DÒNG SỰ KIỆN

Đường dây nóng:

1900 90 95 duongdaynongyte@gmail.com
0942592738 bandientuskds@gmail.com
Một số mẹo nhỏ giúp cai nghiện rượu
BS Tuyết Mai - 19:35 24/05/2017 GMT+7
Suckhoedoisong.vn - Việc cai nghiện rượu có thể dẫn đến một số các triệu chứng cai nghiện như đau đầu, trầm cảm và lo âu.

Chuyên gia dinh dưỡng Shikha Gupta cho rằng một vài ngày đầu có thể rất khó khăn nhưng một số mẹo nhỏ có thể thực hiện tại nhà dưới đây sẽ giúp việc cai nghiện rượu trở nên dễ dàng hơn.

1.  Quả mướp đắng

Mướp đắng có thể hỗ trợ loại bỏ độc tố khỏi cơ thể và làm lành các tổn thương gan do uống rượu. Bạn hãy ép một vài miếng mướp đắng để lấy nước, sau đó pha ba thìa cà phê nước ép mướp đắng với một cốc sữa và uống vào sáng sớm khi đói.

2. Hạt bí đỏ và hạt gai dầu

Những loại hạt này rất giàu axít amin. Ăn các loại thực phẩm giàu axít amin sẽ giúp cân bằng tâm trạng, điều này hỗ trợ quá trình cai nghiện rượu.

3. Bồ công anh

Bồ công anh có tác dụng điều trị các triệu chứng cai nghiện rượu đồng thời tái tạo các mô gan và tăng cường sản sinh mật. Pha một thìa cà phê rễ bồ công anh sấy khô với một ly nước sôi và uống 2 đến 3 lần/ngày.

 

4. Quả chà là

Chà là có thể làm giảm cơn thèm rượu, bù đắp các dưỡng chất bị thiếu hụt và giúp thanh lọc các độc tố từ gan. Bạn hãy ngâm 4 – 5 quả chà là trong một cốc nước, tách lấy hạt và nghiền các các hạt đã được ngâm trong nước. Bạn nên uống hỗn hợp này 2 lần/ngày từ 1 đến 2 tháng.

5. Cần tây

Cần tây không chỉ làm giảmcảm giác thèm rượu mà còn giúp thải độc ra khỏi cơ thể và cải thiện sức khỏe chung của bạn. Chỉ cần pha ½ cốc nước ép cần tây với ½ cốc nước và uống 2 lần/ngày.

6. Dầu dừa

Uống các loại đồ uống chứa cồn sẽ dẫn đến căng thẳng ôxy hóa, cản trở quá trình chuyển hóa đường trong não. Dầu dừa chứa rất nhiều chất chống ôxy hóa giúp nuôi dưỡng và phục hồi não bộ. Do vậy, bạn nên bổ sung 1 – 2 thìa cà phê dầu dừa nguyên chất vào thực phẩm hàng ngày để giảm các triệu chứng cai nghiện.

BS Tuyết Mai

(Theo Univadis/ Healthsite)

Tin liên quan
Không tự ý dùng tôi để chống nghiện rượu
SKĐS - Disulfiram tôi là một thuốc có tác dụng làm thay đổi rõ rệt chuyển hóa trung gian của rượu và làm tăng nồng độ acetaldehyd (một chất chuyển hóa của rượu khi vào cơ thể sẽ gây độc)
Thuốc trị nghiện rượu
SKĐS - Dịp lễ, Tết thường không thể thiếu rượu, bia. Tuy nhiên, nếu trở thành nô lệ của các chất có cồn này thì lại là việc nguy hiểm.
Xót xa nhiều ca bệnh trẻ tuổi bị tâm thần, ung thư gan do nghiện rượu bia
SKĐS -Việt Nam có đến 77,3% nam giới sử dụng rượu bia. Đây là con số tiêu thụ rượu bia cao nhất thế giới nếu tính riêng nam giới. Đau xót rằng, có những bệnh nhân còn rất trẻ nhưng đã có hàng chục năm nghiện rượu dẫn đến loạn thần do rượu kèm theo xơ gan, viêm phổi... có nguy cơ tử vong.
Phát hiện nguyên nhân gây nghiện rượu
SKĐS - Các nhà khoa học Phần Lan đã giải mã được những thay đổi trong não khiến con người dễ bị nghiện rượu, phát hiện này có thể dẫn tới những liệu pháp thuốc mới để điều trị nghiện rượu.
Nguy hiểm đến thai khi mẹ nghiện rượu
SKĐS - Đang mang thai nhưng vợ cháu vẫn thích uống rượu và có nguy cơ nghiện, bác sĩ cho cháu hỏi nếu người mẹ nghiện rượu thì thai nhi sẽ bị ảnh hưởng như thế nào?
Các vùng não bị tổn thương khi nghiện rượu
SKĐS - Ngày nay, hầu hết các tác giả đều sử dụng tiêu chuẩn sau để xác định nghiện rượu: uống rượu hàng ngày trong thời gian từ 10 năm trở lên...
Nghiện rượu....người Việt đang tự giết chính mình!
SKĐS - Liên tục bệnh nhân xuất huyết tiêu hóa và viêm tụy cấp chuyển lên khoa từ chiều tối cho đến sáng. Hầu hết là dân nghiện rượu, nghiện nặng luôn!
Tin chân bài
CHUYÊN ĐỀ
Bình luận
TIN CÙNG CHUYÊN MỤC
Xem thêm