnok-17757815618211989877382-25-0-693-1068-crop-1775781567436694296443.jpg" length="0" type="image/jpeg"/><pubDate>Fri, 10 Apr 2026 07:55:00 +0700</pubDate></item><item><title><![CDATA[Bắt tạm giam người phụ nữ ngang nhiên chiếm giữ nhà của người khác]]></title><description><![CDATA[SKĐS – Tự ý phá khóa, quay lại chiếm giữ nhà sau khi đã bị cưỡng chế, một người phụ nữ ở Đà Nẵng đã bị khởi tố về hành vi xâm phạm chỗ ở của người khác.]]></description><link><![CDATA[https://suckhoedoisong.vn/bat-tam-giam-nguoi-phu-nu-ngang-nhien-chiem-giu-nha-cua-nguoi-khac-169260410070731219.htm]]></link><enclosure url="https://suckhoedoisong.qltns.mediacdn.vn/324455921873985536/2026/4/9/66940346413592440562366087977244528440352105n-17757791435851028540920-0-42-337-581-crop-1775779166179698276735.jpg" length="0" type="image/jpeg"/><pubDate>Fri, 10 Apr 2026 07:55:00 +0700</pubDate></item><item><title><![CDATA['Trạm xá di động' giữa đại ngàn biên giới]]></title><description><![CDATA[SKĐS - Giữa đại ngàn biên giới Cao Bằng, những người lính quân y luôn đồng hành cùng các tổ tuần tra, kịp thời chăm sóc sức khỏe cho đồng đội và hỗ trợ người dân nơi tuyến đầu Tổ quốc.]]></description><link><![CDATA[https://suckhoedoisong.vn/tram-xa-di-dong-giua-dai-ngan-bien-gioi-169260410063758125.htm]]></link><enclosure url="https://suckhoedoisong.qltns.mediacdn.vn/324455921873985536/2026/4/9/tram-xa-di-dong-giua-dai-ngan-bien-gioi-3-17757475444592145323840-25-0-1133-1772-crop-1775747551838508666303.jpg" length="0" type="image/jpeg"/><pubDate>Fri, 10 Apr 2026 07:25:00 +0700</pubDate></item><item><title><![CDATA[Giá vàng, bạc thế giới 10/4 tăng trở lại]]></title><description><![CDATA[SKĐS - Giá vàng áp sát 5.000 USD trong khi giá bạc cũng tăng trở lại do ảnh hưởng từ dữ liệu lạm phát tại Mỹ cũng như giá USD giảm và giá dầu tăng.]]></description><link><![CDATA[https://suckhoedoisong.vn/gia-vang-bac-the-gioi-10-4-tang-tro-lai-169260410065420107.htm]]></link><enclosure url="https://suckhoedoisong.qltns.mediacdn.vn/324455921873985536/2026/4/9/gia-vang-bac-17757787843101043721366-0-70-394-700-crop-17757787868081851459763.jpg" length="0" type="image/jpeg"/><pubDate>Fri, 10 Apr 2026 07:24:00 +0700</pubDate></item><item><title><![CDATA[Hội đồng Vàng Thế giới: cuộc đua gom vàng vẫn đang tiếp tục]]></title><description><![CDATA[SKĐS - Nhà phân tích tại Hội đồng Vàng Thế giới (WGC) công bố thông tin cho thấy, ngân hàng trung ương nhiều nước đang trở lại cuộc đua gom vàng.]]></description><link><![CDATA[https://suckhoedoisong.vn/hoi-dong-vang-the-gioi-cuoc-dua-gom-vang-van-dang-tiep-tuc-169260410071856521.htm]]></link><enclosure url="https://suckhoedoisong.qltns.mediacdn.vn/324455921873985536/2026/4/10/du-tru-vang-17757800192461290725998-0-0-250-400-crop-17757800218201233419190.jpg" length="0" type="image/jpeg"/><pubDate>Fri, 10 Apr 2026 07:23:00 +0700</pubDate></item><item><title><![CDATA[Đào tạo nhân lực chất lượng cao ngành Chính sách công và Quản lý công, quản lý toàn cầu]]></title><description><![CDATA[SKĐS - Nguồn nhân lực được đào tạo bài bản trong lĩnh vực chính sách công và quản trị công sẽ ngày càng đóng vai trò quan trọng, không chỉ trong khu vực công mà còn trong nhiều lĩnh vực của đời sống kinh tế - xã hội.]]></description><link><![CDATA[https://suckhoedoisong.vn/dao-tao-nhan-luc-chat-luong-cao-nganh-chinh-sach-cong-va-quan-ly-cong-quan-ly-toan-cau-169260410060955782.htm]]></link><enclosure url="https://suckhoedoisong.qltns.mediacdn.vn/324455921873985536/2026/4/9/z77086172216775906836275139b8b9ff0d377024aa1e6-17757760770332106806948-0-160-1385-2376-crop-17757761086961684253348.jpg" length="0" type="image/jpeg"/><pubDate>Fri, 10 Apr 2026 07:12:00 +0700</pubDate></item><item><title><![CDATA[4 rối loạn giấc ngủ có thể là dấu hiệu cảnh báo sa sút trí tuệ]]></title><description><![CDATA[Những thay đổi trong cấu trúc giấc ngủ, bao gồm giảm giấc ngủ sâu, có thể đóng vai trò là dấu ấn sinh học sớm của các bệnh thoái hóa thần kinh.]]