DÒNG SỰ KIỆN

Đường dây nóng:

1900 90 95 duongdaynongyte@gmail.com
0901727659 bandientuskds@gmail.com
Sạc pin điện thoại trong phòng ngủ dễ gây béo phì
16:04 12/10/2014 GMT+7
Các nhà khoa học khẳng định việc đặt thiết bị đang sạc pin bên cạnh mình vào ban đêm có thể làm cho người sử dụng tăng cân.

Đại học Granada, bệnh viện La Paz University Hospital (Tây Ban Nha) và Đại học Texas (Mỹ) đã phối hợp nghiên cứu và nhận thấy ánh sáng nhân tạo phát ra từ màn hình điện thoại, máy tính, TV hay đèn đường sẽ ngăn cơ thể tiết ra một hormone chống béo phì, đó là chất melatonin.

Trong số này, ánh sáng xanh dương có bước sóng ngắn, do một số thiết bị phát ra trong quá trình sạc pin, được đánh giá là yếu tố dễ phá giấc ngủ nhất và tác động xấu nhất đến quá trình trao đổi chất của con người. Ánh sáng này không đủ mạnh để chiếu sáng cả căn phòng nhưng vẫn đủ khả năng gây hại cho cơ thể.

Chất melatonin rất cần thiết cho việc điều hoà giấc ngủ và tăng quá trình trao đổi chất. Các thử nghiệm trên những con chuột béo cho thấy chúng giảm cân nếu hấp thu nhiều melatonin và từ đó ngăn được bệnh tiểu đường type 2. Các nhà khoa học tin rằng điều này có tác động tương tự với con người.

  • charge-8054-1413071508.jpg
    Người dùng không nên sạc điện thoại qua đêm trong phòng ngủ. Ảnh: Independent.
  •  

"Dù trong hoàn cảnh nào, bạn cũng nên cố gắng duy trì thói quen ngủ trong môi trường hoàn toàn tối, tránh can thiệp vào quá trình sản sinh melatonin", giáo sư Ahmad Agil, trưởng nhóm nghiên cứu, nhấn mạnh. Mọi người nên tắt điện thoại, tablet, máy tính... một khoảng thời gian nhất định trước khi đi ngủ và ngủ đúng giờ.

Ngoài ra, một lượng lớn hormone này cũng được tìm thấy trong gia vị, thảo mộc, trà, cafe, hoa quả, các loại hạt và rau mầm.

Từ đầu năm nay, các nhà khoa học hàng đầu ở Oxford, Cambridge và Harvard cũng đã cảnh báo rằng việc ngủ không đủ giấc có thể gây hại nghiêm trọng đến sức khoẻ, như mắc bệnh ung thư, bệnh tim, tiểu đường type 2 và béo phì.

 

 

(Vnexpress)

Tin liên quan
TPHCM: Thu giữ 240 điện thoại iPhone 6 nhập lậu
240 điện thoại iPhone 6 không khai báo hải quan và được cất trong hành lý của hai vị khách nhập khẩu về cửa khẩu quốc tế Tân Sơn Nhất đã bị lực lượng chức năng phát hiện thu giữ.
Điện thoại thông minh phát hiện ung thư da
SKĐS - Một trong số ứng dụng của điện thoại thông minh là việc xác định căn bệnh ung thư da qua việc phân tích các nốt ruồi.
Điện thoại Trung Quốc phát nổ, một phụ nữ bị bỏng
Một phụ nữ để chiếc điện thoại có xuất xứ từ Trung Quốc trong túi quần, đột nhiên điện thoại phát nổ khiến người phụ nữ này bị thương.
Điện thoại thông minh chẩn đoán bệnh Parkinson
SKĐS - Các nhà khoa học đã công bố một nghiên cứu cho biết, có thể chẩn đoán chính xác 99% một bệnh nhân bị mắc bệnh Parkinson bằng một điện thoại thông minh
Putin phớt lờ nhiều cuộc điện thoại của Obama
Tổng thống Mỹ Obama hôm qua lên án Tổng thống Nga Putin không nhận nhiều cuộc gọi của mình, coi đây là một hành động khiêu khích và thách thức.
3 số điện thoại đường dây nóng về giao thông dịp lễ 2/9
SKĐS - Bộ GTVT vừa công bố 3 số điện thoại đường dây nóng: 0903232654 - 0989088719 - 0912379753 và địa chỉ thư điện tử: vuvantai@mt.gov.vn để tiếp nhận và giải quyết thông tin phản ánh về hoạt động vận tải,
Tin chân bài
Bình luận
TIN CÙNG CHUYÊN MỤC
Xem thêm