DÒNG SỰ KIỆN

Đường dây nóng:

1900 90 95 duongdaynongyte@gmail.com
0901727659 bandientuskds@gmail.com
Những thực phẩm giúp âm đạo khỏe mạnh
BS.Tuyết Mai - 07:21 30/10/2018 GMT+7
Suckhoedoisong.vn - Thường xuyên ăn những loại thực phẩm dưới đây giúp âm đạo luôn khỏe mạnh, tránh nhiễm trùng và các bệnh như ung thư âm đạo hay các kích thích khác.

Trà xanh

Trà xanh và nước ép việt quất ngăn ngừa nhiễm trùng đường tiết niệu, tiêu diệt vi khuẩn, tránh nhiễm trùng âm đạo.

Lợi khuẩn probiotic

Lợi khuẩn có tác dụng duy trì pH âm đạo, giúp âm đạo luôn khỏe mạnh. Những người mắc bệnh tiểu đường, mất cân bằng hormon... thường có mật độ lợi khuẩn thấp, do đó nên ăn những thực phẩm chứa lợi khuẩn như sữa chua giúp duy trì cân bằng pH, ngăn ngừa nhiễm nấm.

Thực phẩm từ đậu nành

Một số loại thuốc, mang thai, mãn kinh… có thể gây khô âm đạo do giảm lượng estrogen trong cơ thể. Thực phẩm từ đậu nành, giàu estrogen hỗ trợ ngăn ngừa khô âm đạo.

Táo

Nếu muốn tăng cường năng lượng khi ‘yêu‘, hãy đảm bảo rằng bạn ăn táo hàng ngày. Táo cũng chứa các chất giúp tăng lưu thông máu đến âm đạo, hỗ trợ bôi trơn âm đạo, tăng khả năng tình dục.

Axit béo omega-3

Thực phẩm giàu omega-3 như cá giúp giảm đau trong kỳ kinh nguyệt do các cơn co thành tử cung và bài tiết các chất viêm vào máu.

BS.Tuyết Mai

(Theo Boldsky)

Tin liên quan
Những thực phẩm giúp âm đạo khỏe mạnh
SKĐS - Thường xuyên ăn những loại thực phẩm dưới đây giúp âm đạo luôn khỏe mạnh, tránh nhiễm trùng và các bệnh như ung thư âm đạo hay các kích thích khác.
Ðiều trị viêm âm đạo có ảnh hưởng tới thai?
SKĐS - Cháu hiện đang mang thai tuần thứ 17. Đã 1 tháng nay cháu ra khí hư màu vàng, đóng thành mảng và có mùi tanh và hơi đau bụng dưới.
Phương pháp điều trị viêm âm đạo nào hiệu quả, an toàn?
SKĐS - Hiện nay, chị em có rất nhiều lựa chọn để đối phó với căn bệnh viêm âm đạo như áp dụng các bài thuốc dân gian, điều trị theo thuốc tây,… Tuy nhiên, nhiều người vẫn băn khoăn không biết nên theo phương pháp điều trị viêm âm đạo nào, phương pháp nào mới là hiệu quả và an toàn.
Dùng thuốc điều trị viêm âm đạo sao cho hiệu quả?
SKĐS - Điều trị viêm âm đạo là việc cần thiết để chấm dứt những phiền toái do căn bệnh này gây ra, tránh làm ảnh hưởng tới sinh hoạt, công việc và đặc biệt là khả năng sinh sản của chị em. Tuy nhiên, nhiều người vẫn đang mắc sai lầm khi sử dụng thuốc điều trị viêm âm đạo khiến bệnh tình không khỏi, trở nên nặng hơn, kéo dài dai dẳng và thường xuyên tái phát.
Tin chân bài
CHUYÊN ĐỀ
Bình luận
TIN CÙNG CHUYÊN MỤC
Xem thêm