></description><link><![CDATA[https://suckhoedoisong.vn/4-roi-loan-giac-ngu-co-the-la-dau-hieu-canh-bao-sa-sut-tri-tue-169260410070645135.htm]]></link><enclosure url="https://suckhoedoisong.qltns.mediacdn.vn/324455921873985536/2026/4/10/giac-ngu-17757795328031875199298-44-0-652-972-crop-17757795572681618456119.jpg" length="0" type="image/jpeg"/><pubDate>Fri, 10 Apr 2026 07:07:00 +0700</pubDate></item><item><title><![CDATA[Tra cứu lịch cắt điện Bắc Ninh hôm nay Thứ 6 ngày 10/4/2026]]></title><description><![CDATA[Thông tin mới nhất về lịch cắt điện các khu vực tại Bắc Ninh Thứ 6 ngày 10/4/2026 được cập nhật từ cổng thông tin Điện lực miền Bắc.]]></description><link><![CDATA[https://suckhoedoisong.vn/tra-cuu-lich-cat-dien-bac-ninh-hom-nay-thu-6-ngay-10-4-2026-169260408094550231.htm]]></link><enclosure url="https://suckhoedoisong.qltns.mediacdn.vn/324455921873985536/2026/4/8/lich-cat-dien-bac-ninh-1749974250400819874117-5-0-605-960-crop-17756163183061274594484.jpg" length="0" type="image/jpeg"/><pubDate>Fri, 10 Apr 2026 06:52:00 +0700</pubDate></item><item><title><![CDATA[Tra cứu lịch cúp điện Cần Thơ hôm nay Thứ 6 ngày 10/4/2026]]></title><description><![CDATA[Thông tin mới nhất về lịch cúp điện các khu vực tại Cần Thơ Thứ 6 ngày 10/4/2026 được cập nhật từ cổng thông tin Điện lực miền Nam.]]></description><link><![CDATA[https://suckhoedoisong.vn/tra-cuu-lich-cup-dien-can-tho-hom-nay-thu-6-ngay-10-4-2026-169260408094330164.htm]]></link><enclosure url="https://suckhoedoisong.qltns.mediacdn.vn/324455921873985536/2026/4/8/lich-cup-dien-can-tho-1761792471434595716687-0-21-442-728-crop-17756161786661767411795.jpg" length="0" type="image/jpeg"/><pubDate>Fri, 10 Apr 2026 06:52:00 +0700</pubDate></item><item><title><![CDATA[Tra cứu lịch cúp điện Vĩnh Long hôm nay Thứ 6 ngày 10/4/2026]]></title><description><![CDATA[Thông tin mới nhất về lịch cúp điện các khu vực tại Vĩnh Long Thứ 6 ngày 10/4/2026 được cập nhật từ cổng thông tin Điện lực miền Nam.]]></description><link><![CDATA[https://suckhoedoisong.vn/tra-cuu-lich-cup-dien-vinh-long-hom-nay-thu-6-ngay-10-4-2026-169260408093852349.htm]]></link><enclosure url="https://suckhoedoisong.qltns.mediacdn.vn/324455921873985536/2026/4/8/lich-cup-dien-vinh-long-17627009245521964931741-0-0-1600-2560-crop-1775615893467976437965.jpg" length="0" type="image/jpeg"/><pubDate>Fri, 10 Apr 2026 06:52:00 +0700</pubDate></item><item><title><![CDATA[Sắp quan sát được sao chổi có quỹ đạo elip tuyệt đẹp]]></title><description><![CDATA[SKĐS - Một trong những sự kiện thiên văn đáng chú ý có thể đang đợi bạn trong ít ngày tới, khi sao chổi C/2025 R3 (PanSTARRS) đang trên đường tới gần Mặt Trời trên quỹ đạo của nó.]]></description><link><![CDATA[https://suckhoedoisong.vn/sap-quan-sat-duoc-sao-choi-co-quy-dao-elip-tuyet-dep-16926040920302008.htm]]></link><enclosure url="https://suckhoedoisong.qltns.mediacdn.vn/324455921873985536/2026/4/9/sao-choi-sang-17757412143751532277202-36-0-786-1200-crop-177574139116024175414.jpg" length="0" type="image/jpeg"/><pubDate>Fri, 10 Apr 2026 06:40:00 +0700</pubDate></item><item><title><![CDATA[Trạm sạc xe điện 'nở rộ' ở chung cư, Bộ Xây dựng đề xuất thêm quy chuẩn an toàn]]></title><description><![CDATA[SKĐS - Trạm sạc xe điện tại chung cư gia tăng nhanh theo đà phát triển phương tiện điện, Bộ Xây dựng đề xuất bổ sung quy chuẩn an toàn.]]></description><link><![CDATA[https://suckhoedoisong.vn/tram-sac-xe-dien-no-ro-o-chung-cu-bo-xay-dung-de-xuat-them-quy-chuan-an-toan-16926040918071469.htm]]></link><enclosure url="https://suckhoedoisong.qltns.mediacdn.vn/324455921873985536/2026/4/9/img9940-17757771826571183298768-60-0-1310-2000-crop-1775777741912194741465.jpeg" length="0" type="image/jpeg"/><pubDate>Fri, 10 Apr 2026 06:38:00 +0700</pubDate></item><item><title><![CDATA[Giáo sư có thể được tạm dừng giảng dạy một năm để nghiên cứu]]></title><description><![CDATA[SKĐS - Việc thiết lập hành lang pháp lý mới với ưu đãi đặc thù về thời gian và kinh phí được kỳ vọng tạo động lực mạnh mẽ để đội ngũ trí thức tập trung sáng tạo, trực tiếp nâng cao năng lực nghiên cứu và vị thế khoa học của các cơ sở giáo dục đại học.]]