Mấy tuần nay, tôi bị mệt mỏi, chán ăn. Xin hỏi tôi có nên uống thuốc bổ vitamin tổng hợp không? Sử dụng thế nào?
Đỗ Tú Linh (Bắc Giang)
Trong thành phần của thuốc đa vitamin có nhiều vitamin thiết yếu như các vitamin nhóm B, vitamin C, D, E, PP. Loại thuốc bổ vitamin thường được nhiều người sử dụng để tăng cường sức lực, chống mệt mỏi, bồi bổ cơ thể sau khi ốm… Tuy nhiên, nếu sử dụng thuốc đa vitamin trong thời gian dài sẽ gây những phản ứng phụ do thừa một vài loại vitamin nào đó. Chẳng hạn, thừa vitamin D sẽ gây tăng canxi máu, gây canxi hóa mô mềm, xương hóa sụn sớm, suy thận; thừa vitamin A sẽ gây nhức đầu, tăng áp lực nội sọ, viêm da, dễ tử vong... Chỉ nên bổ sung vitamin bằng thuốc khi có các triệu chứng bệnh lý điển hình do thiếu vitamin nào đó. Chẳng hạn khi bị phù thũng, ăn chậm tiêu... cần bổ sung vitamin B1; trẻ bị còi xương phải được uống vitamin D...
Tuy nhiên, bổ sung vitamin gì, liều lượng bao nhiêu... phải có chỉ định của bác sĩ.
BS. Thu Thủy