Ngừng vòng quay và ngắm nhìn mình trong gương
Bạn nghĩ sao nếu thử chạy một chiếc xe suốt 10 năm trời mà không được đưa đi bảo dưỡng. Cho đến một ngày cái xe hỏng hóc, bạn có muốn vứt nó đi không? Giờ thì tưởng tượng bạn chính là chiếc xe đáng thương ấy, liệu bạn sẽ tiếp tục để cho núi việc ngoài kia nhấn chìm bản thân tới khi sức mòn lực kiệt?
Máy móc vẫn có lúc nghỉ ngơi, bảo dưỡng, còn ta thì sao?
Bằng cách này hay cách khác, nhiều phụ nữ vô tình biến mình trở thành một cái máy không có nút dừng. Gia đình, chồng con, nhà cửa, nội ngoại, lại thêm mấy “bài toán khó” nơi công sở… - công việc nối đuôi, hễ còn việc là bộ máy ấy còn hoạt động. Họ thậm chí đã không nhận ra rằng mình còn thua cả một cái máy, vì máy móc vẫn có lúc nghỉ ngơi, bảo dưỡng.
“Chị mệt lắm, nhiều lúc chỉ muốn để nhà cửa bừa bộn, để chồng con ra ngoài tiệm ăn tối một bữa, để quần áo đến mai hẵng bấm nút giặt, nhưng mãi không làm như vậy được. Chị thực sự rất mệt, nhưng cũng vẫn cố mà làm cho xong nếu không muốn mọi việc dồn ứ, chất chồng.” – Thúy A. (30 tuổi, nhân viên kế toán của một công ty viễn thông) chia sẻ.
Có phải vừa mới đây thôi bạn cũng được nghe những lời tâm sự, than thở tương tự như thế này từ người chị đồng nghiệp, người bạn thân hay cô hàng xóm…? Nhìn quanh mà xem, bạn sẽ thấy hầu hết phụ nữ đều có chung một nhịp thở gấp gáp và một cuộc sống tất bật như thế. Có phải họ đã tự bỏ quên chính mình, tự bóc lột sức khỏe của chính mình? Để rồi đến khi “tuột dốc” xúc cảm và sức lực lại chỉ biết than thở “Phụ nữ chúng tôi là một cỗ máy, chỉ biết quay đều. Không được bảo dưỡng mà cũng chẳng có lương”.
Hãy sống như cây cổ thụ giữa hoang mạc Bahrain
Tôi từng đọc một bài viết có tựa đề “Bí mật về cái cây cổ thụ duy nhất trên sa mạc - biểu tượng sự sống của đất nước Bahrain”. Giữa sa mạc quanh năm khô cằn, bốn mùa nắng gió, có một cái cây kỳ lạ với khả năng tự mình phát triển tốt tươi mà chẳng cần ai đoái hoài. Với chiều cao hơn 9m, những tán lá rộng và ríu rít tiếng chim, cây cổ thụ vẫn vươn lên xanh tốt như thể nó được tưới tắm mỗi ngày bởi mẹ thiên nhiên, trong khi xung quanh toàn những loài cây thân bụi thấp bé, èo uột. Với sức sống kỳ diệu tưởng chỉ có trong những câu chuyện kể, thân cổ thụ ấy đã được đất nước Bahrain chọn làm biểu tượng cho xứ sở mình.
Phụ nữ ạ, hãy sống như gốc cổ thụ Bahrain ấy. Dù trời không rớt nổi một hạt mưa, hãy kiên trì cắm rễ thật sâu dưới lòng đất, tìm kiếm những dưỡng chất ngầm. Đừng viện lý do bận bịu mà bỏ quên chính mình. Tiếc nuối gì mà không “trả giá” cho mình một giấc ngủ 8 tiếng vẹn đầy, 30 phút tập thể dục chào ngày mới, vài chục phút trà chiều thư giãn giữa deadline, hay ưu tiên những cuộc thăm khám sức khỏe định kỳ?