></description><link><![CDATA[https://suckhoedoisong.vn/giao-su-co-the-duoc-tam-dung-giang-day-mot-nam-de-nghien-cuu-169260409214910683.htm]]></link><enclosure url="https://suckhoedoisong.qltns.mediacdn.vn/324455921873985536/2026/4/9/z77090319614603864dd9798db11ea6687e5a5898415ad-17757458102081575592586-162-0-1762-2560-crop-17757460712461995522595.jpg" length="0" type="image/jpeg"/><pubDate>Fri, 10 Apr 2026 06:36:00 +0700</pubDate></item><item><title><![CDATA[Chuyên gia cảnh báo thận trọng với chiêu quảng cáo tiết kiệm điện của điều hòa]]></title><description><![CDATA[SKĐS - Quảng cáo thổi phồng khả năng tiết kiệm điện của điều hòa, cho rằng mỗi đêm chỉ tốn khoảng 1,5kW điện là thông tin sai lệch. Người dùng khi lựa chọn điều hòa nên tỉnh táo với các chiêu quảng cáo này.]]></description><link><![CDATA[https://suckhoedoisong.vn/chuyen-gia-canh-bao-than-trong-voi-chieu-quang-cao-tiet-kiem-dien-cua-dieu-hoa-16926040921162593.htm]]></link><enclosure url="https://suckhoedoisong.qltns.mediacdn.vn/324455921873985536/2026/4/9/dieu-hoa-tiet-kiem-dien-17757437832481188812344-25-0-650-1000-crop-17757441616361790839817.jpg" length="0" type="image/jpeg"/><pubDate>Fri, 10 Apr 2026 06:33:00 +0700</pubDate></item><item><title><![CDATA[Nắng nóng lan rộng bao phủ miền Bắc]]></title><description><![CDATA[SKĐS - Ngày 10/4, nắng nóng bao phủ toàn khu vực Bắc Bộ. Trong đó, khu vực từ Thanh Hóa đến Huế sẽ là nơi có cường độ nắng nóng gay gắt nhất, với nhiệt độ cao nhất phổ biến từ 38–40 độ, có nơi trên 40 độ]]></description><link><![CDATA[https://suckhoedoisong.vn/nang-nong-lan-rong-bao-phu-mien-bac-16926040920400961.htm]]></link><enclosure url="https://suckhoedoisong.qltns.mediacdn.vn/324455921873985536/2026/4/9/z6579950546586f787aa9e62f5b202fb196e7acef4c6f8-1775741920062488803125-25-0-1133-1772-crop-1775741974965636951294.jpg" length="0" type="image/jpeg"/><pubDate>Fri, 10 Apr 2026 06:30:00 +0700</pubDate></item><item><title><![CDATA[Quốc hội tập trung thảo luận KT-XH, ngân sách và chính sách thuế xăng dầu]]></title><description><![CDATA[SKĐS - Ngày 10/4, Quốc hội dành thời gian thảo luận tại Tổ về tình hình KT-XH, NSNN, công tác thực hành tiết kiệm, chống lãng phí cùng nhiều nội dung quan trọng khác.]]></description><link><![CDATA[https://suckhoedoisong.vn/quoc-hoi-tap-trung-thao-luan-kt-xh-ngan-sach-va-chinh-sach-thue-xang-dau-169260410062428215.htm]]></link><enclosure url="https://suckhoedoisong.qltns.mediacdn.vn/324455921873985536/2026/4/9/qh-17757769092031139569751-33-0-521-780-crop-17757769898761397872829.jpg" length="0" type="image/jpeg"/><pubDate>Fri, 10 Apr 2026 06:29:00 +0700</pubDate></item><item><title><![CDATA[NSƯT Nguyệt Hằng - Anh Tuấn: Sự nghiệp rực rỡ nhưng 4 người con quyết không nối nghiệp]]></title><description><![CDATA[SKĐS - NSƯT Nguyệt Hằng - Anh Tuấn có một tổ ấm hạnh phúc cùng các con sau 30 năm kết hôn. Cặp đôi có một sự nghiệp rực rỡ nhưng các con đều không đi theo con đường nghệ thuật của bố mẹ.]]></description><link><![CDATA[https://suckhoedoisong.vn/nsut-nguyet-hang-anh-tuan-su-nghiep-ruc-ro-nhung-4-nguoi-con-quyet-khong-noi-nghiep-169260410061153524.htm]]></link><enclosure url="https://suckhoedoisong.qltns.mediacdn.vn/324455921873985536/2026/4/9/avatar1775776279018-1775776279441984135250-0-43-630-1051-crop-17757762916831974350546.jpg" length="0" type="image/jpeg"/><pubDate>Fri, 10 Apr 2026 06:26:00 +0700</pubDate></item><item><title><![CDATA[Dự kiến bổ sung 3 nhóm quy chuẩn chung cư liên quan đến trạm sạc xe điện]]></title><description><![CDATA[Sự phát triển của loại hình xe điện đã làm gia tăng nhanh nhu cầu về chỗ đỗ xe, trạm sạc pin, trạm đổi pin cho xe điện của người dân nói chung và dân cư các nhà chung cư nói riêng.]]></description><link><![CDATA[https://suckhoedoisong.vn/du-kien-bo-sung-3-nhom-quy-chuan-chung-cu-lien-quan-den-tram-sac-xe-dien-169260410061020611.htm]]></link><enclosure url="https://suckhoedoisong.qltns.mediacdn.vn/324455921873985536/2026/4/9/tram-sac-xe-dien-1775776102946221885642-0-35-590-979-crop-17757761355791599357983.jpg" length="0" type="image/jpeg"/><pubDate>Fri, 10 Apr 2026 06:10:00 +0700</pubDate></item><item><title><![CDATA[Những trường hợp nào được hưởng bảo hiểm hưu trí bổ sung từ ngày 10/5/2026?]]></title><description><![CDATA[Bạn đọc hỏi: Những trường hợp nào được hưởng bảo hiểm hưu trí bổ sung từ ngày 10/5/2026?]]