Bố tôi đi khám bệnh định kỳ được phát hiện bị loãng xương. Nguyên nhân gây loãng xương ở đàn ông là gì? Phòng bệnh thế nào?
Trần Thu Hà(Vĩnh Phúc)
Có nhiều nguyên nhân gây loãng xương ở đàn ông như sau: một là thiếu hụt chất nội tiết tố nam testosteron và estrogen vì estrogen cũng có tác dụng bảo vệ mật độ xương ở cả nam giới. Hai là nồng độ canxi và vitamin D thấp : quá trình để tạo xương mới, cơ thể cần nhiều canxi và vitamin D, nếu không có đủ canxi và vitamin D, cơ thể sẽ không tạo ra được đủ xương mới, không giữ được mật độ xương kiên cố với canxi và khoáng chất khác. Ba là ít hoạt động: khi cơ thể hoạt động, cơ bắp kéo xương, xương phản ứng bằng cách phát triển. Nếu ít lao động thì cả xương và cơ đều yếu đi. Bốn là do dùng các thuốc làm giảm khối lượng xương như corticosteroid, thuốc chữa bệnh ung thư tuyến tiền liệt, thuốc chống co giật. Năm là mắc một số bệnh ảnh hưởng đến xương như: tiểu đường, viêm khớp dạng thấp, rối loạn tiêu hóa, bệnh về máu. Sáu là hút thuốc: chất nicotin có hiệu ứng độc hại trực tiếp lên các tế bào xương.
 Ảnh minh họa (nguồn Internet) |
Phòng loãng xương bằng cách: thường xuyên tập luyện thể dục thể thao. Dùng thực phẩm giàu canxi, phốtpho để tăng cường tạo xương. Trường hợp cần có thể dùng ở dạng dược phẩm. Nên định kỳ khám sức khỏe để sớm phát hiện sự thiếu hụt nội tiết tố hoặc các bệnh có thể làm suy yếu xương từ đó có hướng điều trị sớm tránh bị gãy xương.
BS. Trần Văn Phong