Bí quyết giảm cân

Ốc Thanh Vân: Gái hai con vẫn mòn con mắt!

Suckhoedoisong.vn - Ốc Thanh Vân tâm sự về bí quyết giảm cân: "Mình đã giảm được khoảng 8cm vòng 2 và 4kg cân nặng chỉ trong vòng 10 ngày mà không hề cảm thấy mệt mỏi, trái lại còn thấy khỏe khoắn và da dẻ hồng hào hơn nữa."

Nhắc đến Ốc Thanh Vân, không ít đồng nghiệp trong giới showbiz sẽ phải “nổi da gà” vì người phụ nữ này, mới đây nhất là màn hóa thân thành “ma nữ” tại cuộc thi Bước nhảy Hoàn vũ khiến tất cả “ghế nóng” phải bỏ chạy. Sự sáng tạo đến mức táo bạo của Ốc Thanh Vân thực sự thăng hoa và thuyết phục những ai dõi theo chặng đường lao động nghệ thuật của cô suốt thời gian qua.

 

Nhiều người rất tò mò về bí quyết “thon gọn” của chị đấy!

Vì yêu cầu công việc, Vân thường xuyên luyện tập và ăn uống khá hợp lý nên hiếm khi mọi người thấy Vân “mũm mĩm”. Tuy nhiên, khi mang bầu và sau khi sinh, nhất là sinh bé thứ hai, Vân cũng bị phá dáng khá nhiều, đặc biệt là vòng 2 vì hạn chế tập luyện cũng như phải ăn uống nhiều dưỡng chất hơn. Muốn nhanh chóng lấy lại được vóc dáng để trở lại công việc, Vân đã hỏi và được chị bạn - MC Thanh Mai tư vấn cách giảm béo sau sinh nhanh chóng và an toàn. Chị Thanh Mai đã tư vấn cho mình phương pháp giảm béo bằng nhiệt liệu pháp. Quả thực đây là một liệu pháp giảm béo rất hay. Mình đã giảm được khoảng 8cm vòng 2 và 4kg cân nặng chỉ trong vòng 10 ngày mà không hề cảm thấy mệt mỏi, trái lại còn thấy khỏe khoắn và da dẻ hồng hào hơn nữa. Đặc biệt là vùng da giảm cân không hề bị trùng nhão hay có vết rạn.

 

Xuất hiện tại cuộc thi Bước nhảy Hoàn vũ, chị đã cống hiến nhiều màn biểu diễn tuyệt vời, có lẽ tham gia cuộc thi này cũng là một bí quyết giúp chị giảm cân sau khi sinh bé thứ hai?

Hình như Vân có duyên với Bước nhảy Hoàn vũ, ban đầu BTC mời Vân làm MC, Vân đã cố gắng hết sức để hoàn thành tốt công việc nhưng thực sự không ngờ có ngày chính mình lại trở thành thí sinh của cuộc thi. Bước nhảy Hoàn vũ 2013 khởi động cũng là lúc Vân mới sinh bé thứ hai được 9 tháng. Vân cũng từng trải nghiệm nhiều phương pháp giảm béo nhưng không thể phủ nhận tác dụng tuyệt vời của dancesport. Nếu như nhảy dây, lắc vòng, chạy bộ,... chỉ có tác dụng giảm béo từng phần thì dancesport chính là phương pháp giảm béo toàn diện nhất.

 

Cuốn hút chị em không chỉ bởi những bước nhảy điêu luyện, uyển chuyển, dancesport còn được biết đến như một “phương thuốc thần kỳ” cho sức khỏesắc đẹp. Vân từng tìm hiểu các tài liệu trên internet và được biết, việc thường xuyên luyện tập dancesport sẽ giúp chị em hạn chế được các bệnh về tim mạch, béo phì, huyết áp, xương khớp...

 

Ốc Thanh Vân - Antanas là một cặp đôi được đánh giá cao

Ốc Thanh Vân - Antanas là một cặp đôi được đánh giá cao

 

Tập dancesport không dễ nhưng nghe nói khi đã gắn bó với nó rồi thì khó mà dứt ra được?

Đúng vậy, đây là một môn thể thao không hề nhàm chán, âm nhạc cùng với sự chuyển động hình thể liên tục giúp bạn gạt bỏ những lo toan, áp lực của cuộc sống, lấy lại được sự cân bằng, thư thái, nhẹ nhõm trong tâm hồn. Ngoài ra, sự phối hợp nhịp nhàng các phần trên cơ thể nên dancesport chính là bài tập thể dục lý tưởng giúp mọi người có được một cơ thể đẹp, săn chắc, thon thả và gợi cảm.

 

Người ta nói “nhất dáng nhì da”, dường như chị đang có được cả 2 yếu tố đó, ngoài thân hình thon gọn thì Ốc Thanh Vân còn sở hữu một làn da trắng hoàn hảo, chị đã từng tắm trắng hay có bí quyết gì đặc biệt?

Môi trường làm việc hiện tại luôn “đe dọa” làn da của Vân đấy! Thường xuyên phải tiếp xúc với mỹ phẩm, ánh đèn, cường độ lao động và thay đổi nội tiết tố sau sinh, nếu không chăm sóc kỹ lưỡng và tỉ mỉ thì da Vân đã sạm đen rồi.

 

 

Bí quyết của Vân chính là kết hợp nhiều phương pháp làm trắng da. Nếu chỉ làm trắng da mặt mà không chăm sóc cơ thể thì không ổn chút nào, vì thế Vân lựa chọn những sản phẩm dưỡng da phù hợp dành riêng cho từng vùng da. Nhưng Vân nghĩ mình chỉ sử dụng mỹ phẩm chứ không lạm dụng nó. Để có được làn da đẹp hoàn hảo, Vân cũng thường xuyên tự “tắm trắng” ở nhà bằng những nguyên liệu thiên nhiên như dầu ô liu, mật ong, cám gạo, sữa tươi,...

 

Ốc Thanh Vân dẫn đầu đêm thi thứ 3 Bước nhảy Hoàn vũ 2014

Ốc Thanh Vân dẫn đầu đêm thi thứ 3 Bước nhảy Hoàn vũ 2014

 

Bước nhảy Hoàn vũ chưa kết thúc nhưng chị đã có những dự định khác trong nghệ thuật?

Vân đang cố gắng đi hết chặng đường cùng Bước nhảy Hoàn vũ, bên cạnh đó Vân cũng nghiên cứu những kịch bản phim mới, còn việc quyết định lựa chọn vai diễn nào thì Vân xin phép được giữ bí mật. Mong rằng khán giả sẽ đón nhận và yêu thích những vai diễn mới của Vân.

Cảm ơn chị! Chúc chị luôn thành công và mãi trẻ đẹp! 

Trà My (thực hiện)

 

 

 

 

Loading...
Bình luận
Bình luận của bạn về bài viết Ốc Thanh Vân: Gái hai con vẫn mòn con mắt!

Gửi bài viết cho tòa soạn qua email: bandientuskds@gmail.com

ĐỌC NHIỀU NHẤT