DÒNG SỰ KIỆN

Đường dây nóng:

1900 90 95 duongdaynongyte@gmail.com
0912101021 bandientuskds@gmail.com
Những loại trà giúp giảm đau
10:55 15/06/2015 GMT+7
Trà không chỉ là món uống giải khát, thư giãn mà còn có tác dụng giảm được một số cơn đau khó chịu.

Trà xanh và trà đen

2 loại trà này có chứa theanine có tác dụng giúp giảm lo lắng hồi hộptrầm cảm. Chất axít amin có trong trà này được các nghiên cứu chứng minh là có nhiều tác dụng, nhất là trong việc trị chứng hồi hộp. Theo các nghiên cứu, theanine giúp tâm trí thư giãn mà không gây buồn ngủ.

Ngoài ra, trà xanh còn có thể giúp giảm cân.

Trà hoa dâm bụt là loại trà vừa có tác dụng giảm đau khớp, đau cơ, vừa có tác dụng giảm cân. Hình minh họa.

Trà xanh, trà đen, trà hoa dâm bụt

Những loại trà này rất tốt cho người bị viêm khớp, đau cơ xơ, hoặc đau khớp. Tất cả loại trà này đều có chất chống oxy hóa tự nhiên rất cao, giúp phòng chống các gốc tự do và giảm các phản ứng sưng viêm trong cơ thể gây đau đớn.

Trà hoa cúc

Loại trà này giúp giảm trầm cảm, hồi hộp lo lắng và các vấn đề về hệ tiêu hóa. Nó có chất chống sưng viêm, chống co thắt, an thần và hiệu quả giúp cơ bắp thư giãn.

Trong nghiên cứu của Đại học Pennsylvania vào năm 2012, những người được chẩn đoán bị chứng hồi hộp, trầm cảm được dùng chiết xuất hoa cúc trong vòng 8 tuần, mỗi ngày 220mg, kết quả cho thấy các triệu chứng bệnh của họ giảm đi đáng kể.

Hoa cúc thường gây ra phản ứng cho những người bị chứng dị ứng cây cỏ và người đang sốt. Nếu ở trong những trường hợp này, bạn không nên dùng.

LAN THẢO (Theo prevention)

 

(Theo Pháp luật TP HCM)

Tin liên quan
Không uống nước trà xanh khi dùng nadolol
SKĐS - Nadolol là loại thuốc chẹn beta - adrenergic không chọn lọc, tác dụng kéo dài. Thời gian bán thải 16 giờ nên chỉ cần dùng thuốc một lần/ngày.
Phải chạy thận do uống 16 ly trà đá mỗi ngày
Một báo cáo của nhóm thầy thuốc Mỹ tại ĐH Y khoa Arkansas trên tờ New England Journal of Medicine hôm 1-4 cho thấy trường hợp một bệnh nhân suy thận bị tình nghi do uống quá nhiều trà đá.
Vì sao bà bầu không nên uống trà xanh?
Trà xanh là thức uống rất tốt cho sức khỏe của bạn. Tuy nhiên, nó lại thực sự không tốt đối với những phụ nữ đang mang thai.
Có nên thường xuyên uống trà buổi sáng?
SKĐS - Hằng ngày vào buổi sáng tôi hay uống 1 cốc trà rồi mới đi làm. Xin hỏi nếu uống liên tục như vậy có tốt cho sức khỏe không?
Tin chân bài
Bình luận
TIN CÙNG CHUYÊN MỤC
Xem thêm