></description><link><![CDATA[https://suckhoedoisong.vn/nhung-truong-hop-nao-duoc-huong-bao-hiem-huu-tri-bo-sung-tu-ngay-10-5-2026-169260410060137902.htm]]></link><enclosure url="https://suckhoedoisong.qltns.mediacdn.vn/324455921873985536/2026/4/9/avatar1775775657453-1775775657991433006418-69-0-1069-1600-crop-17757756674201360181655.jpg" length="0" type="image/jpeg"/><pubDate>Fri, 10 Apr 2026 06:10:00 +0700</pubDate></item><item><title><![CDATA[6 loại hạt bất ngờ cung cấp protein cao nhất]]></title><description><![CDATA[SKĐS - Nếu muốn bổ sung protein vào chế độ ăn, tham khảo 6 loại hạt có thể giúp bạn đạt được mục tiêu đó.]]></description><link><![CDATA[https://suckhoedoisong.vn/6-loai-hat-bat-ngo-cung-cap-protein-cao-nhat-169260407152403658.htm]]></link><enclosure url="https://suckhoedoisong.qltns.mediacdn.vn/324455921873985536/2026/4/7/cac-loai-hat-1775550152377408297510-17-0-636-990-crop-17755501887571556489894.png" length="0" type="image/jpeg"/><pubDate>Fri, 10 Apr 2026 06:02:00 +0700</pubDate></item><item><title><![CDATA[Cách giảm cân cho người 'bụng mỡ' nhưng tay chân nhỏ]]></title><description><![CDATA[SKĐS - Không ít người gặp tình trạng bụng tích mỡ rõ rệt trong khi tay chân lại nhỏ, khiến vóc dáng mất cân đối. Giảm cân trong trường hợp này cần cá thể hóa để giúp giảm mỡ bụng hiệu quả đồng thời cải thiện tỷ lệ cơ – mỡ toàn thân.]]></description><link><![CDATA[https://suckhoedoisong.vn/cach-giam-can-cho-nguoi-bung-mo-nhung-tay-chan-nho-16926040915172636.htm]]></link><enclosure url="https://suckhoedoisong.qltns.mediacdn.vn/324455921873985536/2026/4/9/d135f79917c5969bcfd4-17757219970489707697-0-0-1125-1800-crop-1775722487493599672271.jpg" length="0" type="image/jpeg"/><pubDate>Fri, 10 Apr 2026 06:00:00 +0700</pubDate></item><item><title><![CDATA[Lưu ý dinh dưỡng cho trẻ dậy thì và tiền dậy thì]]></title><description><![CDATA[SKĐS - Giai đoạn tiền dậy thì và dậy thì là "cửa sổ vàng" quyết định sự phát triển vượt bậc về chiều cao, khối cơ, mật độ xương cũng như hoàn thiện chức năng sinh lý của trẻ.]]></description><link><![CDATA[https://suckhoedoisong.vn/luu-y-dinh-duong-cho-tre-day-thi-va-tien-day-thi-169260408200744134.htm]]></link><enclosure url="https://suckhoedoisong.qltns.mediacdn.vn/324455921873985536/2026/4/8/20220824nen-chon-nhung-loai-thuc-an-chua-nhieu-chat-sat-cho-tre-12-14-tuoi-17756535559641494879262-6-0-506-800-crop-1775653610083865489115.jpg" length="0" type="image/jpeg"/><pubDate>Fri, 10 Apr 2026 06:00:00 +0700</pubDate></item><item><title><![CDATA[Dấu hiệu cảnh báo cơ thể dư thừa vitamin]]></title><description><![CDATA[SKĐS - Thực phẩm chức năng, đặc biệt là vitamin, ngày càng được sử dụng phổ biến với mục đích tăng cường sức khỏe, cải thiện miễn dịch và phòng bệnh. Thế nhưng, việc bổ sung vitamin không hợp lý, đặc biệt là quá liều hoặc kết hợp nhiều loại cùng lúc, có thể gây ra những tác động bất lợi đối với cơ thể.]]></description><link><![CDATA[https://suckhoedoisong.vn/dau-hieu-canh-bao-co-the-du-thua-vitamin-169260407195834381.htm]]></link><enclosure url="https://suckhoedoisong.qltns.mediacdn.vn/324455921873985536/2026/4/7/photo-1775566171374-17755661718471627882195-0-0-400-640-crop-1775566590998599857492.jpeg" length="0" type="image/jpeg"/><pubDate>Fri, 10 Apr 2026 06:00:00 +0700</pubDate></item><item><title><![CDATA[Chỉ vài phút vận động mạnh mỗi ngày: Lợi ích bất ngờ với tim mạch và đường huyết]]></title><description><![CDATA[SKĐS - Chỉ vài phút vận động cường độ cao mỗi ngày cũng có thể giúp bạn phòng ngừa các bệnh nghiêm trọng và cải thiện sức khỏe lâu dài. Nghiên cứu mới cho thấy hiệu quả rõ rệt ngay cả với những hoạt động ngắn trong sinh hoạt thường ngày.]]></description><link><![CDATA[https://suckhoedoisong.vn/chi-vai-phut-van-dong-manh-moi-ngay-loi-ich-bat-ngo-voi-tim-mach-va-duong-huyet-169260406212700355.htm]]></link><enclosure url="https://suckhoedoisong.qltns.mediacdn.vn/324455921873985536/2026/4/6/dap-xe-nhanh-hon-1775484880623310304848-0-0-605-968-crop-1775485338584293917305.jpg" length="0" type="image/jpeg"/><pubDate>Fri, 10 Apr 2026 06:00:00 +0700</pubDate></item><item><title><![CDATA[Du khách người Đức bật khóc khi rời Việt Nam, nói một câu khiến nhiều người lặng đi]]></title><description><![CDATA[SKĐS - Từ một điểm dừng chân ngẫu nhiên, Việt Nam trở thành nơi để lại nhiều ký ức nhất trong hành trình du mục của Pierre, đến mức anh không kìm được nước mắt khi chia tay. Anh cho biết chắc chắn sẽ quay lại Việt Nam vào một ngày không xa.]]