DÒNG SỰ KIỆN

Đường dây nóng:

1900 90 95 duongdaynongyte@gmail.com
0901727659 bandientuskds@gmail.com
Nên đo huyết áp khi nào?
11:16 14/05/2019 GMT+7
Suckhoedoisong.vn - Ba em bị tăng huyết áp và nghe nói cần đo huyết áp ngày 3 lần. Em muốn hỏi bác sĩ khi nào đo huyết áp là chuẩn nhất?

Thu Hương(Hải Phòng)

Người bệnh đo huyết áp tại nhà nên thực hiện vào buổi sáng khi vừa ngủ dậy, trước khi uống thuốc hạ huyết áp. Tránh đo khi vừa vận động cơ thể, vừa mới ăn no hay quá đói, quá mệt, sau khi hút thuốc hoặc uống cà phê, hoặc đang trong tình trạng căng thẳng tinh thần... vì huyết áp khi đó có thể cao hoặc thấp hơn con số thực. Với máy đo huyết áp điện tử, cần phải đo liên tiếp 3 lần, cách nhau 2-5 phút rồi lấy chỉ số trung bình. Nên đo ở cả hai cánh tay, bên nào có số đo cao thì lấy số đó làm kết quả chính thức.

Ngoài ra, cần ghi chép lại kết quả mỗi lần đo vào sổ để theo dõi. Tùy theo tình trạng bệnh, bác sĩ sẽ hướng dẫn phải đo bao nhiêu lần trong ngày. Người bệnh thông thường có thể đo 2 lần/ngày trong 2 tuần rồi 1 lần mỗi ngày trước khi uống thuốc. Khi chỉ số huyết áp đã tương đối bình thường thì chỉ cần đo vài lần trong tuần. Cách đo cũng rất quan trọng. Đối với máy đo ở bắp tay, có thể đặt cánh tay nằm ngửa trên mặt bàn với điểm cảm ứng nằm trên nếp gấp khuỷu tay 3cm. Đối với máy đo ở cổ tay, phải gập cánh tay một góc khoảng 45 độ.

Cần chú ý, cả hai cách đo phải đặt điểm cảm ứng trong băng quấn tay nằm ngang với tim. Khi đo huyết áp, người bệnh phải ở trong trạng thái thả lỏng người, thư giãn, ngồi thoải mái trên ghế có dựa lưng, tay đặt trên bàn ngang tim, chân chạm đất, để thẳng không bắt chéo chân. Trước khi đo, nên đi tiểu vì bàng quang đầy nước tiểu cũng khiến cho huyết áp tâm thu tăng tới 10-15mmHg.

BS. Nguyễn Tuấn

Tin chân bài
Khản tiếng - Coi chừng bệnh trọng
SKĐS - Khản tiếng, mất giọng trong một thời gian ngắn đôi khi chỉ là bệnh viêm thanh quản thông thường, tuy vậy, khi khản tiếng, mất giọng kéo dài coi chừng thanh quản bị trọng bệnh.
Viêm họng có lây lan?
SKĐS - Nhiều người lầm tưởng rằng, viêm họng là bệnh không lây. Song trên thực tế, nó là bệnh lây lan qua tiếp xúc trực tiếp hoặc gián tiếp. Nếu ai đó xung quanh bạn đang bị viêm họng thì cách tốt nhất là tránh tiếp xúc với họ và rửa tay thường xuyên.
Viêm nang lông do đâu?
SKĐS - Gần đây da vùng cẳng chân của tôi nổi nhiều mụn mủ nhỏ li ti, ngứa ngáy, sưng tấy có mủ trắng, có nốt thành nhọt to. Xin hỏi tôi bị bệnh gì, chữa trị thế nào?
Bảo vệ sức khỏe trong mùa nắng nóng
SKĐS - Mùa hè tới cũng là mùa thi của các em học sinh. Nhưng mùa hè với thời tiết nóng bức và độ ẩm cao – là yếu tố thuận lợi cho bệnh truyền nhiễm, tiêu chảy, cảm nắng…
Tin liên quan
Bình luận
TIN CÙNG CHUYÊN MỤC
Xem thêm