Tôi 51 tuổi, đã mãn kinh 2 năm nay, gần đây tôi hay đau nhức xương khớp, nghe nói là bị loãng xương. Xin bác sĩ tư vấn về bệnh này?
Lê Thị Vui (Hưng Yên)
phụ nữ sau mãn kinh thường bị loãng xương. Loãng xương là bệnh do giảm khối xương của cơ thể, tổn thương vi cấu trúc của bè xương làm cho xương giòn và dễ bị gãy xương do chấn thương. Sau mãn kinh, nồng độ estrogen của buồng trứng tiết ra bị giảm dẫn đến bệnh loãng xương xuất hiện. Thời kỳ này xương bị mất từ 1-3% mỗi năm, kéo dài 5-10 năm sau khi mãn kinh. Do đó ở giai đoạn này thầy thuốc khuyên dùng chất nội tiết tố nữ thay thế estradiol dạng viên uống, kéo dài từ 7-9 năm để phòng xẹp đốt sống. Bệnh loãng xương thường được phát hiện do bệnh nhân bị đau cột sống thắt lưng, giảm chiều cao, biến dạng gù vẹo cột sống, gãy xương. Loãng xương có thể gặp do các yếu tố: mãn kinh sớm tự nhiên, phẫu thuật cắt tử cung, buồng trứng; điều trị corticoid liều cao kéo dài; bệnh cường giáp, cắt dạ dày, nghiện rượu, người gầy.. Để phòng bệnh, bạn cần thực hiện các biện pháp như sau: tránh các yếu tố gây loãng xương nêu trên; năng vận động đều đặn như: đi bộ, tập khí công dưỡng sinh; bổ sung đầy đủ canxi tối thiểu 1.000mg/ngày; sử dụng liệu pháp nội tiết tố thay thế ở giai đoạn mãn kinh theo chỉ định của bác sĩ.
BS. Trần Minh Thanh