></description><link><![CDATA[https://suckhoedoisong.vn/du-khach-nguoi-duc-bat-khoc-khi-roi-viet-nam-noi-mot-cau-khien-nhieu-nguoi-lang-di-16926040923361835.htm]]></link><enclosure url="https://suckhoedoisong.qltns.mediacdn.vn/324455921873985536/2026/4/9/thumb-khoc-roi-vn-177575247591273887401-0-91-1080-1819-crop-1775752481625602307805.jpg" length="0" type="image/jpeg"/><pubDate>Fri, 10 Apr 2026 05:50:00 +0700</pubDate></item><item><title><![CDATA[Một số lưu ý giảm thiểu thiệt hại trước lừa đảo trực tuyến]]></title><description><![CDATA[Trong bối cảnh các hình thức lừa đảo trực tuyến và rò rỉ dữ liệu cá nhân ngày càng gia tăng, gây thiệt hại hàng nghìn tỷ đồng mỗi năm, người dùng cá nhân đang phải đối mặt với nhiều rủi ro hơn trong môi trường số.]]></description><link><![CDATA[https://suckhoedoisong.vn/mot-so-luu-y-giam-thieu-thiet-hai-truoc-lua-dao-truc-tuyen-16926041005372178.htm]]></link><enclosure url="https://suckhoedoisong.qltns.mediacdn.vn/324455921873985536/2026/4/9/avatar1775774183898-1775774184976513898094.jpg" length="0" type="image/jpeg"/><pubDate>Fri, 10 Apr 2026 05:37:00 +0700</pubDate></item><item><title><![CDATA[Nữ tài xế công nghệ bị 2 đối tượng hành hung, đánh chảy máu đầu ở Hà Nội]]></title><description><![CDATA[SKĐS - Tối 9/4, Công an phường Cầu Giấy đang điều tra vụ nữ tài xế GrabBike bị 2 đối tượng nam nữ hành hung trên đường Xuân Thủy, phải nhập viện cấp cứu.]]></description><link><![CDATA[https://suckhoedoisong.vn/nu-tai-xe-cong-nghe-bi-2-doi-tuong-hanh-hung-danh-chay-mau-dau-o-ha-noi-169260410010638772.htm]]></link><enclosure url="https://suckhoedoisong.qltns.mediacdn.vn/324455921873985536/2026/4/9/thumb-nu-txe-guc-tai-cho-1775757934831896158441-0-99-1080-1827-crop-17757579397932116616843.jpg" length="0" type="image/jpeg"/><pubDate>Fri, 10 Apr 2026 05:33:00 +0700</pubDate></item><item><title><![CDATA[Tranh luận việc Kiểm lâm Côn Đảo tịch thu 42 cây mai vàng của người dân đang chăm sóc tại nhà]]></title><description><![CDATA[SKĐS - Không xuất trình được giấy tờ chứng minh nguồn gốc hợp pháp của 42 cây mai vàng đang chăm sóc tại nhà, một người đàn ông ở Côn Đảo bị xử phạt 3 triệu đồng và tịch thu toàn bộ số cây. Liên quan đến những tranh cãi xung quanh vụ việc, Phó Hạt trưởng Kiểm lâm Vườn Quốc gia Côn Đảo đã lên tiếng lý giải.]]></description><link><![CDATA[https://suckhoedoisong.vn/tranh-luan-viec-kiem-lam-con-dao-tich-thu-42-cay-mai-vang-cua-nguoi-dan-dang-cham-soc-tai-nha-169260409223435588.htm]]></link><enclosure url="https://suckhoedoisong.qltns.mediacdn.vn/324455921873985536/2026/4/9/thumb-tich-thu-mai-vang-17757488078611753795845-0-91-1080-1819-crop-17757488136721588452005.jpg" length="0" type="image/jpeg"/><pubDate>Thu, 09 Apr 2026 23:03:00 +0700</pubDate></item><item><title><![CDATA[Nhiều người ngứa dai dẳng tưởng dị ứng, đi khám mới 'ngã ngửa' vì suy thận nặng ]]></title><description><![CDATA[SKĐS - Không ít người ngứa kéo dài thường cho rằng chỉ là dị ứng thông thường, tự mua thuốc dùng. Thực tế, nhiều trường hợp khám chuyên sâu mới phát hiện bệnh đã tiến triển thành suy thận giai đoạn nặng.]]></description><link><![CDATA[https://suckhoedoisong.vn/nhieu-nguoi-ngua-dai-dang-tuong-di-ung-di-kham-moi-nga-ngua-vi-suy-than-nang-169260409215927083.htm]]></link><enclosure url="https://suckhoedoisong.qltns.mediacdn.vn/324455921873985536/2026/4/9/0904than-17757466949292092511895-0-34-720-1186-crop-17757467125211056475760.png" length="0" type="image/jpeg"/><pubDate>Thu, 09 Apr 2026 22:19:00 +0700</pubDate></item><item><title><![CDATA[Sổ mũi nhiều ngày, người phụ nữ kinh hoàng khi biết đó là dịch não]]></title><description><![CDATA[SKĐS - Một phụ nữ 39 tuổi tại Quảng Đông, Trung Quốc đã trải qua tình huống nguy hiểm sau khi chủ quan với triệu chứng chảy nước mũi kéo dài. Trong suốt gần 20 ngày, cô Luo tin rằng mình chỉ bị viêm mũi thông thường do thời tiết giao mùa, cho đến khi kết quả thăm khám khiến cô bàng hoàng.]]