Giảm cân an toàn, hiệu quả

Cập nhật tin tức mới về Giảm cân an toàn, hiệu quả, hình ảnh, video clip mới nhất về Giảm cân an toàn, hiệu quả
Tin tức về :Giảm cân an toàn, hiệu quả
  • Đi bộ như thế nào đủ nhanh và thúc đẩy giảm cân?

    giảm cân,đi bộ
    SKĐS - Dù đi bộ với mục đích tập luyện thể dục hay giảm cân, bạn nên đi đủ nhanh để đạt được tốc độ đốt cháy chất béo. Đi bộ nhanh được xem là từ 13 - 20 phút mỗi 1,6km hoặc 4,8km/giờ đến 7,2km/giờ.Ở tốc độ này, bạn có chút thay đổi về nhịp thở nhưng vẫn có thể nói trọn câu.
  • TP.HCM phạt các cơ sở vi phạm an toàn thực phẩm 17 tỷ đồng

    vi phạm an toàn thực phẩm,an toàn thực phẩm
    SKĐS - Chiều 4/1, Ban Quản lý An toàn thực phẩm TP.HCM đã tổng kết công tác thanh tra, kiểm tra năm 2018. Nhiều sai phạm của các cơ sở vi phạm an toàn thực phẩm trên địa bàn đã được công bố.
  • Châm cứu và cấy chỉ chữa béo

    SKĐS - Ngày nay với xu thế phát triển của thời đại mới thì bệnh béo cũng là một trong những bệnh được quan tâm hàng đầu của xã hội văn minh. Để phòng chống béo phì chúng ta cần kết hợp áp dụng nhiều biện pháp như chế độ dinh dưỡng, luyện tập... cũng như xoa bóp châm cứu.
  • 4 cách giảm mỡ đùi nhanh chóng

    cách giảm mỡ đùi,luyện tập giảm mỡ đùi,massage giảm mỡ đùi,ăn uống giảm mỡ đùi
    SKĐS - Việc tích mỡ ở đùi không chỉ làm giảm thẩm mỹ mà còn khiến trọng lượng cơ thể bị dồn xuống phía dưới, lâu dài sẽ có nguy cơ bệnh tật như: xơ vữa động mạch, tắc nghẽn mạch máu hay khi chân to nặng...
  • Nguy hại khi tiêm vitamin B12 để giảm cân

    vitamin B,vitamin B12,tiêm vitamin B12 giảm cân,giảm cân
    SKĐS - Nhu cầu B12 hàng ngày theo RDA (khẩu phần dinh dưỡng khuyến khích) là 2mcg cho nam và nữ trưởng thành.
  • 6 lầm tưởng khi giảm cân

    SKĐS - Điều này nghe có vẻ mâu thuẫn, nhưng những thực phẩm giàu chất béo chưa no giúp bạn giảm béo vùng bụng và cũng làm bạn tiêu thụ ít thực phẩm đi.
  • Bạn có thân hình cân đối không?

    thân hình cân đối,chỉ số BMI
    SKĐS - Việc thường xuyên theo dõi cân nặng sẽ giúp bạn biết được tình trạng sức khỏe của mình, bởi vì béo quá và gầy quá đều không tốt cho sức khỏe.
  • 8 bài tập giảm mỡ bụng để có thân hình quyến rũ như Halle Berry

    bài tập giảm mỡ bụng,bài tập của Halle Berry,bài tập để có thân hình quyến rũ,giảm mỡ bụng
    SKĐS - Minh tinh Halle Berry là nữ hoàng của các bài tập. Ở tuổi 52, siêu sao có dáng vẻ như mới 20. Hẳn bạn sẽ muốn bí quyết các bài tập giảm mỡ bụng của cô.
  • 7 loại rau giúp bạn giảm béo hiệu quả

    dưa chuột,bí xanh,cà chua
    SKĐS - Để giảm bớt sự khó chịu của dạ dày hay sự căng thẳng, các chuyên gia dinh dưỡng khuyên bạn nên bổ sung rau vào chế độ ăn uống. Nếu bạn thêm những loại rau dưới đây thì bạn còn có thể “bắn trúng hai đích” khi chúng còn có thể giúp bạn giảm cân hiệu quả.
  • Những thói quen xấu gây béo bụng

    Mỡ bụng không chỉ khiến bạn kém đẹp mà còn có thể dẫn đến nhiều vấn đề sức khỏe khác. Do vậy, tốt nhất hãy tránh những thói quen dẫn đến mỡ bụng:
1 2 3
ĐỌC NHIỀU NHẤT