DÒNG SỰ KIỆN

Đường dây nóng:

1900 90 95 duongdaynongyte@gmail.com
0942592738 bandientuskds@gmail.com
Giảm đau bụng kinh bằng thảo dược
Lương y NGUYỄN ĐỨC NGHĨA - 16:00 01/04/2021 GMT+7
Suckhoedoisong.vn - Trong trường hợp phụ nữ bị đau bụng kinh, có thể uống nước ngải cứu, gừng tươi hay ngâm chân trong nước thảo dược, giúp xoa dịu cơn đau bụng trong ngày “đèn đỏ”.

Đau bụng kinh hay còn gọi là thống kinh có thể xuất hiện trước, trong và sau những ngày “đèn đỏ”, với biểu hiện đau bụng dưới, thắt lưng, ngực căng tức thậm chí có những biểu hiện nặng hơn như khó thở, đổ mồ hôi, đứng lên ngồi xuống mặt mày xây xẩm. Tử cung co bóp quá mạnh đè lên các mạch máu gần đó, cắt đứt nguồn cung cấp oxy cho các tế bào cơ. Một phần cơ tử cung bị thiếu oxy sẽ dẫn tới đau bụng.

Có nhiều cách chữa đau bụng kinh: Massage, chườm đá nóng hay lăn bình nước ấm qua bụng vừa massage. Ngoài ra, có thể dùng một túi muối hạt hơ lửa cho nóng ấm để chườm bụng. Một nắm lá ngải cứu cùng muối hạt hơ nóng chườm trên bụng cũng có tác dụng tốt xoa dịu cơn đau. Bên cạnh đó,  bạn có thể ngâm chân 15-20 phút trong nước muối nóng hoặc nước dược liệu có tinh dầu như quế, sả, củ địa liên, gừng, giúp cơ thể thư giãn và tác động lên những mạch máu, nhờ vậy làm giảm cơn đau.

đau bụng kinh

Một số người còn sử dụng phương pháp châm cứu trong trường hợp cơn đau bụng kinh nặng. Thuốc uống chống co thắt tử cung và có tác dụng an thần nhưng thường đi kèm tác dụng phụ, do đó chỉ dùng khi thực sự cần thiết, không nên lạm dụng.

Theo Đông y, một số cây thuốc quen thuộc có thể chữa chứng đau bụng kinh như:

- Ngải cứu nấu nước sôi, khoảng 10 phút. Lấy nước uống, uống 2-3 lần trong ngày.

- Cỏ cú:  30g củ tươi, nếu củ khô thì 12g, một lít nước. Nấu sôi 15 phút, uống vài lần trong ngày.

- Một nắm cây ích mẫu, chừng 20g nếu lá khô, nấu cùng một lít nước để uống.

- Nhân trần, 3 loại nhân trần đều dùng được, nấu 50g tươi hoặc 15g khô nấu đặc uống.    

- Gừng tươi 20g đun nước uống giúp ấm bụng, xoa dịu cơn đau.

Lương y NGUYỄN ĐỨC NGHĨA

Tin liên quan
Chữa đau bụng kinh với bạch đồng nữ
SKĐS - Theo Đông y bạch đồng nữ có vị hơi đắng, mùi thơm, tính mát, tác dụng thanh nhiệt, giải độc, khu phong, trừ thấp, tiêu viêm.
Dược thiện trị đau bụng kinh, rối loạn kinh nguyệt
SKĐS - Bình thường, phụ nữ hành kinh theo chu kỳ của trăng (nguyệt tín). Tuy nhiên, do thay đổi sinh hoạt như lao động mệt mỏi, thiếu ngủ, ăn uống không phù hợp, cảm mạo, đang dùng thuốc... có thể làm rối loạn kinh nguyệt.
Đau bụng kinh kéo dài nguy hiểm như thế nào?
SKĐS - Đau bụng kinh là nỗi ám ảnh của nhiều chị em khi đến kỳ kinh nguyệt. Các cơn đau kéo dài, quằn quại có thể kèm theo sốt, buồn nôn, tiêu chảy, đau đầu,… khiến chị em khó chịu và mệt mỏi. Theo các chuyên gia, đau bụng kinh kéo dài có thể cảnh báo cơ thể người phụ nữ đang mắc phải một căn bệnh nguy hiểm.
Đau bụng kinh - dùng thuốc gì?
SKĐS - Đau bụng kinh là cơn đau có liên quan đến kỳ kinh nguyệt, xảy ra khá phổ biến ở một nửa số phụ nữ và họ phải chịu cơn đau khi hành kinh. Cơn đau có thể là nguyên phát hoặc thứ phát, vì vậy cần được chẩn đoán xác định để có biện pháp can thiệp phù hợp, trong đó dùng thuốc giảm đau là cách chữa trị triệu chứng thường được sử dụng. Vậy dùng loại thuốc nào để có hiệu quả?
Tin chân bài
Bình luận
TIN CÙNG CHUYÊN MỤC
Xem thêm