></description><link><![CDATA[https://suckhoedoisong.vn/so-mui-nhieu-ngay-nguoi-phu-nu-kinh-hoang-khi-biet-do-la-dich-nao-169260409215621771.htm]]></link><enclosure url="https://suckhoedoisong.qltns.mediacdn.vn/324455921873985536/2026/4/9/0904nuocmui-17757464380121157966336-0-45-720-1197-crop-17757465000201169093143.png" length="0" type="image/jpeg"/><pubDate>Thu, 09 Apr 2026 21:58:00 +0700</pubDate></item><item><title><![CDATA[Cụ bà 72 tuổi nhập viện với nhiều vùng cơ thể dập nát vì bị chó becgie nặng 30kg cắn xé]]></title><description><![CDATA[SKĐS - Bệnh nhân là bà N.T., 72 tuổi, trú tại Hải Phòng, có nuôi một con chó becgie nặng hơn 30kg trong suốt khoảng 10 năm. Con vật có biểu hiện bất thường vài ngày trước khi tấn công chủ nuôi.]]></description><link><![CDATA[https://suckhoedoisong.vn/cu-ba-72-tuoi-nhap-vien-voi-nhieu-vung-co-the-dap-nat-vi-bi-cho-becgie-nang-30kg-can-xe-169260409215022079.htm]]></link><enclosure url="https://suckhoedoisong.qltns.mediacdn.vn/324455921873985536/2026/4/9/0904cho-1775746132829516248317-0-62-720-1214-crop-1775746141905822281124.png" length="0" type="image/jpeg"/><pubDate>Thu, 09 Apr 2026 21:58:00 +0700</pubDate></item><item><title><![CDATA[Triệu tập 23 đối tượng tụ tập mang hung khí, gây rối trật tự công cộng tại Hải Phòng]]></title><description><![CDATA[SKĐS - Lực lượng Công an thành phố Hải Phòng đã kịp thời phát hiện, ngăn chặn và triệu tập 23 đối tượng tụ tập điều khiển xe mô tô mang theo hung khí, lạng lách, đánh võng gây rối trật tự công cộng.]]></description><link><![CDATA[https://suckhoedoisong.vn/trieu-tap-23-doi-tuong-tu-tap-mang-hung-khi-gay-roi-trat-tu-cong-cong-tai-hai-phong-169260409214417136.htm]]></link><enclosure url="https://suckhoedoisong.qltns.mediacdn.vn/324455921873985536/2026/4/9/gay-roi-trat-tu-cong-cong-tai-hai-phong-1775745614515952170543-0-0-795-1272-crop-1775745782621927648101.jpg" length="0" type="image/jpeg"/><pubDate>Thu, 09 Apr 2026 21:55:00 +0700</pubDate></item><item><title><![CDATA[Hoàn thiện tiêu chuẩn cơ sở dữ liệu Quốc gia về y tế, tăng tốc chuyển đổi số phục vụ người dân tốt hơn]]></title><description><![CDATA[SKĐS - Việc xây dựng và chuẩn hóa cơ sở dữ liệu Quốc gia về y tế đang được Bộ Y tế thúc đẩy mạnh mẽ nhằm tạo “xương sống” cho chuyển đổi số toàn ngành. Thứ trưởng Bộ Y tế Nguyễn Tri Thức nhấn mạnh, hệ thống dữ liệu này không chỉ giúp đồng bộ quản lý mà còn trực tiếp hỗ trợ người dân, doanh nghiệp...]]></description><link><![CDATA[https://suckhoedoisong.vn/hoan-thien-tieu-chuan-co-so-du-lieu-quoc-gia-ve-y-te-tang-toc-chuyen-doi-so-phuc-vu-nguoi-dan-tot-hon-169260409212545409.htm]]></link><enclosure url="https://suckhoedoisong.qltns.mediacdn.vn/324455921873985536/2026/4/9/anh-thuc-966-17757442052101724983088-20-0-596-922-crop-1775744726084664718541.jpg" length="0" type="image/jpeg"/><pubDate>Thu, 09 Apr 2026 21:40:00 +0700</pubDate></item><item><title><![CDATA[ĐBQH: Lỏng quản lý thực phẩm học đường, đe dọa sức khỏe thế hệ tương lai]]></title><description><![CDATA[SKĐS - Tại phiên thảo luận ở Tổ về KT-XH chiều 9/4, ĐBQH Nguyễn Thị Mai Thoa (Hải Phòng) cơ bản nhất trí với báo cáo của Chính phủ và cơ quan thẩm tra, đồng thời đề xuất nhiều giải pháp nâng cao hiệu quả chăm sóc, bảo vệ, giáo dục trẻ em.]]></description><link><![CDATA[https://suckhoedoisong.vn/dbqh-long-quan-ly-thuc-pham-hoc-duong-de-doa-suc-khoe-the-he-tuong-lai-169260409204909814.htm]]></link><enclosure url="https://suckhoedoisong.qltns.mediacdn.vn/324455921873985536/2026/4/9/dbqh-maithoa-17757423121831567876549-0-0-637-1020-crop-17757424860451465628907.jpg" length="0" type="image/jpeg"/><pubDate>Thu, 09 Apr 2026 21:24:00 +0700</pubDate></item><item><title><![CDATA[5 loại bánh mì tốt nhất hỗ trợ huyết áp khỏe mạnh]]></title><description><![CDATA[SKĐS - Để giữ trái tim khỏe mạnh, việc chọn đúng loại bánh mì cũng rất cần thiết. Nên chọn loại bánh có nguồn chất xơ dồi dào giúp kiểm soát chỉ số huyết áp hiệu quả và hạn chế các loại bánh chứa nhiều phụ gia, muối sẽ bảo vệ mạch máu khỏi áp lực dư thừa.]]></description><link><![CDATA[https://suckhoedoisong.vn/5-loai-banh-mi-tot-nhat-ho-tro-huyet-ap-khoe-manh-169260409100343074.htm]]></link><enclosure url="https://suckhoedoisong.qltns.mediacdn.vn/324455921873985536/2026/4/9/banh-mi-17757036735771133242620-0-103-559-997-crop-17757036870331106145552.jpg" length="0" type="image/jpeg"/><pubDate>Thu, 09 Apr 2026 21:00:00 +0700</pubDate></item><item><title><![CDATA[Các ngân hàng đồng thuận cam kết giảm lãi suất]]></title><description><![CDATA[SKĐS - Sau cuộc họp với Ngân hàng Nhà nước chiều 9/4, các ngân hàng thương mại đồng thuận cam kết giảm lãi suất huy động và cho vay nhằm hỗ trợ doanh nghiệp, người dân.]]