• PGS.TS Nguyễn Thị Lâm
    Nguyên Phó Viện trưởng Viện Dinh dưỡng Quốc gia
  • "Uống nước lạnh, ăn trái cây khi đói" - chuyên gia dinh dưỡng nói gì?
    SKĐS - Trong những ngày qua, trên mạng xã hội một bài đăng đang lan truyền với tốc độ chóng mặt, cho rằng ăn hoa quả khi bụng rỗng sẽ giúp tẩy uế cơ thể, thậm chí sẽ khiến những hiện tượng như giúp tóc bạc, hói đầu, tư tưởng bực bội, và quầng đen trên mắt sẽ không xảy ra, nguy hiểm hơn còn cho rằng, uống nước lạnh sẽ bị ung thư.
  • Chuyên gia bày cách bổ sung dinh dưỡng duy trì sức khỏe dù thức đêm xem World Cup
    SKĐS - Đại tiệc bóng đá lớn nhất hành tinh- World Cup đã đi được 1/3 chặng đường, nhiều người hâm mộ đã cảm thấy “xuống sức”, hết năng lượng khi phải thức đêm triền miên để theo dõi các trận đấu. PGS.TS Nguyễn Thị Lâm, chuyên gia dinh dưỡng đã đưa ra những lời khuyên giúp người hâm mộ môn thể thao vua vừa xem bóng đá mà không ảnh hưởng tới sức khỏe.
  • PGS.TS Nguyễn Thị Lâm tiết lộ chế độ ăn giúp “kéo dài tuổi xuân”
    SKĐS - Trẻ đẹp là mong muốn của bất kỳ phụ nữ nào nhưng thật khó để cưỡng lại quy luật của thời gian – nhất là với các chị em lứa tuổi 40+, 50+ vốn có nhiều rối loạn tâm lý, sinh lý. Tuy nhiên, theo PGS.TS Nguyễn Thị Lâm phụ nữ lứa tuổi này có thể giữ một cơ thể khỏe mạnh, vóc dáng thon gọn thông qua chế độ tập luyện và dinh dưỡng hợp lý.
1