DÒNG SỰ KIỆN

Đường dây nóng:

1900 90 95 duongdaynongyte@gmail.com
0942592738 bandientuskds@gmail.com
Người bệnh tiểu đường nên uống nước như thế nào
BS Cẩm Tú - 09:34 12/04/2018 GMT+7
Suckhoedoisong.vn - Người bệnh tiểu đường ngoài việc duy trì chế độ ăn hợp lý với những thực phẩm nên và không nên ăn, cũng cần chú ý tới lượng chất lỏng hấp thu.

Nước ép trái cây có đường hoặc cola không phải là những đồ uống lành mạnh với người bị tiểu đường. Trên thực tế, những bệnh nhân tiểu đường không mắc bệnh nào khác có thể uống nước theo nhu cầu. Nhớ là uống nước sẽ giúp hạn chế những loại nước ép chứa nhiều calo và cola, đây là sẽ một cách giúp kiểm soát đường uyết.

Nghiên cứu gần đây chỉ ra rằng uống đủ nước thay vì các loại chất lỏng khác như trà, cà phê hoặc đồ uống có đường, đồ uống không đường giúp kiểm soát đường huyết. Những người uống dưới 0,5 lít nước mỗi ngày cần nhiều biện pháp điều trị và phòng ngừa tại chỗ để kiểm soát đường huyết hơn.

 

 

Dưới đây là một vài quy tắc về uống nước người bệnh tiểu đường nên theo:

- Uống 1ml nước cho mỗi calo ăn vào, điều này có nghĩa nếu bạn hấp thu 2000 calo, lượng nước bạn nên hấp thu là 2 lít. Sẽ không có hại nếu bạn uống thậm chí quá 3 lít nước khi bạn không gặp các vấn đề khác như có bệnh thận hoặc dùng các thuốc ảnh hưởng tới số lần đi tiểu.

- Nếu bạn đang dùng thuốc lợi tiểu hoặc có bệnh khác, giảm lượng nước xuống 8 tới 10 cốc nước nếu không bạn có thể phải đi vệ sinh mỗi giờ.

- Những người bị tiểu đường bị các rối loạn thận mạn tính có thể hạn chế lượng nước uống xuống 1 lít mỗi ngày, nếu không họ có thể bị giữ nước dẫn tới tử vong.

Người bệnh tiểu đường nên uống bao nhiêu nước nói chung tùy thuộc vào nhu cầu của mỗi người và các thông số sức khỏe khác,. Mặc khác, uống nước để duy trì độ ẩm luôn luôn là tốt. Bạn không nên thay thế nước  bằng những loại đồ uống nhiều calo khác cho dù bạn có bị tiểu đường hay không.



BS Cẩm Tú

(Theo THS/ Univadis)

Tin liên quan
Người bị bệnh tiểu đường hay bị viêm kết mạc
SKĐS - Một nghiên cứu mới đăng trên tờ Diabetes Care chỉ ra rằng tiểu đường có mối liên quan tới tăng tỷ lệ mắc viêm kết mạc.
Khoai lang - “liều thuốc” điều trị tiểu đường hiệu quả
SKĐS - Một nghiên cứu mới đây phát hiện khoai lang có những thuộc tính giúp điều trị một số triệu chứng của bệnh tiểu đường.
Những rối loạn xương khớp có liên quan tới bệnh tiểu đường
SKĐS - Khi nói tới các biến chứng của bệnh tiểu đường, các rối loạn xương không được chú ý nhiều như các rối loạn về tim, thận hoặc mắt.
Bài thuốc giúp điều trị tiểu đường một cách tự nhiên
SKĐS - Tiểu đường là tình trạng xảy ra khi tuyến tụy không thể sản sinh đủ insulin hoặc không sử dụng insulin thích hợp.
Thiếu ngủ liên quan tới tiểu đường thai kỳ
SKĐS - Kết quả nghiên cứu mới chỉ ra rằng giấc ngủ chất lượng kém có liên quan tới sự phát triển tiểu đường trong thai kỳ (GDM).
Tin chân bài
CHUYÊN ĐỀ
Bình luận
TIN CÙNG CHUYÊN MỤC
Xem thêm