></description><link><![CDATA[https://suckhoedoisong.vn/cac-ngan-hang-dong-thuan-cam-ket-giam-lai-suat-169260409202152446.htm]]></link><enclosure url="https://suckhoedoisong.qltns.mediacdn.vn/324455921873985536/2026/4/9/9426tdochop-nh-lai-suat-2-1775740697928516432956-67-0-1667-2560-crop-17757408702331404692749.jpg" length="0" type="image/jpeg"/><pubDate>Thu, 09 Apr 2026 20:26:00 +0700</pubDate></item><item><title><![CDATA[Sưng mắt, môi sau khi ăn bánh trứng kiến: Đặc sản hay 'thủ phạm'?]]></title><description><![CDATA[SKĐS - Hình ảnh nhiều người sưng môi, mắt, nổi mề đay sau ăn bánh trứng kiến được chia sẻ trên mạng xã hội. Đây là phản ứng cơ địa hiếm gặp hay món ăn này tiềm ẩn nguy cơ với sức khỏe?]]></description><link><![CDATA[https://suckhoedoisong.vn/sung-mat-moi-sau-khi-an-banh-trung-kien-dac-san-hay-thu-pham-169260409113903328.htm]]></link><enclosure url="https://suckhoedoisong.qltns.mediacdn.vn/324455921873985536/2026/4/9/1111-1775710752817511039227-172-0-1772-2560-crop-17757109628991196878302.jpg" length="0" type="image/jpeg"/><pubDate>Thu, 09 Apr 2026 20:22:00 +0700</pubDate></item><item><title><![CDATA[Xu hướng chứng khoán 10/4, tiếp tục chốt lời hạn chế mua đuổi]]></title><description><![CDATA[SKĐS - Yuanta Việt Nam nhận định, thị trường chứng khoán Việt Nam (VN-Index) có thể tăng trong phiên 10/4, tuy nhiên, nhà đầu tư nên chốt lời và hạn chế mua đuổi.]]></description><link><![CDATA[https://suckhoedoisong.vn/xu-huong-chung-khoan-10-4-tiep-tuc-chot-loi-han-che-mua-duoi-169260409192718788.htm]]></link><enclosure url="https://suckhoedoisong.qltns.mediacdn.vn/324455921873985536/2026/4/9/chung-khoan-1775737539749313262412-0-0-960-1536-crop-17757375434601610025679.png" length="0" type="image/jpeg"/><pubDate>Thu, 09 Apr 2026 20:12:00 +0700</pubDate></item><item><title><![CDATA[Cổ phiếu QCG tăng kịch trần trong ngày bà Nguyễn Thị Như Loan lĩnh án treo]]></title><description><![CDATA[SKĐS - Cổ phiếu QCG của Công ty Cổ phần Quốc Cường - Gia Lai tăng hết biên độ trên sàn HSX (+6,67%) trong ngày bà Nguyễn Thị Như Loan lĩnh án treo liên quan vụ án sai phạm trong chuyển nhượng hơn 6.000 m2 đất tại 39-39B Bến Vân Đồn.]]></description><link><![CDATA[https://suckhoedoisong.vn/co-phieu-qcg-tang-kich-tran-trong-ngay-ba-nguyen-thi-nhu-loan-linh-an-treo-169260409184912474.htm]]></link><enclosure url="https://suckhoedoisong.qltns.mediacdn.vn/324455921873985536/2026/4/9/co-phieu-qcg-17757352197761801875025-0-0-824-1318-crop-17757352214371204037576.jpg" length="0" type="image/jpeg"/><pubDate>Thu, 09 Apr 2026 20:10:00 +0700</pubDate></item><item><title><![CDATA[Công ty Xuất nhập khẩu Thiên Nam vi phạm chứng khoán]]></title><description><![CDATA[SKĐS - Ủy ban Chứng khoán Nhà nước thông báo xử phạt Công ty Cổ phần Thương mại Xuất nhập khẩu Thiên Nam do vi phạm lĩnh vực chứng khoán.]]></description><link><![CDATA[https://suckhoedoisong.vn/cong-ty-xuat-nhap-khau-thien-nam-vi-pham-chung-khoan-169260409185916413.htm]]></link><enclosure url="https://suckhoedoisong.qltns.mediacdn.vn/324455921873985536/2026/4/9/thien-nam-group-1775735870099347264902-0-0-398-637-crop-1775735876893910706018.jpg" length="0" type="image/jpeg"/><pubDate>Thu, 09 Apr 2026 20:09:00 +0700</pubDate></item><item><title><![CDATA[Các ngân hàng thương mại giảm lãi suất sau 9/4]]></title><description><![CDATA[SKĐS - Các ngân hàng thương mại thống nhất, đồng thuận cao trong việc giảm lãi suất để hỗ trợ người dân, doanh nghiệp sau cuộc họp chiều 9/4 do NHNN tổ chức.]]></description><link><![CDATA[https://suckhoedoisong.vn/cac-ngan-hang-thuong-mai-giam-lai-suat-sau-9-4-169260409191107255.htm]]></link><enclosure url="https://suckhoedoisong.qltns.mediacdn.vn/324455921873985536/2026/4/9/ngan-hang-giam-lai-suat-1775736433108471832544-84-0-1334-2000-crop-1775736436080156504946.jpg" length="0" type="image/jpeg"/><pubDate>Thu, 09 Apr 2026 20:08:00 +0700</pubDate></item><item><title><![CDATA[PHS khuyến nghị gia tăng tỷ trọng cổ phiếu SSI]]></title><description><![CDATA[SKĐS - Chứng khoán Phú Hưng (PHS) khuyến nghị gia tăng tỷ trọng cổ phiếu SSI với tiềm năng tăng giá 14%.]]