DÒNG SỰ KIỆN

Đường dây nóng:

1900 90 95 duongdaynongyte@gmail.com
0942592738 bandientuskds@gmail.com
Khi nào cần bổ sung vitamin?
11:12 14/10/2016 GMT+7
Suckhoedoisong.vn - Con gái tôi không thích ăn rau và trái cây. Tôi có ép cháu ăn nhưng không được nhiều. Gần đây tôi thấy cháu kêu mệt, hay bị chảy máu răng, da khô.

Con gái tôi không thích ăn rau và trái cây. Tôi có ép cháu ăn nhưng không được nhiều. Gần đây tôi thấy cháu kêu mệt, hay bị chảy máu răng, da khô. Có phải con tôi bị thiếu vitamin? Xin bác sĩ tư vấn cho có nên bổ sung thuốc vitamin dạng dược phẩm và bổ sung khi nào?

Lê Hải Duyên (Thái Bình)

Dù chúng ta có dùng thực phẩm đa dạng thế nào, hợp lý thế nào, thì cũng khó đảm bảo cung cấp đủ cho cơ thể một lượng vitamin và khoáng chất thiết yếu. Vì thế, có thể bổ sung vitamin và khoáng chất từ dược phẩm, từ các thực phẩm chức năng giàu vitamin và khoáng chất là cần thiết. Tuy nhiên, khi dùng các viên đa vitamin và khoáng chất này cũng cần hết sức thận trọng, vì lợi thì có lợi nhưng nếu lạm dụng thì lại có hại cho sức khỏe. Chỉ nên bổ sung vitamin bằng thuốc khi có các triệu chứng bệnh lý điển hình do thiếu vitamin nào đó. Chẳng hạn khi chảy máu chân răng, chảy máu dưới da, mệt mỏi… thì bổ sung vitamin C. Khi bị phù thũng, ăn chậm tiêu… cần bổ sung vitamin B1. Nếu khô da, khô mắt thì phải uống vitamin A. Trẻ bị còi xương phải được uống vitamin D. Những người ăn kiêng thường xuyên cơ thể sẽ thiếu một số loại vitamin sẽ phải bổ sung vitamin. Ngoài ra, những trường hợp sau đây nên dùng thêm vitamin tổng hợp: Sốt cao kéo dài, lao động gắng sức, suy nghĩ căng thẳng, bị các stress, mất nhiều mồ hôi, suy nhược cơ thể, sau ốm, sau phẫu thuật, trẻ đẻ non, viêm loét dạ dày, hành tá tràng, tiêu chảy, bệnh đường ruột, cường tuyến giáp, bỏng, ung thư, nghiện rượu, thuốc lá, suy thận… Tuy nhiên, bổ sung vitamin gì, liều lượng bao nhiêu… phải có chỉ định của bác sĩ.

BS. Cẩm Nga

Tin liên quan
Mặt nạ dưỡng da mùa thu "bổ sung vitamin" cho làn da
SKĐS - 3 loại mặt nạ làm mát da, tẩy tế bào chết và giảm da dầu sau sẽ mang lại vẻ mịn màng, trẻ trung cho bạn trong tiết trời giao mùa chuyển sang thu.
Bổ sung vitamin đúng cách cho trẻ
Vitamin là những hợp chất hữu cơ mà tế bào người và động vật không thể tự tổng hợp (trừ vitamin D).
Liệu có cần phải bổ sung vitamin?
SKĐS - Những lợi ích sức khỏe của việc bổ sung vitamin đang gây tranh cãi. Trong một số trường hợp, bổ sung vitamin thậm chí có thể gây nguy hiểm.
Tin chân bài
CHUYÊN ĐỀ
Bình luận
TIN CÙNG CHUYÊN MỤC
Xem thêm