DÒNG SỰ KIỆN

Đường dây nóng:

1900 90 95 duongdaynongyte@gmail.com
0942592738 bandientuskds@gmail.com
Những lợi ích trước mắt và lâu dài khi bỏ thuốc lá
  Dương Sơn - 16:12 26/05/2021 GMT+7
Suckhoedoisong.vn - Những người hút thuốc lá có nhiều khả năng mắc bệnh nặng với COVID-19 hơn những người không hút thuốc…

 

 Từ bỏ hút thuốc lá không bao giờ là quá muộn. Bỏ hút thuốc không chỉ mang lại lợi ích tức thì mà những người ở mọi lứa tuổi đã phát triển các vấn đề sức khỏe liên quan đến hút thuốc vẫn có thể được hưởng lợi từ việc bỏ thuốc lá?

Lợi ích tức thì

Trong vòng 20 phút: Nhịp tim và huyết áp của bạn giảm xuống.
12 giờ: Mức carbon monoxide trong máu của bạn giảm xuống mức bình thường.
2-12 tuần: Tuần hoàn của bạn được cải thiện và chức năng phổi của bạn tăng lên.
1-9 tháng: Tình trạng ho và khó thở giảm dần.
1 năm: Nguy cơ mắc bệnh tim mạch vành của bạn chỉ bằng một nửa so với người hút thuốc.
5 năm: Nguy cơ đột quỵ của bạn giảm xuống mức của người không nghiện thuốc lá từ 5 đến 15 năm sau khi bỏ thuốc lá.
10 năm: Nguy cơ ung thư phổi của bạn giảm xuống khoảng một nửa so với người hút thuốc và nguy cơ ung thư miệng, cổ họng, thực quản, bàng quang, cổ tử cung và tuyến tụy giảm.
15 năm: Nguy cơ mắc bệnh tim mạch vành là của một người không nghiện rượu.

Lợi ích so với những người tiếp tục hút thuốc

Ở khoảng 30 tuổi: Tăng gần 10 năm tuổi thọ.
Vào khoảng 40 tuổi: Hưởng thêm 9 năm tuổi thọ.
Vào khoảng 50 tuổi: Tăng thêm 6 năm tuổi thọ.
Ở khoảng 60 tuổi: Tăng thêm 3 năm tuổi thọ.
Sau khi phát bệnh đe dọa tính mạng: Bỏ thuốc cũng mang lại lợi ích nhanh chóng. Những người bỏ thuốc sau khi bị đau tim giảm 50% khả năng bị các đau tim khác.

Bên cạnh đó, bỏ thuốc lá làm giảm nguy cơ mắc nhiều bệnh liên quan đến khói thuốc thụ động ở trẻ em, chẳng hạn như các bệnh về đường hô hấp (như hen suyễn) và nhiễm trùng tai; làm giảm nguy cơ liệt dương, khó mang thai, sinh non, trẻ sơ sinh nhẹ cân và sẩy thai…

  Dương Sơn

((Theo WHO 2021)

Tin liên quan
Lợi ích của việc bỏ thuốc lá
SKĐS - Nguy cơ mắc các bệnh do sử dụng thuốc gây ra giảm đáng kể, bắt đầu từ khi ngừng không sử dụng thuốc.
Bộ Y tế kêu gọi: Hãy bỏ thuốc lá ngay hôm nay, ngừng hút thuốc sớm giúp ngăn ngừa bệnh tật
SKĐS - Bộ Y tế muốn gửi đến những người hút thuốc thông điệp: Hãy bỏ thuốc lá ngay hôm nay, ngừng hút thuốc sớm là phương pháp hiệu quả giúp ngăn ngừa bệnh tật, đặc biệt là trong tình hình phòng chống dịch COVID-19
Đẩy mạnh lan toả chiến dich bỏ thuốc lá vì sức khỏe và hạnh phúc gia đình
SKĐS - Đây là hoạt động tiếp nối và hưởng ứng chiến dịch truyền thông Cuộc sống không khói thuốc do Quỹ Phòng chống tác hại của thuốc lá (Bộ Y tế) tổ chức năm 2020.
Giảm 90% nguy cơ mắc bệnh tim mạch khi bỏ thuốc lá trước tuổi 40
SKĐS - Các nhà nghiên cứu chỉ ra rằng bỏ thuốc lá trước 40 tuổi giúp giảm nguy cơ mắc bệnh tim mạch khoảng 90%.
Tin chân bài
CHUYÊN ĐỀ
Bình luận
TIN CÙNG CHUYÊN MỤC
Xem thêm