></description><link><![CDATA[https://suckhoedoisong.vn/phs-khuyen-nghi-gia-tang-ty-trong-co-phieu-ssi-169260409194610812.htm]]></link><enclosure url="https://suckhoedoisong.qltns.mediacdn.vn/324455921873985536/2026/4/9/co-phieu-ssi-1775738708723377951471-0-0-313-500-crop-1775738712398533868123.jpg" length="0" type="image/jpeg"/><pubDate>Thu, 09 Apr 2026 20:05:00 +0700</pubDate></item><item><title><![CDATA[Chốt giá vàng hôm nay ngày 9/4 quay đầu giảm cực mạnh]]></title><description><![CDATA[SKĐS - Theo cập nhật giá vàng hôm nay, ngày 9/4, thị trường vàng trong nước đảo chiều giảm rất mạnh giá vàng miếng và giá vàng nhẫn.]]></description><link><![CDATA[https://suckhoedoisong.vn/chot-gia-vang-hom-nay-ngay-9-4-quay-dau-giam-cuc-manh-169260409171829082.htm]]></link><enclosure url="https://suckhoedoisong.qltns.mediacdn.vn/324455921873985536/2026/4/9/gia-vang-hom-nay-ngay-9-4-1775729726569962191832-0-0-546-874-crop-17757298176222110630247.png" length="0" type="image/jpeg"/><pubDate>Thu, 09 Apr 2026 20:05:00 +0700</pubDate></item><item><title><![CDATA[Trào lưu dùng nước mía đặc chữa đái tháo đường: Hiểu lầm nguy hiểm, có thể trả giá đắt]]></title><description><![CDATA[SKĐS - Gần đây, thông tin 'nước mía đặc chữa đái tháo đường' lan truyền trở lại, tiềm ẩn nhiều nguy cơ. Đây là quan niệm sai lầm, có thể gây tăng đường huyết cấp, làm gián đoạn điều trị và dẫn đến biến chứng nghiêm trọng.]]></description><link><![CDATA[https://suckhoedoisong.vn/trao-luu-dung-nuoc-mia-dac-chua-dai-thao-duong-hieu-lam-nguy-hiem-co-the-tra-gia-dat-169260408095005945.htm]]></link><enclosure url="https://suckhoedoisong.qltns.mediacdn.vn/324455921873985536/2026/4/8/dai-thao-duong-1-1775616406069443971904-0-0-960-1536-crop-17756164090181829435647.png" length="0" type="image/jpeg"/><pubDate>Thu, 09 Apr 2026 20:00:00 +0700</pubDate></item><item><title><![CDATA[Tưởng thoái hóa cột sống, người phụ nữ phát hiện khối u tủy 15cm suýt gây liệt]]></title><description><![CDATA[SKĐS - Đau lưng kéo dài, nghĩ là thoái hóa, người phụ nữ 61 tuổi không ngờ mình mang khối u tủy cột sống dài tới 15cm, chèn ép chóp tủy – có thể gây liệt nếu không can thiệp kịp thời. Ca mổ kéo dài 4,5 giờ tại Bệnh viện K đã loại bỏ khối u phức tạp, giữ lại khả năng đi lại cho người bệnh...]]></description><link><![CDATA[https://suckhoedoisong.vn/tuong-thoai-hoa-cot-song-nguoi-phu-nu-phat-hien-khoi-u-tuy-15cm-suyt-gay-liet-16926040919215158.htm]]></link><enclosure url="https://suckhoedoisong.qltns.mediacdn.vn/324455921873985536/2026/4/9/edit-ngoai-than-kinh-17757369460451020298548-107-0-1408-2082-crop-177573695381893678744.jpeg" length="0" type="image/jpeg"/><pubDate>Thu, 09 Apr 2026 19:42:00 +0700</pubDate></item><item><title><![CDATA[Thứ trưởng Thường trực Vũ Mạnh Hà tiếp và làm việc với chuyên gia cố vấn chính sách y tế của JICA ]]></title><description><![CDATA[SKĐS - Ngày 9/4, tại Bộ Y tế, TS.BS Vũ Mạnh Hà, Ủy viên Dự khuyết Trung ương Đảng, Thứ trưởng Thường trực Bộ Y tế tiếp và làm việc với ông Yoshikazu Matsubara, chuyên gia cố vấn chính sách của Bộ Y tế do Cơ quan Hợp tác Quốc tế Nhật Bản (JICA) phái cử.]]></description><link><![CDATA[https://suckhoedoisong.vn/thu-truong-thuong-truc-vu-manh-ha-tiep-va-lam-viec-voi-chuyen-gia-co-van-chinh-sach-y-te-cua-jica-169260409185656387.htm]]></link><enclosure url="https://suckhoedoisong.qltns.mediacdn.vn/324455921873985536/2026/4/9/jica-17757353411651997092388-0-0-1563-2501-crop-1775735450574591895955.jpg" length="0" type="image/jpeg"/><pubDate>Thu, 09 Apr 2026 19:16:00 +0700</pubDate></item><item><title><![CDATA[Hà Nội cấm các trường THPT tư thục tổ chức thi tuyển lớp 10]]></title><description><![CDATA[SKĐS - Theo quy định của Sở GD&ĐT Hà Nội, các trường THPT tư thục trên địa bàn thành phố không được tổ chức thi tuyển để tuyển sinh.]]></description><link><![CDATA[https://suckhoedoisong.vn/ha-noi-cam-cac-truong-thpt-tu-thuc-to-chuc-thi-tuyen-lop-10-169260409190520149.htm]]></link><enclosure url="https://suckhoedoisong.qltns.mediacdn.vn/324455921873985536/2026/4/9/hoc-sinh-thi-lop-10-thpt-94-1775736278547711312599-77-0-1327-2000-crop-1775736283821101716481.jpg" length="0" type="image/jpeg"/><pubDate>Thu, 09 Apr 2026 19:12:00 +0700</pubDate></item></channel></rss>