DÒNG SỰ KIỆN

Đường dây nóng:

1900 90 95 duongdaynongyte@gmail.com
0942592738 bandientuskds@gmail.com
Siêu thực phẩm cực tốt cho sức khỏe
09:02 23/04/2015 GMT+7
6 thực phẩm sau được cho là siêu thực phẩm giúp bạn chống lại các bệnh nhồi máu cơ tim, ung thư và đột quỵ.

6 thực phẩm sau được cho là siêu thực phẩm giúp bạn chống lại các bệnh nhồi máu cơ tim, ung thư và đột quỵ.

Quả anh đào chứa hàm lượng cao chất chống oxy hóa có khả năng chống viêm, cải thiện giấc ngủ và phục hồi sức khỏe.

Hạt Chia giàu các chất chống oxy hóa, chất xơ hòa tan, khoáng chất và omega-3 giúp tăng cường sức khỏe, hỗ trợ cho sự vận động của khớp xương cũng như phục hồi cơ bắp và ngăn ngừa các bệnh về tim mạch.

Bơ chứa lượng chất béo bão hòa mono, giúp giảm lượng cholesterol và giảm nguy cơ đau tim và đột quỵ.

Quả nam việt quất chứa polyphenol giúp chống nhiễm trùng đường tiết niệu. Đồng thời giúp cải thiện sức khỏe tim mạch, giảm nhiễm trùng, tăng cường sức khỏe răng miệng và ngăn ngừa ung thư.

Hạt bí ngô cung cấp protein, chất xơ, mangan, magiê, phốt pho và là một nguồn giàu kẽm giúp tăng cường khả năng miễn dịch, cải thiện giấc ngủ, giúp sáng mắt và làm đẹp da.

 

Với hàm lượng cao chất chống oxy hóa, vitamin và khoáng chất, quả việt quất là thực phẩm có lợi cho hệ tim mạch, tăng cường chức năng não bộ, cải thiện thị lực và phòng chống ung thư.

 

 

(Theo VTC news)

Tin liên quan
10 thực phẩm phá hoại sức khỏe nếu ăn khuya
Cơn đói bụng cồn cào khiến bạn không ngủ được và phải lục tủ lạnh tìm đồ ăn. Tuy nhiên, nên lưu ý 10 loại thực phẩm dưới đây không nên ăn trước khi đi ngủ vì chúng ảnh hưởng không tốt đến sức khỏe của bạn.
Thực phẩm chức năng có làm tăng khả năng mắc ung thư?
Kết quả một cuộc nghiên cứu mới được công bố bởi Hiệp hội nghiên cứu ung thư Hoa Kỳ cho thấy việc sử dụng thực phẩm chức năng giảm cân gia tăng khả năng mắc ung thư.
Top 15 thực phẩm tăng cân cho bé
Với những trẻ bị suy dinh dưỡng nhẹ cân, thức ăn giàu chất béo và lành tính như chuối, quả bơ, hồng xiêm sẽ làm phong phú thực đơn hàng ngày.
Sai lầm khi bảo quản và chế biến thực phẩm bạn thường mắc
Bạn rửa tay trước khi ăn và không cắt rau sống và thịt sống trên cùng một thớt... Đó là những điều cơ bản bạn cần biết trong bảo quản và chế biến thực phẩm.
Thực phẩm càng ăn nhiều càng nguy hại
Sai lầm trong ăn uống một số loại thực phẩm quen thuộc có thể là tác nhân hàng đầu gây ra nhiều chứng bệnh nguy hiểm.
Sự lựa chọn thực phẩm khôn ngoan
SKĐS - Để đảm bảo sức khỏe, mỗi người cần phải biết chọn cho mình thức ăn phù hợp: với tình trạng dinh dưỡng, với sức khỏe, với điều kiện kinh tế và sở thích...
Tin chân bài
Bình luận
TIN CÙNG CHUYÊN MỤC
Xem thêm