Tiếc nuối gì mà không “trả giá” cho mình một giấc ngủ 8 tiếng vẹn đầy, những buổi tập luyện hay những cuộc thăm khám sức khỏe định kỳ? (ảnh minh họa)
“Mình là tuýp phụ nữ bị nghiện công việc. Mình có thể làm việc từ sáng tới khuya, làm cả vào những ngày cuối tuần mà hiếm khi nào thấy mệt mỏi. Thời gian để chăm sóc bản thân gần như không có. Có lẽ phải rất lâu sau mình mới nhận ra được sai lầm của bản thân nếu hôm đó chị đồng nghiệp không hối thúc mình đi khám sức khỏe tổng quát và tầm soát ung thư. Chị ấy tình cờ biết đến Evatest và đăng ký gói xét nghiệm tầm soát ung thư cổ tử cung Thin Prep Pap Test và Aptima HPV, nhờ đó sớm phát hiện ra bị ung thư cổ tử cung giai đoạn đầu, nhưng không phải ai cũng may mắn được như chị ấy…” – Vân A. (29 tuổi, nhân viên ngân hàng, Q.3, TP.HCM) bộc bạch.
Có phải chúng ta ai cũng sợ ung thư, nhưng lại luôn cho rằng căn bệnh quái ác đó sẽ chừa mình ra? Chúng ta ỷ y vào niềm tin mù quáng “mình tự cảm thấy khỏe thì có nghĩa là mình khỏe”? Hàng năm, ở nước ta có hơn 5.000 phụ nữ mắc bệnh ung thư cổ tử cung, hay đáng giật mình hơn là con số mỗi ngày có tới 7 phụ nữ qua đời và 14 trường hợp mắc mới. Đáng lo nhất là khi độ tuổi mắc bệnh đang ngày càng trẻ hóa.“Ung thư cổ tử cung diễn tiến âm thầm trong 10-15 năm, và ở giai đoạn tiền ung thư, nữ giới hầu như không có triệu chứng nhận biết rõ ràng nếu không đi thăm khám phụ khoa”. Thông tin ấy hẳn trong chúng ta ai cũng đã đọc được đâu đó, nhưng vẫn chưa một lần lắng lại nghĩ suy, để dặn mình sống trách nhiệm hơn với sức khỏe vô giá.
Đúng vậy, phụ nữ hiện đại à, việc giữ gìn sức khỏe quan trọng hơn tất thảy mọi thứ trên đời. Vì có sức khỏe, bạn mới có thể tiếp tục đam mê với công việc và nuôi dưỡng hạnh phúc cho mình, cho gia đình. Đến khi sức khỏe đã không còn, chồng con, sự nghiệp, gia tài, sắc đẹp, niềm vui… có khi cũng vuột khỏi tầm tay. Hãy dừng việc biến mình trở thành “cỗ máy không có nút tạm dừng”, trước khi lao vực thẳm.
Bạn có biết, trên thế giới cứ mỗi hai phút lại có một phụ nữ bị căn bệnh ung thư cổ tử cung giết chết? Tất cả chỉ bởi họ không kịp thời phát hiện ra căn bệnh quái ác vốn không có nhiều triệu chứng, với lý do đã quá quen thuộc “không thể thu xếp thời gian”. Phụ nữ hiện đại hiểu rằng, chỉ khi bản thân mình khỏe mạnh, họ mới có thể quán xuyến được tất cả những việc khác. Phụ nữ khôn ngoan biết ưu tiên điều gì quan trọng nhất trên đời, đôi khi chỉ là việc cứ mỗi 3 năm dành ra 2 giờ đồng hồ và khoản chi phí tương ứng với một bộ váy để giữ lại mạng sống cho chính mình. Để biết thêm chi tiết, truy cập Fanpage: https://www.facebook.com/evatest.vn/ Website: https://evatest.vn/ Hoặc gọi tới hotline 1900633320 |
